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Seite 2 von 85
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Mecking, Olga
Niksen - vom Glück des Nichtstuns
kreativer, gelassener, erfüllter
München : Kailash , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63210-1

Ratgeber über die holländische Kunst des entspannten und entspannenden Nichtstun, das "Niksen", mit vielen Hintergrundinformationen und alltagstauglichen Ideen für Regenerations- und Wohlfühlpausen...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022

Sachbuch
102336470

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Skuban, Nella
Body Principles
die 4 Prinzipien gesunder Bewegung ; einfache und effektive Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spor
Amerang : Crotona , 2022 - Deutsche Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86191-242-2

Anleitung zur achtsamen und wohltuenden Körperarbeit, basierend auf den Prinzipien Vibration/ Kontraktion / Expansion / Kompression, mit zahlreichen Übungen.
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2023
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Bewegung

Sachbuch
102384947

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 14
Cover
Liem, Torsten
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch
wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert ; mit Übungen für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 293 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11418-7

Ein anerkannter Experte hat in diesem Selbsthilfe-Ratgeber zahlreiche Tipps und viele Übungen verpackt, mit deren Hilfe man - aus osteopathischer Sichtweise - gut für sich selbst sorgen kann. Ziel ...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2023

Sachbuch
103037068

entliehen
(bis 20.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Gottman, John Mordechai
8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...
… damit die Liebe lebendig bleibt
Berlin : Ullstein Extra , 2022 - 284 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-200-7

Der weltweit führende Psychologe und Bestsellerautor John Gottman erforscht seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Beziehungen. Seine Erkenntnis: Jeder kann - unabhängig ob frisch verliebt od...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Beziehung

Sachbuch
102351691

entliehen
(bis 24.08.2024)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 10
Cover
Kamani, Nasanin
Date Education
Love Bombing, Tinder-Frust und Bindungsangst: Durchschaue dein Date
Igling : echt EMF , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7459-1181-7

De Psychologin und Kolumnistin nimmt einen mit auf ihre Datingreise. Dabei schont sie weder sich noch ihre Datingpartner. Nach jeder Interaktion mit dem Datingpartner gibt sie einen kurzen Abriss d...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2023
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Beziehung

Sachbuch
102460854

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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