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Seite 1 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Wasmund, Sháá
Do less, get more

warum weniger mehr ist
(dtv premium)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2017 - 234 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26153-1

Viele von uns setzen sich selbst enorm unter Druck, um unterschiedlichsten Ansprüchen zu genügen. Für das, was uns wirklich am Herzen liegt, finden wir kaum Zeit. Stress ist unausweichlich, aber st...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2017

Sachbuch
102214273

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Mechler, Bärbel
Mein (Ex-)Partner ist ein Psychopath

Wege aus der Opferfalle
Murnau am Staffelsee : Mankau , 2017 - 1. Aufl. - 382 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86374-374-1

Die Autorin berät als Coach Opfer von Psychopathen und beschreibt entlang von Fallbeispielen aus ihrer Praxis, wie Menschen mit psychopathischer Struktur agieren und manipulieren. Deren Partnerinne...
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Beziehung

Sachbuch
101960511

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Balfour, Xochi
Naturalista

Wohlfühlrezepte für Körper und Geist
München : Knesebeck , 2017 - 255 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86873-995-4

Allen, die sich vom Leben des 21. Jahrhunderts zunehmend gestresst fühlen, zeigt dieses Buch, wie man zur Ruhe kommt, entschleunigt, auf seinen Körper hört und einen natürlicheren, ganzheitlichen L...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2021

Sachbuch
102214244

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Pieper, Georg
Die neuen Ängste und wie wir sie besiegen können
München : Knaus , 2017 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0768-3

In Zeiten von Gewalt und Terror haben unsere Ängste uns zunehmend im Griff. Der bekannte Traumapsychologe und Experte für Krisenintervention Georg Pieper zeigt, was unsere Ängste auslöst, wie sie w...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2017

Sachbuch
101884141

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - 3. Aufl. - 208 S. ISBN 978-3-424-20177-2

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2018

Sachbuch
101964647

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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