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Pichl , Veronika
Meal Prep
gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
München : riva , 2017 - 2. Auflage - 160 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-0353-0
Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch ...
Sachbuch
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(bis 21.05.2024)
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Pichl , Veronika
Chia for fit
das gesunde Powerkorn ; mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten
mvg verlag , 2016 - 80 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-263-7
Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das Superfood schlechthin. Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte und ihrer positiven Auswirkungen auf d...
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Pichl , Veronika
Eiweiß for fit
über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau
mvg verlag , 2016 - 97 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-479-2
Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie helfen beim Abnehmen und sind für Personen mit sch...
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Pichl , Veronika
Ich liebe Kaffee
über 50 tolle Rezepte von Cold Brew bis Kaffee-Brownies
Riva , 2017 - 132 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-557-7
Den Duft von Kaffee verbinden wir mit einem gelungenen Start in den Tag, aber auch mit Geborgenheit, anregenden Gesprächen und natürlich Kuchen. Doch Kaffee ist viel mehr als ein muntermachendes He...
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Pichl , Veronika
Klassiker Low-Carb
die besten kohlenhydratarmen Alternativen für Pizza, Pasta, Brot, Desserts und andere Lieblingsgeric
Riva , 2017 - 83 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-555-3
Pizza, Pasta, Brot und Desserts in Low-Carb? Das geht! Die kohlenhydratarmen Alternativen schmeckenlecker, lassen den Blutzuckerspiegel nur leicht ansteigen und helfen Ihnen so, Gewicht zu verliere...
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Pichl , Veronika
One Pot Low-Carb
Kohlenhydratarm kochen - mit nur einem Topf
Riva , 2017 - 57 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-820-2
One Pot - die simple Art zu kochen! Dieses Buch zeigt, dass das Kochen mit nur einem Topf nicht nurmit Kohlenhydratbomben wie Pasta, Risotto oder Kartoffeln funktioniert, sondern problemlos auch mi...
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Pichl , Veronika
Zero Waste Kitchen
kochen statt wegwerfen - kreative Rezepte für Obst- und Gemüsereste
Riva , 2018 - 86 S. Ill. ISBN 978-3-7453-0046-8
Das Zero-Waste-Prinzip für die Küche Jährlich produziert jeder Deutsche mehrere Hundert Kilo Abfall- das ist erschreckend und belastet die Umwelt. Glücklicherweise denken viele Menschen mittlerweil...
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Pichl , Veronika
Essen ohne Zucker
über 60 süße und herzhafte Rezepte
riva Verlag , 2018 - 46 S. Ill. ISBN 978-3-7453-0356-8
Dieses Buch zeigt, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es erklärt Ihnen, was Zucker im Körper auslöst, in welchen Lebensmitteln er sich versteckt und war...
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Pichl , Veronika
Mix dich leicht
Abnehmen mit den Methoden der Weight Watchers_ und dem Thermomix_
Riva , 2018 - 96 S. ISBN 978-3-7453-0104-5
Der Thermomix_ ist nicht nur ein praktischer Küchenhelfer, sondern auch ein idealer Abnehmpartner und hilft gemeinsam mit dem bewährten Weight-Watchers_-Punktesystem dabei, gesünder zu leben und Ge...
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Pichl , Veronika
Meal prep
gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
riva Verlag , 2018 - 159 Seiten S. Ill., Dia. ISBN 978-3-95971-857-8
Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch ...
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