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Pichl , Veronika
Meal Prep
gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
München : riva , 2017 - 2. Auflage - 160 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-0353-0
Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch ...
Sachbuch
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(bis 26.06.2024)
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Pichl , Veronika
Chia for fit
das gesunde Powerkorn ; mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten
: mvg verlag , 2016 - 80 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-263-7
Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das Superfood schlechthin. Aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte und ihrer positiven Auswirkungen auf d...
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Pichl , Veronika
Eiweiß for fit
über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau
: mvg verlag , 2016 - 97 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-479-2
Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie helfen beim Abnehmen und sind für Personen mit sch...
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Pichl , Veronika
Ich liebe Kaffee
über 50 tolle Rezepte von Cold Brew bis Kaffee-Brownies
: Riva , 2017 - 132 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-557-7
Den Duft von Kaffee verbinden wir mit einem gelungenen Start in den Tag, aber auch mit Geborgenheit, anregenden Gesprächen und natürlich Kuchen. Doch Kaffee ist viel mehr als ein muntermachendes He...
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Pichl , Veronika
Klassiker Low-Carb
die besten kohlenhydratarmen Alternativen für Pizza, Pasta, Brot, Desserts und andere Lieblingsgeric
: Riva , 2017 - 83 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-555-3
Pizza, Pasta, Brot und Desserts in Low-Carb? Das geht! Die kohlenhydratarmen Alternativen schmeckenlecker, lassen den Blutzuckerspiegel nur leicht ansteigen und helfen Ihnen so, Gewicht zu verliere...
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Pichl , Veronika
One Pot Low-Carb
Kohlenhydratarm kochen - mit nur einem Topf
: Riva , 2017 - 57 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-820-2
One Pot - die simple Art zu kochen! Dieses Buch zeigt, dass das Kochen mit nur einem Topf nicht nurmit Kohlenhydratbomben wie Pasta, Risotto oder Kartoffeln funktioniert, sondern problemlos auch mi...
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Pichl , Veronika
Zero Waste Kitchen
kochen statt wegwerfen - kreative Rezepte für Obst- und Gemüsereste
: Riva , 2018 - 86 S. Ill. ISBN 978-3-7453-0046-8
Das Zero-Waste-Prinzip für die Küche Jährlich produziert jeder Deutsche mehrere Hundert Kilo Abfall- das ist erschreckend und belastet die Umwelt. Glücklicherweise denken viele Menschen mittlerweil...
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Pichl , Veronika
Essen ohne Zucker
über 60 süße und herzhafte Rezepte
: riva Verlag , 2018 - 46 S. Ill. ISBN 978-3-7453-0356-8
Dieses Buch zeigt, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es erklärt Ihnen, was Zucker im Körper auslöst, in welchen Lebensmitteln er sich versteckt und war...
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Pichl , Veronika
Mix dich leicht
Abnehmen mit den Methoden der Weight Watchers_ und dem Thermomix_
: Riva , 2018 - 96 S. ISBN 978-3-7453-0104-5
Der Thermomix_ ist nicht nur ein praktischer Küchenhelfer, sondern auch ein idealer Abnehmpartner und hilft gemeinsam mit dem bewährten Weight-Watchers_-Punktesystem dabei, gesünder zu leben und Ge...
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Pichl , Veronika
Meal prep
gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
: riva Verlag , 2018 - 159 Seiten S. Ill., Dia. ISBN 978-3-95971-857-8
Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch ...
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Pichl , Veronika
One Pot für Kinder
50 leckere, schnelle und günstige Gerichte
München : riva , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0955-6
Ein einziger Topf + frische Zutaten = leckere Gerichte ohne Kochstress und Abwasch! Mit den abwechslungsreichen One-Pot-Gerichten in diesem Buch fällt es jetzt ganz leicht, schnell und ohne großen ...
Sachbuch
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Pichl , Veronika
Zuckerfrei mit dem Thermomix_
Über 60 süße und herzhafte Rezepte
: Riva , 2018 - 112 S. ISBN 978-3-7453-0549-4
Dieses Buch zeigt Ihnen, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es erklärt Ihnen, was Zucker im Körper auslöst, in welchen Lebensmitteln er sich versteckt u...
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Pichl , Veronika
All in one und One Pot mit dem Thermomix_ für Kinder
50 leckere, schnelle und günstige Gerichte
: Riva , 2019 - 96 S. ISBN 978-3-7453-0584-5
Mit abwechslungsreichen One-Pot- und All-in-One-Gerichten aus dem Thermomix_ fällt es jetzt ganz leicht, schnell und ohne großen Aufwand eine gesunde Mahlzeit aus frischen Zutaten zuzubereiten, die...
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Pichl , Veronika
Meal Prep zum Abnehmen
Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen
: Riva , 2020 - 176 S. ISBN 978-3-7453-0957-7
Clever vorkochen und abnehmen Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist ...
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Pichl , Veronika
Meal Prep für Kinder
60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 156 Seiten ISBN 978-3-7423-1514-4
Die 60 Ideen für gesunde Snackboxen sind nicht nur lecker, sondern präsentieren sich auch in kindgerechter Optik. Viele der Zutaten lassen sich schon abends in die Box packen und über Nacht im Kühl...
Sachbuch
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(bis 18.06.2024)
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Pichl , Veronika
Meal Prep für Kinder
60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox
: Riva , 2020 - 160 S. ISBN 978-3-7453-1184-6
Ein Elterntraum wird wahr: leckere und gesunde Pausensnacks für die Schule und den Kindergarten, die auch noch toll aussehen und wenig Vorbereitung erfordern! Das geht mit den Rezepten in diesem Bu...
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Pichl , Veronika
Das Kochbuch fürs Homeoffice
80 schnelle, einfache und gesunde Rezepte
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1828-2
Die Autorin Veronika Pichl hat mit ihrem neuen Titel ein Kochbuch für alle diejenigen geschaffen, die von zu Hause arbeiten und auf ein leckeres und gesundes Mittagessen achten möchten. Alle Rezept...
Sachbuch
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Pichl , Veronika
Meal Prep nach Punkten
60 leckere und einfache Rezepte zum Abnehmen mit den Methoden der Weight Watchers
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 157 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1676-9
Sechs Wochenpläne zur Vor- und Zubereitung von täglich drei Mahlzeiten mit Angabe der Berechnungspunkte von Weight Watchers in allen drei Systemen. Die Speisen werden an einem Vorbereitungstag vorg...
Sachbuch
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Sachbuch
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Pichl , Veronika
Brotbackautomat - Das Rezeptbuch
Brot, Brötchen, Kuchen, Gebäck, Pizzateig und mehr einfach selbst backen. Über 60 leckere und abwech
: Riva , 2021 - 112 S. ISBN 978-3-7453-1613-1
Brotgenuss auf Knopfdruck! Für frisches und lecker duftendes Brot muss man nicht mehr unbedingt zum Bäcker gehen. Denn mit einem Brotbackautomaten geht Brotbacken kinderleicht auch zu Hause. Mit nu...
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