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Seite 10 von 24
Bild Beschreibung Standort Medium
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später

stell dir vor, du hast noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - 4. Auflage - 231 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7

Was wäre, wenn wir wüssten, dass wir in genau einem Jahr sterben werden? Was würden wir tun, und vor allem, was würden wir lassen? Bestseller-Autorin Alexandra Reinwarth lässt sich genau auf diese ...
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2018

Sachbuch
102089039

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 4
Stapel, Helmut
Der Couch-Coach

wer sagt, dass Sport anstrengend sein muss?
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7580-4

Humorvoller Fitnessratgeber mit Rezepteteil für alle, die gerne vor dem Fernseher auf der Couch liegen und sich etwas mehr bewegen oder fitter werden wollen.
[mehr]  |  Zugang: 02.10.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
102086773

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Die H.I.T.-Bibel
500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
München : Südwest , 2018 - 1. Aufl. - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09629-2

Fünfhundert illustrierte Übungen aus klassischem Muskeltraining, Pilates, Yoga und Cardiotraining, in vielen Varianten, mit und ohne verschiedenste Geräte, teils nur im Fitnessstudio, teils auch zu...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2018

Sachbuch
102091993

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Kondo, Marie
Das große Magic-cleaning-Buch

über das Glück des Aufräumens
(rororo ; 63381)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2018 - Dt. Erstausg. - 316 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-63381-2

Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Aufräumen von Kleidung, Schuhen, Büchern und Papieren, Kosmetik, Kochutensilien und Erinnerungsstücken - der Kondo-Methode - leitet die japanische Ordnungsex...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2018

Sachbuch
102086827

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 5
Price, Catherine
Endlich abschalten

warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt
Reinbek : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2018 - Dt. Erstausg. - 208 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63356-0

Exzessive Smartphone-Nutzung ist ein weit verbreitetes Problem. Das 4 Wochen-Programm der amerikanischen Wissenschaftsjournalistin Catherine Price trägt zu einem gesünderen Umgang mit dem Smartphon...
[mehr]  |  Zugang: 26.09.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
102091836

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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