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Drucken	verf�gbar In Merkliste	Yoga f�r mehr Energie & Beweglichkeit ausgew�hlte Yoga�bungen, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen ; 2 Yoga-Workouts (Element - The mind & body experience) Hamburg : Edel , 2016 - 1 DVD [ca. 77 Min.] : 13,99 EUR M�chtest Du mehr Freude in deinem Leben haben und dich ausgeglichener f�hlen? Yoga verbessert deine Gesundheit und Vitalit�t und gibt deinem Leben eine neue Balance. Die beiden exklusiven, aufeinan... [mehr] \| Zugang: 25.08.2016	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	DVD-Sachfilm 101803146 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Yoga gegen Burnout einfach & wirkungsvoll inkl. Meditation (Yogaist) Klagenfurt : Schr�der Media , 2016 - 1 DVD [ca. 130 Min.] : 19,99 EUR [mehr] \| Zugang: 25.08.2016	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	DVD-Sachfilm 102006085 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	F�hler, Hannah Fit und gelassen mit Yoga (Personal Training) M�nchen : Bassermann , 2016 - 1. Aufl. - 76 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-3635-5 Der Ratgeber mit �bungsprogramm f�r Einsteiger enth�lt 16 Asanas, je eine Kr�ftigungs- und Entspannungssequenz und eine Meditation. Alles sowohl auf DVD und in Bildfolgen im Buch. Mit 8-Wochen-Plan... [mehr] \| Zugang: 09.02.2017	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101839493 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 3 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Anders-Hoepgen, Marcel Yoga von Kopf bis Fu� Yoga im Einklang mit dem Alltag - Gleichgewicht [S. l.] : Systemed-Verl. , 2010 - 1 CD [ca. 52 Min.] : 8,95 EUR ISBN 978-3-942772-45-7 [mehr] \| Zugang: 15.10.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101557843 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Anders-Hoepgen, Marcel Yoga von Kopf bis Fu� Yoga im Einklang mit dem Alltag - Bauchmuskulatur [S. l.] : Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD [ca. 35 Min.] : 8,95 EUR ISBN 978-3-942772-45-7 [mehr] \| Zugang: 15.10.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101557872 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 0
Drucken	entliehen In Merkliste	Anders-Hoepgen, Marcel Yoga von Kopf bis Fu� Yoga im Einklang mit dem Alltag - Unterer R�cken [S. l.] : Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD [ca. 41 Min.] : 8,95 EUR ISBN 978-3-942772-45-7 [mehr] \| Zugang: 15.10.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101557869 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen Entl. Jahr: 2 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Anders-Hoepgen, Marcel Yoga von Kopf bis Fu� Yoga im Einklang mit dem Alltag - Oberer R�cken [S. l.] : Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD [ca. 36 Min.] : 8,95 EUR ISBN 978-3-942772-45-7 [mehr] \| Zugang: 15.10.2013	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 101557856 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Larsen, Christian Medical Yoga 2 anatomisch richtig �ben - Bewegungsprobleme l�sen (Spiraldynamik�) Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 180 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10090-6 Band 2 �ber das gesundheitsf�rdernde, pr�ventive und therapeutische Bewegungskonzept "Medical Yoga", das eine Verbindung der Spiraldynamik und des Yoga ist. 18 Asanas werden anatomisch korrekt erl�... [mehr] \| Zugang: 27.01.2017	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101837259 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 2
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Walther, Tasja Faszien-Yoga dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga Stuttgart : Trias , 2016 - 1. Aufl. - 135 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5 Die �bungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsp... [mehr] \| Zugang: 04.05.2017	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	Sachbuch 101847135 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 3
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Canda Yoga Tiefenentspannung 7 Auszeiten zum Entspannen, Loslassen & Wohlf�hlen (Wellness) [S.l.] : Coolmusic , [2016] - 1 CD [ca. 60 Min.] : 10,22 EUR ISBN 402-93-7813-010-8 Sieben angeleitete Entspannungs�bungen im Liegen zwischen 6 und 12 Minuten, die im Alltag f�r zwischendurch zum Loslasen und Wohlf�hlen dienen. Mit sanfter Musikuntermaltung und angenehmer Anleitun... [mehr] \| Zugang: 29.07.2017 \| Inhalte vorh.	2. Obergeschoss K�rper & Seele Entspannung Yoga	CD-H�rbuch 102002735 verf�gbar Entl. Jahr: 0 Entl. Vorjahr: 1

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