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Der große Gesundheits-Check: Viren, Fitness, Vitamine
das checke ich für euch!
(
Checker Tobi )
München : Random House audio , 2021 - 1 CD [ca. 56min] : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-5623-2
Wie heilen Wunden und was ist das Immunsystem? Warum macht Lärm krank? Und wieso ist Schlaf eigentlich so wichtig? Checker Tobi stellt alle Fragen rund um das Thema Gesundheit , die Kinder interessi...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
CD/Körper Chec
CD-Hörbuch Ki
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Grimm, Hans-Ulrich
Food War
wie Nahrungsmittelkonzerne und Pharmariesen unsere Gesundheit für ihre Profite aufs Spiel setzen
München : Droemer , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27800-0
Dieses Buch blickt auf die enge Vernetzung von Politik, Entscheidungsgremien und Industrie. Der Autor hält fest: "Wenn es um Lebensmittel geht, hat die Demokratie Pause." - Doch wie kann ein System...
Sachbuch
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Ebner, Rupert
Pillen vor die Säue
warum Antibiotika in der Massentierhaltung unser Gesundheitssystem gefährden
München : oekom , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96238-206-3
Die durch die Massentierhaltung notwendigen hohen Gaben von Antibiotika führen zu multiresistenten Keinem, welche die medizinische Behandlung des Menschen und seine Gesundheit gefährden.
Sachbuch
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Der große Gesundheits-Check: Viren, Fitness, Vitamine
das check ich für euch!
(
Checker Tobi ;
3 )
München : cbj , 2021 - 1. Auflage - 101 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-570-17885-0
Dein Körper hat Superkräfte, die dafür sorgen, dass du gesund bleibst. Wie arbeitet das Immunsystem, wie kannst du deinen Körper unterstützen, um fit zu bleiben und was hilft, wenn du doch mal kran...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Gesundheit
Kinderbuch
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Rae, Tina
Nicht okay ist auch okay
eine Anleitung zum Wohlbefinden
Bindlach : Loewe , 2021 - 1. Auflage - 63 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-7432-1274-9
Ständig wirst du von anderen gefragt, wie es dir geht. "Gut" ist vielleicht deine unkomplizierte Antwort. Doch was machst du, wenn es dir einmal gar nicht gut geht? Finde heraus, was psychische Ges...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Gesundheit
Kinderbuch
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Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Gesundheit
Kinderbuch
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Alles über den Körper
(
Wieso? Weshalb? Warum? : tiptoi : 4-7 Jahre )
Ravensburg : Ravensburger , 2022 - 14 ungezählte Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-473-49228-2
Bei den Geschwistern Ben, Malik und Alena ist immer etwas los. Begleite sie in ihrem Alltag und entdecke dabei ganz nebenbei den menschlichen Körper. Ein Tiptoi-Buch ür Kinder ab 4 Jahren.
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Körperbau
Kinderbuch
Exemplare (3)
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(bis 01.08.2024)
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Aktion
Details
09.12.2022
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(bis 01.08.2024)
Details
09.12.2022
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(bis 10.07.2024)
Details
09.12.2022
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Hoban, Jonathan
Gehen & heilen
emotional gesund durch Geh-Therapie in der Natur
München : Knaur MensSana , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 247 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65859-8
Die Geh-Therapie eines englischen Psychotherapeuten stellt als alternative Therapieform das bewusste Gehen in der Natur mit vielen Begleitübungen vor, um Dauerstress, Ängstlichkeit, depressiver Ver...
Sachbuch
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Alexander, Aaron
Body Alignment
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1437-6
Lifestyleratgeber mit Fokus auf fünf Bewegungprinzipien. Die Übungen werden reichlich mit Fotos Illustriert, Literatur- und Stichwortregister ergänzen den Inhalt.
Sachbuch
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Berndt, Felix M.
Doc Felix - Feel good
gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2023 - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
Sachbuch
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(bis 27.07.2024)
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Maté, Gabor
Vom Mythos des Normalen
wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert – neue Wege zur Heilung
München : Kösel , 2023 - 622 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-466-34798-8
Der Arzt unterbreitet ausführlich seine neuesten Erkenntnisse über die Entstehung und Verbreitung von Krankheiten. Er glaubt, dass die Gesellschaft eine neue Sicht darauf braucht, was wirklich kran...
Sachbuch
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 4. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann beschäftigen sich mit dem Thema psychischer Selbstheilung. Dabei stützen sie sich auf die neuesten Forschungserkenntnisse und zeigen, wie man h...
Sachbuch
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(bis 27.07.2024)
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Koelsch, Stefan
Good Vibrations
die heilende Kraft der Musik
Berlin : Ullstein , 2019 - 383 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-550-05052-7
Dass die richtige Musik sich heilend auf den Körper auswirken kann, wurde durch die Praxis schon oft bewiesen. Hier beschreibt der Neurowissenschaftler Stefan Koelsch dieses Phänomen und gibt konkr...
Sachbuch
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Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden
(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont , 2021 - 1. Auflage - 345 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5
Antworten auf Fragen des Älterwerdens gibt die renommierte Geriaterin Dr. Lucy Pollock anhand von vielen Beispielen aus ihrem Arbeitsalltag. Sie zeigt Lösungswege auf, nach denen Angehörige und med...
Sachbuch
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verlag , 2024 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
Erdgeschoss - Bestseller
Körper & Seele Neues Alter
Sachbuch
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(bis 12.07.2024)
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Das weiß ich schon über den Körper
(
Staune, lerne und entdecke )
Bindlach : Loewe , 2021 - 1. Auflage - 24 ungezählte Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7432-0886-5
Wie ein Häschen hüpfen, singen, tanzen, malen, basteln - unser Körper kann so viel und jeder kann etwas besonders gut. Mit uns selbst, anderen Menschen und Tieren gut umzugehen, macht uns glücklich...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Wissen
Kinderbuch
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Ehret, Barbara
Frauen, Körper, Gesundheit , Leben
Das große Brigitte-Buch der Frauenheilkunde
(
Brigitte -Buch )
München : Diana-Verl. , 2008 - 384 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-453-28513-2
Leitfaden für Frauen zum Aufbau und zu den Funktionen ihres Körpers und zu den häufigsten Beschwerden. Die Autorin orientert sich am Potenzial sowie an den Selbstheilungskräften gesunder Frauen, er...
Sachbuch
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Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer , 2018 - 1. [Aufl.] - 464 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9
Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
Sachbuch
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Mosconi, Lisa
Das weibliche Gehirn
länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben
Reinbek : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2024 - 423 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00452-0
Dieses Buch zeigt, was Frauen für die Gesundheit ihres Gehirns und ihres Körpers tun können, um schwere Erkrankungen zu vermeiden und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen.
Sachbuch
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Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden ; mit effektiven Übungen für zu Hause
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
Sachbuch
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Bowman, Katy
Gesunde Füsse
step by step ; Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden
Freiburg : Nietsch , 2017 - 121 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86264-404-9
Schmerzende Füße sind besonders bei Frauen weit verbreitet. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern Teil eines weitaus größeren Problems, denn der aktuelle Zustand unserer Füße beeinflusst langfrist...
Sachbuch
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten ; mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
Sachbuch
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben ; neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit
Freiburg i. Br. : Audiobuch , 2019 - Gekürzte Lesung - 1 MP3-CD [332 min] : 19,95 EUR ISBN 978-3-95862-563-1
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
CD-Hörbuch
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Gajkowski, Angelika
Deutsch in der Pflege
Griechisch, Spanisch, Polnisch, Rumänisch
(
Hueber Beruf )
München : Hueber , 2015 - 256 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-19-007476-1
Niveau B1 bis C1 Der handliche Berufssprachführer Deutsch in der Pflege im robusten Flexcover bietet die Möglichkeit, deutsche Vokabeln und Redemittel für typische Berufssituationen in diesem Bere...
2. Obergeschoss
Medizin Lehrwerke
Sachbuch
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Sachbuch
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Volkmer, Ina
Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden:
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(
Topp ;
7793 )
Stuttgart : Frech , 2017 - 1. Aufl. - 336 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks,...
Sachbuch
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In Einarbeitung
Lang von Langen, Stephanie
Therapie auf vier Pfoten
wie Hunde uns gesund und glücklich machen
(
Piper ;
4264 )
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 254 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-24264-6
Wie gut Hunde uns Menschen tun, ist längst wissenschaftlich erwiesen – im Kontakt mit ihnen sinkt der Blutdruck , das Immunsystem wird gestärkt und Stress reduziert . Sie schenken uns Lebensfreude ...
Sachbuch
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Dohm, Lea
Klimagefühle
wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 266 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-28615-9
Ratgeber zum Thema Klimaangst, der aber auch alle anderen Gefühle mit der Klimakrise fundiert darstellt. Gespickt mit Zitaten berühmter Klimaaktivisten und persönlichen Erfahrungen der Autorinnen.
Sachbuch
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Schmidt, Nicola
Artgerecht - das andere Baby-Buch
natürliche Bedürfnisse stillen, gesunde Entwicklung fördern, naturnah erziehen
München : Kösel , 2021 - Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 331 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31169-9
Ratgeber, der jenseits aller Erziehungsmethoden Eltern dabei unterstützt, entspannt, feinfühlig und liebevoll mit dem Baby umzugehen
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten 3 Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 416 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2216-2
Umfassender Ratgeber zur Entwicklung, Gesundheit und Erziehung eines Kindes in den ersten 3 Lebensjahren.
Sachbuch
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Nolte, Stephan Heinrich
Das große Buch für Babys erstes Jahr
das Standardwerk für die ersten 12 Monate
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 416 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2533-0
Das unverzichtbare Standardwerk für das erste Jahr mit Ihrem Baby. Im Zentrum des Buches steht die Entwicklung des Babys auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, angefangen vom ersten bi...
Sachbuch
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Riecke-Niklewski, Rose
Mein Kind
unsere ersten drei Jahre
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 2., aktual. Aufl. - 351 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-155-0
Der Ratgeber für Eltern bietet übersichtlich strukturiert Basiswissen zur Entwicklung eines Kindes in den ersten 3 Lebensjahren.
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Karlinder, Charlotte
Gesundheit ? Ein Kinderspiel!
alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist
München : Knaur Menssana , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-426-65846-8
Die bekannte Medizinjournalistin und Fernsehmoderatorin Charlotte Karlinder schrieb mit Unterstützung ihrer Tochter einen lockeren Ratgeber zum Thema "alles was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind...
Sachbuch
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Früchtenicht, Klaus-Dieter
Von Anfang an gesund
Gesundheitskräfte natürlich stärken für Kinder von null bis drei
München : Hanserblau , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26424-3
Die beiden Kinderärzte erläutern, dass körperliche sowie seelische Gesundheit nicht nur ein aktiver kontinuierlicher Prozess ist, sondern dass ihre Entstehung auch entscheidend von prägenden Einflü...
Sachbuch
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Karlinder, Charlotte
Gesundheit ? Ein Kinderspiel!
alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist
Berlin : Argon Verlag , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 3 CDs (3h) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8182-8
Die bekannte Medizinjournalistin und Fernsehmoderatorin Charlotte Karlinder schrieb mit Unterstützung ihrer Tochter einen lockeren Ratgeber zum Thema "alles was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind...
CD-Hörbuch
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Babor, Florian
Kompass Kindermedizin
Alles, was Eltern wissen müssen
München : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2024 - Originalausgabe - 446 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35223-9
Dieser Ratgeber will allen Eltern mit Kindern zwischen 0 und 12 Jahren alles Wissenswerte zur Kindergesundheit an die Hand geben, von der Ernährung, über die Förderung des Immunsystems bis zur psyc...
Sachbuch
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Hummel, Inke
Mit allen Sinnen wachsen
Körpergefühl – Motorik – Konzentration - Miteinander : wie du die Superkraft der Wahrnehmung unterst
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1699-8
Ein weiterer Ratgeber von Pädagogin und Familiencoach Inke Hummel, der sich mit der kindlichen Wahrnehmung als Ursache von familiären Konflikten befasst. Alltagstaugliche und leicht umzusetzende Ti...
Sachbuch
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Klose, Petra
Für Weltretter
17 Ziele für unsere Erde
Hamburg : Carlsen , 2020 - 1. Aufl. - 48 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-551-25300-2
Kurze Darstellung der 17 Ziele der Agenda 2030 der Vereinten Nationen von Gesundheit , Gleichberechtigung, Klimaschutz, Frieden bis zu guten Arbeitsplätzen und der Armutsbekämpfung.
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Unsere Welt Miteinander leben
Kinderbuch
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Walzl, Manfred
Jungbrunnen Bier
gesunder Genuss
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2018 - 5. Aufl. - 137 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-99052-167-0
Bier auf Krankenschein wird wohl eher ein Wunschtraum vieler Stammtische bleiben, doch weltweite Forschungen haben ergeben, dass Bier bei maßvollem Genuss ein relativ nebenwirkungsfreies Getränk mi...
2. Obergeschoss
Vek 31 Walz
Sachbuch
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Liz, Sheila de
Girl on Fire
alles über die «fabelhafte Pubertät
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Originalausgabe - 287 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00834-4
Wenn Mütter ihre Töchter heute durch die Pubertät begleiten, greifen sie oft auf den Erfahrungsschatz aus ihrer eigenen Reifezeit zurück. Doch die Gewissheiten von damals haben heute keine Gültigke...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Rat & Tat Liebe & Sex
Jugendbuch
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Brodmann, Thomas
Unser Hund fit und gesund
alles über Ernährung und Gesundheit
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-454-4
Ratgeber vor allem für angehende oder frisch gebackene Hundebesitzer, der umfassend zu den Themen Ernährung, Bewegung, Pflege, Vorsorge, Krankheiten und Reisen mit/ohne Hund und rechtliche Fragen i...
Sachbuch
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Agus, David B.
Leben ohne Krankheit
München [u.a.] : Piper , 2013 - 5. Aufl. - 397 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-492-05576-5
Die 3 Pfeiler für ein "Leben ohne Krankheit" sind für den US-Krebsspezialisten ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und die Kenntnis des persönlichen Krankheitsrisikos mittel...
Sachbuch
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Peschel, Petra
Meine innere Uhr
Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen : mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit &
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2953-0
Anschaulich erklärt die Gesundheitspädagogin anhand der Erkenntnisse aus der Chronobiologie wie Terminstress und ständige Erreichbarkeit den Biorhythmus aus der Balance bringen. Um dem entgegenzuwi...
Sachbuch
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Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass
was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 1. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6
Nur ein gut funktionierender Stoffwechsel produziert täglich ausreichend Energie, damit die ganze Maschine, Herz, Leber, Nieren, Verdauung und Atmung, reibungslos schnurrt. Der Autor erklärt, wie n...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.07.2024)
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Nonhoff, Dirk
Der kleine Hausarzt
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-151-2
Nicht jedes Zipperlein erfordert den Gang zum Hausarzt. Bis zu welchem Grad kann eine Selbstbehandlung erfolgen und wann ist es besser, einen Arzt aufzusuchen? Dieser Ratgeber dient als Entscheidun...
Sachbuch
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Neye, Daniela
Hände in Top-Form
schmerzfrei, beweglich & kraftvoll ; die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerze
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3
Gelungener Ratgeber einer Handspezialistin mit vielen Informationen zur Anatomie und Physiologie der menschlichen Hand, typischen Krankheiten wie verschiedenen Arthrosen, Tennisarm, Gicht, Morbus D...
Sachbuch
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben ; neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit ; das
Munchen : Scorpio , 2019 - 2. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
Sachbuch
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Wanitschek, Anne
Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden
Wirkungsweisen und Behandlungsmethoden verständlich erklärt
Hannover : Humboldt , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 157 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8426-2989-9
Die Therapie mit Cannabis und einzelnen Cannabinoiden findet wachsende Zustimmung. Die erfahrenen Heilpraktiker Anne Wanitschek und Sebastian Vigl bieten in diesem Ratgeber einen aktuellen und fakt...
Sachbuch
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Seckendorff, Ralf von
Heilpflanze Cannabis
mit Medizinalcannabis und CBD zahlreiche Beschwerden natürlich lindern : Wirkungsweisen und Therapie
Krusenhagen : ersa Verlag , 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-948732-01-1
Cannabis als Medizin - Die Heilpflanze, die bis vor einigen Jahren in der öffentlichen Wahrnehmung noch mit einem eher anrüchigen Prädikat behaftet war, ist inzwischen salonfähig geworden. Denn obw...
Sachbuch
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Maulide, Nuno
Die Chemie stimmt!
eine Reise durch die Welt der Moleküle
Salzburg : Residenz Verlag , 2020 - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7017-3505-1
Einführung in aktuelle Anwendungen der Chemie, von der Ernährung über Medikamente, Düngemittel, Kunststoffe bis zum Klimawandel.
2. Obergeschoss
MINT Chemie
Sachbuch
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Eigner, Christian
Babys für Einsteiger
365 Tipps fürs erste Jahr
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 214 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-157-4
Know-how für Eltern mit der gesammelten Erfahrung der Stiftung Warentest. Mit Hilfe des bewährten Pro-Kontra-Konzeptes liefert "Babys für Einsteiger" Orientierung im Dschungel aus guten Ratschlägen...
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entliehen
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Gesundheit
Kinderbuch
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Warum schlägt mein Herz?
60 schlaue Fragen über deinen Körper
London : Usborne , 2014 - 1. Aufl. - [8] Bl. : 12,95 EUR ISBN 978-1-78232-167-5
Auf 7 Doppelseiten aus stabiler Pappe können Kinder auf spielerische Weise den menschlichen Körper erforschen. Unter 60 Klappen verbergen sich die Antworten auf interessante Fragen, geordnet nach d...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper Wissen
Kinderbuch
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 4. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2617-7
A green smoothie a day keeps the doctor away - so müsste das altbekannte Sprichwort für das 21. Jahrhundert angepasst werden. Denn die grünen Smoothies - entdeckt von der Rohkostexpertin Victoria B...
Sachbuch
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Bowman, Katy
Bewegung liegt in deiner DNA
wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen und dadurch gesund wird
München : Riva Verlag , 2016 - 1. Auflage - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-855-8
Verständliches Plädoyer für gesunde Bewegung, das erklärt, wie diese im Körper wirkt und wie wichtig sie für die volle Lebensfunktion des Menschen ist. Mit Verhaltenstipps, Dehn- und Mobilisationsü...
Sachbuch
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
(
Die Bewegungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit . Bewegungsmangel ist mitver...
Sachbuch
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Strunz, Ulrich
Die neue Diät – Das Fitnessbuch
mehr Energie durch Metabolic Power
München : Heyne , 2010 - 2. Aufl. - 169 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-17064-3
Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geis...
Sachbuch
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Christensen, Julia F.
Tanzen ist die beste Medizin
warum es uns gesünder, klüger und glücklicher macht
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - 320 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63353-9
Gesundheit und Tanzen sind zwei Seiten derselben Medaille: Zu tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen ...
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Spork, Peter
Wake up!
Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
München : Hanser , 2014 - 1. Auflage - 248 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-446-44051-7
Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder ...
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Pollan, Michael
64 Grundregeln ESSEN
essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte
PeP eBooks , 2011 - 108 S. Ill. ISBN 978-3-641-05949-1
Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmitte...
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7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitlic
Knaur MensSana eBook , 2023 - 176 S. ISBN 978-3-426-46327-7
Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfre...
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Shetty, Jay
8 Rules of Love
Vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe
Rowohlt E-Book , 2023 - 384 S. ISBN 978-3-644-01746-7
Ein hochmoderner Ratgeber über die Liebe in all ihren Facetten - ein Thema für die EwigkeitNiemand bringt uns bei, wie die Liebe geht. Romantische Filme, Serien, Bücher und Lieder beeinflussen zwar...
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Adieu Elternhaus
Elternhaus auflösen - sortieren, wertschätzen, loslassen
Rowohlt E-Book , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-644-01819-8
Die Wohnung oder das Haus der Eltern, der Mutter oder des Vaters auflsen êÆ eine Aufgabe, die von vielen Betroffenen als schwierig, zuweilen gar als bedrohlich wahrgenommen wird. Wo fange ich an? W...
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Bauch, Beine, Po
Aerobic, Teil 2
Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9643-9
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Tr...
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DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell
Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst
(
Lebenshilfe Potenzialentfaltung ;
17 )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-8338-8948-6
"Warum du bist, wie du bist.Warum die anderen sind, wie sie sind.Und warum beides zu 100% ok ist!Wenn du viel zu oft verständnislos vor deinen Mitmenschen stehst - und dich fragst "Was ist bloß fal...
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Der Jahreskreis
Den Rhythmus der Natur als unsere Kraftquelle nutzen
Aurum in Kamphausen Media GmbH , 2023 - 272 S. ISBN 978-3-95883-640-2
Im Einklang mit der Natur lebenAuf- und Abstieg, Annehmen und Hergeben, Gewinnen und Verlieren, Leben und Sterben - zwischen diesen Polen vollzieht sich unsere Existenz in immer wiederkehrenden Kre...
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Die eine Menschheit
Appelle für den Frieden
Benevento , 2023 - 176 S. ISBN 978-3-7109-5155-8
Ein Manifest für Vertrauen, Toleranz und Ethik - aktueller denn je Was bedeutet Frieden? Und wie können wir ihn dauerhaft erreichen? Die Appelle in Viktor Frankls Reden sind über 70 Jahre alt, verh...
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten drei Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
Gräfe und Unzer , 2012 - 454 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3124-9
In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vom Säugling zum Kleinkind. Für Eltern steht in dieser bewegenden Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kleinen gut, entwickelt es sich ...
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Lebrun, Delphine
Die Rezepte der 100-Jährigen
So essen die Menschen in den Blue Zones der Welt - für ein langes und glückliches Leben. Blue-Zones-
riva , 2022 - 160 S. ISBN 978-3-7453-1829-6
Was ist der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Leben? Hier gibt es die Antwort! In den sogenannten Blue Zones auf Sardinien, in Griechenland, Japan, Costa Rica und Kalifornien leben...
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Moßbrucker, Daniel
Direkt vor unseren Augen
Wie Pädokriminelle im Internet vorgehen - und wie wir Kinder davor schützen | Vom führenden deutsche
Droemer eBook , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-426-46705-3
Ein Experte klärt darüber auf, wie Eltern ihre Kinder vor sexualisierter Gewalt im Internet schützen könnenKaum ein Thema erschüttert Menschen so sehr wie sexualisierte Gewalt gegen Kinder - und ka...
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Levy, Rebecca
Du bist so alt, wie du dich denkst
Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesell
Mosaik , 2023 - 352 S. ISBN 978-3-641-27138-1
Die Lebenserwartung um sieben Jahre steigern dank der Forschung von Yale-Professorin Becca Levy!Vergesslichkeit, Schwäche, Verfall - Attribute, die wir in unserer Gesellschaft mit allen Mitteln bek...
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Entspanne Dich
meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau
ZYX Music , 2005
ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verwandeln. Eine angenehme Stimme sowie eine speziell komponierte Musik begleiten den Hörer schrittwe...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Babys 1. Jahr
alles Wichtige: Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege
Trias , 2011 - 324 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6401-3
Willkommen Baby! Von den "Flitterwochen" mit Ihrem neugeborenen Baby bis zu seinen ersten Schritten, ein spannendes Jahr liegt vor Ihnen. Vieles im Umgang mit Ihrem Kind gelingt Ihnen ganz locker, ...
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Faktencheck - Gesunde Ernährung, Zauberpillen und Wunderdiäten
Carl Ueberreuter Verlag , 2022 - 200 S. ISBN 978-3-8000-8218-6
Mandelmilch zum Frühstück und ein High-Protein-Riegel als gesunde Jause für unterwegs? Dann geht sich am Abend auch ein Gläschen Rotwein für die Herzgesundheit aus. Und Omega-3 darf bei keiner gesu...
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Gesund backen
Natürlich - zuckerarm - lecker
Dr. Oetker - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 365 S. ISBN 978-3-7670-1886-0
Gesund liegt im Trend - auch beim Backen Torten, Kuchen und andere süße Leckereien sind ungesund? Nicht mit uns! Dr. Oetker zeigt, wie einfach man gesunde und leckere Backwerke zaubert. Die Formel ...
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Brummer, Arnd
Hauptsache gesund!
Hauptsache gesund! Wider den Wellnesswahn
Hansisches Druck- und Verlagshaus GmbH , 2013 - 59 S. ISBN 978-3-86921-251-7
Sind Sie gesund? Das ist doch die Hauptsache, oder? Der Publizist und chrismon-Chefredakteur Arnd Brummer und der Theologieprofessor Klaas Huizing gehen dem weit verbreiteten Aberglauben nach, Gesu...
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
Der einfache Weg für Ruhe im Kopf | Selbstzweifel und Selbstsabotage beenden: Der US-Bestseller, der
O.W. Barth eBook , 2023 - 128 S. ISBN 978-3-426-46817-3
Räumen Sie Selbstzweifel aus dem Weg und beenden Sie Selbstsabotage. Denn: Sie verdienen ein glückliches Leben.Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur...
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Froböse, Ingo
Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck?
gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen
Bastei Lübbe , 2012 - 203 S. ISBN 978-3-8387-1606-0
Wieso haben wir nur alle so schreckliche Angst vor dem Alter? Müssen wir wirklich scheintot im Rollator dahinsiechen bis uns der Fährmann ruft? Alles Quatsch, meinen Peter Großmann und Ingo Froböse...
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Kalorieburner
Aerobic, Teil 5
Komplett-Media , 2008 - 55 Min. ISBN 978-3-8312-9646-0
Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" ...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
C.Bertelsmann , 2023 - 256 S. ISBN 978-3-641-28531-9
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Kässmann, Margot
Kostbare Zeit - Das Buch für Großeltern
In unseren Enkelkindern sehen wir, wie unser Leben lebendige Spuren hinterlässt.«
bene! eBook , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-96340-259-3
Margot Käßmann ist vierfache Mutter und siebenfache Großmutter. Sie schreibt über die kostbare Zeit, die wir mit unseren Enkelkindern verbringen. Über das Glück, diesen jungen Menschen das Wichtigs...
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Lüdje, Wichard
Medizin für Normalsterbliche
Was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 430 S. ISBN 978-3-96584-341-7
Mit ihrem erfolgreichen Medizin-Podcast "Blutige Anfänger" begeistern Wichard Lüdje und Jonas Köller seit fast zwei Jahren ihre medizininteressierten Zuhörer. Dabei nehmen sie Medizinmythen ins Vis...
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Keß-Roche, Martin
Paardiologie
Das Beziehungs-Buch
Piper ebooks , 2020 - 304 S. ISBN 978-3-492-99665-5
Wie schafft man es, glücklich eine lange Beziehung zu führen? Charlotte Roche und Martin Keß-Roche sagen: Indem man redet. Wie das geht, zeigen sie in ihrem Podcast - und jetzt auch in diesem Buch....
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Pilates
Aerobic, Teil 1
Komplett-Media , 2008 - 59 Min. ISBN 978-3-8312-9642-2
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf diesem Video den Weg z...
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Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Rowohlt E-Book , 2023 - 256 S. ISBN 978-3-644-01552-4
Junge Menschen können kein Rheuma haben. Wer Rheuma hat, sollte sich schonen. Das wurde bestimmt von einer Impfung ausgelöst. Da kann man doch was mit der Ernährung machen. Über keine andere Krankh...
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Rückentraining
Aerobic, Teil 4
Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9645-3
Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, ...
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Broad, William J.
The science of Yoga
was es verspricht - und was es kann
Herder , 2014 - 352 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-80310-9
Stresskiller, Fitmacher, Schmerzlöser: Yoga werden viele segensreiche Eigenschaften zugeschrieben. Doch was ist dran an diesen Versprechen? Was kann Yoga wirklich? Nach jahrelangen Recherchen blick...
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Traut euch, träumt!
Lektionen eines Lehrers, den man gerne gehabt hätte | "Dieter Bachmann ist kein gewöhnlicher Lehrer.
Ullstein Ebooks , 2023 - 272 S. ISBN 978-3-8437-2959-8
Der Lehrer, von dem du gerne gelernt hättest (und deine Eltern wären froh gewesen, hättest du so einen Lehrer gehabt)Ein ganz und gar ungewöhnliche Lehrer schreibt über die Erkenntnisse aus der jah...
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Simon, Karin
Von Bleiben war nie die Rede
Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt
Knaur MensSana eBook , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-426-46621-6
Eine Sterbeamme nimmt uns die Angst vor dem TodWir haben Angst vor dem Tod. Nicht alle von uns, aber doch die meisten. Wäre es nicht beruhigend, eine Art Gebrauchsanweisung für das Sterben zu haben...
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Roch, Jessica
Zyklus im Glück - Das Kochbuch
Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
(
GU Gesundheit ;
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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8338-9093-2
Happy Hormone - mit Zyklusfood!Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein! Du kannst einen angenehmen Zyklus ohne Pr...
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