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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Powertraining für Bauch und Beckenboden
15-30-60-Minuten-Training
München : Südwest , 2008 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08441-1

[mehr]  |  Zugang: 30.01.2009
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
101125282

entliehen
(bis 19.09.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Lauterbach, Viktoria
Forever Fit

das clevere Training ohne Geräte ; Workouts, die wirken, Smoothies, die pushen, Fitness, die bleibt
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4174-3

[mehr]  |  Zugang: 03.06.2015
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Konzepte

Sachbuch
101720300

entliehen
(bis 26.09.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 8
Otto, Thorsten
Die richtigen Worte finden:

ein Radiomoderator erklärt, wie Sie mit jedem jederzeit gute Gespräche führen können
München : mvg Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 203 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-655-5

Der "Mensch, Otto!"-Moderator plaudert in diesem Ratgeber über seine prominenten Gäste und gibt nebenbei Tipps für eine eloquente empathische Gesprächsführung.
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2017

Sachbuch
101836885

entliehen
(bis 11.09.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 158 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5436-1

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen ...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101840769

entliehen
(bis 25.09.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig

der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
München : Kailash , 2017 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 315 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5

Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Beziehung

Sachbuch
101952150

entliehen
(bis 19.09.2024)
1 Vorbestellung

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvgverl. , 2017 - 16. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1

Die Autorin plädiert in ihrem Ratgeber für mehr Freiheit, Selbstbestimmung und Gelassenheit. Ihr Resümee: "Wenn wir das tun, was wir wollen, fühlen wir uns glücklich und frei" und "Wer sich nicht ä...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2017

Sachbuch
101959089

entliehen
(bis 13.09.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 3

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