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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Rückentraining
in 8 Wochen stark und schmerzfrei
Hannover : Humboldt , 2015 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-867-8
Vorliegender Ratgeber enthält einen 8-Wochenplan täglicher 5-Minuten-Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit interaktivem Personal Couching.
Sachbuch
101737933
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
3
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Carlsson, Sonja
111 Rezepte für ein gesundes Herz
den Cholesterinspiegel zuverlässig senken ; das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren ; viele le
Hannover : Humboldt , 2015 - 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-866-1
Die Ernährungsexpertin erläutert anschaulich und anhand 111 leckerer Rezepte, wie man sich herzgesund ernährt.
Sachbuch
101737920
Entl. Jahr:
0
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5
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Iburg, Anne
Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen
viele leckere Rezepte, die jedem schmecken
Hannover : Humboldt , 2015 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-868-5
Klassische Alltagsgerichte sind auch für Leberkranke möglich, wenn ein paar Sonderregeln beachtet werden. Dabei helfen aktuelle Informationen zu den häufigsten Lebererkrankungen und leckere, vorwie...
Sachbuch
101737917
Entl. Jahr:
0
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16
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Gicht
genießen erlaubt
Hannover : Humboldt , 2015 - 6. Aufl. - 132 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89993-874-6
Ernährungsratgeber , der ausführlich über die Krankheiten Gicht und Hyperurikämie informiert und Behandlungsmöglichkeiten erläutert.
Sachbuch
101737904
Entl. Jahr:
1
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Höfler, Heike
Gesunde Venen, schöne Beine
Beschwerden natürlich und aktiv behandeln ; das Gefätraining für den Alltag
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-869-2
Zahlreiche Tipps aus der Naturheilkunde und ein gut strukturiertes Gymnastikprogramm sowie Gefäßtraining helfen Betroffenen, selbst gegen Venenleiden aktiv zu werden.
Sachbuch
101737889
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
3
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose
Hannover : Humboldt , 2016 - 4. Aufl. - 132 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89993-898-2
Acht bis neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthritis, Arthrose und anderen rheumatischen Erkrankungen. Doch die richtige Ernährung kann ihnen helfen, Entzündungen zu hemmen und Schme...
Sachbuch
101759281
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
4
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Hannemann, Peter
Gut leben mit COPD
endlich wieder durchatmen ; der Patientenratgeber
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-889-0
Alltagstauglicher und laienverständlicher Überblick über die chronisch obstruktive (atemwegsverengende) Bronchitis ("Raucherhusten"): Ursachen, medizinische Zusammenhänge, Diagnostik, Therapie und ...
Sachbuch
101823416
Entl. Jahr:
0
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0
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Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Diabetes
leckere Rezepte, schnell zubereitet ; mit allen wichtigen Informationen zur Senkung des Blutzuckers
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-891-3
Der Ernährungscoach erklärt verständlich Grundlagen von Diabetes 2 und die optimale und wohlschmeckende Ernährung mit zahlreichen Rezepten für Betroffene.
Sachbuch
101851978
Entl. Jahr:
0
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0
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Gesundheitsratgeber Fettleber
Lebensweise ändern - die Leber regenerieren
Hannover : Humboldt , 2017 - 136 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-938-5
Strukturierter, informativer Ratgeber zum Thema "Nichtalkoholische Fettleber", die nicht durch Medikamente, sondern durch Reduzierung des Gewichts, Umstellung der Ernährung , Bewegung und Sport beh...
Sachbuch
101864053
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
17