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Seite 1 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Schlank und gesund durch Intervallfasten
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2021 - 2. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2021

Sachbuch
102285404

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 12
Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2023

Sachbuch
103008781

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 11
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2023

Sachbuch
103008822

entliehen
(bis 31.08.2024)

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 13
Pichl, Veronika
Meal Prep nach Punkten

60 leckere und einfache Rezepte zum Abnehmen mit den Methoden der Weight Watchers
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 157 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1676-9

Sechs Wochenpläne zur Vor- und Zubereitung von täglich drei Mahlzeiten mit Angabe der Berechnungspunkte von Weight Watchers in allen drei Systemen. Die Speisen werden an einem Vorbereitungstag vorg...
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2021

Sachbuch
102300178

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 8
Fleck, Anne
Unser Anti-Bauchfett-Programm

gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2022 - 2. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernähr...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2022

Sachbuch
102355730

verfügbar

Entl. Jahr: 6
Entl. Vorjahr: 13

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