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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Krafttraining ab 40

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden
Stuttgart : Pietsch , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50955-9

Krafttrainingsratgeber, eingeteilt in fünf Kapitel. Mit eigenen Fotos und Stockfotos illustriert. Das Buch richtet sich primär an Menschen über 40 Jahre und an Kraftsport-Neulinge.
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2024
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

Sachbuch
103081665

entliehen
(bis 29.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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