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Bild Beschreibung Standort Medium
Limmer, Stefan
Rituale zum Loslassen

wie wir ganz einfach Körper, Geist und Seele befreien
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7512-0

Für Stefan Limmer sind Rituale, wie sie in allen Kulturen und Religionen gepflegt werden, ein wichtiger Schlüssel um alten Ballast abzuwerfen und Klarheit zu erlangen. Dieser Ratgeber enthält zahlr...
[mehr]  |  Zugang: 18.08.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
102293430

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30

(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9

Fitness-Ratgeber für Ältere, die den Alterungsprozess verlangsamen und ihre Fitness steigern wollen. Ein sechsmonatiges festes Programm in drei Stufen als HIT bzw. HIIT ausgeführt, führt zu einem j...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2021

Sachbuch
102295067

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Ruge, Nina
Verjüngung ist möglich
München : GU , 2021 - 3. Auflage - 415 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7956-2

Nach "Altern wird heilbar" gibt die Moderatorin Nina Ruge in ihrem aktuellen Ratgeber "Verjüngung ist möglich" zahlreiche Informationen und Tipps zu einem gesunden Lebensstil, zu Nahrungsergänzungs...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2022

Sachbuch
102323775

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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