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Bild Beschreibung Standort Medium
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Aus dem Hamsterrad austeigen, der Hektik des Alltags entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude entwickeln, ohne seinen Job aufzugeben und auf eine einsame Insel auszuwandern - mit H...
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2019

Sachbuch
102129234

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 6
Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung

Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : GU , 2019 - 4. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7

Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Kr...
[mehr]  |  Zugang: 02.08.2019

Sachbuch
102145072

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung

wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : GU , 2019 - 4. Auflage - 208 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6

Allgemein verständliche, tiefgründige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertschätzung im zwischenmenschlichen Umgang.
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Beziehung

Sachbuch
102181292

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen
München : GU , 2019 - 2. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1

Ursula Karven beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängste gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Y...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2020

Sachbuch
102228579

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt

52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1

Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2021

Sachbuch
102263060

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 7

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