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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich
Das Schlaf-gut-Buch

besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag
München : Heyne , 2018 - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20283-2

Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in ...
[mehr]  |  Zugang: 31.10.2018

Sachbuch
102103483

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Strunz, Ulrich
Das Stress weg Buch

das Geheimnis der Resilienz ; was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9

Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe klärt über Stress auf. Was ist Stress? Was passiert bei Stress in unserem Körper? Wie kann man Stress reduzieren?
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2023
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
102383995

entliehen
(bis 07.08.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 12
Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte

von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden ; 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7

Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. ...
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2023

Sachbuch
103039851

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 4
Lambert, Paula
Finde dich gut, sonst findet dich keiner

wie du lernst, dich selbst zu lieben und dabei unwiderstehlich wirst
(Heyne ; 60381)
München : Heyne , 2016 - 221 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60381-3

Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2016

Sachbuch
101831921

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Jolander, Andrea
Denken Sie jetzt nichts!

warum wir instinktiv die besten Entscheidungen treffen
München : Heyne , 2015 - 221 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-20086-9

Unser Unbewusstes erledigt eine Aufgabe oftmals viel besser als der bewusste Teil unseres Denkens, weiß Jolander, und belegt ihre Feststellung mit den Ergebnissen neuropsychologischer Untersuchunge...
[mehr]  |  Zugang: 16.09.2015

Sachbuch
101733018

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6

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