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Bild Beschreibung Standort Medium
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag

endlich gesünder leben ; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - 3. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2021

Sachbuch
102284436

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Bruckmann, Renate
Kloß im Hals?

effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4

Körpertherapeutische Übungen, Selbstmassagen, Entspannungstools und wirksamen Handgriffe damit der Hals wieder frei, der Nacken locker und der Kiefer entspannt wird.
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2024
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
103070964

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Sembritzki, Alexander
Lungengesundheit

Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 105 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-65916-8

Praktischer Ratgeber für bestehende Lungenprobleme und zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen und -erkrankungen, der ein ganzheitliches Verständnis eröffnet und westliche Atemtherapie und fernöstli...
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2023
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Atmung

Sachbuch
103041603

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Achilles, Michael
Die Schilddrüsen-Formel

wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21765-8

Schilddrüsen können im Körper verantwortlich für hormonelle Ungleichgewichte sein und damit ursächlich für zahlreiche Symptome. Sachbuch mit Focus auf hormonelle Herausforderungen.
[mehr]  |  Zugang: 24.05.2024

Sachbuch
103070878

entliehen
(bis 11.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0

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