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Bild Beschreibung Standort Medium
Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3

Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt.
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2022

Sachbuch
102325795

entliehen
(bis 12.09.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 15
Strunz, Ulrich
Das Stress weg Buch

das Geheimnis der Resilienz ; was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9

Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe klärt über Stress auf. Was ist Stress? Was passiert bei Stress in unserem Körper? Wie kann man Stress reduzieren?
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2023
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
102383995

entliehen
(bis 20.09.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 12
Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen

über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe, 6. Auflage - 301 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0

Die Autorin gibt Tipps, wie wir Menschen, die uns Kraft rauben, loslassen und uns auf diejenigen konzentrieren können, die unser Leben leichter und bunter machen.
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

Sachbuch
102386235

entliehen
(bis 12.09.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 7
Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen

drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2

Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2023

Sachbuch
102461583

entliehen
(bis 25.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3

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