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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Middendorf, Katharina
Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren ; mit wirksamen Übungen für den Alltag
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4

Viele Menschen wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben. Doch wie gelingt es, die dauerhafte Anspannung zu durchbrechen, effektiv zu entspannen und allgemein ausgegliche...
[mehr]  |  Zugang: 09.03.2022
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
102338586

entliehen
(bis 25.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
Klein, Stefan
Die Glücksformel

oder Wie die guten Gefühle entstehen
Frankfurt/Main : Fischer Taschenbuch Verlag , 2021 - Erweiterte Neuausgabe, 2. Auflage - 421 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-18770-6

Über ein Jahr stand ›Die Glücksformel‹ auf allen deutschen Bestsellerlisten und machte den Wissenschaftsautor Stefan Klein international bekannt. Denn ihm ist mit diesem Buch gelungen, was bisher k...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2024

Sachbuch
103077132

entliehen
(bis 11.09.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Durand, Annika
Die Kunst der Psychologie - Menschen lesen

wie Sie Manipulationen erkennen und anwenden, emotionale Intelligenz trainieren und die Grundlagen d
Hamburg : Loewenstein International , 2021 - 1. Auflage - 105 Seiten ISBN 979-85-65452-78-5

[mehr]  |  Zugang: 24.07.2024

Sachbuch
103078001

entliehen
(bis 24.09.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Zampounidis, Anastasia
Für immer jung

natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
München : Lübbe , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-431-07035-4

Die TV-Moderatorin bietet mit vielen Tipps zur Ernährung (mit Rezepten), Bewegung, Stressabbau und optimistischer Lebenseinstellung eine praktikable Strategie, den Alterungsprozess zu verlangsamen ...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2024

Sachbuch
103072520

entliehen
(bis 06.09.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 0

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