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Sachbuch
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Hirschfelder, Alexandra
Lecker ohne ... Weizen
warum eine glutenfreie Ernährung sinnvoll ist : die besten Alternativen zu Weizen und wie man sie e
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2017 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-942-2
Dieser Ratgeber der beiden Diätassistentinnen erläutert anschaulich und leicht verständlich, wie man sich glutenfrei ernähren kann. Mit vielen Tipps aus der Praxis, einem Test gängiger Produkte aus...
Sachbuch
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Flemmer, Andrea
Bio-Lebensmittel
Hannover : Humboldt , 2021 - 184 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8426-3027-7
Ratgeber rund um das Thema "Bio-Lebensmittel" mit Blick auf artgerechte Tierhaltung, ökologische Landwirtschaft, Nutzen für die Umwelt, gesundheitliche Vorteile und Tipps zum Erkennen von Bio-Produ...
Sachbuch
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Einmaleins der Fotografie
typische Fehler erkennen und vermeiden ; mit vielen Tipps und praktischen Beispielen
Hannover : Humboldt , 2015 - 3., aktualisierte Aufl. - 256 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-86910-214-6
Für den gelungenen Einstieg in die Fotografie. Zwei Faktoren bestimmen die Qualität eines Fotos: der richtige Einsatz der Kameratechnik und die Fähigkeit des Fotografen, den Bildaufbau zu komponie...
Sachbuch
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Becker, Natascha
Der Weg zum Bestseller
Konzepte erstellen, packend schreiben, den richtigen Verlag finden
(
Freizeit & Hobby )
Hannover : Humboldt , 2009 - 168 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86910-156-9
Die Autorin beschreibt in 5 Schritten den Weg zur eigenen Buchveröffentlichung.
Sachbuch
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Meyer, Gabriela
Modern-Life-Etikette
[moderne Umgangsformen, erfolgreiche Selbstpräsentation und digitale Etikette]
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4203-4
Der Titel deckt ein weites Feld des modernen Lebens ab: Umgangsformen in digitalen Medien, Beruf, Gesellschaft, gelingende Selbstpräsentation und Etikette in digitalen (sozialen) Medien werden in a...
Sachbuch
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Sachbuch
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Augner, Christoph
Wut ist auch keine Lösung
Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 163 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3115-1
Der Psychologe Dr. C. Augner befasst sich in seinem Ratgeber mit dem Gefühl der Wut. Da diese Emotion oft mehr Schaden anrichtet, als Lösungsansätze zu bieten, will Augner Methoden aufzeigen, um mi...
Sachbuch
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Blume, Jutta D.
Mit dem ersten Eindruck begeistern
wie wir andere in 5 Minuten für uns gewinnen ; entspannt und authentisch in Beruf und Privatleben ;
Hannover : Humboldt , 2014 - 202 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-504-8
Praxisorientierter und informativer Kommunikations- und Verhaltensratgeber für den positiven 1. Eindruck bei beruflichen und privaten Begegnungen mit Übungen und Tipps.
Sachbuch
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Koller, Matthias
Moderne Schönheits-Medizin
attraktiv bleiben, natürlich aussehen : ästhetische Chirurgie und Behandlungen, Lebensstil, Ernährun
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3118-2
Der Plastischer Chirurg und Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt auf Anti-Aging stellt gängige Schönheitsoperationen vor und informiert über Risiken ebenso bietet er Alternativen wie ästhetisch Behan...
Sachbuch
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Flemmer, Andrea
Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; Hilfe aus der Pflanzenheilkunde
Hannover : Schlütersche Verl.-ges. , 2012 - Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-629-2
Der Ratgeber informiert über neue medizinische Ansätze in Diagnose und Therapie des Prämenstruellen Syndroms und beschreibt, was jede Frau mit entsprechender Ernährung und naturheilkundlichen Mitte...
Sachbuch
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Riss, Stefan
Ratgeber Beckenbodenschwäche
welche medizinischen Behandlungsmöglichkeiten es gibt ; was man selbst für einen starken Beckenboden
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3021-5
Ein Expertenteam informiert über die Beschwerden, die durch einen schwachen Beckenboden bei Frauen oder bei Männern ausgelöst werden können, und stellt die Therapiemöglichkeiten bei Harninkontinenz...
Sachbuch
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Mousa, Samira
Aktiv leben mit Multipler Sklerose
selbstbestimmt und glücklich - mit MS ; der Ratgeber zum MS-Blog : chronisch fabelhaft
Hannover : Humboldt , 2020 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2923-3
Die Bloggerin Samira Mousa ("chronisch fabelhaft") macht ihren Lesern Mut, die Herausforderungen eines Lebens mit Multipler Sklerose anzunehmen und einen ganz persönlichen Weg zu finden, das eigene...
Sachbuch
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun ; Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
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Netzer, Florian
Der Lipödem Ratgeber
sichere Hilfe durch den Dschungel der Diagnostik und Therapie ; operative und nicht operative Behand
Hannover : Humboldt , 2022 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3091-8
Aktueller, verlässlicher und verständlicher Ratgeber zum Lipödem, der umfassende Informationen zu Erscheinungsformen der Krankheit, Diagnostik, zu Vor- und Nachteilen der seriösen operativen und ni...
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose
Hannover : Humboldt , 2016 - 4. Aufl. - 132 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89993-898-2
Acht bis neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthritis, Arthrose und anderen rheumatischen Erkrankungen. Doch die richtige Ernährung kann ihnen helfen, Entzündungen zu hemmen und Schme...
Sachbuch
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Müller, Sven-David
Das große Arthrose-Kochbuch:
über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln u. Küchentipps ; pro Portion: Nährwe
Hannover : Humboldt , 2018 - 3., überarb. Aufl. - 176 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-89993-897-5
Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern: Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie eine leichte Ernährung. Sie hilft Ihnen dabei, Kalorien einzusparen und damit Ihre Schmerzen besse...
Sachbuch
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Arthrose
die besten Maßnahmen für zu Hause ; richtig bewegen und ernähren
Hannover : Humboldt , 2018 - 136 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-329-7
Hilfe zur Selbsthilfe bei Arthrose. Die besten Maßnahmen für zu Hause, Ernährung- und Bewegungstipps.
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Hannemann, Peter
Gut leben mit COPD
endlich wieder durchatmen ; der Patientenratgeber
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-889-0
Alltagstauglicher und laienverständlicher Überblick über die chronisch obstruktive (atemwegsverengende) Bronchitis ("Raucherhusten"): Ursachen, medizinische Zusammenhänge, Diagnostik, Therapie und ...
Sachbuch
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Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Diabetes
leckere Rezepte, schnell zubereitet ; mit allen wichtigen Informationen zur Senkung des Blutzuckers
Hannover : Humboldt , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-891-3
Der Ernährungscoach erklärt verständlich Grundlagen von Diabetes 2 und die optimale und wohlschmeckende Ernährung mit zahlreichen Rezepten für Betroffene.
Sachbuch
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