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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Power Meditation
geführte Übungen
(Music for Body & Soul)
Hamburg : Edel Germany , 2020 - 1 CD (72 Minuten) : 7,99 EUR

Die Mitmach-Programme dieser Wellness-CD-Reihe wurden von diplomierten Psychologen und Sporttherapeuten entwickelt und schaffen die Basis für ein effektives Training und Entspannung. Sanfte Übungen...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2022

CD-Hörbuch
102363683

entliehen
(bis 07.08.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 2
Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein

Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : CC-Live , 2020 - Ungekürzte Lesung - 7 CDs (555 Minuten) : 24,95 EUR ISBN 978-3-95616-477-4

Spiegel-Bestsellerautor und Hypnose-Coach Thimon von Berlepsch erklärt empathisch und leicht verständlich, wie unser Gehirn funktioniert und wie sich ungewollte Programme aufspüren und aktualisie...
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Lebenskunst

CD-Hörbuch
102404687

entliehen
(bis 07.08.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 9
Soost, Detlef
Scheiß drauf, mach's einfach

überwinde deine Ängste und lebe dein Leben
München : Piper , 2020 - 255 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06176-6

Fitnesscoach Detlef Soost hilft in fünf Schritten bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens. Er gibt wichtige Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, die zu einer positiven Einstellung verhelfen. Da...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2020

Sachbuch
102188712

entliehen
(bis 30.07.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Kishimi, Ichiro
Du bist genug

vom Mut, glücklich zu sein
(rororo ; 00105)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - 2. Auflage - 286 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00105-5

Abschließende Fortsetzung der lebenspraktischen Erörterung der Individualpsychologie Alfred Adlers in Form eines platonischen Dialogs zwischen einem weisen Philosophen und einem jungen Mann mit exi...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2020

Sachbuch
102227811

entliehen
(bis 10.08.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Stahl, Stefanie
So bin ich eben!

erkenne dich selbst und andere ; mit Persönlichkeitstest
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage, Neuausgabe - 270 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63201-9

Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusa...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2020

Sachbuch
102245059

entliehen
(bis 24.08.2024)

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 6
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
(Die Bewegungs-Docs)
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitver...
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Bewegung

Sachbuch
102228256

entliehen
(bis 21.08.2024)

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 6
Stahl, Stefanie
Vom Jein zum Ja!

Bindungsängste überwinden und endlich bereit sein für eine tragfahige Partnerschaft
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage, Neuausgabe - 207 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63203-3

Gut verständlich erklärt die Psychotherapeutin Formen, Ausdruck und Gründe von Bindungsängsten, verdeutlicht in knapp umrissenen Beziehungsszenarien, in denen sich viele wiedererkennen dürften. Mit...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Beziehung

Sachbuch
102244544

entliehen
(bis 20.08.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7

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