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Wadas, René
Gesundes Gemüse anbauen
(
Der Pflanzenarzt )
Hamburg : Rowohlt , 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01017-0
Der bekannte Pflanzenarzt zeigt in gewohnt erzählender Art, wie chemiefreier Gemüseanbau auch auf kleinem Raum funktionieren kann. Der handliche Ratgeber richtet sich an Neulinge in diesem Bereich,...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Hamburg : ZS in der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Au...
Sachbuch
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Walter, Tim Hendrik
#5MinutenJura
Recht einfach erklärt
(
rororo ;
00604 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2021 - Originalausgabe - 187 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-00604-3
Der Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht hat als "Herr Anwalt" eine große Community auf TikTok, YouTube und Instagram. In diesem Buch sind seine juristischen Antworten auf die Fragen seine...
Sachbuch
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Probst, Karin
Iss dich schön!
allles über gesundes Essen und eine ausgewogene Ernährung ; Tabellen
(
Mittendrin-Ratgeber )
Hamburg : Klopp , 2009 - 176 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7817-1626-1
Hier geht es nicht um Diäten, sondern um ausgewogene Ernährung. Neben grundsätzlichen Informationen finden sich auch Styling-Tipps sowie Ratschläge für ein gutes Aussehen. Einfache Tricks sollen he...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Gesund Ernährung
Jugendbuch
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Moldenhauer, Susan J.
Kenne deinen Wert!
der Gehaltsratgeber für Frauen
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage - 295 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-352-7
Ratgeber für Gehaltsverhandlungen, der sich an Frauen richtet.
2. Obergeschoss
Hkk 32 Mold
Sachbuch
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Kahn, David
Selbstverteidigung mit Krav Maga
wie Sie sich gegen die häufigsten Angriffe erfolgreich wehren
Hamburg : Nikol Verlag , 2020 - XIV, 242 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86820-551-0
Zwölf Angriffsarten kommen in der Praxis am häufigsten vor, so Kahn. Er zeigt Abwehrtechniken dagegen auf und macht sogar das Smartphone zur Defensivwaffe. Der Ratgeber tut sich mit einer Einleitun...
Sachbuch
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Hesse, Martina
Unsere Zeit ist jetzt!
das Actionbook für Frauen, die anders leben und arbeiten wollen
Hamburg : Murmann Publishers , 2021 - 239 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86774-680-9
Die Autorinnen geben Tipps zu verschiedensten Themen im Arbeitskontext. Außerdem fordern sie Perspektivwechsel ein und den Mut, die eigene Wohlfühlzone zu verlassen. Empfohlen für Frauen die am Anf...
Sachbuch
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Sachbuch
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber , der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten u...
Sachbuch
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
ein kleines Modell für eine große Idee ; Autorenlesung
Hamburg : Jumbo Neue Medien & Verlag , 2021 - Ungekürzte Lesung - 5 CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-8337-4413-6
Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor, die unterschiedlichen Pole in ein ideal...
CD-Hörbuch
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
Hamburg : Osterwold Audio , 2020 - Ungekürzte Ausgabe - 2 MP3-CDs (479 Minuten) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86952-449-8
Wer Rolf Dobellis gescheite Texte über unsere häufigsten Denkfehler gehört oder gelesen hat, weiß mehr als viele andere, doch ist er noch lange nicht aus dem Schneider. Denn auf dem Weg vom Denken ...
CD-Hörbuch
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Shetty, Jay
Das Think like a Monk-Prinzip
finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 441 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Seine Erfahrungen in einem hinduistischen Kloster, das für ihn zur Lebensschule wurde, auswertend, leitet der Londoner Digitalstratege dazu an, sich selbst, das Leben und die Welt aus der Geistesha...
Sachbuch
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Staudinger, Nicole
Schlagfertigkeitsqueen
in jeder Situation wortgewandt und majestätisch reagieren
Hamburg : Eden Books , 2016 - 6. Aufl. - 233 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-072-4
Herzhafte Tipps und Techniken zum Training von Schlagfertigkeit, illustriert mit witzigen Beispielen aus den "Steh deine Frau!"-Seminaren der Autorin. Im Zentrum steht die zu erlernende Selbstliebe...
Sachbuch
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Meyer-Barg, Angela
Wir versilbern das Netz
das Mutmachbuch ; mit Spaß und Freude in die digitale Welt ; mit neuem Corona-Zusatzkapitel!
Hamburg : KJM Buchverlag , 2022 - 4. , erweiterte Auflage - 188 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96194-081-3
Die langjährige Chefreporterin der HörZu setzt sich dafür ein, dass ältere Menschen nicht den Anschluss verlieren in einer sich rasant verändernden Welt. Insbesondere gibt sie wertvolle Tipps für d...
Sachbuch
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Kuhlmann, Lena
Psyche? Hat doch jeder!
vom Hin und Her zwischen Herz und Hirn
Hamburg : Eden Books , 2018 - 1. Aufl. - 250 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-150-9
Die Tiefenpsychotherapeutin und Bloggerin räumt auf mit Vorurteilen gegenüber psychischen Erkrankungen, informiert über Behandlungsmöglichkeiten, gibt praktische Tipps, was bei einer Therapie gesch...
Sachbuch
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