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Seite 2 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Kristin
Gesunde Faszien

Ihr Trainingsprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage - 182 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10074-6

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtl...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

Sachbuch
101823320

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Schmid, Franziska
7 Tage grün

grüne Smoothies und Rohkost
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Auflage - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0

Einen Gang zurückschalten, entgiften, das ein oder andere Wohlfühlkilo verabschieden - eine Fastenwoche tut Körper und Seele gleichermaßen gut. Klassisches Fasten finden Sie aber etwas langweilig? ...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2014

Sachbuch
101618146

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Worlitschek, Michael
Säure-Basen-Haushalt

wie Sie Ihren Körper wirkungsvoll entsäuern
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 5., vollst. überarb. Auflage - 136 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3884-7

Erfahren Sie alles rund um das Geschehen im Säure-Basen-Haushalt - welche Funktion haben einzelne Organe, wie wird ihr Zusammenspiel von Säuren und Basen beeinflusst? Wie erkenne ich Zeichen einer ...
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2011

Sachbuch
101149899

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wunder, Lulit
Wunderleicht Fasten

Heilfasten ganz einfach zu Hause, das praktische Programm für den Alltag und den Beruf
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11024-0

Beim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, vorbei das magere Fastenbrechen mit einem Apfel; Sie müssen keinen Urlaub e...
[mehr]  |  Zugang: 22.08.2020

Sachbuch
102232776

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 6
Wacker, Sabine
Basenfasten zum Abnehmen

das 4-Wochen-Programm mit Sättigungsgarantie
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 150 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10867-4

Mit basischer Pflanzenkost gezielt Abnehmen und nebenbei den Körper entgiften: 4-Wochen-Programm von Sabine Wacker und M. Huber, Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin; mit zahlreichen Rezepten un...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2020

Sachbuch
102181052

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 5
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1. Aufl. - 124 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7

Der Sportwissenschaftler und Professor für Bewegungserziehung und Körperbildung entwickelte selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme (SeKA). Nach einführenden Hinweisen gibt er bebilderte Anl...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101468158

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Frohme, Gabriele
Corona

wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1

Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2020

Sachbuch
102250253

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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