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Zampounidis, Anastasia
Für immer jung
natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
München : Lübbe , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-431-07035-4
Die TV-Moderatorin bietet mit vielen Tipps zur Ernährung (mit Rezepten), Bewegung, Stressabbau und optimistischer Lebenseinstellung eine praktikable Strategie, den Alterungsprozess zu verlangsamen ...
Sachbuch
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(bis 27.08.2024)
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Kleine-Gunk, Bernd
Jung bleiben ist Kopfsache
erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8222-7
Anti-Aging-Arzt informiert wissenschaftlich abgestützt über Alterung und Maßnahmen (Ernährung, Fasten, Nichtrauchen, Bewegung, positive Einstellung), dabei fit und gesund zu bleiben. Kapitel: Hormo...
Sachbuch
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(bis 30.08.2024)
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Ruge, Nina
Das Verjüngungs-Kochbuch
60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8361-3
Die Moderatorin und Journalistin und der Küchenchef eines Sterne-Restaurants stellen 60 Rezepte für ein gesundes und langes Leben vor.
Sachbuch
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Seiwert, Lothar
Das 1x1 der Persönlichkeit
mehr Menschenkenntnis und Erfolg mit dem persolog®-Modell
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 37. aktualisierte Auflage - 93 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5544-3
Auch wenn auf dem neu gestalteten Cover eine komplette Neuüberarbeitung versprochen wird, sind die Inhalte und auch die grafische Gestaltung doch weitgehend deckungsgleich mit der Ausgabe von 2004 ...
Sachbuch
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Drust, Rike
Muttergefühle. Gesamtausgabe
München : Bertelsmann , 2011 - 1. Aufl. - 222 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-10097-4
Es ist riskant, eine perfekte Mutter sein zu wollen; noch riskanter ist allerdings der Versuch, keine perfekte Mutter zu sein - und dies auch noch zuzugeben. Rike Drust liebt ihren kleinen Sohn und...
Sachbuch
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Michalsky, Michael
Minimal Style
wie du mit einfachen Mitteln maximale Wirkung erzielst ; more than black & white
München : DK , 2021 - 141 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4220-3
Modedesigner Michael Michalsky gibt in seinem Buch Tipps und Ratschläge wie man den eigenen Style findet, Fast Fashion vermeidet und stattdessen mit wenigen Teilen eine stilvolle Garderobe zusammen...
Sachbuch
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Sheehy, Gail
Sex und Frauen über 50
noch einmal leidenschaftlich leben
München : Pendo-Verl. , 2007 - 1. Aufl. - 502 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86612-118-8
Mit beispielhaften Geschichten von Frauen illustrierter Mutmacher für die Jahrzehnte nach der Menopause, deren erotisches Potenzial eine neue Frauengeneration gerade entdeckt.
Sachbuch
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Konsen, Carsten
Alles was ein Camper wissen muss
Tipps, Tricks und Checklisten für einen sorgenfreien Camping-Trip
München : DK , 2022 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7342-0643-6
Der Autor gibt viele praktische Tipps für Campingneulinge. Von der Auswahl des Fahrzeugs, den Vorbereitungen vor der Reise, dem richtigen Verhalten auf Campingplätzen sowie Tipps für Umwelt- und Na...
Sachbuch
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Menz, Sarah
Caravan Makeover
alte Wohnwagen in neuem Glanz
München : Prestel , 2021 - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8769-7
Hier werden neun alte Wohnwagen, die zwar technisch überholt , aber weder von innen noch von außen sehr ansprechend waren, mit relativ wenigen Mitteln renoviert und schick gemacht. Mit vielen Tipps...
Sachbuch
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Wolf, Markus
How to Womo
Camper, Van & Wohnmobil für Einsteiger
(
Goldmann ;
17935 )
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 223 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17935-0
Ratgeber mit Erstinformationen zu Kauf, Ausstattung, Ausbau und Reisen von und mit Wohnmobilen.
Sachbuch
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