Krafttraining ab 40


22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden

Delp, Christoph

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Sachbuch
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Kurzbeschreibung

Krafttrainingsratgeber, eingeteilt in fünf Kapitel. Mit eigenen Fotos und Stockfotos illustriert. Das Buch richtet sich primär an Menschen über 40 Jahre und an Kraftsport-Neulinge.
Autor: Delp, Christoph
Titel: Krafttraining ab 40
Titelzusatz: 22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden
Verfasserangabe: Christoph Delp
Erschienen: 1. Auflage - Stuttgart : Pietsch, 2023. - 173 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13: 978-3-613-50955-9
EAN: 9783613509559
Einband: Broschur
Preis: 24,90 Euro
Standort: Körper & Seele
Fitness
Workouts
Schlagwort(e): Krafttraining ; Fitnesstraining ; Übungssammlung

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Beschreibung

Krafttrainingsratgeber, eingeteilt in fünf Kapitel. Mit eigenen Fotos und Stockfotos illustriert. Das Buch richtet sich primär an Menschen über 40 Jahre und an Kraftsport-Neulinge.

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(bis 04.12.2024)
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