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Probst, Karin
Iss dich schön!
allles über gesundes Essen und eine ausgewogene Ernährung ; Tabellen
(
Mittendrin-Ratgeber )
Hamburg : Klopp , 2009 - 176 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7817-1626-1
Hier geht es nicht um Diäten, sondern um ausgewogene Ernährung. Neben grundsätzlichen Informationen finden sich auch Styling-Tipps sowie Ratschläge für ein gutes Aussehen. Einfache Tricks sollen he...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Gesund Ernährung
Jugendbuch
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Rahn-Huber, Ulla
So werden Sie hundert Jahre
das Geheimnis von Okinawa
München : mvgVerlag , 2009 - 1. Auflage - 188 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-010-2
Eine Vorort-Recherche über die Lebensweise der Hochbetagten auf Japans Inselgruppe Okinawa.
Sachbuch
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entliehen
2. Obergeschoss
Adn Schmit
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Südwest-Verlag , 2009 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08438-1
Ratgeber zum Thema Laufen und Abnehmen, stoffwechselaktivierend. Mit Informationen zu Ausrüstung, Training, Gymnastik sowie einem 14-Tage-Diätplan mit leichten Rezepten.
Sachbuch
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Sachbuch
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Sachbuch
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Fassmann, Natalie
Vielfalt aus der Samentüte
säen, pflegen, staunen
(
Smart )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2009 - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8001-5782-2
Nach Ratschlägen zur Aussaat von Kräutern, verschiedenen Gemüsesorten und Blumen gibt die Autorin Tipps zum Sammeln von Samen und einen Überblick zu den wichtigsten Pflegearbeiten.
Sachbuch
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Wir planen unseren Traumgarten
[mit 50 Vorschlägen zum Nachgestalten]
(
Flora-Garten )
München : BLV , 2009 - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0489-2
Ein praktischer Ratgeber für die Neu- oder Umgestaltung eines Gartens. An verschiedenen Gartentypen werden unterschiedliche Gestaltungbeispiele in Text und Bild vorgestellt.
Sachbuch
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Koslowski, Ingo
Aquarien
Spaß für Kinder
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-1204-0
Reich illustrierter Ratgeber für jugendliche Aquarianer zur Einrichtung eines Süßwasseraquariums.
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Tiere Haustiere
Kinderbuch
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Sachbuch
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Balkonissima
Die schönsten Bepflanzungen für Terrasse und Balkon
(
Bloom's by Ulmer )
Stuttgart : Ulmer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8001-5873-7
Reich illustrierter Ratgeber mit klassischen und trendigen Pflanzideen für alle, die ihrem Balkon oder ihrer Terrasse frischen Schwung verleihen möchten. Mit Praxistipps, Farbkunde, Pflanzanleitung...
Sachbuch
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entliehen
Metzger, Ronald
Camping - nicht nur für Anfänger
(
Outdoor-Handbuch ; 237 : Basiswissen für draussen)
Welver : Stein , 2009 - 157 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-237-1
Einführung, Camping - Begriffsbestimmung und ein wenig Geschichte, "Hardware" - Unterkunft und Ausrüstung (Zelte, Klapper, Falter und Konsorten, Wohnwagen, Pkw, Wohnmobil, Kleidung, Schlafen, Heizu...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Eiber, Hans
So fängst Du große Fische
das Praxisbuch für junge Angler
München : blv , 2009 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0339-0
Der Ratgeber erklärt Ausrüstung und Angeltechniken, zeigt die verschiedenen Fried- und Raubfische und wie mit dem gefangenen Fisch umzugehen ist.
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Sport Angeln
Kinderbuch
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Füller, Ingrid
Endlich schlafen
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - Redaktionsschluss: September 2009 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2
Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.
Sachbuch
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Förstl, Hans
Das Anti-Alzheimer-Buch
Ängste, Fakten, Präventionsmöglichkeiten
München : Kösel , 2009 - 206 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-30814-9
Neueste Erkenntnisse belegen: Geistige Defizite bis hin zu Alzheimer sind ganz normale Entwicklungen des alternden Gehirns. Da wir immer älter werden, wird es auch immer mehr Demenzkranke geben. Do...
2. Obergeschoss
Medizin Demenz
Sachbuch
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Kennedy, Jane
Das Okinawa-Prinzip
gesund bleiben, länger leben
München : Kösel , 2009 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-34542-7
Okinawa - eine japanische Insel sorgt für Furore. Denn nirgendwo sonst auf der Welt leben so viele glückliche und powervolle Hundertjährige! Dieses Buch verrät, wie auch wir schon früh beginnen kön...
Sachbuch
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LeClaire, Anne D.
Die Entdeckung des Schweigens
[vom Glück der Stille in einer Welt, die den Mund nicht mehr hält]
München : Ludwig , 2009 - 207 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-453-28011-3
Das Bedürfnis nach Stille ist etwas zutiefst Menschliches- davon zeugen spirituelle Praktiken in allen Religionen. Aber in einer Welt, in der rund um die Uhr auf allen Kanälen kommuniziert und info...
2. Obergeschoss
Biografie LeClaire
Sachbuch
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Sachbuch
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Jula, Rocco
GmbH
erfolgreich gründen und führen
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Expertenberatung )
Freiburg i.Br. : Haufe , 2009 - 3., aktual. Aufl. - 199 S. : 18,80 EUR ISBN 978-3-448-09124-3
Ratgeber für Existenzgründer mit CD-ROM, auf der sich die Software für einen professionellen Businessplan, eine "Fördermitteldatenbank", Musterverträge, Checklisten und Adressen finden.
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Milsom, Lauren
Ich mach das mit links
Übungen und Tipps für linkshändige Kinder und ihre Eltern
Stuttgart : Urania-Verl. , 2009 - 128 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-6195-3
Linkshänder zu sein, kann in einer auf Rechtshänder eingestellten Welt manchmal schwierig sein. Kleine Kinder müssen ohnehin alles erst lernen – essen, Schuhe binden, sich anzuziehen, die Benutzung...
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Ihr Recht im Alltag
Ein Leitfaden und Ratgeber für Verbraucherinnen und Verbraucher
Achen : MVG Medienproduktion , 2009 - Stand Frühjahr 2009 - 202 S. : 5,00 EUR
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Das Perfekte Dinner
neue Siegermenüs
Köln : Egmont vgs , 2009 - 158 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8025-3687-8
In der TV-Sendung Das Perfekte Dinner treten ambitionierte Hobby-Köche an, ihr Gastgebertalent zu beweisen. Was hier an kulinarischen Höchstleistungen kreiert wird, kann sich wirklich sehen lassen!...
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Kinderpartys
[kreative Ideen, Rezepte und Spiele für das perfekte Fest]
Freiburg : Christophorus-Verl. , 2009 - 143 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86673-220-9
Oster-, Hawaii- oder Gartenpartys mit Smurgel-Sweets, aber auch Halloween- oder Pizzapartys werden mit ungewöhnlichen Dekorations- und Rezeptvorschlägen vorgestellt. Tipps zu Einladungen, Gastgesch...
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Kässmann, Margot
In der Mitte des Lebens
Freiburg [u.a.] : Herder , 2009 - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-451-30201-5
In 10 Kapiteln greift die prominente Theologin Themen wie Ängste, Krankheit, Einsamkeit auf, Herausforderungen der Lebensmitte, denen sie in gelassener Glaubensgewissheit begegnet.
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Schulherr, Susan
Ess-Störungen für Dummies
[Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Adipositas ; den Weg zurück ins Leben schaffen]
(
... für Dummies )
Weinheim [u.a.] : Wiley-Vch-Verl. , 2009 - 381 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70496-5
Ratgeber für Betroffene und Angehörige, die Informationen und 1.-Hilfe-Tipps zum Thema Essstörungen, insbesondere zur Magersucht, Bulimie und Binge Eating suchen. Mit kompakten "Top-Ten"-Tipps, Fra...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Gesund Körper
Jugendbuch
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Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining
[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Sandmann , 2009 - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3
Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d...
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Wicks, Robert
Abenteuertouren mit dem Motorrad
richtig vorbereiten - erfolgreich durchführen
Bielefeld : Delius Klasing , 2009 - 1. Aufl. - 191 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-5280-7
Ratgeber für Planung, Vorbereitung und Durchführung von Motorradfernreisen.
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Urech, Christian
Rauchen, Saufen, Kiffen
dank Erziehung stark gegen Abhängigkeit
Zürich : Atlantis pro juventute180 S. , 2009 - 180 S. : 16,40 EUR ISBN 978-3-7152-1058-2
Gehören Pubertät und Suchtmittel untrennbar zusammen? Nicht zwingend, und doch müssen sich alle Eltern darüber Gedanken machen, wie ihre Kinder den Konsum von Zigaretten, Alkohol oder Cannabis erle...
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Mit Bilderbüchern wächst man besser
Stuttgart [u. a.] : Thienemann , 2009 - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-522-43631-1
Nach der erfolgreichen Aktion "Mit Bilderbüchern wächst man besser" , den der Senter Kreis (Nicola Bardola, Stefan Hauck, Mladen Janrlic, Susanna Wengeler) in Kooperation mit dem Arbeitskreis für K...
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Becker, Natascha
Der Weg zum Bestseller
Konzepte erstellen, packend schreiben, den richtigen Verlag finden
(
Freizeit & Hobby )
Hannover : Humboldt , 2009 - 168 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86910-156-9
Die Autorin beschreibt in 5 Schritten den Weg zur eigenen Buchveröffentlichung.
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Kingston, Karen
Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags
richtig ausmisten, gerümpelfrei bleiben
(
rororo ; 62584)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2009 - 206 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-499-62584-8
Die Feng-Shui-Beraterin führt mit ihren praktischen Ratschlägen Schritt für Schritt vom Erkennen des Gerümpels bis zum gut organisierten Ausmisten.
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Schumacher, Lutz
Wenn möglich, bitte wenden
Abenteuer eines Autofahrers
München : Goldmann , 2009 - 3. Aufl. - 187 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-31209-2
Wenn man eine Reise tut, dann kann man was erleben ... vor allem, wenn man hinter dem Steuer eines Pkw sitzt! Ob Abenteuerfahrt auf der Autobahn, Navigationsterror in der eigenen Fahrzeugkabine, Ka...
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Brucker, Karin
Gesunde Augen
Sehstörungen auf natürliche Weise heilen
Zürich : Jopp Oesch , 2009 - 2. Aufl. - 186 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-0350-5087-5
Naturheilkundlicher Ratgeber , der sich als Ergänzung zur Schulmedizin versteht. Augenkrankheiten werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Funktionsstörungen des gesamten Organismus verstanden ...
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Medizin Augen
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Bridgewater, Alan
Selbstversorgung aus Haus und Garten
Fränkisch-Crumbach : Ed. XXL , 2009 - 148 S. : 5,00 EUR ISBN 978-3-89736-246-8
Vorschläge für ein von der Zivilisation unabhängiges Leben, das bei der Energieversorgung beginnt und beim Brauen von Bier endet; reich illustriert.
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Table & style - Inspirationen für farbenfrohe Feste
Tischdekorationen und mehr in unterschiedlichen Farbwelten
(
Topp ; 5562)
Stuttgart : Frechverl. , 2009 - 1. [Aufl.] - 95 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7724-5562-9
Um Festen zu einem bestimmten Anlass oder einfach nur aus Freude am Leben einen schönen Rahmen zu geben, werden in diesem Buch neun Tischdekorationen in unterschiedlichen Farbwelten vorgestellt. Di...
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Richter, Kay-Sölve
Natürlich sympathisch!
so kommen Sie echt überzeugend rüber
München : Gräfe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1753-3
Warum wirkt jemand sympathisch? Was ist der Schlüssel für eine natürliche Ausstrahlung? Wer sympathisch ankommt besitzt einen entscheidenden Vorteil. Daher möchte man auf gesellschaftlichem Parkett...
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2. Obergeschoss
Hkm 1 Bern
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Waldner, Wolfram
So gründe und führe ich eine GmbH
Vorteile nutzen, Risiken vermeiden
(
dtv ; 5278 : Beck-Rechtsberater im dtv : Ratgeber )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2009 - 9., neu bearb. Aufl. - XVIII, 233 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-05278-8
Der Ratgeber für Existenzgründer behandelt u.a. rechtliche Grundlagen, Gründung/Auflösung, Steuer- und Sozialrecht; mit Musterverträgen und Formularen.
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Johnstone, Matthew
Mit dem schwarzen Hund leben
wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren
München : Kunstmann , 2009 - [40] Bl. : 14,90 EUR ISBN 978-3-88897-594-3
In seinem als Bilderbuch angelegten Ratgeber für Angehörige von depressiven Menschen gibt der Autor der Krankheit die Gestalt eines schwarzen Hundes, der die Befindlichkeiten der Betroffenen einfüh...
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Rapolter, Doris
Panikattacken
erfolgreiche Wege aus der Angst
Gelnhausen : Wagner , 2009 - 1. Aufl. - 124 S. : 9,80 EUR ISBN 978-3-86683-624-2
Die Autorin erzählt von ihren Panikattacken und stellt Methoden vor, die ihr geholfen haben, ihre Krankheit zu überwinden: Homöopathie, Hypnose, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung un...
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Engelbrecht, Sigrid
Tanz mit dem Säbelzahntiger
Stressbewältigung für alle Stresstypen
Zürich : Orell Füssli , 2009 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-280-05323-2
"Stressless-Plan" mit alltagstauglichen und typgerechten Strategien gegen Zeit- und Leistungsdruck.
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