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Skinner, Matt
Wine - just a drink
Wein ist Fruchtsaft für Erwachsene. Wein ist gesellig. Wein ist für alle. Das ist ein Buch. Über Wei
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7395-5
Sachbuch
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Südwest-Verlag , 2009 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08438-1
Ratgeber zum Thema Laufen und Abnehmen, stoffwechselaktivierend. Mit Informationen zu Ausrüstung, Training, Gymnastik sowie einem 14-Tage-Diätplan mit leichten Rezepten.
Sachbuch
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Das Perfekte Dinner
neue Siegermenüs
Köln : Egmont vgs , 2009 - 158 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8025-3687-8
In der TV-Sendung Das Perfekte Dinner treten ambitionierte Hobby-Köche an, ihr Gastgebertalent zu beweisen. Was hier an kulinarischen Höchstleistungen kreiert wird, kann sich wirklich sehen lassen!...
Sachbuch
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Doktor Oetker - Küchentipps von A - Z
über 450 Tipps und Tricks zum Kochen und Backen
(
Dr. Oetker )
Bielefeld : Dr. Oetker Verlag , 2010 - 159 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-7670-0729-1
450 Küchentipps (Pannenhilfen, Umgang mit Handwerkszeug, Lebensmitteln, zum Kochen und Backen) von "A"bkürzungen in Rezepten bis "Z"wiebeln würfeln; reich illustriert.
Sachbuch
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Wechselberger, Johanna
Das Kaffeebuch
für Anfänger, Profis und Freaks
Wien : lesethek verlag , 2009 - 1. Auflage - 186 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-99100-007-5
Win Buch für alle, die Kaffee genießen. Und schließlich ein praktisches Handbuch auf für Kenner - mit zahlreichen Tipps und Tricks, wichtigen Adressen, umfangreichem Register, Kaffee-Lexikon und Gl...
Sachbuch
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
Das Erfolgsprogramm
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2083-0
Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernä...
Sachbuch
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Sachbuch
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Martin, Hans-Helmut
Richtig einkaufen ohne Glutamat
für Sie bewertet: über 600 Lebensmittel und Fertigprodukte
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Auflage - 114 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-3938-7
Einkaufs- und Ernährungsratgeber für alle, die Glutamat als Lebensmittelzusatz vermeiden wollen. Mit Lebensmittel- und E-Nummern-Tabellen, Tipps für den Einkauf, Kochen zu Hause, Restaurantbesuche ...
Sachbuch
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Lohmann, Maria
Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen
Stuttgart : Trias , 2012 - 1. Auflage - 103 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-6077-0
Das neue Buch der Heilpraktikerin befasst sich mit dem Abnehmen mithilfe der 12 Schüssler-Salze und enthält Wochenpläne, Rezepte und Tipps.
Sachbuch
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Everke, Heinrich
Bauchfrei
die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss
Reichenau : Nardelli Verlag , 2012 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9814616-3-3
Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheite...
Sachbuch
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Steen, Celine
Vegan kochen
so klappt die Umstellung ; 200 Rezepte und ausführliche Liste veganer Alternativen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 272 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2115-4
Ohne Verzicht vegan genießen Backen ohne Ei? Cheeseburger ohne Fleisch und Käse? Pudding ohne Milch? Vegan kochen ist mehr als nur ein Kochbuch für Veganer. Es bietet das Handwerkszeug, um jedes e...
Sachbuch
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Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe ; wie sie wirken, warum sie schaden
(
Knaur ; 78561)
München : Knaur Taschenbuch Verl. , 2013 - 1. Auflage - 336 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78561-4
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Dowden, Angela
5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten
entspannt abnehmen ohne zu hungern
München : Dorling Kindersley , 2014 - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2482-7
Die 5:2 Diät sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fastenplan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kca...
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Palinski-Wade, Erin
Endlich Bauch weg für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-Vch-Verlag , 2014 - 1. Auflage - 334 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71054-6
Was ist Bauchfett? Welche Gefahren birgt es? Wie wird man es los? Theorie und Praxis mit großem Rezeptteil, Diät- und Trainingsplänen für ein 14-Tage-Schnellstart-Programm sowie Tipps für eine gesu...
Sachbuch
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Schmidt, Rainer
Das Teebuch
für Anfänger, Profis und Freaks
Wien : Braumüller , 2014 - 2. Auflage - 163 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-99100-104-1
Tee - ein Getränk, das auf der ganzen Welt getrunken wird und in seiner geschmacklichen Vielfalt nicht zu überbieten ist. In diesem umfangreichen Kompendium erfahren Sie alles Wissenswerte zum Them...
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Sachbuch
entliehen
(bis 29.06.2024)
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Schlank im Schlaf - das Basisbuch
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4128-6
Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos ...
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Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4254-2
Über 100 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Vegetarier, Veganer und Allesesser, basierend auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost; mit ausführlichen Basisinformationen.
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
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(bis 29.06.2024)
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
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Geißler, Lutz
Warenkunde Brot
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Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-439-1
Nichts duftet köstlicher als frisch gebackenes Brot. Doch was ist eigentlich gutes Brot? Gibt es gesundes und ungesundes Brot? Kaufe ich mein Brot besser vom Bäcker als im Supermarkt? Wie backe ich...
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Boss-Teichmann, Claudia
Achtung, Zucker!
die schlimmsten Zuckerfallen und die besten Alternativen
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Verbraucherzentrale : Ernährung )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-071-9
Zucker ist süß und schmeckt gut - und wir alle essen zu viel davon. Dieser Ratgeber schafft Klarheit: Er informiert über die unterschiedlichen Zuckerarten und Ersatzstoffe und klärt auf, wie gesund...
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MacCarthy, Ed
Wein für Dummies
dieses Buch schenkt Ihnen reinen Wein ein
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2016 - 5., aktualisierte Aufl. - 399 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71268-7
Vermittelt einen unterhaltsamen Einblick in die Welt des Weines: Traubensorten, Anbaugebiete, Herstellung, Qualitätsmerkmale, Lagerung u.a.m.
Sachbuch
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Finn, Ina
Warenkunde Wein
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-450-6
Das ideale Weinbuch für Einsteiger und Liebhaber, die mehr wissen wollen. Sommelière und Wein-Expertin Ina Finn teilt mit Ihnen ihr Wissen über die Welt der Weine. Sie macht mit dem notwendigen Fac...
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
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Hirschfelder, Alexandra
Lecker ohne ... Weizen
warum eine glutenfreie Ernährung sinnvoll ist : die besten Alternativen zu Weizen und wie man sie e
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2017 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-942-2
Dieser Ratgeber der beiden Diätassistentinnen erläutert anschaulich und leicht verständlich, wie man sich glutenfrei ernähren kann. Mit vielen Tipps aus der Praxis, einem Test gängiger Produkte aus...
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Itsines, Kayla
Der Bikini-Body - 28 Tage Ernährungs- und Lifestyle-Guide
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch Verlag , 2017 - 2. Auflage - 395 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-596-29924-9
Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte...
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Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe , 2017 - 1. Auflage - 221 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Die TV-Moderatorin Anastasia Zampounidis verzichtet seit über elf Jahren auf Haushaltszucker und Zuckerersatzstoffe. Hier erzählt sie über ihren Weg von der "Sugarholic" zur gesunden, schlanken Fra...
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(bis 10.07.2024)
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Smokern, Grillen, Räuchern
so erfahren Sie das Wichtigste zu den Techniken und die besten Rezepte
Renningen : Garant Verlag , 2017 - 176 Seiten : 4,99 EUR ISBN 978-3-7359-1309-8
Das Buch lädt in die grundlegenden Techniken des Smokerns, des Grillens, des Barbecues und des Räucherns ein. Wichtige Vorbereitungen, Grundtechniken, Geräte und Brennmaterialien werden teilweise i...
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