Suchen

Herzlich willkommen im WebOPAC der Stadtbibliothek Herford.
Sie können über unseren gesamten Medienbestand recherchieren,
Verlängerungen vornehmen und Ihr Leserkonto einsehen.

bis
Die Suche ergab 12 Treffer (0,34 Sek.).
Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Pilates für einen entspannten Nacken, lockere Schultern & einen starken Rücken
schnelle Hilfe bei akuter Verspannung
Berlin : 5w-Verl. , 2013 - 2 DVDs [ca. 150 Min.] : 14,99 EUR ISBN 978-3-942177-21-4

[mehr]  |  Zugang: 27.06.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Pilates

DVD-Sachfilm
101644787

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Thomschke, Ronald
Rückenfit & kreuzfidel

Das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Berlin : Steffen , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-014-3

Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sport...
[mehr]  |  Zugang: 12.01.2016
2. Obergeschoss
Medizin
Innere Medizin
Rücken

Sachbuch
101709567

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 11
Kätzel, Christine
Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Berlin : KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 1. Auflage - 72 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-86867-363-0

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 ei...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

Sachbuch
101957267

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Kunkel, Melanie
Lern- und Übungsgrammatik Deutsch als Fremdsprache

verstehen, üben, testen mit den Duden-Trainern
(Duden)
Berlin : Dudenverl. , 2017 - 287 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-411-75012-2

Verstehen, üben, testen: Die Lern- und Übungsgrammatik Deutsch als Fremdsprache enthält alle wichtigen Grammatikregeln und 500 abwechslungsreiche Grammatikübungen auf den Niveaustufen A1 bis B1. Di...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2018
2. Obergeschoss
Sprache
DaF
Grammatik

Sachbuch
101950239

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Rocco, Goranka
Wortschatztrainer Deutsch als Fremdsprache

üben, erweitern, wiederholen
(Duden)
Berlin : Dudenverl. , 2016 - 208 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-411-75003-0

Ansprechender und abwechslungsreicher Wortschatztrainer für Deutsch Lernende der Niveaustufen A1-B1. Enthält ein Wortregister in Deutsch, Englisch und Arabisch.
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2017
2. Obergeschoss
Sprache
DaF
Konversation

Sachbuch
101949893

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Herford