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Bertram, Oliver
Das Men's Health Workout ohne Geräte
(
Men's Health )
München : Südwest Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 319 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08922-5
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich unzählige Geräten anzuschaffen? Kein Problem! Denn jetzt gibt's »Das Men's Health Workout ohne Geräte«. Mit über 300 bebilderten Übungen, Hunderten v...
Sachbuch
101618063
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Ich fühl mich gut!
Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein
(
Hier bewegt sich was )
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 95 S. : 13,95 EUR ISBN 978-3-89899-901-4
Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Spiele, Bewegungsgeschichten und Kreativaktionen zum Thema Körperwahrnehmung im Kindergarten.
Sachbuch
101620550
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(bis 26.06.2024)
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Sachbuch
101620282
entliehen
(bis 25.06.2024)
Entl. Jahr:
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Bechheim, Yvonne
Gesundheitsbewusstes Krafttraining
(
Gesundheitssport )
Wiebelsheim : Limpert , 2014 - 1. Aufl. - 110 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1887-4
Dieses Buch ist ein Leitfaden für gesundheitsbewusstes Handeln mit integriertem Übungsprogramm. Es enthält Übungsbeispiele, mit denen ein methodisches und systematisches Krafttraining an gängigen G...
Sachbuch
101584001
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Schlank & fit ohne Geräte
[S.l.] : Coolmusic , 2014 - 1 DVD [ca. 70 Min.] : 13,99 EUR
"Schlank & fit ohne Geräte" ist das effektive Functional Training, um den Körper gezielt fit zu halten und eine schlanke Figur zu bekommen, denn Menschen, die sich aktiv fit halten, leben gesünder ...
DVD-Sachfilm
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Figur Yoga
Die besten Yogaübungen für einen schlanken und gesunden Körper
[S.l.] : Coolmusic , 2014 - Best of Edition - 1 DVD [ca. 80 Min.] : 6,99 EUR
DVD-Sachfilm
101648996
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Sachbuch
101590314
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CD-Hörbuch
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CD-Hörbuch
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Bartrow, Kay
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
Sachbuch
101595687
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