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Seite 10 von 28
Bild Beschreibung Standort Medium
Brinkmann, Katharina
50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1451-2

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbre...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

Sachbuch
102282151

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Bauch, Beine, Po
die besten Übungen speziell für Anfänger
(Fit for Fun - 10 Minute Solution)
[S.l.] : Edel , 2012 - 1 DVD [ca. 54 Min.] : 10,99 EUR ISBN 402-975-9080-72-5

KEINE ZEIT FÜR SPORT? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Fitness-Trainerin Cindy Whitmarsh hat 5 spezielle 10-Minuten-Workouts für Anfänger entwickelt, jedes davon für eine ganz bestimm...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

DVD-Sachfilm
101544429

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 14
Bauch intensiv
die besten Übungen für eine sexy Figur
(Fit for Fun - 10 Minute Solution)
[S.l.] : Edel , 2012 - 1 DVD [ca. 54 Min.] : 10,99 EUR

Keine Zeit für Sport? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms brauchst Du nur wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

DVD-Sachfilm
101544458

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 8
Complete Body Workout
die besten Übungen für den ganzen Körper
(Fit for Fun - 10 Minute Solution)
[S.l.] : Edel , 2012 - 1 DVD [ca. 54 Min.] : 14,99 EUR

KEINE ZEIT FÜR SPORT? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

DVD-Sachfilm
101538471

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Klemme, Felix
Natürlich fit

effektives Workout für Starter und Profis
(Knaur Balance)
München : Droemer Knaur , 2017 - 1. Aufl. - 219 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4

Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

Sachbuch
101874786

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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