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2. Obergeschoss
Ahm 9
Hilk
Sachbuch
101271774
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Sachbuch
100825437
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100460041
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Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Tiere
Haustiere
Kinderbuch
101370006
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Sachbuch
100480478
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100533000
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100594074
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100598379
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Sachbuch
100700705
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Wilke, Hartmut
Schildkröten
faszinierend & vital ; [land- und wasserlebende Schildkröten im Portrait ; neueste Technik für artge
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. [Aufl.] - 62 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-7742-5934-8
Dr. Hartmut Wilke studierte Meeresbiologie und Fischereiwissenschaft an den Universitäten Mainz und Hamburg. Er leitete das Exotarium des Zoos in Frankfurt und den Zoo in Darmstadt. Die Reptilienzu...
Sachbuch
100751215
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Mind maps und concept maps
Visualisieren, Organisieren, Kommunizieren
(
dtv ; 50877 : Beck-Wirtschaftsberater im dtv)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2004 - VIII, 152 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-423-50877-3
Sachbuch
100756249
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Sachbuch
100744918
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Was ein Gesicht verrät
alles über die Deutung von Charakter, Eigenschaften und Gesundheit
München : Mosaik , 2000 - 128 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-576-11447-0
Der praktische Ratgeber stellt in zahlreichen Fallbeispielen die unterschiedlichen Formen von Nase, Mund, Augen, Stirn usw. vor und gibt Tipps, auf diese Art seine Mitmenschen besser zu verstehen.
Sachbuch
100784983
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Nack, Cornelia
Zwischen Liebe, Wut und Pflichtgefühl
Frieden schließen mit den älter werdenden Eltern
München : Kösel , 2004 - 223 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30653-4
Erläuterungen, Interviews und Fallberichte über die psychologischen Zusammenhänge, die die Eltern-Kind-Beziehung auch noch im Alter belasten und Hilfen zur Gestaltung eines erwachsenen Miteinanders...
Sachbuch
100801510
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Sachbuch
100824513
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Wiesenauer, Markus
Homöopathie-Quickfinder
Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 3. Aufl. - 152 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7199-9
Schneller und sicherer Zugriff auf das eigene Leiden und das passende homöopathische Mittel per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen.
Sachbuch
100920266
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Sachbuch
100793015
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Reichel, Wolfgang
Testtrainer IQ-Tests
mit Spaß trainieren ; erfolgreich testen
(
Mosaik bei Goldmann ; 16700)
München : Goldmann , 2005 - 2. Aufl. - 207 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-442-16700-5
Trainingsprogramm mit Lösungen zu den Bereichen sprachliche Intelligenz, logisches Denken, räumliches Vorstellungsvermögen, technisches Verständnis, Wahrnehmung und Merkfähigkeit.
Sachbuch
100930551
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Sachbuch
100933789
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Rüdiger, Margit
Bauch, Beine, Po
(
Feel good! )
München : Gräfe u. Unzer , 2006 - 1. Auflage - 48 Seiten : 5,90 EUR ISBN 978-3-7742-8871-3
Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen...
Sachbuch
100937112
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Sachbuch
100937310
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Despeghel, Michael
Ran an den Bauch!
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-0209-6
Wie sieht Ihr Taillenumfang aus? Das beigelegte Maßband zeigt, ob Sie vielleicht schon im gelben oder gar roten Bereich sind - und dann heißt es: abspecken! Denn neueste Studien belegen, dass auch ...
Sachbuch
100937141
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Miessner, Wolfgang
Richtig Krafttraining
(
BLV Sportpraxis Top )
München : BLV Verl.-Ges. , 2006 - 127 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0003-0
Sanftes Gesundheitstraining zur Stärkung der Muskulatur, zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Rehabilitation nach Verletzungen; Trainingsplanung und richtige Durchführung.
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100936933
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Skinner, Matt
Wine - just a drink
Wein ist Fruchtsaft für Erwachsene. Wein ist gesellig. Wein ist für alle. Das ist ein Buch. Über Wei
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7395-5
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100937592
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Schaefer, Monika
Reflexonenmassage an Füßen und Händen
München : BLV , 2006 - 95 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0060-3
Der Ratgeber zur Reflexzonenmassage ist als Anleitung für den medizinischen Laien zur Behandlung leichterer Beschwerden konzipiert (z.B. Stress, Müdigkeit oder Verspannungen).
Sachbuch
100903380
entliehen
(bis 27.08.2024)
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100904390
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Muskel Quickies - das Schnellprogramm
gezieltes Training für den ganzen Körper
(
Der zuverlässige Fitnessberater )
München : BLV Buchverl. , 2007 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0128-0
Es kostet ein Lächeln und 40 Sekunden pro Übung. Die vergehen schnell. Alles zusammen wirkt höchst effektiv und ist das Geheimnis der Muskelquickies. Muskelquickies - das Schnellprogramm des renomm...
Sachbuch
100909605
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Hundeerziehung leicht gemacht
Die Basisausbildung ; Erziehungshilfen bei Verhaltensproblemen ; die Hundetrainer
München : Universum Film , 2007 - 1 DVD [ca. 46 Min.] : 14,99 EUR
Ein Ratgeber für das harmonische Zusammenleben von Mensch und seinem besten Freund - dem Hund.
Grundausbildung und Problemverhalten im sozialen Umfeld werden behandelt und Lösungen aufgezeigt.
DVD-Sachfilm
100967904
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Sheehy, Gail
Sex und Frauen über 50
noch einmal leidenschaftlich leben
München : Pendo-Verl. , 2007 - 1. Aufl. - 502 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86612-118-8
Mit beispielhaften Geschichten von Frauen illustrierter Mutmacher für die Jahrzehnte nach der Menopause, deren erotisches Potenzial eine neue Frauengeneration gerade entdeckt.
Sachbuch
100865259
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Heepen, Günther H.
Quickfinder Schüler-Salze
Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 11. Aufl. - 144 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0495-3
Schneller Zugriff auf das zum Beschwerdebild passende Schüßler-Salz per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen.
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101631686
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Sachbuch
100855034
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101029414
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Eberwein, Werner
Nichtraucher durch Selbsthypnose
Das etwas andere Entwöhnungsprogramm
(
Kösel Audio )
München : Kösel , 2004 - 1 CD : 18,90 EUR ISBN 978-3-466-45757-1
Selbsthypnose lädt Sie ein, sich sanft und behutsam auf den Weg zu machen, um dem Rauchen dauerhaft Ade zu sagen und gesund zu leben. In Trance wird es möglich, unbewusste Abhängigkeiten zu lösen u...
CD-Hörbuch
101065704
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Millan, Cesar
Tipps vom Hundeflüsterer
einfache Maßnahmen für die gelungene Beziehung zwischen Mensch und Hund
(
Arkana )
München : Goldmann , 2007 - 3. Aufl. - 379 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-442-33782-8
Der in den USA erfolgreiche und populäre Hundetrainer erläutert sein Konzept für einen ausgeglichenen, folgsamen und gesunden Hund.
Sachbuch
100992605
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Sachbuch
101003238
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Gropper, Helga
Gartenpläne für Einsteiger
einfach nachmachen: Praxisbeispiele für kleine Gärten
München : BLV Buchverl. , 2008 - 95 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0327-7
Sammlung von 20 Gartenplänen, die praktikabel, preiswert und auf deutsche Verhältnisse bezogen sind. Zu jedem Garten gibt es einen Aufsichtsplan, der die genaue Raumaufteilung und Bepflanzung wiede...
Sachbuch
101003168
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Hagen, Thomas
Welche Pflanze passt wohin?
Die besten Arten für jeden Garten ; Gartenthemen, Standorte, Lieblingsfarben, Begleitpflanzen, Gesta
(
Der zuverlässige Gartenberater )
München : BLV Verl. , 2008 - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0332-1
Gartenpflanzenporträts geordnet nach Verwendungsmöglichkeit bietet dieser Ratgeber . Die beiden bekannten Gartenbuchautoren untergliedern die Pflanzen nach Wunsch- bzw. Problemsituationen: Gartenthe...
Sachbuch
101003171
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Becker, Natascha
Nierensteine & Blasenerkrankungen
erkennen, heilen, vorbeugen
München : Herbig , 2007 - 175 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7766-2564-6
Überblick über Nieren- und Blasenerkrankungen - von Entzündungen und Nierensteinen über Inkontinenz bis hin zu Tumoren.
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101112446
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Ehret, Barbara
Frauen, Körper, Gesundheit, Leben
Das große Brigitte-Buch der Frauenheilkunde
(
Brigitte -Buch )
München : Diana-Verl. , 2008 - 384 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-453-28513-2
Leitfaden für Frauen zum Aufbau und zu den Funktionen ihres Körpers und zu den häufigsten Beschwerden. Die Autorin orientert sich am Potenzial sowie an den Selbstheilungskräften gesunder Frauen, er...
Sachbuch
101010621
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Zebothsen, Birgit
Sternenkinder
München : Südwest-Verl. , 2007 - 192 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08374-2
Psychologisch einfühlsamer und durch Erfahrungsberichte authentischer Ratgeber für verwaiste Eltern, die um ein tot- oder fehlgeborenes Kind trauern.
Sachbuch
100993855
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Sachbuch
101113443
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Sachbuch
101012852
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Berckhan, Barbara
Judo mit Worten
wie sie gelassen Kontra geben
München : Kösel , 2008 - 221 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-466-30806-4
Angelehnt an die Techniken aus der asiatischen Kampfkunst gibt die Kommunikationstrainerin Empfehlungen für die Selbstverteidigung mit Worten. Mit Tests zur Selbsteinschätzung samt Lösungen.
Sachbuch
101105529
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Lackinger Karger, Ingeborg
Wechseljahre
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1223-1
Einführender Ratgeber zum Thema "Wechseljahre" (überwiegend für Frauen) mit soliden medizinischen Informationen zu den wesentlichen Besonderheiten dieser Lebensphase.
Sachbuch
101109316
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Stumpf, Werner
Homöopathie
(
Der grosse GU Ratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - Erw. u. aktual. Neuaufl. - 320 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1144-9
Eine besonders hinsichtlich der Zugänglichkeit aktualisierte Neuausgabe des homöopathischen Klassikers für die Selbstbehandlung von Beschwerden und leichteren Krankheiten.
Sachbuch
101109204
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Wacker, Sabine
Entsäuerungskuren
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1239-2
Eine Übersäuerung kann viele Befindlichkeitsstörungen zur Folge haben, wie z. B. eine herabgesetzte Stressresistenz, Müdigkeit oder auch Schlafstörungen. Langfristig kann sie sogar zu einem erhöhte...
Sachbuch
101109246
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Sachbuch
101109262
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Wegler, Monika
Kaninchen im Außengehege
(
GU Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-0866-1
Der Ratgeber enthält Beispiele von Außengehegen, in denen die Kaninchen das ganze Jahr untergebracht werden können. Mit Tipps zu Bau und Gestaltung sowie Informationen über typisches Kaninchenverha...
Sachbuch
101140049
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Sachbuch
101109882
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Sachbuch
101131579
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Asgodom, Sabine
Liebe wild und unersättlich!
für Frauen, die sich trauen, das Glück zu leben
München : Kösel , 2008 - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30794-4
Nach "Lebe wild und unersättlich" nun ein schwungvolles "Erlaubnisbuch für die Liebe", in dem es um "Gefühl pur" geht: "Spüre Liebe, suche Liebe, mache Liebe, zelebriere Liebe, achte Liebe, rette d...
Sachbuch
101109642
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Sachbuch
101125282
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Rahn-Huber, Ulla
So werden Sie hundert Jahre
das Geheimnis von Okinawa
München : mvgVerlag , 2009 - 1. Auflage - 188 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-010-2
Eine Vorort-Recherche über die Lebensweise der Hochbetagten auf Japans Inselgruppe Okinawa.
Sachbuch
100948264
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Schoonbrood, Esther
Erklär mir die Liebe!
Gefühle, Körper, Sex ; worüber Frauen mit Mädchen sprechen sollten
München : Zabert Sandmann , 2008 - 248 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-225-0
Kaum zu glauben, aber wahr: Deutschlands Jugend ist zu wenig aufgeklärt! Aus dem Internet kennen die Teenies zwar reißerische Sexszenen, doch am Grundlagenwissen hapert es — dies weiß Dr. Esther Sc...
Sachbuch
101127947
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Südwest-Verlag , 2009 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08438-1
Ratgeber zum Thema Laufen und Abnehmen, stoffwechselaktivierend. Mit Informationen zu Ausrüstung, Training, Gymnastik sowie einem 14-Tage-Diätplan mit leichten Rezepten.
Sachbuch
101128775
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Sachbuch
101155371
Entl. Jahr:
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Wir planen unseren Traumgarten
[mit 50 Vorschlägen zum Nachgestalten]
(
Flora-Garten )
München : BLV , 2009 - 143 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0489-2
Ein praktischer Ratgeber für die Neu- oder Umgestaltung eines Gartens. An verschiedenen Gartentypen werden unterschiedliche Gestaltungbeispiele in Text und Bild vorgestellt.
Sachbuch
101155412
Entl. Jahr:
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Koslowski, Ingo
Aquarien
Spaß für Kinder
(
GU-Tierratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-1204-0
Reich illustrierter Ratgeber für jugendliche Aquarianer zur Einrichtung eines Süßwasseraquariums.
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Tiere
Haustiere
Kinderbuch
101156985
Entl. Jahr:
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Sachbuch
101162805
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entliehen
Eiber, Hans
So fängst Du große Fische
das Praxisbuch für junge Angler
München : blv , 2009 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0339-0
Der Ratgeber erklärt Ausrüstung und Angeltechniken, zeigt die verschiedenen Fried- und Raubfische und wie mit dem gefangenen Fisch umzugehen ist.
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Sport
Angeln
Kinderbuch
101163956
entliehen
(bis 04.09.2024)
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Förstl, Hans
Das Anti-Alzheimer-Buch
Ängste, Fakten, Präventionsmöglichkeiten
München : Kösel , 2009 - 206 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-30814-9
Neueste Erkenntnisse belegen: Geistige Defizite bis hin zu Alzheimer sind ganz normale Entwicklungen des alternden Gehirns. Da wir immer älter werden, wird es auch immer mehr Demenzkranke geben. Do...
2. Obergeschoss
Medizin
Demenz
Sachbuch
101166465
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Kennedy, Jane
Das Okinawa-Prinzip
gesund bleiben, länger leben
München : Kösel , 2009 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-34542-7
Okinawa - eine japanische Insel sorgt für Furore. Denn nirgendwo sonst auf der Welt leben so viele glückliche und powervolle Hundertjährige! Dieses Buch verrät, wie auch wir schon früh beginnen kön...
Sachbuch
101273442
Entl. Jahr:
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LeClaire, Anne D.
Die Entdeckung des Schweigens
[vom Glück der Stille in einer Welt, die den Mund nicht mehr hält]
München : Ludwig , 2009 - 207 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-453-28011-3
Das Bedürfnis nach Stille ist etwas zutiefst Menschliches- davon zeugen spirituelle Praktiken in allen Religionen. Aber in einer Welt, in der rund um die Uhr auf allen Kanälen kommuniziert und info...
2. Obergeschoss
Biografie
LeClaire
Sachbuch
101268350
Entl. Jahr:
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Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining
[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Sandmann , 2009 - 232 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3
Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d...
Sachbuch
101280583
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CD-Hörbuch
101301949
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Sachbuch
101283836
entliehen
(bis 21.08.2024)
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Schumacher, Lutz
Wenn möglich, bitte wenden
Abenteuer eines Autofahrers
München : Goldmann , 2009 - 3. Aufl. - 187 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-31209-2
Wenn man eine Reise tut, dann kann man was erleben ... vor allem, wenn man hinter dem Steuer eines Pkw sitzt! Ob Abenteuerfahrt auf der Autobahn, Navigationsterror in der eigenen Fahrzeugkabine, Ka...
Sachbuch
101285575
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Landhausgärten gestalten
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 240 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1723-6
Was macht einen Landhausgarten aus? Die wichtigen ökologischen Gestaltungs- und Pflegeaspekte, Merkmale und Entwicklungen, die Ansprüche an Pflanzen und Materialien für Atmosphäre und Stil bei vers...
Sachbuch
101289812
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Kleine Gärten
einfache Beet-Rezepte zum Nachmachen
(
GU Gartenlust )
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-1667-3
10 verschiedene Vorschläge zur Anlage von Beeten, die sich besonders für Gärten mit sehr begrenztem Raum eignen.
Sachbuch
101289771
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Richter, Kay-Sölve
Natürlich sympathisch!
so kommen Sie echt überzeugend rüber
München : Gräfe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1753-3
Warum wirkt jemand sympathisch? Was ist der Schlüssel für eine natürliche Ausstrahlung? Wer sympathisch ankommt besitzt einen entscheidenden Vorteil. Daher möchte man auf gesellschaftlichem Parkett...
Sachbuch
101291961
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For Girls and Boys
alles über erste Liebe, Pubertät und deinen Körper
München : Dorling Kindersley , 2010 - 96 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8310-1596-2
In der Pubertät verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch die Gefühlswelt. Dieses Buch beantwortet Fragen, die sich die meisten Teens stellen und gibt Tipps, wie man diese schwierige Zeit b...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Körper
Aufklärung
Kinderbuch
101234627
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Sachbuch
101233477
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Strunz, Ulrich
Die neue Diät – Das Fitnessbuch
mehr Energie durch Metabolic Power
München : Heyne , 2010 - 2. Aufl. - 169 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-17064-3
Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geis...
Sachbuch
101296883
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Emmelmann, Christoph
Lach-Yoga
mehr Energie und Lebensfreude
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 48 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8338-1821-9
Der schmale Ratgeber bietet eine kurze Einführung in diese spezielle Art des Yoga mit verschiedenen Übungen (Basics, für zwischendurch und gezielt eingesetzt, um Gefühle wie Angst und Wut aufzulöse...
Sachbuch
101278236
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien.
Sachbuch
101238737
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Böhme, Margit
Mobbing
so wehren Sie sich gegen Anfeindungen im Job
(
Beck kompakt )
München : Beck , 2009 - 127 S. : 6,80 EUR ISBN 978-3-406-59291-1
Wie Betroffene arbeits- und strafrechtlich auf Mobbing reagieren können.
Sachbuch
101250423
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Waldner, Wolfram
So gründe und führe ich eine GmbH
Vorteile nutzen, Risiken vermeiden
(
dtv ; 5278 : Beck-Rechtsberater im dtv : Ratgeber )
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2009 - 9., neu bearb. Aufl. - XVIII, 233 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-05278-8
Der Ratgeber für Existenzgründer behandelt u.a. rechtliche Grundlagen, Gründung/Auflösung, Steuer- und Sozialrecht; mit Musterverträgen und Formularen.
Sachbuch
101279965
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Sachbuch
101250197
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Pohlmann, Nina
Gratulieren mit Stil
formvollendete Glückwünsche - von klassisch bis modern
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1.Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2004-5
Egal ob Hochzeit, Beförderung oder Geburtstag - dank Gratulieren mit Stil haben Sie für jede Gelegenheit den passenden Glückwunsch parat! Sie erfahren, wie sie persönlich oder förmlich, klassisch o...
Sachbuch
101245919
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Sachbuch
101252331
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Johnstone, Matthew
Mit dem schwarzen Hund leben
wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren
München : Kunstmann , 2009 - [40] Bl. : 14,90 EUR ISBN 978-3-88897-594-3
In seinem als Bilderbuch angelegten Ratgeber für Angehörige von depressiven Menschen gibt der Autor der Krankheit die Gestalt eines schwarzen Hundes, der die Befindlichkeiten der Betroffenen einfüh...
Sachbuch
101252328
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Kiesgärten
Blütenpracht ohne Gießen
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1971-1
Ein Gartenbuch mit zahlreichen Farbfotos zur Anlage und Gestaltung von pflegeleichten und trotzdem sehr attraktiven Kiesgärten. Geeignete Pflanzen werden in der 2. Hälfte des Buches vorgestellt.
Sachbuch
101245724
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Sachbuch
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Schönberger, Margit
Don't worry, be sixty
plötzlich bist du 60 - und entdeckst die Welt ganz neu
München : Droemer , 2010 - 253 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-27528-3
Zuversichtliche Empfehlungen zum Genuss des Alterns, humorvoll präsentiert. Fortsetzung von: Don't worry, be fifty.
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Matschnig, Monika
Körpersprache der Liebe
geheime Signale erkennen und gezielt aussenden
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1918-6
Nirgendwo hat unser Körper so viel mitzureden, wie bei der Liebe. Noch bevor ein einziges Wort ausgesprochen wird, hat er schon eine Vielzahl an Signalen gesendet: Die Finger haben eine Haarsträhne...
Sachbuch
101256061
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Schwarz, Aljoscha A.
NLP-Praxis
neurolinguistisches Programmieren - die besten Techniken und Übungen für die optimale Kommunikation
München : Südwest Verl. , 2009 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08473-2
Die Einführung stellt wesentliche Techniken des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) vor und zeigt, wie man es einsetzen kann.
Sachbuch
101258234
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Wöllzenmüller, Franz
Richtig Skilanglauf
klassischer Stil und Skating
München : BLV , 2011 - 2. neu bearb. Aufl. - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0725-1
Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen z...
Sachbuch
101257831
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Cox, Tracey
Lust & Liebe
erfüllter Sex ein Liebesleben lang
München : Dorling Kindersley , 2010 - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1711-9
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Bruckmanns Fahrradwerkstatt
Wartung und Reparatur aller Radtypen ; einfach, preiswert und selbst gemacht
München : Bruckmann , 2011 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7654-5202-4
Tipps zu Auswahl und Reparaturen von Fahrrädern nach 3 Haupttypen; reich illustriert.
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Grasberger, Delia
Richtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken
München : BLV , 2010 - 2., neu bearbeitete Auflage - 63 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0688-9
Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atemübungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs geführte Übu...
Sachbuch
101210276
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Trökes, Anna
Das grosse Yoga-Buch
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 215 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3
Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.
Sachbuch
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
Das Erfolgsprogramm
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2083-0
Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernä...
Sachbuch
101220350
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Immer ein schöner Garten
25 Pflanzpläne für Beete jeder Gröe
München : Dt. Verl.-Anst. , 2011 - 1. Aufl. - 143 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-421-03780-0
Anregungen zur Beetgestaltung in verschiedenen Stilrichtungen mit Musterpflanzplänen.
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Gola, Ute
Das grosse GU-Familien-Ernährungsbuch
das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten
(
Der grosse GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Einkaufsstress, Theater am Mittagstisch, Kekskrümel im Kinderzimmer: Eltern müssen im Ess-Alltag mit ihren Kindern zahllose Hürden nehmen und gleichzeitig tauchen Unsicherheiten auf - was braucht m...
Sachbuch
101149109
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Staudenklassiker
attraktive Beetideen mit den beliebtesten Stauden
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2106-6
16 klassische Stauden werden mit Informationen zu ihrer Verwendung im Beet, bevorzugten Standorten, den besten Begleitpflanzen und wichtigen Pflegehandgriffen vorgestellt. Pflanzenkombinationen wer...
Sachbuch
101149000
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(bis 16.08.2024)
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Strawbridge, Dick
Das große Buch der Selbstversorgung
[erneuerbare Energien nutzen, Obst und Gemüse anbauen, Wildpflanzen sammeln, Nutztiere halten, Käse
München : Dorling Kindersley , 2011 - 256 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1822-2
Die Autoren bewirtschaften eine Farm in Cornwall und geben praxisnahe Ratschläge und für eine universelle Selbstversorgung - von alternativen Energien bis zum Brotbacken. Auch Stadtbewohner finden ...
Sachbuch
101428633
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Lindner, Ronald
Was Hunde wirklich wollen
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1878-3
Umfassend wird das gesamte Normalverhalten wie Schlaf- und Ruhebedürfnis, Spieltrieb, Territorialität und soziales Verhalten beschrieben. Häufig stößt jedoch normales Verhalten auf Ablehnung. Wie d...
Sachbuch
101216489
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101208437
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(bis 28.08.2024)
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Ideenbuch Sitzplätze
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 180 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2242-1
Bildband mit zahlreichen stilsicheren Gestaltungsvorschlägen für Sitzplätze im Garten.
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101208466
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Kidd, Jemma
Die große Make-up-Schule
Profitechniken und Looks für jeden Typ
München : Dorling Kindersley , 2011 - 2. Auflage - 223 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1738-6
Schminkratgeber mit Infos u.a. zu Hautpflege, Hauttypen/-tönen, Hautstruktur in verschiedenen Lebensphasen und detaillierten Anleitungen in Wort und Bild. Mit Make-up-Vorschlägen und Looks für alle...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Style
Make up
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101375113
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101375113
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02.08.2012
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101366557
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09.08.2011
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Miessner, Wolfgang
Schlaf-Yoga
Die besten Übungen für eine erholsame Nacht
München : BLV , 2010 - 95 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0586-8
Ausgewählte Yoga-Übungen sowie Entspannungs- und Tiefenentspannungsübungen für einen gesunden Schlaf sowie gegen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Mit Übungs-CD.
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101427553
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Martin, Leo
Ich krieg Dich!
Menschen für sich gewinnen - ein Ex-Agent verrät die besten Strategien
München : Ariston , 2011 - 2. Aufl. - 256 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20050-8
Überzeugungskraft und Vertrauen sind in zwischenmenschlichen Beziehungen von entscheidender Bedeutung. Ex-Agent Leo Martin verrät die besten Strategien, wie man Menschen für sich gewinnt.
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101223955
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Langer, Nicole
Protokolle erstellen
gezielt mitschreiben und ausformulieren
(
Schneller & leichter lernen )
München : Compact Verl. , 2011 - 2. [Aufl.] - 192 S. : 3,00 EUR ISBN 978-3-8174-7814-9
Das Buch bietet kompetente Hilfe bei der Vorbereitung und Erstellung von Protokollen. Die verschiedenen Protokollarten werden vorgestellt sowie die richtige Vorgehensweise bei der Protokollerstellu...
Sachbuch
101430175
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Rahman, Cyrus A.
iSport
mit Smartphone, Pulsuhr, Web & Co. zu besten Trainingsergebnissen
(
Digital lifeguide )
München : Hanser , 2011 - 160 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-446-42498-2
Sie wollen fit sein? Oder suchen neue Herausforderungen im Training?
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101227755
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Mockler, Susanne
Glückliche Familie, starke Kinder
Das Ideenbuch für eine wertorientierte Erziehung
München : Pattloch , 2011 - 1. [Aufl.] - 141 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-629-02243-1
Susanne Mockler und Rosita Tscherner zeigen, wie Familienleben im besten Fall aussehen kann: Wie man Feste feiert, den Zusammenhalt fördert, gemeinsam die Natur erkundet. Wie Kinder in ihrem Selbst...
Sachbuch
101402543
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Nitsch, Cornelia
Kinder gezielt fördern
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 240 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1649-9
Glückliche Kinder, die ihre Begabungen optimal entfalten können, sind auch fit für die Anforderungen der Zukunft: Deshalb wollen viele Eltern heute ihren Nachwuchs bewusst fördern. In diesem GU-Rat...
Sachbuch
101229171
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101417338
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Zurhorst, Eva-Maria
Beziehungsglück
wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1907-0
Die Beziehungsexperten Zurhorst zeigen, wie es über die Beachtung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse gelingen kann, das Beziehungsleben erfüllend zu gestalten.
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101370361
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(bis 24.08.2024)
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Mary, Michael
Wo bist du und wenn nicht, wieso?
wie Sie den passenden Partner finden, ohne ihn zu suchen
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2248-3
Der bekannte Hamburger Paartherapeut erläutert anschaulich, wie suchende Singles zu Partnern werden können. Diejenigen Leser, die bereits liiert sind, profitieren ebenfalls von seinen hilfreichen u...
Sachbuch
101370345
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Drust, Rike
Muttergefühle. Gesamtausgabe
München : Bertelsmann , 2011 - 1. Aufl. - 222 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-10097-4
Es ist riskant, eine perfekte Mutter sein zu wollen; noch riskanter ist allerdings der Versuch, keine perfekte Mutter zu sein - und dies auch noch zuzugeben. Rike Drust liebt ihren kleinen Sohn und...
Sachbuch
101370134
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101370233
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Gebauer-Sesterhenn, Birgit
Die ersten 3 Jahre meines Kindes
[das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung]
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 416 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2216-2
Umfassender Ratgeber zur Entwicklung, Gesundheit und Erziehung eines Kindes in den ersten 3 Lebensjahren.
Sachbuch
101370783
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Koch, Marianne
Das Herz-Buch
(
dtv ; 24870 : dtv Premium)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2011 - 238 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24870-9
Ratgeber zum Zentralorgan des Körpers: Diagnose und Therapie von Herzerkrankungen, auch unter Berücksichtigung der Wechselbeziehung von Herz und Seele.
Sachbuch
101371425
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Höfler, Heike
Das tut dem Nacken gut
gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schulter
München : BLV , 2011 - 6. Aufl. - 119 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0809-8
Medizinischer Ratgeber für Menschen mit Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Sachbuch
101409964
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Conran, Terence
Bäder - das Wichtigste
planen, einrichten und wohnen
München : Dt. Verl.-Anst. , 2011 - 1. Aufl. - 112 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-421-03834-0
Attraktiv gestalteter Einrichtungsratgeber von Terence Conran zu wichtigen Grundlagen der Planung, Gestaltung und Umsetzung von Badezimmern.
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101374004
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Linke-Grün, Gabriele
Wohnungskatzen
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 256 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-2410-4
Aktueller, umfangreicher und attraktiv gestalteter Ratgeber zum Thema Wohnungskatzen.
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101495697
entliehen
(bis 22.08.2024)
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Sulzberger, Robert
Kompost, Erde, Düngung
gesunder Boden, gesunde Pflanzen
München : BLV , 2012 - 2., völlig überarb. u. erw. Aufl. - 127 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0908-8
Der Ratgeber bietet allgemein verständliche Informationen zu Bodeneigenschaften und Nährstoffkreislauf, stellt die verschiedenen zur Auswahl stehenden Düngemittel und Kompostierungsmethoden mit ihr...
Sachbuch
101495668
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101495642
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Smith, Karen
Massage
das Programm für Entspannung, Energie und Beweglichkeit ; die besten Techniken von Kopf bis Fuß
München : Bassermann , 2012 - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-2947-0
Sachbuch
101504540
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Amon, Ingrid
Die Macht der Stimme
Persönlichkeit durch Klang, Volumen und Dynamik
München : Redline Verl. , 2011 - 5., aktual. u. erw. Aufl. - 262 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-86881-295-4
Vermittelt wesentliche Grundkenntnisse, um die eigene Stimme besser verstehen und beeinflussen zu können; mit vielen einfachen Übungen und Audio-CD.
Sachbuch
101505576
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Bailey, Gwen
Welpenschule
Hundeerziehung von Anfang an
München : Dorling Kindersley , 2012 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2087-4
Leicht verständlicher Ratgeber , der alle grundlegenden Fragen über die Pflege, Eingewöhnung, Haltung, Sozialisierung und Erziehung des Welpen bis zum Abschluss der Pubertät behandelt.
Sachbuch
101480125
entliehen
(bis 23.08.2024)
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Sachbuch
101488460
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Das Krebsbuch
Die Volkskrankheit verstehen, erkennen, behandeln, vermeiden
München : Zabert Sandmann , 2011 - 1. Aufl. - 281 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89883-312-7
Unter der Leitung der BILD-Gesundheitsredaktion aufbereitetes Fachwissen - von der Vorsorge über die diagnostischen und therapeutischen Interventionsmöglichkeiten, inklusive der psychosozialen Dime...
Sachbuch
101488345
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Rieger, Berndt
Bluthochdruck
ganzheitlich behandeln und heilen
(
Herbig Gesundheitsratgeber )
München : Herbig , 2011 - 180 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7766-2674-2
Der naturheilkundlich orientierte Internist informiert über Diagnose und Therapie von Bluthochdruck nach der fernöstlichen 4-Typen-Lehre mit Hilfen aus der Schul- und Naturmedizin.
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Sachbuch
101488291
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Unser Baby
das erste Jahr
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl., aktual. Neuausg. - 286 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2273-5
Ratgeber für junge Eltern mit praktischen Informationen zur Säuglingspflege, zur Entwicklung des Babys im 1. Lebensjahr, zu praktischen Fragen des Familienalltags mit Baby und zu rechtlichen-finanz...
Sachbuch
101488233
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Laue, Birgit
Babypflege
Schritt für Schritt
(
GU Multimedia )
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2385-5
Eine Hebamme informiert über alle relevanten Gesichtspunkte bei der Pflege eines Babys zu Hause, unterstützt durch eine DVD zum Thema.
Sachbuch
101488246
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Ich werde Mama
mein Begleiter durch eine glückliche Schwangerschaft
München : Dorling Kindersley , 2012 - 352 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-2089-8
Sechs Autorinnen, alle Fachfrauen zum Thema Schwangerschaft, Geburt, Baby und selber Mütter, beantworten Fragen werdender Eltern. Mit Schwangerschaftskalender in Wochenschritten.
Sachbuch
101488189
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Sachbuch
101488176
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Garcia, Nina
Der perfekte Kleiderschrank
die 100 Style-Klassiker, die jede Frau braucht
München : Mosaik-Verl. , 2011 - 4. Auflage - 320 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-39194-3
Vorgestellt werden in Wort und originellen Illustrationen 100 Kleidungsstücke und Accessoires von A bis Z, die jede Frau im Schrank haben sollte.
Sachbuch
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Stutz, Phil
The Tools
wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen
München : Arkana Audio , 2012 - 2 - 6 CDs : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-33969-3
CD-Hörbuch
101545116
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Weigelt, Lars
Gartengestaltung!
Das Grüne von GU ; Konzepte, Ideen, Inspirationen
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 384 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-2801-0
Gute Ideen und überzeugende Lösungen zur Gartengestaltung mit Schwerpunkt auf Pflanzen als wichtigstes gärtnerisches Gestaltungsmittel. Mit zahlreichen ausdruckstarken Fotos bekannter Gartenfotogra...
Sachbuch
101442956
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Lagoda, Marion
Ideenbuch moderne Beete
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 180 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2553-8
Ideen und Grundlagen, auch kreativer neuer Beetformen werden von der Journalistin und Gartenexpertin M. Lagoda nach Farbharmonien, Jahreszeiten und speziellen Anforderungen detailliert und mit imme...
Sachbuch
101380375
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Haas, Hansjörg
Das große GU-Praxisbuch Pflanzenschnitt
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 311 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2536-1
Ein Standardwerk mit umfassenden Informationen und zahlreichen Abbildungen zum Schnitt von Zier- und Obstgehölzen sowie von Stauden und Kübelpflanzen.
Sachbuch
101380036
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Sachbuch
101379872
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Grabner, Melanie
Quickfinder Biogarten
nachhaltig und naturnah gärtnern
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2603-0
Ein übersichtlich gestaltetes Nachschlagewerk, das die jahreszeitlich anfallenden Arbeiten im Biogarten für Zier- und Nutzpflanzen ausführlich erläutert.
Sachbuch
101379968
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Eckermeier, Manfred
Projekte aus Stein für den Garten
Selberbauen Schritt für Schritt
München : BLV , 2012 - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0709-1
Verschiedene Projekte aus Stein für den Garten wie Einfahrten und Wege, Terrassen, Beeteinfassungen und Mauern werden in ausführlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklärt.
Sachbuch
101380010
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Sachbuch
101380049
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Steen, Celine
Vegan kochen
so klappt die Umstellung ; 200 Rezepte und ausführliche Liste veganer Alternativen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 272 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2115-4
Ohne Verzicht vegan genießen Backen ohne Ei? Cheeseburger ohne Fleisch und Käse? Pudding ohne Milch? Vegan kochen ist mehr als nur ein Kochbuch für Veganer. Es bietet das Handwerkszeug, um jedes e...
Sachbuch
101379252
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Entrup, Boris
Make-up
einfach schön aussehen!
München : Riva-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 272 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86883-234-1
Gutes Aussehen war schon immer von großer Bedeutung. Das beweist auch ein Blick in die Vergangenheit: von Kleopatra und Elisabeth I. über Marilyn Monroe bis zu Dita von Teese zeigt das Buch, wie si...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Style
Make up
Jugendbuch
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Rasen & Bodendecker
(
Besser gärtnern )
München : Dorling Kindersley , 2013 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2341-7
Anschaulich illustrierter Einstiegsratgeber mit Ideen und Hilfestellungen zur Gestaltung von großen, offenen Flächen im Garten.
Sachbuch
101390743
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Schacht, Mascha
Garten Basics
Gärtnern für Anfänger
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2907-9
Attraktiver Gartenratgeber für Anfänger, der die wichtigsten Arbeiten, Pflanzen (Blumen, Gemüse, Obst, Kräuter, Ziergehölze) und Ideen zum Selbermachen vorstellt.
Sachbuch
101390813
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Hudak, Renate
Hochbeete
[Tabellen]
(
GU-Pflanzen-Ratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 64 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8338-2886-7
Kompakter, mit vielen Fotos anschaulich gestalteter Einstiegsratgeber für Hobbygärtner, die in ihrem Garten ein Hochbeet anlegen möchten.
Sachbuch
101390785
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entliehen
Sachbuch
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entliehen
(bis 31.08.2024)
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Mit Gräsern gestalten
traumhafte Beetideen mit Gräsern und Blütenstauden
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2777-8
Ein ansprechendes Sachbuch mit inspirierenden Ideen und stimmungsvollen Fotos zur Gartengestaltung mit Ziergräsern.
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101459758
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Michaelis, Ute
Beckenbodentraining für Männer
Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden
München : Urban & Fischer , 2013 - 4. Aufl. - XVI, 198 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-45189-8
Auf Reha-Maßnahmen abgestimmtes Beckenbodentraining mit ca. 80 leicht nachvollziehbaren und praxiserprobten Übungen.
Sachbuch
101461133
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Jeffery, Josie
Pflanzensamen
sammeln, trocknen, tauschen
München : Dorling Kindersley , 2013 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2355-4
Die Autorin beschreibt Samentauschbörsen und liefert Hintergrundwissen zur Biologie von Samen, über das Beschaffen und Aufbewahren von Samen, und natürlich, wie man aus den Samen Pflanzen ziehen ka...
Sachbuch
101461076
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Sachbuch
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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 7. Aufl. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-2039-7
Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktische Tipps und Ideen von erfahrenen Müttern und Vätern, die Eltern helfen, alle typischen Alltagssituationen entspannter, gelassener und fröhlicher zu meiste...
Sachbuch
101465199
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Sobel, Sylvia
Pubertät für Anfänger
Ein außergewöhnlicher Elternratgeber für außergewöhnliche Umstände
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2338-1
Das ist echt der Burner, mega-abgespaced, Digger. Sie haben nichts verstanden, wollen aber künftig nicht als Nullchecker gelten - dann sollten Sie Pubertät für Anfänger lesen. Nach dem Motto Humor ...
Sachbuch
101465566
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Outdoor-Klettern
Das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
München : blv , 2013 - 126 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1108-1
Nach dem Lehrbuch zum Indoor-Kletterschein nun die Outdoor-Variante für Fortgeschrittene, die der Enge der Kletterhalle im Sommer entkommen möchten. Vom Klettergarten bis zur Bewältigung von leicht...
Sachbuch
101467982
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Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe ; wie sie wirken, warum sie schaden
(
Knaur ; 78561)
München : Knaur Taschenbuch Verl. , 2013 - 1. Auflage - 336 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78561-4
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101628530
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Otto, Anne
Ist mein Kopf noch im Büro?
stressfrei! ; in 10 verblüffend einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Spaß im Leben
(
Diana ; 38016)
München : Diana Verl. , 2013 - 254 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-38016-5
Die beiden fachkompetenten Autorinnen vermitteln wirksame Strategien und Mechanismen gegen Stress. Sie machen deutlich, wie Frauen zu mehr Gelassenheit und Entspannung, zu mehr Handlungsfähigkeit u...
Sachbuch
101628514
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Sloan, Annie
Bunter Wohnen
neue Ideen für bemalte Möbel, Wände, Böden, Treppen, Türen ; 40 Projekte, Schritt für Schritt erklär
München : Dt. Verl.-Anst. , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-421-03939-2
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Harland, Gail
Cottage-Gärten
Inspirationen und praktisches Wissen für Ihren Garten
München : Christian Verl. , 2013 - 160 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-86244-380-2
Reich bebilderter Titel, der typisch englische Cottage-Gärten mit ihrem üppigen Nebeneinander vielfältiger Zierpflanzen und essbarer Nutzpflanzen vorstellt. Mit wesentlichen Stilmerkmalen, gartenpr...
Sachbuch
101475989
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Strunz, Ulrich
Das neue Anti-Krebs-Programm
dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumorgene ab ; [Tabellen]
München : Heyne , 2012 - 2. Aufl. - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20019-7
Unter Berücksichtigung von Fortschritten in Biochemie, Molekularmedizin und Epigenetik legt der bekannte Autor ein Anti-Krebs-Präventions-Programm vor, das auf 3 Säulen ruht: Ernährung, Bewegung un...
Sachbuch
101418645
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Nase, Jörg
Kinder-Krankheiten
Das Standardwerk für Kinder von 0 bis 16 Jahren
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 304 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-2909-3
In diesem Buch erfahren Eltern übersichtlich und verständlich alles, was sie zum Thema Kinderkrankheiten wissen müssen, denn kleine Patienten brauchen eine besondere Behandlung. Von Vorsorgeuntersu...
Sachbuch
101418629
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Sachbuch
101476379
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Hellmiss, Margot
Natürlich und sanft entgiften
extra: die besten Rezepte für grüne Smoothies
München : Südwest-Verlag , 2013 - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08836-5
Ansprechend gestalteter Ratgeber zu verschiedenen Entschlackungskuren (F.X.-Mayr-Kur, Buchinger, Suppen-, Saft-, Kartoffel- und Reistag) zum Entgiften und als Wohlfühlprogramm für Figur und Seele. ...
Sachbuch
101476353
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Richter, Robert
Das Papa-Handbuch
alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3129-4
Ratgeber , der für alle Aspekte vor und nach der Geburt praktische Hilfen anbietet, damit "werdende Väter" ihre Rolle aktiv, eigenständig und gleichberechtigt gestalten können.
Sachbuch
101476311
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Asgodom, Sabine
So coache ich
25 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden
(
Coaching )
München : Kösel , 2013 - 4. Aufl. - 221 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30935-1
Die aus Funk und Fernsehen bekannte Powerfrau Sabine Asgodom zeigt durch ihre LOKC-Methode und an vielen authentisch berichteten Beispielen, wie sie seit 20 Jahren Menschen erfolgreich hilft, selbs...
Sachbuch
101418942
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Postma, Annemarie
Finde, indem du zu suchen aufhörst
Die heilende Kraft der Akzeptanz
(
dtv ; 24984 : dtv premium)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2013 - 239 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24984-3
Ein Wegweiser zu persönlichem Wachstum, basierend auf buddhistischem und spirituellem westlichen Gedankengut sowie Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften.
Sachbuch
101418939
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Bauhofer, Ulrich
In Balance leben
wie wir trotz Stress mit unserer Energie richtig umgehen
München : Südwest Verlag , 2013 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08880-8
Der Autor, Arzt und Gesundheitsmanager, behandelt das Thema "In Balance leben" aus ayurvedischer Sicht. Mit praktischen Anleitungen.
Sachbuch
101421168
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Sachbuch
101424226
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Dowden, Angela
5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten
entspannt abnehmen ohne zu hungern
München : Dorling Kindersley , 2014 - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2482-7
Die 5:2 Diät sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fastenplan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kca...
Sachbuch
101620365
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Die Besten Hundespiele für drinnen und draußen
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3682-4
Anschaulich präsentiert und Schritt für Schritt erläutert werden über 30 Spielideen für drinnen und draußen, für kleine und große Hunde und für jedes Talent: Futterspiele, Such- und Bringspiele, Be...
Sachbuch
101620604
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Guzek, Gaby
Pilze im Körper - krank ohne Grund?
Pilzinfektionen erkennen und heilen, durch gesunde Ernährung vorbeugen
München : Südwest Verl. , 2014 - 247 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09264-5
Der Ratgeber informiert über die verschiedenen Arten von Pilzinfektionen und stellt dar, mit welchen Symptomen sie in Erscheinung treten und wie sie dauerhaft in den Griff zu bekommen sind.
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101623056
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Schattengärten gestalten
stimmungsvolle Beetideen für jeden Garten
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2405-0
Ein optisch und inhaltlich gelungener Ratgeber mit vielen Gestaltungstipps, attraktiven Pflanzideen und zahlreichen Pflanzenporträts für schattige Gärten.
Sachbuch
101625456
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Hudak, Renate
Gartenschätze
Küchengarten für Selbstversorger
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 240 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2473-9
Jahreszeitlich angelegter Ratgeber für den Selbstversorger-Garten mit 150 Porträts alter und neuer Gemüse-, Obst- und Kräutersorten, Praxistipps, Rezepten und vielen Fotos.
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101625430
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Naturgärten gestalten
Gärtnern im Einklang mit der Natur
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2604-7
Basiswissen, Gestaltungsideen für jeden Standort, konkrete Pflanzpläne und mehr als 100 Porträts von Pflanzen, die jedem Garten einen "wilden" und naturnahen Charakter verleihen. Mit vielen Fotos u...
Sachbuch
101625443
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Ganzjährig schöne Beete
Gestaltungsideen für jeden Standort
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 5. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2210-0
Für drei Standortkategorien (sonnig, halbschattig, schattig) werden verschiedene Beetideen jeweils mit Pflanzplan und Pflanzliste vorgestellt. Ein Kapitel zur Pflege liefert die wichtigsten Grundla...
Sachbuch
101625472
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Berman, Laura
Aufgeklärt!
mit Kindern über Liebe und Sexualität sprechen
München : Dorling Kindersley , 2010 - 191 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-8310-1712-6
Schon die ganz Kleinen wollen genau wissen, woher die Babys kommen. Doch wie findet man die richtigen Worte? Und wann ist der geeignete Zeitpunkt, um mit Teenagern über die körperliche Entwicklung,...
Sachbuch
101625261
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Kraut und Rüben
Das Jahreszeiten-Gartenbuch
München : blv , 2014 - 175 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8354-1322-1
Biogarten-Basiswissen aus mehr als 20 Jahren "kraut & rüben": ein Jahreszeitenquerschnitt duch die wichtigsten Themen der erfolgreichen Gartenzeitschrift. Mit vielen Fotos und Tabellen, Pflanztipps...
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101588070
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2. Obergeschoss
Hdk 72
Morr
Sachbuch
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Waechter, Dorothäe
Blumen-Gärtnern
Das Grüner-Daumen-Konzept
(
Lesen, loslegen, freuen )
München : blv , 2014 - 126 S : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1318-4
Der Band bietet grundlegende Informationen zur Anlage eines Beetes, zum Säen und Pflanzen in Beet und Kübel und mehr. Mit vielen Pflanzenporträts und zahlreichen Tipps rund ums Blumenbeet.
Sachbuch
101592392
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Strodtbeck, Sophie
Hilfe, mein Hund ist in der Pubertät!
entspannt durch wilde Zeiten
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3444-8
Humorvoll und fundiert, unter Einbeziehung von Erkenntnissen aus der Neurobiologie und Lernforschung und illustriert mit aussagekräftigen Fotos, geben die Autoren praktischen Rat und Hilfestellung ...
Sachbuch
101592376
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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol!
Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
München : Random House Audio , 2014 - 2 CDs [ca. 152 Min.] : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-2614-3
Theorie und Praxis der Alkoholentwöhnung nach Allen Carrs erfolgreicher EASYWAY-Methode.
CD-Hörbuch
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher!
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
München : Random House Audio , 2006 - 2 CDs [ca. 140 Min.] : 9,95 EUR ISBN 978-3-86604-452-4
Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickel...
Sachhörbücher - 1. OG
Medizin
Sucht
Nikotin
Sachbuch
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Berres, Irene
Mythos oder Medizin
brauchen Wunden Luft oder Pflaster? ; die spannendsten Fragen und Antworten aus der beliebten Kolumn
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Spiegel Online )
München : Heyne , 2014 - 223 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60338-7
Medizinisches Alltagswissen auf dem kritischen Prüfstand. Eine Sammlung aus der "Spiegel"-Online-Kolumne.
Sachbuch
101595520
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Arkana Verl. , 2014 - 5 CDs [ca. 337 Min.] : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-33989-1
Nach ihren Erfahrungen, die die australische Autorin bei der Betreuung von Sterbenden gemacht hat, lässt sie ihre Einsichten in 52 kurze Inspirationstexte einfließen, die in jeder Woche des Jahres ...
CD-Hörbuch
101682307
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Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Natur
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 4. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2836-2
Attraktiver Ratgeber zur Anwendung von 30 Heilpflanzen, die bei leichteren Infekten statt chemischer Antibiotika eingesetzt werden können. Mit Bezugsadressen und Hinweisen auf unterstützende Maßnah...
Sachbuch
101599825
Entl. Jahr:
2
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Vilei, Sonja
Glutenfreie Rezepte für Kinder
Koch- und Backgenuss ohne Verzicht
München : Compact Verl. , 2013 - 126 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8174-9345-6
Das kompakte Koch- und Backbuch für Eltern, deren Kinder an Zöliakie erkrankt sind, bietet neben Rezepten grundsätzliche Informationen zur glutenfreien Ernährung und Zubereitung von Speisen sowie z...
Sachbuch
101599742
Entl. Jahr:
0
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Brunner, Anne
Die Kunst des Fragens
(
Pocket Power ; 501)
München : Hanser , 2013 - 128 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-446-43446-2
Ratgeber zur Fragetechnik im Beruf. Er stellt verschiedene Formen von Fragen vor und charakterisiert sie. Mit Fragensammlungen.
Sachbuch
101602945
Entl. Jahr:
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Nolte, Stephan Heinrich
Das große Buch für Babys erstes Jahr
das Standardwerk für die ersten 12 Monate
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 2. Aufl. - 416 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2533-0
Das unverzichtbare Standardwerk für das erste Jahr mit Ihrem Baby. Im Zentrum des Buches steht die Entwicklung des Babys auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, angefangen vom ersten bi...
Sachbuch
101604093
Entl. Jahr:
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entliehen
Sachbuch
101603968
entliehen
(bis 24.08.2024)
Entl. Jahr:
2
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1
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Sachbuch
101603997
Entl. Jahr:
3
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2
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Sachbuch
101602549
Entl. Jahr:
0
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Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6
Über 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess über Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive Möglichkeiten der Selbstbehandlung.
Sachbuch
101604697
Entl. Jahr:
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Nitsch, Cornelia
Wie unsere Kinder die Welt sehen
Das Wunder der ersten Jahre: Entwicklung verstehen und unterstützen
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3333-5
Elternratgeber zur kindlichen Wahrnehmungswelt während der ersten fünf Lebensjahre: Jede wichtige Entwicklungsphase wird aus der Sicht des Kindes geschildert, anschließend die Besonderheiten der je...
Sachbuch
101609618
Entl. Jahr:
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Murphy, Joseph
Die Macht Ihres Unterbewusstseins
München : Ariston , 2010 - 6. Aufl. - 316 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-424-20022-5
Bis heute hat dieser Klassiker der Lebenshilfeliteratur nichts an Aktualität verloren: Unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen, denn in ihm liegt der Schlüssel zu Glück und E...
Sachbuch
101718178
Entl. Jahr:
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Alles über meine Schwangerschaft - Tag für Tag
München : Dorling Kindersley , 2015 - 496 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-2758-3
Dieser einfühlsame und fundierte Ratgeber begleitet Sie Tag für Tag durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft bis zur Geburt. Ein erfahrenes Expertenteam aus Gynäkologen, Kinderärzten, Hebammen...
Sachbuch
101719951
Entl. Jahr:
2
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Gärtnern im Topf
Obst und Gemüse selbst anbauen und geniessen
München : Dorling Kindersley , 2015 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2538-1
Der Ratgeber vermittelt Basiswissen zur Auswahl der Gefäße, des Saatguts und des Substrats und grundlegendes Gärtnerwissen zu Aussaat, Umtopfen, Pflege und Schnittmaßnahmen. Alle gängigen Gemüsesor...
Sachbuch
101719980
Entl. Jahr:
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entliehen
Lauterbach, Viktoria
Forever Fit
das clevere Training ohne Geräte ; Workouts, die wirken, Smoothies, die pushen, Fitness, die bleibt
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4174-3
Sachbuch
101720300
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(bis 27.08.2024)
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Köpp,Constanze
Aufgeräumt leben
warum weniger Haben mehr Sein ist
(
Knaur ; 78636)
München : Knaur , 2014 - 6. [Aufl.] - 205 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-426-78636-9
Die Autorin, Wohnungsberaterin, gibt wertvolle Tipps, wie man es schafft, sein Zuhause aufzuräumen und von unnötigem Ballast zu befreien.
Sachbuch
101719667
Entl. Jahr:
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Joop, Wolfgang
Dresscode
Stilikonen zwischen Kult und Chaos
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Auflage - 253 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4477-5
Sachbuch
101723103
Entl. Jahr:
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Langheineken, Jutta
Das Unkraut-Buch
erkennen, nutzen, entfernen
München : BLV , 2015 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1347-4
Informiert zum einen über Bekämpfungsmaßnahmen - biologische und chemische - und plädiert zum anderen aber auch für ein (in Maßen) Leben und Leben lassen im Garten.
Sachbuch
101727325
Entl. Jahr:
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Sachbuch
101727341
Entl. Jahr:
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Kullmann, Folko
Gärtnern mit dem Hochbeet
so einfach geht's
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 2. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4215-3
Wer ein Hochbeet anlegen will, erhält hier Schritt für Schritt reich bebilderte Anleitungen. Von der Planung, über den eigentlichen Bau bis hin zur Befüllung und sinnvoll strukturierten Bepflanzung...
Sachbuch
101727271
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Stein, Siegfried
Blumenwiesen im Garten
richtig anlegen & pflegen
München : BLV , 2015 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1348-1
Eine Wildblumenwiese im Garten ist nicht nur ein schöner Anblick, sie bietet auch Lebensraum für zahlreiche Tiere - Wildbienen, Hummeln, Schmetterlinge, Vögel, Marienkäfer und zahlreiche weitere Nü...
Sachbuch
101727239
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Sachbuch
101727143
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Zurhorst, Wolfram
Der Beziehungsretter
wie Sie einfach überraschende Lösungen finden
München : Arkana Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 221 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34153-5
Kurzweilige Geschichten aus dem Beziehungsalltag von Paaren und sich anschließende Tipps des Autors zeigen Auswege aus typischen Beziehungsfallen.
Sachbuch
101731171
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Richter, Felicitas
Schluss mit dem Spagat
wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen ; die Erfolgsmethode simple present
München : Südwest Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-09293-5
Ein Hilfestellung für gestresste Eltern, denen der Glaube an die Möglichkeit der vielgerühmten Work-Life-Balance abhanden gekommen ist. Über kleine Geschichten, Selbstbefragungen und Achtsamkeitsüb...
Sachbuch
101731225
Entl. Jahr:
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Mary, Michael
Der Beziehungscode
wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3950-4
Der bekannte Paartherapeut gibt Frauen konstruktive, eingängige Tipps zu Kommunikationstechniken, die an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen ansetzen: "Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern...
Sachbuch
101731337
Entl. Jahr:
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Tödter, Regina
Buddha räumt auf
wie man mit weniger glücklich wird
München : Südwest Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09356-7
Räumen Sie Ihr Leben auf! Regina Tödter zeigt, wie man Ordnung und Struktur in sein Leben bringt und dadurch das Leben leichter wird.
Sachbuch
101731296
Entl. Jahr:
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Sachbuch
101731340
Entl. Jahr:
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Eiden, Annette
Der Darm wächst mit
was Eltern über kindliche Verdauung, Immunsystem und Ernährung wissen müssen
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 207 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08985-0
Sachbuch
101729150
Entl. Jahr:
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Wilson, Judith
So geht wohnen
Die schönsten Ideen, um sich perfekt einzurichten
München : Callwey , 2014 - 159 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-7667-2105-1
Die englische Einrichtungsexpertin vermittelt in ihrem Text-Bild-Band die kreative Planung einer ansprechenden und funktionellen Wohnungseinrichtung, die auf die eigene Lebenssituation und den pers...
Sachbuch
101729585
Entl. Jahr:
1
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Kluth, Silke
Selbstversorgt
Das Startprogramm für Einsteiger
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 174 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3937-5
Der Basis-Ratgeber für Einsteiger in die gärtnerische Selbstversorgung enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen für einfache Beetbepflanzung durch 2 Jahre hindurch und viele Pflanzenporträts sowie G...
Sachbuch
101729600
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(bis 24.08.2024)
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2
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Sachbuch
101697754
Entl. Jahr:
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Kullmann, Folko
Garten-Projekte
für Selbermacher
München : blv , 2015 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1353-5
Attraktiver Band mit kreativen Ideen für 30 kleine Bauprojekte für den Garten (nützliche Ordnungshelfer, Beetgestaltung, Pflanzgefäße, Gärtnern in der Vertikalen, Trockenmauern, Trittplatten, Sicht...
Sachbuch
101697642
Entl. Jahr:
3
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Sellin, Rolf
Mein Kind ist hochsensibel - was tun?
wie Sie es verstehen, stärken und fördern
München : Kösel , 2015 - 206 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31046-3
Hochsensible Kinder erleben die Welt differenzierter und zugleich intensiver als andere Kinder. Mit ihrer ganz eigenen Wesensart brauchen sie gezielte Unterstützung, damit sie sich respektiert und ...
Sachbuch
101733120
Entl. Jahr:
5
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Birmelin, Immanuel
Neugierige Meerschweinchen
so fühlen sie sich wohl
(
Mein Heimtier )
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4216-0
Ratgeber zur Meerschweinchenhaltung. Im Quickstart gibt es die wichtigsten Informationen vorab. Weiter wird informiert über Unterbringung, Ernährung und Gesundheit. Im Vordergrund stehen Themen wie...
Sachbuch
101700270
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(bis 28.08.2024)
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entliehen
Eilert-Overbeck, Brigitte
Unser Kätzchen
[was Katzenkinder brauchen]
(
Tierratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - Aktual. Neuausg. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-4147-7
Praktischer Ratgeber zu Haltung, Pflege, Ernährung und Gesundheit von Katzenkindern.
Sachbuch
100947621
entliehen
(bis 22.08.2024)
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Schacht, Mascha
Balkon Basics
Stadtgärtnern für Anfänger
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3936-8
Attraktiver Ratgeber zum Gärtnern auf dem Balkon mit vielen Tipps zu einzelnen Arbeiten, zur Gestaltung und einer "Best-of"-Auswahl der Pflanzen.
Sachbuch
101700098
Entl. Jahr:
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Sachbuch
101702670
Entl. Jahr:
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Frank, Gunter
Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig!
was Patienten stark macht
München : Südwest Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09413-7
Mit diesem klar strukturierten Ratgeber können sich Patienten mithilfe von Checklisten und einem Selbsttest auf den Arztbesuch vorbereiten und gezielt nach den Vor- und Nachteilen von Therapien fra...
Sachbuch
101703721
Entl. Jahr:
2
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Wittig, Frank
Krank durch Früherkennung
warum Vorsorgeuntersuchungen unserer Gesundheit oft mehr schaden als nutzen
München : Riva Verl. , 2015 - 2. Auflage - 214 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-630-1
Sachbuch
101703705
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Seeger, Andrä
BARF für Hunde
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4844-5
Gelungener leicht verständlicher Ratgeber für die sogenannte Biologisch Artgerechte Roh-Fütterung von Hunden, der für Einsteiger besonders interessant ist.
Sachbuch
101703507
Entl. Jahr:
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Linhardt, Achim
Besser bauen, besser wohnen
Das 100-Ideen-Buch
München : Dt. Verl.-Anst. , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-421-03674-2
Unsere Häuser sind gut. Doch sie könnten besser sein. Sieht man genau hin, findet man eine Vielzahl großer und kleiner Unzulänglichkeiten, die das Wohnen weniger bequem, weniger angenehm machen. Di...
Sachbuch
101738381
Entl. Jahr:
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Fischl, Agnes
Eigentumswohnung
professionell kaufen, versichern, verwalten, vererben, veräußern etc.
(
dtv ; 50705 : Beck im dtv)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2015 - 2. Aufl. - XXI, 594 S. : 26,90 EUR ISBN 978-3-423-50705-9
Sachbuch
101707998
Entl. Jahr:
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Rapley, Gill
Baby-led Weaning
das Grundlagenbuch ; der stressfreie Beikostweg
München : Kösel , 2015 - 3. Aufl. - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-34590-8
Grundlagenbuch zur neuen Beikostmethode aus Großbritannien, die darauf basiert, dass den Babys ab dem 7. Lebensmonat statt Brei sofort feste Nahrung angeboten wird.
Sachbuch
101708771
Entl. Jahr:
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Illy, Daniel
Patientenratgeber Depression - Therapie für den Alltag
in 30 Tagen verstehen und verändern
München : Urban & Fischer , 2015 - 1. Aufl. - VI, 94 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22951-0
In 30 Kapiteln erfährt man Wissenswertes zu Symptomatik und klinisch anerkannten Therapiemöglichkeiten. Interessant sind auch die Einblicke in die Akutpsychiatrie, in eine Therapiestation, eine Tag...
Sachbuch
101708768
Entl. Jahr:
3
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Schlank im Schlaf - das Basisbuch
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4128-6
Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos ...
Sachbuch
100947762
Entl. Jahr:
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Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4254-2
Über 100 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Vegetarier, Veganer und Allesesser, basierend auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost; mit ausführlichen Basisinformationen.
Sachbuch
100947775
Entl. Jahr:
0
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Sachbuch
101708289
Entl. Jahr:
3
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entliehen
Gerber-Oehlmann, Anja
Zündstoff Kritik
so bleiben Sie gelassen und souverän!
(
Beck kompakt )
München : Beck , 2015 - 124 S. : 6,90 EUR ISBN 978-3-406-68477-7
Die Autorin zeigt, wie man lernen kann, mit Kritik im beruflichen und im privaten Umfeld gelassener umzugehen, und wie man es schafft, die Kritik, die man am anderen hat, so zu verpacken, dass dies...
Sachbuch
101709497
entliehen
(bis 31.08.2024)
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1
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Sachbuch
101712712
Entl. Jahr:
2
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Franke, Wolfram
Der schneckenfeste Garten
naturgemäe Abwehr, robuste Pflanzen
München : blv , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1479-2
Der Ratgeber informiert über die Lebensgewohnheiten der unliebsamen Gartenbewohner und Möglichkeiten, sie von den Pflanzen fernzuhalten.
Sachbuch
101716299
Entl. Jahr:
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Kullmann, Folko
Balkon-Projekte
für Selbermacher
München : blv , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1483-9
Der attraktive Titel des Gartenbau-Ingenieurs stellt einfach nachzubauende Lösungen inklusive genauer Anleitungen für Balkon oder Terrasse vor: Sicht- und Sonnenschutz, Böden, Möbel, (vertikale) Pf...
Sachbuch
101716327
Entl. Jahr:
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Mayer, Joachim
Superfoods anbauen und ernten
heimische Fitmacher und exotische Vitaminwunder
(
GU Pflanzenratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5214-5
Dieser Ratgeber stellt zahlreiche heimische und auch exotische Pflanzen vor mit überdurchschnittlich vielen hochwertigen Inhaltsstoffen, die im eigenen Garten angebaut und frisch geerntet genossen ...
Sachbuch
101716330
Entl. Jahr:
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entliehen
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Das 6-Wochen-Programm
München : Südwest-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9
Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
Sachbuch
100947890
entliehen
(bis 29.08.2024)
Entl. Jahr:
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Beliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Nahrungsmittel gegen Krebs ; das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
(
Goldmann ; 17126)
München : Goldmann , 2010 - 6. Aufl. - 348 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-442-17126-2
Basisinformationen über die Zusammenhänge von Ernährung und Krebs. Die Autoren weisen nach, dass bestimmte Nahrungsmittel (Gemüse, Obst, schwarze Schokolade u.a.) krebshemmende Inhaltsstoffe besitz...
Sachbuch
101715560
Entl. Jahr:
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Bunk, Anneliese
Besser leben ohne Plastik
Tipps und Rezepte, die zeigen, wie es anders geht
München : Oekom Verl. , 2016 - 4. Aufl. - 108 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86581-784-6
Der Ratgeber stellt die umwelt- und gesundheitsschädigende Wirkung von Kunststoffen vor und zeigt Substitutionsmöglichkeiten bei Verpackung, Haushaltsgerät und -material, Umwidmung vorhandener Altl...
Sachbuch
101747624
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Oftring, Bärbel
Projektbuch tierfreundlicher Garten
40 einfache Bau- und Pflanzkonzepte
München : blv , 2016 - 127 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1494-5
Ein handliches Praxisbuch mit 40 einfachen Bau- und Pflanzkonzepten mit dem Ziel, den Garten als attraktiven Aufenthaltsort für Wildtiere zu gestalten.
Sachbuch
101746292
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(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
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entliehen
Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
Sachbuch
101746726
entliehen
(bis 30.08.2024)
Entl. Jahr:
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Klemme, Felix
Natürlich sein
das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung
München : Knaur , 2015 - 2. Auflage - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67500-7
Der TV-bekannte Sportwissenschaftler ermutigt dazu, den eigenen Lebensstil kritisch zu hinterfragen. Seine Maxime: Die Entwicklungsgeschichte des Menschen zeigt deutlich, worauf bei ganzheitlicher ...
Sachbuch
101757881
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Funke, Wolfgang
Superfood aus dem Garten
ganz einfach selbst anbauen
München : blv , 2016 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1531-7
Der Ratgeber beinhaltet eine Zusammenstellung von heimischen und exotischen Obst- und Gemüsesorten sowie Kräutern und Gewürzen, die deutlich mehr Wirk-, Vitamin- und Mineralstoffe als andere Lebens...
Sachbuch
101758945
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Ludwig, Gerd
Katzensprache
Schritt für Schritt verstehen lernen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5221-3
Ein umfangreicher Ratgeber für Katzenhalter mit ausführlichen Erklärungen zu allen wissenswerten Themen wie Entwicklung, Erziehung, Körpersprache, Verhaltensweisen und Zusammenleben von Mensch und ...
Sachbuch
101759504
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Mack, Anja
Hundetraining leicht gemacht
Alltagsprobleme erfolgreich meistern
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5179-7
Der Ratgeber beschäftigt sich mit angeborenen Verhaltensgrundlagen, die die Basis für das Lernen bilden, und durch Umwelteinflüsse und Erfahrungen modifiziert werden.
Sachbuch
101759492
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Sachbuch
101758312
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Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , 2016 - 219 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6
Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
Sachbuch
101758099
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Kokott-Weidenfeld, Gabriele
Was Eltern wissen sollten
Rechtsfragen im Alltag mit Kindern
(
Beck professionell )
München : Beck , 2015 - 348 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-406-67690-1
Der Rechtsratgeber stellt umfassend und alltagstauglich die aktuelle Rechtssituation zwischen Eltern und Kindern dar. Der Aufbau orientiert sich an elterntypische Fragestellungen, sodass sich Elter...
Sachbuch
101759348
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Dahlke, Ruediger
Angstfrei leben
Selbstheilungsprogramm
München : Arkana Audio , 2016 - 1 CD [ca. 72 Min.] : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34702-5
Angst bedeutet Enge im Atem, im Hals und im Leben. Mithilfe von Meditations- und Imaginationsübungen wird das Bewusstsein ausgeweitet und der Betroffene kann lernen, die eigenen Ängste zu meistern....
CD-Hörbuch
101989730
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Widmer, Alexandra
Stark und alleinerziehend
wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
München : Kösel , 2016 - 252 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31060-9
Die selbst alleinerziehende Ärztin und Therapeutin will Betroffenen mit Arbeitsschritten entsprechend der verhaltenstherapeutischen "Schematherapie" helfen, internalisierte destruktive und energier...
Sachbuch
101833066
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Lambert, Paula
Finde dich gut, sonst findet dich keiner
wie du lernst, dich selbst zu lieben und dabei unwiderstehlich wirst
(
Heyne ;
60381 )
München : Heyne , 2016 - 221 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60381-3
Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex...
Sachbuch
101831921
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Sterzenbach, Katja
Be YOUnique
lebe dich selbst, so wie du dir gefällst
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2016 - 1. Auflage - 205 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67525-0
Lifestyliger Ratgeber , um die eigene Einzigartigkeit zu leben - vom neuen Top-Star der deutschsprachigen Achtsamkeitsszene.
Die von TEDx bekannte "Lady Achtsam" widmet sich seit über 20 Jahren den...
Sachbuch
101839381
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Müller, Hans-Georg
Deutsch für Eltern
was Sie wissen müssen, um Ihr Kind zu unterstützen ; [für die Jahrgangsstufen 4 bis 10]
München : Dorling Kindersley , 2016 - 253 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3053-8
Visueller Coach zur Auffrischung bestehender Deutschkenntnisse und zum schnellen Wiedereinstieg ab Klasse 4 bis zur Mittelstufe für Eltern und Schüler.
Sachbuch
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Saalfrank, Katharina
Was unsere Kinder brauchen
7 Werte für eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5298-5
Ratgeber zur Erziehung von Kindern, der sieben Werte in den Vordergrund stellt.
Sachbuch
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Fader, Werner
Wein im Garten
die besten Sorten, Schneiden, Verwerten
München : blv , 2016 - 4., überarb. Aufl. - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1589-8
Ein praktischer Ratgeber für Hobbywinzer, der alle relevanten Themen behandelt: Die Auswahl der geeigneten Traubensorten, Pflanzung und Pflege der Weinreben, Pflanzenschutz am Weinstock, Ernte und ...
Sachbuch
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Immerblühende Beete
Gestalten mit Blüte, Blatt & Struktur
München : blv , 2016 - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1558-4
Ein reich illustrierter Ratgeber zur Auswahl, Anordnung und Pflege von naturnahen Staudenbeeten im Jahreslauf. Dabei werden nicht nur die Blüten als Gestaltungselement berücksichtigt, sondern der B...
Sachbuch
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Kern, Andrea
Gärtnerwissen aus alter Zeit
alles für Nutz- und Ziergarten
München : blv , 2016 - 3., durchges. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1568-3
Altbewährtes, oft vergessenes Wissen rund um alle wichtigen Arbeiten im Nutz- und Ziergarten. Alle Anregungen geordnet nach Tätigkeiten: Säen und Pflanzen, Düngen und Pflegen, Pflanzenschutz, Ernte...
Sachbuch
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Schacht, Mascha
Praxiscoach Pflanzenschutz
das perfekte Rundum-Infopaket
München : blv , 2016 - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1542-3
Der Ratgeber bietet umfassende Informationen zum integrierten Pflanzenschutz (vorbeugende Maßnahmen wie Standortwahl, Fruchtfolge, Einsatz von Nützlingen, Pflanzenstärkung ...) und zu Hilfsmaßnahme...
Sachbuch
101832225
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Stein, Siegfried
Miniteiche & Wasserspiele
Gestalten, bepflanzen, pflegen
München : blv , 2016 - 3., durchges. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1569-0
Mit vielen Fotos, anschaulichen Zeichnungen und Schritt-für-Schritt-Bildserien wird gezeigt, wie Miniteiche z.B. in Holzfässern, Zinkwannen und Kunststoffgefäßen fantasievoll gestaltet werden könne...
Sachbuch
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Stangl, Martin
Obstgehölz-Schnitt
die richtigen Techniken
München : blv , 2016 - 3. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1555-3
Für die einzelnen Obstarten wird der Schnitt in allen Phasen vom Pflanzschnitt über den Aufbau- und Erziehungsschnitt bis hin zum Instandhaltungsschnitt genau beschrieben.
Sachbuch
101832212
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Wasser - Ideen für den Garten
Praxis von Minibrunnen bis Naturpool
München : blv , 2016 - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1548-5
Der preiswerte Bildband zeigt, wie man kleine Gärten durch Wasserelemente wie Wandbrunnen, formale Becken, Quellsteine, Wasserfälle oder Springbrunnen aufwertet. Auch kleine Gartenteiche und Pools ...
Sachbuch
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Bartholomäus, Ulrike
Die Kunst, gute Gespräche zu führen
Kommunikation ist mehr als Sprache
München : Goldmann , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 304 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39282-7
Ein gutes Gespräch zu führen, ist in unserer hektischen Zeit leider selten geworden, und doch ist es eine Wohltat und Bereicherung. Welchen Wert es haben kann, wirklich miteinander zu reden und wie...
Sachbuch
101837428
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Jay, Francine
Less is more
von der Freude des Weglassens
München : Goldmann , 2016 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-39307-7
Wer kennt das nicht? Im Laufe der Zeit sammelt sich unnützes Zeug in der Wohnung an und bald hat man vor lauter Staubfängern und nutzlosem Plunder kaum mehr Platz für sich selbst. Francine Jay geht...
Sachbuch
101837415
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Stöwing, Oliver
Sag es einfach
66 Sprachtricks, die Ihr Leben verändern
(
Knaur ;
78836 )
München : Knaur , 2016 - Orig.-Ausg. - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78836-3
Bei dem Buch handelt es sich um einen Kommunikationsratgeber , der das eigene Sprechen und das daraus resultierende eigene Handeln in den Mittelpunkt seiner Betrachtung stellt.
Sachbuch
101846224
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Haupt, Thomas
Kanarienvögel
die wichtigsten Wohlfühl-Basics
(
GU Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5509-2
Kanarienvögel lieben Gesellschaft - die von anderen Kanarien und die ihrer Menschen. Wenn sie sich rundum wohlfühlen, erkunden die Vögel neugierig ihre Umgebung, werden schnell zutraulich und entfa...
Sachbuch
101836517
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Strunz, Ulrich
Das Neue Forever Young
einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm
München : Heyne , 2014 - 4. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20044-9
Der neue Ratgeber des "Fitnesspapstes" Dr. Strunz erklärt alles zu seiner Erfolgsmethode "Forever-Young". Mit einem 4-Wochen-Programm und einem Rezeptteil.
Sachbuch
101834261
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entliehen
Otto, Thorsten
Die richtigen Worte finden:
ein Radiomoderator erklärt, wie Sie mit jedem jederzeit gute Gespräche führen können
München : mvg Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 203 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-655-5
Der "Mensch, Otto!"-Moderator plaudert in diesem Ratgeber über seine prominenten Gäste und gibt nebenbei Tipps für eine eloquente empathische Gesprächsführung.
Sachbuch
101836885
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3
Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben. Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und g...
Sachbuch
101833884
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Klemme, Felix
Natürlich essen
das ganzheitliche Ernährungskonzept ; mit 50 Rezepten von Felix Klemm und seiner Frau Lena Burr-Evan
München : Knaur , 2016 - 4. [Aufl.] - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
Sachbuch
101840756
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Froböse, Ingo
Power durch Pause
Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 158 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5436-1
Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen ...
Sachbuch
101840769
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Sommer, Frank
Der beste Sex deines Lebens
München : Südwest Verl. , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09516-5
Ein Trainingsprogramm zur Optimierung der sexuellen Performance des Mannes, das auf 3 Säulen steht: mentale Übungen, körperliches Training, gezielte Ernährung.
Sachbuch
101841120
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Matschnig, Monika
Körpersprache
Gestik, Mimik & Haltung: sicher auftreten, Menschen gewinnen
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4476-8
Der reich bebilderte Ratgeber gibt Tipps, wie man die eigene Körpersprache gezielt einsetzt und die der Mitmenschen entschlüsselt, beruflich wie privat.
Sachbuch
101841089
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Ludwig, Gerd
Ratten
[so fühlen sich die Kletterkünstler rundum wohl]
(
GU Tierratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5507-8
Praktischer Ratgeber zu Haltung, Pflege, Ernährung und Gesundheit von Ratten als Heimtiere.
Sachbuch
101840079
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Prat, Jean-Yves
Abc des Gehölzschnitts
Zier- und Obstgehölze richtig schneiden, verjüngen, erziehen
München : Bassermann , 2016 - 240 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3514-3
Reich illustrierter Ratgeber zu den Themen Pflanzschnitt, Veredelung, Vermehrung, individuelle Pflege von Sträuchern, Hecken und Bäumen.
Sachbuch
101840037
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Johnstone, Matthew
Der schwarze Hund
wie man Depressionen überwindet und Angehörige und Freunde dabei helfen können
München : Kunstmann , 2016 - [64] Bl. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-137-9
Neuausgabe der beiden Bilderbuch-Ratgeber "Mein schwarzer Hund" (2008) und "Mit dem schwarzen Hund leben" (2009), welche in eindrucksvollen, einfachen Bildern die Problemlagen der Depression für Be...
Sachbuch
101840884
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Bühl, Beate
Wir planen und bauen unser Haus
das große Buch vom Hausbau
(
Callwey - Das Haus )
München : Callwey , 2016 - 254 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-7667-2221-8
Sehr gut verständliche, optisch ansprechende Entscheidungs- und Planungshilfe für potenzielle Bauherren. Behandelt werden alle wichtigen Themen: Finanzierung, Haustyp, Raumbedarf, Haustechnik, rech...
Sachbuch
101840909
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Dachausbau leicht gemacht
[alles Wissenswerte, Infos und Tipps]
(
Selbermachen mit Spaß! )
München : Christian , 2016 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-040-7
Der Ratgeber basiert auf Beiträgen des Do-it-yourself-Magazins "selbermachen" und wendet sich an versierte Heimwerker, die durch den Einsatz von "Muskelhypothek" Geld sparen möchten. Detaillierte S...
Sachbuch
101840842
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Schliewen, Ulrich
Faszinierendes Aquarium
so fühlen sich die Fische wohl
(
Mein Heimtier )
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4851-3
Ein Aquarium eröffnet faszinierende Einblicke in das Leben unter Wasser und zaubert eine entspannte Atmosphäre. Der Aquarien-Experte Ulrich Schliewen informiert im GU Ratgeber Faszinierendes Aquari...
Sachbuch
101840785
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Röllke, Frank
Orchideen pflegen
Schritt für Schritt zu exotischer Pflanzenpracht
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5068-4
Der mit zahlreichen Fotos ausgestattete Ratgeber informiert zunächst über Heimat, Merkmale, Namen und Auswahl von Orchideen und erklärt anschließend Schritt für Schritt, wie die Pflanzen kultiviert...
Sachbuch
101762337
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Sachbuch
101848596
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Graham, Chris
Hühner halten - der Problemlöser
100 Fragen - 100 Antworten
München : blv , 2016 - 223 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1547-8
Ratgeber , der die 100 häufigsten Probleme bei der Hühnerhaltung vorstellt und konkrete Lösungen aufzeigt.
Sachbuch
101848330
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Friedmann, Günter
Bienengemäß imkern
das Praxis-Handbuch
München : blv , 2017 - 175 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8354-1544-7
Umfassender Ratgeber zum ökologischen Imkern auf Basis der Demeter-Richtlinien, mit theoretischen und praktischen Informationen für Ein- und Umsteiger, aber auch für Naturinteressierte. Im Fokus st...
Sachbuch
101847221
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Oellerich, Heike
Wechseljahre
das Komplett-Programm ; Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde
München : blv , 2016 - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1527-0
Wechseljahre sind trotz körperlicher und psychischer Beschwerden ein natürlicher physiologischer Prozess. Das Komplettprogramm aus Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde verspricht, ohne Hormo...
Sachbuch
101847276
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Rossié, Michael
Wie fange ich meine Rede an?
100 Ideen für 1000 eigene Anfänge
München : Beck , 2016 - 141 S. : 6,90 EUR ISBN 978-3-406-69944-3
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, eine Rede zu beginnen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen 100 verschiedene Möglichkeiten, wie Sie eine Rede wirkungsvoll anfangen können. Lassen Sie sich inspirieren...
Sachbuch
103052007
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Reed, James
Warum gerade Sie?
Die 101 kniffligsten Fragen im Bewerbungsgespräch
(
Goldmann ; 17610)
München : Goldmann , 2016 - 1. Aufl. - 368 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17610-6
Anschaulicher Ratgeber für alle, die sich gezielt auf mögliche Fragen in ihren Vorstellungsgesprächen vorbereiten möchten.
Sachbuch
101845553
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Doerfer, Achim
Die grosse Abzocke
wie Konzerne systematisch die Kunden übers Ohr hauen
(
Knaur ;
78859 )
München : Knaur , 2016 - 1. [Aufl.] - 313 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78859-2
Ratgeber deckt betrügerisches Handeln gegenüber dem Verbraucher auf. Mit Hinweisen und Musterschreiben für die Durchsetzung von finanziellen Forderungen und Ansprüchen gegenüber Firmen.
Sachbuch
101839873
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Shultz, Kenneth S.
Aktiv in den Ruhestand
ein praktischer Wegweiser für den neuen Lebensabschnitt
München : Dorling Kindersley , 2016 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3133-7
Ein auch grafisch ansprechender Leitfaden mit vielen vorsorglichen Denkanstößen und realistischen Ratschlägen bietet Unterstützung für den individuellen Übergang zu einer neuen positiven Selbsteins...
Sachbuch
101843096
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Prang, Michael
Not Too Old to Rock 'n' Roll
die 77 größten Irrtümer über das Älterwerden
(
C.H. Beck ;
6237 )
München : Beck , 2016 - 189 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-406-68843-0
77 einschlägige Klischees übers Älterwerden kommen auf den Prüfstand, werden widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleit...
Sachbuch
101843041
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Stoppard, Miriam
Das Großeltern-Buch
der Ratgeber für eine ganz besondere Beziehung
München : Dorling Kindersley , 2016 - 176 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3169-6
Die mehrfache Großmutter und Ratgeberautorin zu Schwangerschaft, Geburt und Kind verrät Tipps und Strategien für eine beide Seiten bereichernde Großeltern-Enkel-Beziehung.
Sachbuch
101851514
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entliehen
Rogall, Thomas
Was tun bei schmerzenden Füßen?
die besten Tipps und Tricks der Fuß-Schule
München : Nymphenburger , 2016 - 56 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-485-02866-0
Wem ständig die Füße schmerzen, findet in vorliegendem Ratgeber eines Physiotherapeuten und Leiters einer Spiraldynamik-Fußschule wertvolle Tipps.
Sachbuch
101833798
entliehen
(bis 16.08.2024)
Entl. Jahr:
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Stern, Loretta
Das Wochenbett:
alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand für Väter und Mütter
München : Kösel , 2016 - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31069-2
Attraktiver Ratgeber zu den wichtigsten Themen in den ersten Wochen nach der Geburt - körperliche Veränderungen, Stillen, Psyche, Paarbeziehung sowie den Bedürfnissen des Säuglings.
Sachbuch
101834274
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Rieger, Berndt
Schilddrüsenknoten
warum sie entstehen, wie man sie heilen kann ; alle wichtigen Therapien aus Naturheilkunde, Homöopat
(
Herbig Gesundheitsratgeber )
München : Herbig , 2016 - 175 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2794-7
Schilddrüsenknoten können auch ohne Operation sanft geheilt werden. Dazu stellt der naturheilkundlich arbeitende Internist Rieger dar, wie die ganzheitliche Therapie mit Ernährung, Heilpflanzen, Sc...
Sachbuch
101834302
Entl. Jahr:
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Imlau, Nora
Mein kompetentes Baby
wie Kinder zeigen, was sie brauchen
München : Kösel , 2016 - 203 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-31067-8
Die Autorin möchte Eltern darin bestärken, bedürfnisorientiert auf ihr Kind einzugehen und auf die angeborene Kompetenz ihres Babys, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und der Umwelt mitzuteilen,...
Sachbuch
101848682
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Müller, Hans-Georg
Deutsch für Eltern
was Sie wissen müssen, um Ihr Kind zu unterstützen ; [für die Jahrgangsstufen 4 bis 10]
München : Dorling Kindersley , 2016 - 253 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3053-8
Visueller Coach zur Auffrischung bestehender Deutschkenntnisse und zum schnellen Wiedereinstieg ab Klasse 4 bis zur Mittelstufe für Eltern und Schüler.
Sachbuch
101836278
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Starrett, Kelly
Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinn
München : Riva Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 368 S. : 34,99 EUR ISBN 978-3-86883-800-8
In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden v...
Sachbuch
101851994
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Hambrecht, Katja
Train hard - love tight
das Beckenboden-Workout für fantastischen Sex
München : Riva Verl. , 2016 - 1. Auflage - 237 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-920-3
Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
Sachbuch
101852058
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Sachbuch
101867674
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entliehen
Mayer, Joachim
Mini-Hochbeete
[selbstversorgt auf Balkon und Terrasse]
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5987-8
Dieser Ratgeber zeigt, wie der Anbau von Gemüse und Beerenobst in Minihochbeeten auf Balkon und Terrasse funktioniert. Mit Ideen zum Selberbauen, Pflanzenporträts der geeigneten Pflanzen und 3 konk...
Sachbuch
101867629
entliehen
(bis 24.08.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach fasten
10 Kurzprogramme für Dich, für sofort und fürs ganze Jahr
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-631-9
Ratgeber zum Einstieg ins Fasten mit 10 unterschiedlichen Formen von Kurzzeitfasten und Abwandlungen dazu. Mit allgemeinen Infos zum Fasten und passenden Rezepten zu jeder Fastenvariante.
Sachbuch
101864066
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Illy, Daniel
Ratgeber Zwangserkrankungen
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2017 - 1. Aufl. - VI, 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22971-8
Der Übergang von zwanghafter Persönlichkeitsstruktur ("normal") zu Zwangsstörung ("krankhaft") ist fließend. Bei der Zwangsstörung wird der Alltag des Betroffenen stark eingeschränkt. Der Ratgeber ...
Sachbuch
101864079
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Fischer, Heide
Ab 40
gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen ; Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilf
München : Nymphenburger , 2016 - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-485-02872-1
Die auf Frauennaturheilkunde spezialisierte Ärztin erläutert hormonelle und biochemische Prozesse im Wechselspiel mit psychischen Faktoren samt häufigen Störungen in der Zeit um das Ende der "menst...
Sachbuch
101865753
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Gnoth, Christian
Kinderwunsch
ganzheitliche und schulmedizinische Wege
München : Zuckschwerdt , 2016 - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86371-213-6
Vielen Paaren mit Kinderwunsch ist gar nicht bewusst, wie viele Möglichkeiten es gibt, um die Chance auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Dieser Ratgeber stellt unterstützende Maßnahmen der Schulme...
Sachbuch
101866239
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Gresens, Regine
Intuitives Stillen
dem eigenen Gefühl vertrauen, die Beziehung zum Baby stärken, einfach und entspannt
München : Kösel , 2016 - 160 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-31061-6
Ausführlicher, praktisch orientierter Ratgeber einer Hebamme über die Vorteile einer Stillpraxis, die sich an den natürlichen Gegebenheiten von mütterlichen Instinkten und kindlichen Reflexen orien...
Sachbuch
101866226
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Borovnyak, Ulrike
Fasten
der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Aktual. Neuausg., 1. Auflage - 188 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6077-5
Die Neuauflage des bereits 2009 erschienenen Titels wurde aktualisiert und inhaltlich und optisch auf den neuesten Stand gebracht. Eine gut verständliche und motivierende Anleitung für die Durchfüh...
Sachbuch
101866437
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Breckwoldt, Michael
Selbstversorger Balkon
das Monat-für-Monat Konzept
München : blv , 2017 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1628-4
Dieser Ratgeber vermittelt hilfreiches Wissen zum Anbau von Obst und Gemüse auf dem Balkon. Mit einführender Gartenpraxis, Monatsübersichten, Themenspecials und einem Aussaatkalender.
Sachbuch
101867690
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Waechter, Dorothée
Der mobile Garten
Konzepte für große Pflanzgefäße
München : blv , 2017 - 144 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1590-4
Neue Gestaltungsmöglichkeiten für moderne und klassische Pflanzgefäße - mal reduziert, mal üppig inszeniert. Stilvolle Akzente durch große Töpfe im Garten und im Eingangsbereich. Info-Kasten zu all...
Sachbuch
101867744
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
Sachbuch
101867252
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Sunderland, Margot
Die neue Elternschule
Kinder richtig verstehen und liebevoll erziehen
München : Dorling Kindersley , 2017 - 304 S. ISBN 978-3-8310-3146-7
Elternratgeber zur umfassenden Entwicklung des Kindes.
Sachbuch
101869623
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Mannschatz, Marie
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
fünf Weisheiten, die Ihren Alltag verändern
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - Neuaufl., 1. Aufl. - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5100-1
Fünf Hindernisse, so lehrte Buddha, gilt es auf dem Weg zu einem glücklichen Leben zu überwinden: Zweifel, Unruhe, Trägheit, Gier und Widerwillen. Wie wir diese Hindernisse zu Herausforderungen mac...
2. Obergeschoss
Kdm 1
Mann
Sachbuch
101876115
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Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach
von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein
München : Mosaik , 2017 - 1. Aufl. - 421 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39284-1
Martin Wehrle bringt es ans Licht: Das Zeitalter der Zurückhaltenden hat begonnen. Ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, fürs Leben und für die Karriere - aber nur, wenn Introvertierte ihre ...
Sachbuch
101872034
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Böttcher, Cornelia
TCM für Einsteiger
das Praxisbuch zur Selbstbehandlung
München : BLV , 2017 - 3. Aufl. - 112 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1562-1
Einstiegstitel zum Verständnis und zur Anwendung der 5 Säulen des ganzheitlich ausgerichteten chinesischen medizinischen Systems.
Sachbuch
101872513
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Biogärtnern - so geht's
(
kraut&rüben )
München : blv , 2016 - 168 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1586-7
Das Praxis-Know-how des Experten-Teams von "kraut & rüben", der Biogarten-Zeitschrift Nr. 1. Die besten Reportagen zum Biogärtnern rund ums Jahr, z.B. Anbau im Gemüsegarten, Sorten für den Obstgart...
Sachbuch
101846646
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Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit
mit 120 Rezepten zur Traumfigur
München : riva , 2017 - 7. Aufl. - 185 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8
Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching. Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbs...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Gesund
Ernährung
Jugendbuch
101876847
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Krieger, Aylin
101 Dinge die ein Weltenbummler wissen muss
München : Bruckmann , 2017 - 189 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-0915-1
Wenn einer eine Reise tut ... dann hat er 101 Fragen bei der Reisevorbereitung: Was muss in den Koffer, was ins Handgepäck? Wie verhält man sich, wenn die Ausweise weg sind? Was hilft bei Jetlag un...
Sachbuch
101884084
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Cabau Van Kasbergen, Xelly
Make-Up
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09532-5
Xelly verrät in diesem Buch die Beauty-Geheimnisse, mit denen sie auch prominente Kundinnen wie Sylvie Meis begeistert. In vielen Step-by-Step-Fotos erfahren die Leserinnen, wobei es beim Make-Up u...
Sachbuch
101882118
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entliehen
James, Christiane
Gräber selbst gestalten
stilvolle Wechsel- und Dauerbepflanzung
München : blv , 2017 - 143 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1466-2
Saisonbepflanzung im Wechsel der Jahreszeiten und Gestaltungen mit dauerhaftem Grün. Konkrete Pflanzpläne zum Nachgestalten für verschiedene Grabtypen und Standorte. Mit neuen Friedhofs- und Grabar...
Sachbuch
101882288
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Hägele, Till
Turbo-Pflanzen
schnelle, effektvolle Begrünung
München : blv , 2017 - 96 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-8354-1629-1
Mit Turbopflanzen sind Pflanzen gemeint, mit denen innerhalb kürzester Zeit tolle Effekte erzielt werden können. Der Ratgeber beschreibt 5 verschiedene Problemsituationen und stellt die passenden P...
Sachbuch
101886075
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Weigelt, Lars
Knallbunte Beete
Blütenpracht für den ganzen Sommer
München : blv , 2017 - 127 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1633-8
Abwechslung und Farbe pur: Beete gestalten wie ein Profi mit einjährigen Blütenpflanzen. Knallbunte Pracht von April bis zum ersten Frost. Gestaltungskonzepte für Garten, Terrasse und Balkon mit ge...
Sachbuch
101886033
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Kullmann, Folko
Garten step-by-step
selber planen, selber pflanzen, selber bauen: vom Baumarkt zum DIY-Projekt
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5872-7
Hier kommen Bastler und Selbermacher voll auf ihre Kosten: Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Garten in Eigenregie gestalten können - von der Planung bis zur praktischen Umsetzung...
Sachbuch
101883425
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Pinske, Jörn
Bewässerung im Garten
effizient, sparsam & innovativ
München : blv , 2017 - 96 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-8354-1597-3
Rund 70 % Wasser sparen: das erste Buch zum Thema Bewässerung mit neuen Gießsystemen und -methoden. Von der Sprinkleranlage bis zur Tropfbewässerung, mit Planung, Installation und Anwendung. Ideal ...
Sachbuch
101884969
Entl. Jahr:
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Mein schöner Garten
das Praxisbuch
München : blv , 2017 - 141 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1622-2
Das einzige Buch mit so vielen durchfotografierten Steps: jeder Handgriff anhand detaillierter Bildserien einfach nachvollziehbar. Aufgaben sortiert nach Jahreszeiten und Praxisbereichen: Aussaat, ...
Sachbuch
101885106
Entl. Jahr:
0
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Wasmund, Sháá
Do less, get more
warum weniger mehr ist
(
dtv premium )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2017 - 234 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26153-1
Viele von uns setzen sich selbst enorm unter Druck, um unterschiedlichsten Ansprüchen zu genügen. Für das, was uns wirklich am Herzen liegt, finden wir kaum Zeit. Stress ist unausweichlich, aber st...
Sachbuch
102214273
Entl. Jahr:
0
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entliehen
Lenz, Claudia
Autoimmun Ernährung
entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen
München : Südwest Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 172 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09547-9
Ratgeber mit medizinischen Informationen zu (Autoimmunerkrankungen auslösenden) chronischen Entzündungen und über 60 antientzündlichen Rezepten, gegliedert nach den Kategorien Frühstück, kleine Ger...
Sachbuch
101885333
entliehen
(bis 23.08.2024)
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2
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Brown, Benjamin I.
Der reizende Darm
ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung
München : Scorpio , 2017 - 252 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95803-091-6
Magenkrämpfe, Schmerzen, Unwohlsein, Blähungen, Durchfall und Verstopfungen - »Reizdarmsyndrom« ist der Sammelbegriff für diese Symptome, an denen mittlerweile mehr als 15 Millionen Menschen in Deu...
Sachbuch
101883920
Entl. Jahr:
0
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Wolynn, Mark
Dieser Schmerz ist nicht meiner
wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
München : Kösel , 2017 - 2. Aufl. - 303 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34655-4
Der amerikanische Experte für transgenerative Traumata zeigt auf der Basis von Forschungen der Zellbiologie, Neurowissenschaft, Epigenetik, Entwicklungsbiologie sowie eigener Erfahrungen und der vo...
Sachbuch
101887605
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes
mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
München : Zabert Sandmann , 2017 - 1. Aufl. - 183 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-661-6
In der bekannten TV-Reihe der "Ernährungs-Docs" werden Menschen mit unterschiedlichen Krankheiten durch eine Umstellung der Ernährung geheilt. Hier wird zunächst Basiswissen zu Diabetes vermittelt ...
Sachbuch
101884927
Entl. Jahr:
1
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Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4223-8
Akupressur ist eine natürliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den...
Sachbuch
101883384
Entl. Jahr:
2
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Kamp, Anne
Histaminintoleranz
Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden
(
Gesund essen )
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5932-8
Die Diagnose Histaminintoleranz enttarnt endlich den Unruhestifter. Doch was sind die nächsten Schritte und wie werde ich beschwerdefrei? Histamin ist ein natürliches Produkt unseres Körpers und st...
Sachbuch
101883397
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller
12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Knaur , 2017 - 1. [Aufl.] - 239 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21418-3
Der kleine Krisenkiller ist der ideale Begleiter für Menschen, die in einer beruflichen, persönlichen oder gesundheitlichen Krise stecken. Der renommierte Motivations-Psychologe und systemische Co...
Sachbuch
101885135
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Pieper, Georg
Die neuen Ängste und wie wir sie besiegen können
München : Knaus , 2017 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0768-3
In Zeiten von Gewalt und Terror haben unsere Ängste uns zunehmend im Griff. Der bekannte Traumapsychologe und Experte für Krisenintervention Georg Pieper zeigt, was unsere Ängste auslöst, wie sie w...
Sachbuch
101884141
Entl. Jahr:
0
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Kirschner-Brouns, Suzann
Hochsensibel
leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5316-6
Hochsensible Menschen sehen mehr, riechen mehr, hören mehr und nehmen mehr und schneller wahr, was in ihrer Umgebung und zwischen den Menschen passiert. Ihr Leben empfinden Hochsensible dementsprec...
Sachbuch
101883371
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Kimmeskamp, Dirk
Mietnebenkosten-Abrechnung
Ihre Rechte und Pflichten und wie Sie sich wehren
(
Beck kompakt : Recht )
München : Beck , 2017 - 3. Aufl. - 126 S. : 6,90 EUR ISBN 978-3-406-68764-8
Jede zweite Nebenkostenabrechnung in Deutschland ist falsch, so schätzen Experten. Wegen der hohen Öl- und Strompreise sind die Nebenkosten längst zur zweiten Miete geworden. Da rentiert es sich sc...
Sachbuch
101886260
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Eiber, Hans
Brennholz
spalten, sägen, lagern, heizen
München : blv , 2017 - 159 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1505-8
Das umfassende Handbuch: Praxis mit Genuss für echte Naturburschen. Brennholzbäume auswählen, aufarbeiten, lagern, verwenden, mit Brennholz-Philosophie. Einzigartig atmosphärisch und exklusiv fotog...
Sachbuch
101887621
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Lange, Alexa Hennig von
Breaking Good: Mach dich glücklich!
München : Bertelsmann , 2017 - 1. Aufl. - 207 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-570-16297-2
Das Buch versteht sich als inspirierender Ratgeber : Abwechselnd erzählen die beiden Autoren in sehr persönlichen Geschichten von ihrer eigenen Pubertät und kommentieren die Situationen rückblickend...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Rat & Tat
Ich sein
Jugendbuch
101958165
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest Verlag , 2017 - 1. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Sachbuch
101952978
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
1
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Arkana Audio , 2016 - Gekürzte Hörbuchfassung - 1 MP3-CD [ca. 409 Min.] : 13,95 EUR ISBN 978-3-442-34700-1
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
CD-Hörbuch
102258514
Exemplare (2)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
18
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
102258514
Details
03.11.2020
verfügbar
102174490
Details
06.11.2019
verfügbar
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Ammel, Rainer
Gute Noten ohne Stress
ein Lehrer verrät die besten Tipps und Tricks, um das Gymnasium erfolgreich zu bestehen
München : Heyne , 2017 - Orig.-Ausg. - 192 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60419-3
Ein Lehrer und Psychologe vermittelt Schülern und Eltern Tipps, wie man erfolgreich das Gymnasium bewältigt.
Sachbuch
101944773
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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Mierau, Susanne
Ich! Will! Aber! Nicht!
die Trotzphase verstehen und gelassen meistern
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6021-8
Die Diplom-Pädagogin, Familienhelferin und Mutter dreier Kinder erklärt in diesem Ratgeber die Trotz- bzw. Autonomiephase von Kleinkindern anhand der kindlichen Gehirnentwicklung und gibt Ratschläg...
Sachbuch
101952796
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Nolte, Stephan Heinrich
Alles halb so schlimm
die häufigsten Fragen an den Kinderarzt und überraschend einfache Antworten
München : Kösel , 2017 - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31091-3
Häufig suchen Eltern bei jedem ersten Krankheitszeichen ihres Kindes sofort einen Arzt auf. Dabei wäre es meist gesünder und stressfreier, das Kind erst einmal zu beobachten und mit Ruhe abzuwarten...
Sachbuch
101952907
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Aron, Elaine N.
Hochsensibilität in der Liebe
wie Ihre Empfindsamkeit die Partnerschaft bereichern kann
München : mvg Verl. , 2016 - 7. Aufl. - 414 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-557-2
Aron befasst sich mit Liebesbeziehungen, in denen ein oder beide Partner hochsensibel sind. Mit zahlreichen Fallgeschichten und Kommentaren von Betroffenen sowie einer Fülle von praktischen Ratschl...
Sachbuch
101943721
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
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entliehen
Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
(
Heyne ;
70326 )
München : Heyne , 2017 - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Menschen, über deren Verhalten wir uns am meisten aufregen, halten uns in Wahrheit einen Spiegel eigener verleugneter Eigenschaften vor. Der Autor hilft dabei, die verborgenen Botschaften in Konfli...
Sachbuch
101892685
entliehen
(bis 14.08.2024)
Entl. Jahr:
4
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verfügbar
Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 207 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Weniger bringt mehr. Das gilt auch für den Aufwand, den wir Frauen betreiben, um endlich das Leben zu führen, das wir uns wünschen und verdienen. Zum Glück kann man nicht nur Sockenschubladen und K...
Sachbuch
101947125
Entl. Jahr:
0
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
München : Kailash , 2017 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 315 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der...
Sachbuch
101952150
Entl. Jahr:
1
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
München : Arkana Audio , 2017 - Gekürzte Lesung - 1 MP3-CD [ca. 445 Min.] : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34716-2
Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen S...
CD-Hörbuch
102083628
Entl. Jahr:
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Sachbuch
101955078
Entl. Jahr:
4
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Morrien, Rolf
Wie lege ich 5000 Euro optimal an?
alle wichtigen Bausteine zum sicheren und einfachen Vermögensaufbau
München : FinanzBuch Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 119 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-95972-040-3
In diesem Ratgeber wird von EUR 5.000 ausgegangen, die für die Geldanlage zur Verfügung stehen. Es eignen sich Tagesgeldkonto, ETF-Sparplan, Mischfonds. Wie man ein Tagesgeldkonto eröffnet, einen F...
2. Obergeschoss
Hdk 70
Morr
Sachbuch
101959047
Entl. Jahr:
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvgverl. , 2017 - 16. Aufl. - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1
Die Autorin plädiert in ihrem Ratgeber für mehr Freiheit, Selbstbestimmung und Gelassenheit. Ihr Resümee: "Wenn wir das tun, was wir wollen, fühlen wir uns glücklich und frei" und "Wer sich nicht ä...
Sachbuch
101959089
Entl. Jahr:
2
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Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und anderen
München : Betz Verl. , 2017 - 4 CDs [ca. 312 Min.] : 24,80 EUR ISBN 978-3-946016-12-0
Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen - wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder auch Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Es wird ...
CD-Hörbuch
101938530
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Lanzke, Julia
Mom Hacks
die genialsten Tipps & Tricks für Eltern zum Selbermachen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 2. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6125-3
Über 120 Alltagstricks für Eltern werden in diesem reich bebilderten Buch vorgestellt. Die kurzen, prägnanten Tipps sollen u.a. im Haushalt und auf Reisen helfen, für Ordnung sorgen oder die Kinder...
Sachbuch
101961844
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Drummond, Ian
Zimmer mit Pflanze
kreative Wohn-Ideen und praktische Tipps
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-04078-7
Text-Bild-Band, der zeigt, wie alle Räume einer Wohnung mit Pflanzen aufgewertet werden können. Er beinhaltet viele inspirierende Fotos, Grundwissen und kurze Pflanzenporträts unter der Fragestellu...
Sachbuch
100948095
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Ariston , 2017 - 3. Aufl. - 208 S. ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Sachbuch
101964647
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Navarro, Joe
Menschen lesen
ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
München : mvgverl. , 2018 - 16. Aufl. - 270 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86882-213-7
Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem FBI-Agenten, dessen Aufgabe es 25 Jahre lang war, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu entl...
1. Obergeschoss
True Crime
Sachbuch
101966766
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Strunz, Ulrich
Der Schlüssel zur Gesundheit
Erfahrungen und Überzeugungen eines passionierten Arztes
München : Heyne , 2016 - 2. Auflage - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-64539-4
Es gibt einen Grund für seine außergewöhnlichen Erfolge als Arzt: sein ganzheitliches Verständnis vom Menschen. Basierend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen aus seiner ärztlichen Praxis, entwick...
Sachbuch
101966654
Entl. Jahr:
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Becker, Jan
Entspannt schaffst Du alles!
mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Random House Audio , 2018 - Gekürzte Lesung - 2 CDs [ca. 154 Min.] : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-4163-4
Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergeb...
CD-Hörbuch
102025684
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
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Knieriemen, Heinz
Gesund und fit mit Vitalstoffen
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente ; ein kritischer Ratgeber
München : AT Verlag , 2017 - 5. Auflage - 183 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-03800-967-2
Welche Funktion haben Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im Körper? Wie hoch ist der tägliche Bedarf, und welche Nahrungsmittel enthalten besonders viel der benötigten Vitalstoffe? Wie wirk...
Sachbuch
101969077
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Köpp, Constanze
Aufgeräumt denken
nur wer den Kopf frei hat, kann Neues entdecken
(
Knaur Taschenbuch ;
78838 )
München : Droemer Knaur , 2017 - Orig.-Ausg. - 219 S. ISBN 978-3-426-78838-7
Nicht nur eine Wohnung, auch der Kopf kann entrümpelt und aufgeräumt werden, um so Platz für neue Gedanken, Ideen und Pläne zu schaffen.
Sachbuch
101970129
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Sasaki, Fumio
Das kann doch weg!
das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben ; 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil
München : Integral , 2018 - 2. Aufl. - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9285-8
Sasakis Erfahrungen motivieren dazu, alles Überflüssige endlich loszulassen – und mit seinen einfachen und praktischen Tipps gelingt das auch. Er öffnet allen Lesern die Augen dafür, wie eine neue ...
Sachbuch
101969288
entliehen
(bis 30.08.2024)
Entl. Jahr:
5
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Breier, Christine
Flinke Bodendecker
[Flächenfüller für jeden Gartenstandort]
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6533-6
Welcher Gartenbesitzer kennt sie nicht: größere und kleinere kahle Stellen im Garten, die sehnsüchtig auf Bepflanzung warten - und das möglichst schnell und pflegeleicht! Dieser Ratgeber zeigt, wie...
Sachbuch
102071061
Entl. Jahr:
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Quarch, Christoph
Nicht denken ist auch keine Lösung
wie Sie gute Entscheidungen treffen
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6171-0
Irgendwann muss ich jeder entscheiden: kündigen oder bleiben? Aufgeben oder durchhalten? Vom Banalsten bis zum Wichtigsten - die Frage, was man tun soll, holt einen immer wieder ein, und ist selten...
Sachbuch
102070303
Entl. Jahr:
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Miehlke, Stephan
Faszination Darm
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 208 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3
Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
Sachbuch
102070316
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Lange, Elisabeth
Demenz - Gelassen betreuen und pflegen
das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9
Ein Ratgeber für Angehörige mit vielen Kniffen und Tipps für den Umgang mit und die Pflege von Dementen. Ein besonderer Schwerpunkt wir auf das Wohlergehen der Pflegenden gelegt.
Sachbuch
102070329
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter
Wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - 2. Aufl. - 106 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-837-5
Vollgekotzte Oberteile und Schreikrämpfe im Supermarkt: Klar, ist blöd, aber man liebt den Quälgeist ja. Wen man nicht liebt, sind die Mütter von Klein-Paul-Justus, die einem ständig erzählen, dass...
Sachbuch
102070291
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Riedl, Matthias
Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verl. , 2018 - 4. Aufl. - 184 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Sachbuch
102071115
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Dahlke, Ruediger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS Verl. , 2018 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8
Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
Sachbuch
102070262
entliehen
(bis 27.08.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer
wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9
Irgendwann wird uns bewusst, dass unsere Eltern ins fortgeschrittene Alter kommen. Ihre Kräfte lassen nach und die alltäglichen Dinge gelingen immer weniger. Als Kinder fragen wir uns dann, was zu ...
2. Obergeschoss
Medizin
Pflege
Sachbuch
102071157
Entl. Jahr:
0
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Blumhagen, Vanessa
Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht Ihre Schuld!
was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert
München : Piper , 2018 - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06095-0
Vanessa Blumhagen erklärt, dass Übergewicht oft auch eine medizinische Ursache, z.B. bei Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Psyche haben kann. Ihre praktischen Tipps zeigen, wie man den Körpe...
Sachbuch
102074666
Entl. Jahr:
1
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Sachbuch
102074583
Entl. Jahr:
0
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Navarro, Joe
Menschen lesen
ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
München : mvgVerl. , 2015 - 4 CDs [ca. 320 Min.] : 19,99 EUR ISBN 978-3-86882-575-6
Als FBI-Agent war es 25 Jahre lang Joe Navarros Aufgabe, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu entlarven. Denn nur 20 Prozent unserer Kommunikation laufen über das gesprochene...
1. Obergeschoss
True Crime
CD-Hörbuch
102021839
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Rumpf, Steffi
Entspannt leben mit Hund
back to Basics
München : Cadmos Verl. , 2018 - 95 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8404-2527-1
Ideen und Strategien der erfahrenen Hundetrainerin, wie das Zusammenleben mit Hund entspannt funktionieren kann, ohne Stress, Überforderung und Reizüberflutung von Hund und Hundehalter.
Sachbuch
102077993
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Kichmann, Petra
Lifehacks - Katze
die besten Kniffe für den Alltag
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6448-3
Lifehacks - diesmal für die Katze - garantieren Wohlbefinden für den Vierbeiner. Tipps und Tricks zu den Themen Futter, Sauberkeit, Spiel, Spaß und Wellness lassen sich leicht in die Tat umsetzen. ...
Sachbuch
102078635
entliehen
(bis 22.08.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Wenderoth, Julia
Lifehacks - Hund
die besten Kniffe für den Alltag
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6531-2
Tipps und Tricks für den Alltag aus allen Bereichen der Hundehaltung, optisch ansprechend aufbereitet. In der Praxis erprobt, werden viele Vorschläge gemacht, die die Hundegesundheit betreffen, Ern...
Sachbuch
102078606
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!
mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Piper , 2018 - 283 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06105-6
Viele Menschen hetzen durch ihren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt man sich häufig noch selbst unter Druck. Das Ergeb...
Sachbuch
102076194
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
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Colquhoun, Denise
Besser aufräumen, freier leben
Minimalismus für die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten
München : Christian , 2018 - 157 S. ISBN 978-3-95961-190-9
Praktischer Ratgeber zum Aufräumen in allen Wohnbereichen für ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen für vereinfachtes und gemütliches Wohnen und Einrichten.
Sachbuch
102081299
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
7
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Bleckmann, Paula
Heute mal bildschirmfrei
das Alternativprogramm für ein entspanntes Familienleben
(
Knaur Taschenbuch ;
78925 )
München : Knaur , 2018 - 317 S. ISBN 978-3-426-78925-4
Ein altersgerechter Umgang mit den Medien im allgemeinen und dem Smartphone im besonderen wird am Beispiel von Familien mit Kindern vom Vorschulalter bis zur Pubertät thematisiert.
Sachbuch
102081963
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Nehls, Michael
Die Formel gegen Alzheimer
die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen
München : Heyne , 2018 - 192 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20275-7
Das kompakte Praxisbuch für ein Leben ohne Alzheimer für Betroffene, Angehörige und für alle, die rechtzeitig vorbeugen wollen. Dr. med. Michael Nehls klärt auf über die Ursachen dieser Zivilisatio...
2. Obergeschoss
Medizin
Demenz
Sachbuch
102082915
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Henning, Ann-Marlene
Make more love
ein Aufklärungsbuch für Erwachsene
(
Goldmann ;
17730 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage - 350 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17730-1
Ein Aufklärungsratgeber für Erwachsene beider Geschlechter, der vor allem über die körperlichen Veränderungen und das Zusammenleben im fortgeschritteneren Alter informiert. Mit Infografiken rund um...
Sachbuch
102086575
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Archer, Dale
Nicht normal aber ziemlich genial
warum unsere psychischen Störungen unsere Stärken sind ; erkenne, was dich besonders macht
München : mvgVerl. , 2018 - 1. Aufl. - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-903-7
Der amerikanische Psychiater beschreibt die 8 wichtigsten Persönlichkeitseigenschaften, die, wenn sie im Übermaß ausgebildet sind, eine Funktionsstörung zur Folge haben. Ferner zeigt er anhand von ...
2. Obergeschoss
Medizin
Psyche
Sachbuch
102086463
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Fuhrhop, Daniel
Einfach anders wohnen
66 Raumwunder für ein entpsanntes Zuhause, lebendige Nachbarschaft und grüen Städte
München : oekom verlag , 2018 - 123 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-96238-016-8
Irgendwie ist immer zu wenig Platz. Mit der Zeit sammeln wir Berge von nutzlosen und ungenutzten Dingen an, die nicht nur Schubladen und Abstellkammern bevölkern. Irgendwann nehmen sie ganze (Wohn)...
Sachbuch
102086405
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule
endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3
Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Sch...
Sachbuch
102097010
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Gamm, Frieder
Alles Verhandlungssache
so erreichen Sie, was Sie wollen
(
dtv premium )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2018 - Orig.-Ausg. - 194 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-423-26188-3
Der Autor erklärt, wie man Verhandlungssituationen im Alltag erkennen kann, wie man sie gut vorbereitet, erfolgreich führt und bestmöglich zum Abschluss bringt. Mit zahlreichen Beispielen.
Sachbuch
102091849
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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Rossié, Michael
Jetzt wird nicht lange diskutiert!
besser, schneller und effizienter in Gruppengesprächen
(
Beck kompakt )
München : Beck , 2018 - 142 Seiten : 7,90 EUR ISBN 978-3-406-71890-8
Handlicher, knapper Ratgeber für erfolgreiches Verhalten in Gruppengesprächen und Diskussionen, mit vielen Beispielen und Tipps.
Sachbuch
102092549
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Imlau, Nora
So viel Freude, so viel Wut
gefühlsstarke Kinder verstehen ; mit Einschätzungsbogen für Eltern und Kinder
München : Kösel , 2018 - 3. Aufl. - 317 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31095-1
Was sind gefühlsstarke Kinder? Laut Journalistin, Buchautorin und Rednerin Nora Imlau verbergen sich dahinter Kinder, die einen extrem starken Willen, heftige Gefühlsausbrüche haben und sehr sensib...
Sachbuch
102092750
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Schmidt, Nicola
Artgerecht - das andere Kleinkinderbuch
Gefühle liebevoll begleiten, Entwicklungsschritte verstehen, mit Kindern wachsen
München : Kösel , 2018 - 303 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31096-8
Ein umsichtiges, entspanntes Familienleben mit kleinen Kindern gelingt dann, wenn Eltern verstehen, wie ihre Kleinen denken und fühlen. Diese Handreichung möchte dieses Wissen vermitteln, durch das...
Sachbuch
102092200
entliehen
(bis 16.08.2024)
Entl. Jahr:
8
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Waldner, Wolfram
GbR, OHG, KG
gründen, betreiben, beenden
(
dtv ;
51218 : Ratgeber )
München : dtv , 2018 - 8., neu bearbeitete Auflage - XVIII, 234 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-51218-3
Der Rechtsratgeber vermittelt Basiskenntnisse zu Personengesellschaften und wurde für Menschen konzipiert, die sich selbstständig machen wollen.
Sachbuch
101971283
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Schwarz, Cornelia
Richtig gut rüberkommen
wie Sie empathisch und erfolgreich kommunizieren ; mit Praxisübungen
(
dtv premium )
München : dtv , 2018 - 255 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26191-3
Nur zu oft belasten Missverständnisse und Streitigkeiten die tägliche Kommunikation. Anhand vieler verblüffender Beispiele zeigen die Autoren, wie man stattdessen konstruktive Gespräche führt: durc...
Sachbuch
102098611
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Bockmühl, Dirk
Keim daheim
alles über Bakterien, Pilze und Viren ; Professor Bockmühls Hygiene-Sprechstunde
München : Droemer , 2018 - 1. [Aufl.] - 286 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1
Auf verständliche und witzige Art werden viele Alltagstipps und Wissenswertes rund um das Thema Keime dargestellt.
Sachbuch
102098695
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
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Wehrle, Martin
Noch so ein Arbeitstag, und ich dreh durch!
was Mitarbeiter in den Wahnsinn treibt
München : Mosaik , 2018 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 368 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39326-8
In vielen Firmen herrscht das Diktat der Unvernunft. Mitarbeiter müssen tun, was ihnen gesagt wird, weil es ihnen gesagt wird – auch wenn es der letzte Unsinn ist. Regeln ersetzen den gesunden Mens...
Sachbuch
102100370
Entl. Jahr:
1
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Strunz, Ulrich
Das Schlaf-gut-Buch
besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag
München : Heyne , 2018 - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20283-2
Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in ...
Sachbuch
102103483
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Schäfer, Bodo
Die Gesetze der Gewinner
Erfolg und ein erfülltes Leben
(
dtv ;
34048 )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2018 - 21. Aufl. - 247 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34048-9
Erfolg und ein erfülltes Leben – diese Ziele haben wir alle. Doch oft geben wir uns mit zu wenig zufrieden. Unsere Visionen, unsere Träume werden von Verpflichtungen, Frustrationen oder dem Alltags...
Sachbuch
102104196
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Wardetzki, Bärbel
Und das soll Liebe sein?
wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien
München : dtv , 2018 - 223 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26189-0
Anhand einer Fallgeschichte werden die Mechanismen narzisstischer Beziehungen offengelegt, typische destruktive Verhaltensmuster deutlich und Wege zur Befreiung aufgezeigt, mit praktischen Ratschlä...
Sachbuch
102107184
Entl. Jahr:
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher!
der Erfolgsplan ; Schritt für Schritt mit dem Rauchen Schluss machen
(
Goldmann ;
17633 )
München : Goldmann , 2016 - 1. Aufl. - 344 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17633-5
Der Brite Allen Carr rauchte nach 30-jährigem starken Nikotinkonsum von einem zum anderen Tag nicht mehr. Nachdem seine Methode des Abgewöhnens auch im Bekanntenkreis erfolgreich war, fasste er sei...
Sachbuch
102107100
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Brunk, Ina
Ziemlich beste Nachbarn
der Ratgeber für ein neues Miteinander
München : oekom Verl. , 2018 - 174 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-96238-051-9
Die Autoren geben jede Menge Tipps für eine lebendige Nachbarschaft, die ein ganzes Viertel umfassen und beleben kann.
Sachbuch
102107155
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Dilkes, Mike
Endlich Nichtschnarcher
täglich 5 Minuten üben und nie mehr schnarchen
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 93 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-517-09730-5
Das kleine Kompendium enthält (fast) alles, was man über das Schnarchen und den Umgang damit wissen sollte.
Sachbuch
102116050
Entl. Jahr:
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - für den Haushalt
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 109 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-839-9
Humorvolle Beschreibung allseits bekannter Stolpersteine in Haushaltsführung und Familienleben sowie nachahmenswerte Strategien für einen entspannten Umgang mit Ordnung und Sauberkeit.
Sachbuch
102116175
Entl. Jahr:
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Stremme, Corinna
Keep cool! Hilfen bei ADHS
Elternratgeber für Schule und Zuhause
München : Ernst Reinhardt Verlag , 2018 - 186 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-497-02812-2
Praktischer Ratgeber für Eltern mit AD(H)S-Kindern.
Sachbuch
102116469
Entl. Jahr:
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Klemme, Felix
Bin raus
aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben
München : Knaur Balance , 2018 - 1. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67555-7
Kontrollzwang, Erwartungsdruck oder die ständige Angst etwas zu verpassen - der TV-bekannte Lifecoach rät dazu, solche oder ähnliche Dauer-Stressoren durch altbewährte Handlungsweisen und mithilfe ...
Sachbuch
102117482
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Elzer, Oliver
Meine Rechte als Wohnungseigentümer
Gebrauch, Sondernutzung, Verwaltung, Versammlung, Bauen, Information etc.
(
Beck-Rechtsberater im dtv ;
51223 )
München : dtv , 2018 - 4. Aufl. - XXXIII, 518 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-423-51223-7
Dieser Rechtsberater gibt alle wichtigen Antworten zu den Rechten des Wohnungseigentümers: Leicht verständlich: Die rechtlichen Aspekte sind einfach aufbereitet und in einer verständlichen Sprache...
Sachbuch
102117440
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Rahn-Huber, Ursula
Jetzt reicht's!
wie Sie gute, klare Grenzen setzen
(
Leichter leben )
München : Scorpio , 2018 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-109-8
Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält klug...
Sachbuch
102116670
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Froböse, Ingo
Die Beauty Fitness Formel
München : ZS , 2018 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-814-6
Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. Denn das Geheimnis lautet: Wahre Schönheit kommt von innen und unser Stoffwechsel ist der Schlüss...
Sachbuch
102117479
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Stahl, Stefanie
Nestwärme, die Flügel verleiht
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6725-5
Die Auseinandersetzung mit dem inneren "Schattenkind" hilft Eltern, den Bedürfnissen ihrer Kinder nach Bindung und Autonomie gerecht zu werden und altersentsprechende Grenzen zu setzen bzw. Freiräu...
Sachbuch
102124945
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Entrup, Boris
Schnelle Haar- und Make-up-Ideen
München : DK , [2018] - 158 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3627-1
Der bekannte Beauty-Experte stellt knapp 40 Looks für jüngere Frauen vor und zwar für Make-up und Haare, Komplett-Looks, die nicht zu aufwendig sind, mit etwas Routine schnell machbar und die meist...
Sachbuch
102126329
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Samin, Masih
Sei höflich zu deinem Hund!
Kommunikation auf Augenhöhe
München : GU , 2018 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6683-8
Der Verhaltenstherapeut für Hunde, Masih Samin, erklärt, wie Hundehalter ihre vierbeinigen Freunde besser verstehen lernen und entspannter den Alltag mit ihnen genießen können: durch eine respektvo...
Sachbuch
102124341
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Gerets, Anne-Catherine
Insta Interior
einfach, schnell & kreativ einrichten
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2018 - 1. Auflage - 191 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-421-04113-5
Einrichtungsratgeber mit DIY-Projekten für alle Fans skandinavischen Designs, dazu inspirierende Einblicke in sechs verschiedene Wohnungen/Häuser. Mit informativen Texten, Anleitungen zum Nacharbei...
Sachbuch
102129643
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So geht Garten
die Basics für Einsteiger
München : DK , [2019] - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3722-3
Garteneinsteiger sind mit diesem Ratgeber bestens ausgerüstet. Eine Fülle von anschaulichen Anleitungen ohne Vorkenntnisse bietet in ihrer Gesamtheit alle notwendigen Basics für beginnende Hobbygär...
Sachbuch
102129614
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Cruise, Jorge
2-Phasen-Diät
blaue Phase: 8 Stunden essen, was du willst, rote Phase: 16 Stunden flüssigfasten ; mit vielen Rezep
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0833-7
Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent und viele weitere Celebritys vertrauen auf seine Erfahrung und sein Wissen. Jorge Cruise ist einer der weltweit bekanntesten u...
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102137343
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Entrup, Boris
Beauty 40+
schön sein, schön bleiben
München : Dorling Kindersley , 2016 - 159 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3005-7
Schönheit ist keine Frage des Alters – das beweist Make-up Artist Boris Entrup in seinem neuen Buch. Der Profi-Visagist verrät all seine Beauty-Geheimnisse für Frauen ab 40 und zeigt, wie sie sich ...
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102129416
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Weigelt, Lars
Schöne Beete für Faule
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6753-8
Gärtnern im Lazy-Modus - das bedeutet, der Natur beim Wachsen zuzusehen und nur die notwendigsten Pflegearbeiten zu verrichten. Dass dabei trotzdem wunderschöne Beete entstehen können, zeigt dieser...
Sachbuch
102151299
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Sachbuch
102144653
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Murphy, Anna
Perfekt gestylt
wie man sich individuell und stilvoll kleidet
München : DK , 2019 - 255 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3738-4
Mode-Expertin Anna Murphy zeigt Ihnen in ihrem praktischen Mode-Buch, wie Sie sich ganz einfach eine zeitlose, wandelbare Grundgarderobe für jeden Anlass zusammenstellen, ohne dabei ein Vermögen au...
Sachbuch
102151091
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Struck, Dorothee
Natürlich verhüten
sicher, pillenfrei, gefühlsecht
(
Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6844-3
Informationen und Praxisanleitungen für natürliche Verhütungsmethoden und die natürliche Familienplanung (NFP). Mit Tipps für moderne Tools wie Zykluscomputer und Apps.
Sachbuch
102145056
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung
Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : GU , 2019 - 4. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7
Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Kr...
Sachbuch
102145072
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entliehen
Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden
wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
München : Ariston Verlag , 2019 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2
Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zu...
Sachbuch
102143966
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(bis 21.08.2024)
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Rogge, Jan-Uwe
Meine kleine Erziehungstrickkiste
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6836-8
Bunte Sammlung von Alltagsgeschichten und Erziehungstipps, die Eltern zu einem gelasseneren Umgang mit Erziehungsproblemen anregen soll.
Sachbuch
102149827
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entliehen
Mik, Jeannine
Mama, nicht schreien!
liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe
München : Kösel , 2019 - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31113-2
Der Elternratgeber zeigt Wege auf, wie Eltern an sich selbst arbeiten können, um in emotional aufgeladenen Situationen liebevoll zugewandt zu handeln und ihre Beziehungen zu stärken.
Sachbuch
102151385
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(bis 30.08.2024)
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Bohne, Burkhard
Nachhaltig gärtnern
biologisch, ressourcenschonend und klimafreundlich
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7128-3
Als Gärtner erlebt man die Schönheit von Mutter Natur ganz hautnah. Angesichts von Klimawandel, Artensterben, Mikroplastik und überdüngten Böden spüren wir immer mehr wie gefährdet die Natur ist. D...
Sachbuch
102179127
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Klus-Neufanger, Christa
Und wie kommt das jetzt in die Erde?
Step by Step vom Pflanztopf bis zur herrlichen Pflanze
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6869-6
Jeder Gartenbesitzer kennt die Situation: Pflanzen werden gekauft, weil sie gefallen. Und dann steht man im Garten und überlegt: Wohin damit? Und was ist beim Einpflanzen zu beachten? - Diese und a...
Sachbuch
102165579
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102167359
Entl. Jahr:
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Waechter, Dorothée
Immergrüne Pflanzen
Struktur, Farbe und Blüten - gestalten mit Gehölzen und Stauden
München : BLV , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1966-7
Dieser Ratgeber beinhaltet Gestaltungsvorschläge, ausführliche Porträts und ein Kapitel zur Gartenpraxis mit immergrünen Gehölzen und Stauden.
Sachbuch
102179130
Entl. Jahr:
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Brorson, Hanne H.
Keine Chance den Grübelviren
wie man negative Gedanken austrickst
München : Audio Media Verlag , 2019 - Gekürzte Lesung - 1 CD (1h 17min) : 12,99 EUR ISBN 978-3-96398-094-7
Hat der Chef nicht gerade komisch geguckt? Neulich auch schon mal? Aber er kann mich ohnehin nicht leiden ... Wer kennt das nicht? Negative Gedankenkreise? Dann hat ein Grübelvirus wieder zugeschla...
CD-Hörbuch
102007095
Entl. Jahr:
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Tödter, Regina
Die 50 besten Alkohol-Killer
(
Goldmann ;
17803 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 142 Seiten : 5,20 EUR ISBN 978-3-442-17803-2
Regina Tödter macht in ihrem kompakten Ratgeber 50 Vorschläge, wie man ein entspanntes Leben ohne oder mit nur wenig Alkohol führen kann. Mit grafisch hervorgehobenen Tipps und einem Selbsttest.
CD-Hörbuch
102159969
Entl. Jahr:
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Schobert, Astrid
Die 50 besten Blähbauch-Killer
(
Goldmann ;
17805 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 125 Seiten : 5,20 EUR ISBN 978-3-442-17805-6
Die Ökotrophologin informiert über mögliche Ursachen, u.a. auch für Reizdarmbeschwerden und gibt 50 praktische Tipps, wie der "Blähbauch" nach erfolgreicher ärztlicher Diagnostik bekämpft werden ka...
Sachbuch
102159985
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Bustorf-Hirsch, Maren
Selbstversorgung aus dem eigenen Anbau
München : Bassermann , 2019 - 2. Auflage - 222 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3688-1
Die Autorin ernährt seit vielen Jahren mit den Erzeugnissen ihres Gartens ihre Familie. Das Basiswissen, welches sie dadurch erworben hat, gibt sie in diesem informativen Ratgeber gerne weiter.
Sachbuch
102163773
Entl. Jahr:
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entliehen
Schmidt, Nicola
Erziehen ohne Schimpfen
Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung
München : GU , 2019 - 5. Auflage - 175 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6856-6
Ein Familienleben ohne Schimpfen ist möglich - wenn Eltern erkennen, was sie selbst belastet und wenn sie die Gefühlswelt ihrer Kinder verstehen. Herzlich und einfühlsam zeigt diese Handreichung wo...
Sachbuch
102169478
entliehen
(bis 30.08.2024)
Entl. Jahr:
2
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Schocke, Sarah
Zuckerfrei für Kinder
(
Ratgeber Kinder)
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6939-6
Die Ernährungsexpertin Sarah Schocke erläutert anschaulich und praxisbezogen, wie man Schritt für Schritt die Ernährung auf zuckerfrei umstellen kann, zeigt Zuckeralternativen auf und entlarvt vers...
Sachbuch
102169296
Entl. Jahr:
1
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entliehen
Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns
wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 2. Auflage - 217 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0
Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen.
Sachbuch
102169465
entliehen
(bis 31.08.2024)
Entl. Jahr:
2
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entliehen
Burkard, Katja
Wechseljahre? Keine Panik!
meine 10 Geheimnisse, wie Sie auch bei Hitzewallungen cool bleiben
München : Blanvalet , 2019 - 1. Auflage - 234 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0713-8
Die Fernsehmoderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Hitzewellen, psychischen Schwankungen, Nervosität und Schlaflosigkeit, aber auch die beglückende Erfahrung, endlich zu sich selbst ste...
Sachbuch
102171329
entliehen
(bis 13.08.2024)
Entl. Jahr:
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Yilmaz, Bahar
Du wurdest in den Sternen geschrieben
erkenne, wie wundervoll du bist
München : Integral , 2019 - 2. Auflage - 220 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-9296-4
Bahar Yilmaz (Jahrgang 1984) ermutigt ihre Leserinnen und Leser, an sich selbst zu glauben und die eigene Großartigkeit zu erkennen. Anhand ihrer eigenen Lebenserfahrungen beschreibt sie, wie Vertr...
Sachbuch
102171444
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Neureuther, Christian
Never give up
fit und vital mit Arthrose
München : ZS Verlag , 2019 - 2. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-948-8
Christian Neureuther, ehemaliger Weltklasse- Skifahrer und selbst Arthrose-Patient, hat deshalb zusammen mit Frank Bömers und Dr. Christian Fink, einem bekannten Innsbrucker Kniechirurgen, ein inno...
Sachbuch
102178878
Entl. Jahr:
0
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : ZS Verlag , 2019 - 1. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten.
Sachbuch
102180985
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Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!
Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst
(
Goldmann ;
17808 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7
Werbung und Internet wecken Wünsche und Ansprüche. Diese sind nicht unsere eigenen. Wir sind Konsumenten; der Wunsch nach Selbstoptimierung ist Selbstbetrug. Ziel ist es, nicht ständig neue Methode...
Sachbuch
102181289
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entliehen
Sachbuch
102181263
entliehen
(bis 21.08.2024)
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Sachbuch
102181276
Entl. Jahr:
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
sich selbst und anderen positiv begegnen
(
dtv premium )
München : dtv , 2019 - 2. Auflage - 204 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4
Der Ratgeber einer erfahrenen Psychologin zeigt, wie wichtig Anerkennung und Wertschätzung im Umgang mit sich selbst und anderen sind und gibt Ratschläge, wie sich wertschätzende Beziehungen entwic...
Sachbuch
102180534
Entl. Jahr:
1
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Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe
München : oekom verlag , 2019 - 1. Auflage - 125 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7
Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Lis...
Sachbuch
102185386
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Kreutzer, Martin
Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht
richtig essen für starke Gelenke
München : riva , 2019 - 2. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0499-5
Ernährungsratgeber mit 50 Rezepten für eine Anti-Entzündungsdiät bei Gelenkerkrankungen wie Arthrose, rheumatischen Erkrankungen und Gicht. Neben Lebensmittelempfehlungen gibt es Tipps für ein gele...
Sachbuch
102185344
Entl. Jahr:
1
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Axt-Gadermann, Michaela
Natürlich! schöne Haut
strahlend gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8
"Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo...
Sachbuch
102185485
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Koglin, Ilona
Faironomics
ökologisch, fair und frei : wie du in 8 Schritten dein Traumprojekt verwirklichst und damit die Welt
(
dtv premium )
München : dtv , 2019 - Originalausgabe - 191 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26221-7
Die beiden Journalisten und Gründer der Initiative "Jetzt retten WIR die Welt!" erklären in ihrem Ratgeber , wie sich jede/r Einzelne für eine ökologische, soziale und gerechte Wirtschaft und Gesell...
Sachbuch
102184561
Entl. Jahr:
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Liebscher-Bracht, Roland
Knieschmerzen selbst behandeln
Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
München : GU , 2019 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7250-1
Ratgeber zum Thema Knieschmerzen mit theoretischer Einführung und umfangreichem Übungsteil nach der Liebscher-Bracht-Methode.
Sachbuch
102184558
Entl. Jahr:
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Entl. Vorjahr:
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Dürnberger, Silvia
Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus
wie du für ein gutes Geburtserlebnis sorgen kannst
München : Kösel , 2019 - 333 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31120-0
Die Krankenhausroutine unter Zeitdruck, mit häufig zu raschen Interventionen verängstigt Frauen, was ein natürliches, aus eigener Kraft bewältigtes Geburtserlebnis unterbindet. Fachlich anspruchsvo...
Sachbuch
102185526
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Murphy, Joseph
Die Macht Ihres Unterbewusstseins
das Affirmationsprogramm
München : Ariston , 2015 - 1 CD [62 min] : 11,99 EUR ISBN 978-3-424-20130-7
Dr. Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens, seine Bücher haben sich millionenfach verkauft. Sein vor 50 Jahren erschienener Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewusstseins hat bi...
CD-Hörbuch
102184251
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ADAC - Das große Kreuzfahrtbuch
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-95689-513-5
Eine Auswahl an Schiffen und Routen auf der ganzen Welt.
Sachbuch
102187009
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Berndt, Christina
Individuation
wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1
Die Ich-Werdung ist den unterschiedlichsten Einflüssen ausgesetzt und befindet sich in einem steten Wandel. Auch nach der Pubertät hinterlassen Ereignisse wie Elternschaft oder schmerzhafte Verlust...
Sachbuch
102186792
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Soost, Detlef
Scheiß drauf, mach's einfach
überwinde deine Ängste und lebe dein Leben
München : Piper , 2020 - 255 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06176-6
Fitnesscoach Detlef Soost hilft in fünf Schritten bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens. Er gibt wichtige Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, die zu einer positiven Einstellung verhelfen. Da...
Sachbuch
102188712
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Random House Audio , 2020 - Ungekürzte Lesung - 2 CDs (ca.138 Minuten) : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5096-4
Die vier Fragen des Lebens, die die Kraft haben, alles zu verändern Eine junge Frau, glücklich verheiratet, Mutter zweier kleiner Kinder und beruflich erfolgreich und hat alles, was sie sich mal e...
CD-Hörbuch
102205026
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Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln
meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
München : ZS Verlag , 2020 - 9. Auflage - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können...
Sachbuch
102191095
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Konz, Franz
Konz 2020
1000 ganz legale Steuertricks ; der erfolgreichste Steuerratgeber Deutschlands im 36. Jahr
(
Knaur ;
79072 )
München : Droemer Knaur , 2019 - Völlig überarbeitete Neuausgabe - 847 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79072-4
Der Steuerratgeber bietet in bewährter Form Hilfe beim Ausfüllen der Steuerformulare für das Steuerjahr 2019. Mit Tipps, Musterbeispielen, Einkommensteuer- und Splittingtabellen für 2019.
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Konz
Sachbuch
102191107
entliehen
(bis 20.08.2024)
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entliehen
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2020 - 2. Auflage - 151 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
Sachbuch
102191165
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(bis 21.08.2024)
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Juul, Jesper
Dein selbstbestimmtes Kind
Unterstützung für Eltern, deren Kinder früh nach Autonomie streben
München : Kösel , 2020 - Originalausgabe - 188 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31089-0
Manche Kinder bestehen schon sehr früh auf ihrer Autonomie und stellen die Eltern damit vor besondere Herausforderungen. Der dänische Familientherapeut (1948-2019) ermutigt in diesem Ratgeber die E...
Sachbuch
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Rodriguez, Aida S. de
Es geht auch ohne Strafen!
Kinder auf Augenhöhe begleiten. Impulse für Familie, Kita und Schule
München : Kösel , 2019 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31127-9
Ratgeber für Eltern, Lehrende, Erziehende für eine wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe im Alltag.
Sachbuch
102215858
entliehen
(bis 30.08.2024)
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Walker, Matthew
Das große Buch vom Schlaf
die enorme Bedeutung des Schlafs : beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles m
(
Goldmann ;
17791 )
München : Goldmann , 2018 - 4. Auflage, deutsche Erstausgabe - 477 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17791-2
Der Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley beschreibt die positiven Auswirkungen von ausreichendem Schlaf in einem heilsamen Umfeld ebenso wie die gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Risiken...
Sachbuch
102192261
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Roche, Charlotte
Paardiologie
das Beziehungs-Buch
München : Piper , 2020 - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07030-0
Wie schafft man es, glücklich eine lange Beziehung zu führen? Charlotte Roche und Martin Keß-Roche sagen: Indem man redet. Wie das geht, zeigen sie in ihrem Podcast – und jetzt auch in diesem Buch....
Sachbuch
102214286
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen!
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen ; mit Weißglut-Test
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Schwierige Menschen können einen zur Weißglut treiben. Sie schwätzen dumm und scheißen klug, motzen und nörgeln, intrigieren und lästern. Ihre Maßstäbe sind nicht gerecht, nur selbstgerecht. Als St...
Sachbuch
102166307
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Jaff, Aya
Money Makers
wie du die Börse für dich entdecken kannst
München : Finanzbuch Verlag , 2020 - 1. Auflage - 236 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95972-022-9
Die Autorin gibt Tipps für Jedermann, der die Börse kennenlernen und verstehen will. Mit Anlagestrategien und Interviews mit bekannten Unternehmern.
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Hdk 72
Jaff
Sachbuch
102231568
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Thürmer, Christine
Weite Wege wandern
Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß
München : Malik , 2020 - 284 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-525-1
Über 45.000 Kilometer hat Langstreckenwanderin Christine Thürmer mittlerweile zu Fuß zurückgelegt. In ihrem neuen Buch teilt sie ihr detailliertes Wissen mit dem Leser – von der Wahl der passenden ...
Sachbuch
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Meyer-Minnemann, Anne
Easy Glam
die Kunst, mit Leichtigkeit einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen
München : Prestel , 2019 - 199 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7913-8568-6
Ratgeber , der Tipps und Tricks zu Kleidung und Auftreten verrät, wie frau in verschiedenen Situationen souverän wirkt.
Sachbuch
102227077
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Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen
München : GU , 2019 - 2. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1
Ursula Karven beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängste gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Y...
Sachbuch
102228579
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entliehen
Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot
meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
(
Goldmann ;
14240 )
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8
Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Na...
Sachbuch
102227022
entliehen
(bis 29.08.2024)
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entliehen
Engst, Judith
Finanzielles Fasten
wie Sie endlich unnütze Ausgaben vermeiden, Geld sparen und ihr Leben positiv verändern
München : FBV , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95972-274-2
Gedacht ist, dass Leser/-innen Interessantes entdecken, Geldvernichter, Zeitfresser entlarven können. Verbrauchertipps gibt es zu Versicherungen, Banken, einkaufen und bestellen, bezahlen, Steuern,...
2. Obergeschoss
Hdk 70
Engs
Sachbuch
102227754
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein
Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : Ariston , 2020 - Originalausgabe - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20226-7
Was hält uns eigentlich davon ab, zufrieden und ausgeglichen zu sein? Warum treten wir in vielen Bereichen unseres Lebens immer wieder auf der Stelle? Der Hypnose-Coach Thimon von Berlepsch weiß, w...
Sachbuch
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbeschwerden. Haben Sie auch Schmerzen an der Ferse?...
Sachbuch
102231894
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Larbig, Manuel
Waldwandern
von der Sehnsucht nach Wildnis und Nächten unter freiem Himmel
München : Penguin Verlag , 2020 - 1. Auflage - 314 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-328-10554-1
Der Biologe und Outdoor-Experte wandert mit Hund Rocko in 42 Tagen quer durch Deutschland, ohne Zelt und Schlafsack, nur mit Minimalausstattung. Vom Laubhüttenbau über Feuer machen bis zur Wildgräs...
Sachbuch
102231852
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Timm, Ina
Robuste Schönheiten für den Garten
wie Sie Ihren Garten für das Klima wandeln
München : BLV , 2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96747-001-7
Die Wetterkapriolen der letzten Jahre lassen keinen Zweifel: Der Klimawandel ist da und wirkt sich spürbar aus. Immer häufigere und längere Perioden mit ausgeprägter Sommertrockenheit, dazu Unwette...
Sachbuch
102231906
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Kopp, Ursula
Die schönsten Pflanzen, die wenig Wasser brauchen
für Garten, Balkon und Terrasse
München : Bassermann , 2020 - 1. Auflage - 107 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4092-5
Auch in heißen Sommern können Garten, Balkon und Terrasse ohne viel Gießaufwand grüne Oasen bleiben. Es gibt zahlreiche Pflanzen mit wenig Wasserbedarf, die eine längere Durststrecke problemlos übe...
Sachbuch
102231849
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Breckwoldt, Michael
Ernteglück auch ohne Garten
Gemüse geht überall!
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7354-6
Ernteglück ohne Garten? Dank Küchengartenbox, vertikalen Pflanzelementen, mobilen Beeten und dem Anbau auf Strohballen lässt sich so gut wie jeder ungenutzte Raum - sei er auch noch so klein und mi...
Sachbuch
102231766
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In Einarbeitung
Radomsky, Christine
Willkommen in der Welt der Digital Natives
wie Sie als erfahrene Arbeitskraft Ihre Stärken ausspielen
München : Redline Verlag , 2019 - 1. Auflage - 270 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-86881-772-0
Ratgeber für Beschäftigte, die in der analogen Welt erwachsen geworden und auf der Suche nach beruflichen Perspektiven in der neuen, digitalen Arbeitswelt sind.
Sachbuch
102236253
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Arce, José
Liebe deinen Hund
die José-Arce-Methode ; wie Sie beim Gassigehen die Beziehung stärken
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7095-8
Ratgeber für den strukturierten Hundespaziergang, der die Bindung zum Menschen stärkt und die Souveränität des Hundes fördert.
Sachbuch
102234882
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Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller
mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3
Der Autor, Heilpraktiker, führt in zahlreiche naturheilkundliche präventive Möglichkeiten zum Schutz vor Viren ein und macht mit diagnostischen und therapeutischen naturheilkundlichen Verfahren im ...
Sachbuch
102235016
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entliehen
Richards, Huw
Hochbeet
frisches Gemüse das ganze Jahr
München : DK , 2020 - 215 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3900-5
Gärtnern im Hochbeet - das ideale Einsteigerbuch! Sie möchten Gemüse anbauen, haben auf Balkon, Terrasse oder im Garten aber nur wenig Platz? Dann ist ein Hochbeet genau das Richtige für Sie! Das...
Sachbuch
102234390
entliehen
(bis 24.08.2024)
Entl. Jahr:
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Tölle, Wolf-Dieter
Früher mit mehr (Geld) in Rente
München : FBV , 2020 - 1. Auflage - 172 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95972-294-0
Ratgeber zu den Möglichkeiten, die eigene Rente zu optimieren oder etwas früher in den Ruhestand zu gehen. Mit Informationen zu staatlich geförderter Vorsorge und Formen der betrieblichen Altersvor...
Sachbuch
102236211
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Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager
Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5
Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
Sachbuch
102235032
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entliehen
Romeiß, Julia
Tiny Balcony
Raumwunder für Balkon & Terrasse zum Selberbauen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-7404-8
Der innovative und inspirierende Balkonratgeber zeigt, wie kleine Flächen mit multifunktionalen und individuell anpassbaren Bauprojekten zu vielseitigen Wohlfühlräumen werden; mit bebilderten Schri...
Sachbuch
102235029
entliehen
(bis 31.08.2024)
Entl. Jahr:
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Wiedemann, Christina
Kurkuma
rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7277-8
Reich illustrierte Sammlung mit Rezepten für Getränke, warme Hauptgerichte und Süßspeisen und ausführlichen Infos rund um die Würz- und Heilpflanze.
Sachbuch
102232820
Entl. Jahr:
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Hudak, Renate
Das große GU Buch Selbstversorgung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 312 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7484-0
Selbstversorgung ist nicht nur Arbeit, es gibt übers Jahr auch viele Highlights im Gartenleben und so manches Fest wird gerne draußen gefeiert. Dieses motivierend gestaltete Handbuch bietet gärtner...
Sachbuch
102236617
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Levine, Amir
Warum wir uns immer in den Falschen verlieben
Beziehungstypen und ihre Bedeutung für unsere Partnerschaft
(
Goldmann ;
22070 )
München : Goldmann , 2015 - 8. Auflage - 351 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22070-0
Der Wunsch nach Beziehung ist tief in unseren Genen verankert. Dennoch sind Partnerschaften eine archetypische Spielwiese für Missverständisse und Auseinandersetzungen. Was, wenn es ein psychologis...
Sachbuch
102235975
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MacMillan, Brandon
Lucky Dogs - der Hundetrainer
der 7-Tage-Trainingsplan für jeden Hund
(
Goldmann ;
22292 )
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 396 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22292-6
Trainingsplan zur Erziehung von Welpen und erwachsenen Hunden, der auf 7 Grundkommandos basiert, die innerhalb einer Woche vermittelt werden.
Sachbuch
102235962
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Weiss, Thomas
Fibromyalgie - Schmerzen überall
die rätselhafte Krankheit erkennen, verstehen und Beschwerden effektiv lindern : mit Selbsttest und
(
Heyne ;
60530 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - Taschenbucherstausgabe - 144 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-453-60530-5
Ratgeber zu Erscheinungsformen, Ursachen, Diagnostik und Therapie des Fibromyalgie-Syndroms mit einem umfangreichen Ernährungsplan (mit Kochrezepten), der in 4 Stufen dabei helfen kann, Überempfind...
Sachbuch
102240645
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Brosche, Heidemarie
Hätte ich netter schimpfen sollen?
wie eine wertschätzende Erziehung gelingen kann
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0164-4
Ratgeber für Eltern, denen eine wertschätzende Erziehung ihres Nachwuchses wichtig ist. Die Autorin zeigt auf, dass gelegentliches Scheitern kein Weltuntergang ist, sondern jedes Problem als Impuls...
Sachbuch
102243592
Entl. Jahr:
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Stahl, Stefanie
Vom Jein zum Ja!
Bindungsängste überwinden und endlich bereit sein für eine tragfahige Partnerschaft
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage, Neuausgabe - 207 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63203-3
Gut verständlich erklärt die Psychotherapeutin Formen, Ausdruck und Gründe von Bindungsängsten, verdeutlicht in knapp umrissenen Beziehungsszenarien, in denen sich viele wiedererkennen dürften. Mit...
Sachbuch
102244544
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Sachbuch
102245231
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Arbeitsrecht von A-Z
verständlich, übersichtlich, klar
(
Beck-Rechtsberater im dtv ;
51238 )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe, 24., überarbeitete Auflage - XXVII, 780 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-406-73851-7
Lexikon arbeitsrechtlicher Grundbegriffe mit Hinweis auf Gesetzestexte und Gerichtsentscheidungen. 24. Auflage.
2. Obergeschoss
Arbeitswelt
Recht
Sachbuch
102245046
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entliehen
Sachbuch
102249086
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Hielscher, Matze
Die Schule meines Lebens
Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen
München : Piper , [2020] - 1. Auflage - 332 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06218-3
Der Autor (Jahrgang 1979) interviewt in seinem Podcast "Hotel Matze" Promis zu der Frage, wie sie ihr Leben meistern, u.a. Nora Tschirner, Klaas Heufer-Umlauf, Hazel Brugger, Christoph Niemann, Küb...
Sachbuch
102249284
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Entl. Vorjahr:
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So stärken Sie Ihr Immunsystem
die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Ein funktionierendes Immunsystem mit kraftvollen Abwehrzellen kann Infektionen vermeiden oder abmildern. Unterstützend wirken dabei eine Ernährung mit immunstärkenden Lebensmitteln und ein abwehrst...
Sachbuch
102250240
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , 2020 - 203 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Was können wir selbst für das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, und wie das Immunsystem erken...
Sachbuch
102252299
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Stiller, Sabine
Aus 4 Zimmern mach 6 Räume
Wohnkonzepte für Familien
München : Prestel , 2020 - 190 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-7913-8579-2
Wie man in einer vermeintlich zu kleinen Wohnung Platz gewinnt und dabei die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigt, veranschaulicht dieser Titel.
Sachbuch
102260283
Entl. Jahr:
1
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Klein, Michael W.
Eheverträge
Sicherheit für die Zukunft
(
Beck-Rechtsberater im dtv ;
51244 )
München : dtv , 2020 - 6. Auflage, Originalausgabe - XVII, 259 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51244-2
Ratgeber zum Thema "Ehevertrag" mit Beispielen und Musterverträgen. 6. Auflage.
Sachbuch
102260225
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
Sachbuch
102263060
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entliehen
Konz, Franz
Konz 2021
1000 ganz legale Steuertricks ; der erfolgreichste Steuerratgeber Deutschlands im 37. Jahr
(
Knaur ;
79101 )
München : Knaur , 2020 - Völlig überarbeitete Neuausgabe für das Jahr 2020 - 847 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79101-1
Der Steuerratgeber bietet in bewährter Form Hilfe beim Ausfüllen der Steuerformulare für das Steuerjahr 2020. Mit Tipps, Musterbeispielen, Einkommensteuer- und Splittingtabellen für 2020.
2. Obergeschoss
Hhk 1
Konz
Sachbuch
102263130
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Hößl, Andrea
Überzeugend und erfolgreich am Telefon
das Kompakttraining für zielorientiertes Telefonieren
(
Beck kompakt )
München : C.H. Beck , 2020 - 158 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-406-75335-0
Der Titel der Telefontrainerin vermittelt praxisorientiertes Grundlagenwissen für professionelles Telefonieren im beruflichen Kontext. Beschrieben werden einzelne Erfolgsfaktoren wie Stimme, Sprach...
Sachbuch
102266016
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Havener, Thorsten
Ich sehe das, was du nicht sagst
Körpersprache verstehen - Menschen lesen
München : Yes Publishing , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-020-0
Havener beschreibt und erklärt, wie durch reine Wahrnehmung und durch genaues Beobachten der Körpersprache die Gedanken anderer Menschen sichtbar werden können. Mit praktischen Methoden und viel Al...
Sachbuch
102266157
entliehen
(bis 29.08.2024)
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2. Obergeschoss
Hhk 1
Konz
Sachbuch
102262443
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Bulla, Birgit
Noch ganz dicht?
alles Wissenswerte über die Blase
München : hanserblau in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26799-2
Ratgeber zu Funktionsstörungen der Blase, aus weiblicher Sicht, locker lässig geschrieben.
Sachbuch
102265080
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Misslbeck, Angela
Wohnmobilreisen mit Kindern
Tipps und Tricks von Eltern für Eltern
München : Bruckmann , 2020 - 191 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-1980-8
Die reiseerfahrene Bloggerin und Journalistin gibt Tipps zur Vorbereitung von Wohnmobilreisen für Familien, dazu 12 Interviews mit Familien, die von ihrem Glück auf Rädern erzählen und schließlich ...
Sachbuch
102269327
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entliehen
Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein
Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : CC-Live , 2020 - Ungekürzte Lesung - 7 CDs (555 Minuten) : 24,95 EUR ISBN 978-3-95616-477-4
Spiegel-Bestsellerautor und Hypnose-Coach Thimon von Berlepsch erklärt empathisch und leicht verständlich, wie unser Gehirn funktioniert und wie sich ungewollte Programme aufspüren und aktualisie...
CD-Hörbuch
102404687
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Hoff, Maren
Jedes Kind darf glücklich sein
wie wir die Erziehungsfehler unserer Eltern überwinden, damit unsere Kinder unbeschwert aufwachsen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7278-5
Maren Hoff beschreibt, wie emotionale Verstrickungen und destruktive Denk- und Verhaltensmuster aus der Kindheit die Erziehung der eigenen Kinder negativ beeinflussen können. Sie bietet Lösungsansä...
Sachbuch
102270396
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Schneil, Matthias
Guter Rat bei Arbeitslosigkeit
Arbeitslosengeld, Kurzarbeitergeld, Insolvenzgeld, Soziale Sicherung, Rechtsschutz
(
Beck Rechtsberater )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2020 - 13. Auflage - XVI, 233 Seiten : 23,90 EUR ISBN 978-3-423-51250-3
Übersichtlich und kompakt konzipierter Praxisratgeber für Betroffene aus der Reihe Beck-Rechtsberater informiert zu Arbeitslosengeld, Besonderheiten des europäischen Sozialrechts, Sperrzeit und Anr...
Sachbuch
102269679
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Thieler, Volker
Praxiswissen Betreuung
Rat für Angehörige und Betreute
München : LMV , 2020 - 1. Auflage - 399 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7844-3559-6
Der Leiter des "Forschungsinstituts Betreuungsrecht" (Fürstenfeldbruck) erläutert in einzelnen Fragen die rechtliche Situation des Betreuten und seiner Angehörigen in Fällen einer Betreuungsverfügu...
Sachbuch
102269682
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Klitschko, Wladimir
F.A.C.E. the Challenge
entdecke die Willenskraft in dir!
München : Ariston , 2020 - 4. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20240-3
KEEP ON PUNCHING - Herausforderungen erfolgreich meistern F.A.C.E. steht für Focus, Agility, Coordination und Endurance – Konzentration, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Diese vier Kernkom...
Sachbuch
102271038
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Ochsenknecht, Cheyenne Savannah
Wehr dich!
wie Mutter und Tochter gegen den Hass im Netz kämpfen
München : Komplett-Media , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0566-0
Das aktuelle Thema "Cybermobbing" wird hier von den beiden Ochsenknecht-Frauen (Mutter und Tochter) dargestellt. Die Tochter erzählt ihre eigene Geschichte, die Mutter gibt praktische Hilfestellung...
Sachbuch
102275250
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Streeck, Hendrik
Hotspot
Leben mit dem neuen Coronavirus
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1
Der erste große Ausbruch von COVID-19 in Deutschland bot eine unglaubliche Chance. Denn was in Heinsberg passierte, würde bald überall passieren. Für Hendrik Streeck stand deshalb fest, dass man ni...
Sachbuch
102273524
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Otte, Max
Die Krise hält sich nicht an Regeln
99 Antworten auf die wichtigsten Fragen nach dem Corona-Crash
München : FBV , 2021 - 3. Auflage - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-460-9
Seit Jahren befindet sich die Weltwirtschaft in der Dauerkrise. Jetzt könnte die Corona-Krise das System endgültig überfordern. Star-Ökonom und Fondsmanager Max Otte, der die Finanzkrise 2008 präzi...
Sachbuch
102273003
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
Wiederfinden, was so nah liegt
(
Knaur Taschenbuch ;
79093 )
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
Sachbuch
102273058
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Walther, Holger
Ohne Prüfungsangst studieren
(
UTB ;
3675 )
München : UVK Verlag , 2021 - 3., überarbeitete und erweiterte Auflage - 185 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-8252-5577-0
Ratgeber zur Bewältigung von über Lampenfieber hinausgehenden Prüfungsängsten im Studium, mit einem erprobten Trainingsprogramm zur positiven Annahme von Prüfungssituationen und zum entspannten Ler...
Sachbuch
102276286
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Steffny, Herbert
Die große Lauf-Diät
richtig essen, richtig laufen, richtig schlank
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09982-8
Fundierter Ratgeber , der aufzeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht gelangen kann.
Sachbuch
102278967
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Pott, Oliver
Raus aus dem Stundenlohn
nie wieder für andere arbeiten und Lebenszeit verkaufen
München : FBV , 2021 - 3. Auflage - 224 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-95972-424-1
Sich auf seinen Arbeitsplatz zu verlassen, kann heutzutage riskant sein. Darum beschreibt der Autor Möglichkeiten, sein Glück selbst in die Hand zu nehmen und zu überlegen, welche Begabungen man in...
Sachbuch
102280962
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Rakers, Judith
Homefarming
Selbstversorgung ohne grünen Daumen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 4. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7783-4
Mit viel Herzblut berichtet die Tagesschausprecherin von ihrem "Coming-out" als Selbstversorgerin. Dabei geht es nicht nur um den eigenen Gemüsegarten, sondern auch um Hühnerhaltung, Lagerung der E...
Sachbuch
103038896
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Klasen, Jörn
Gemeinsam gegen Rheuma
das Wissen zweier Top-Mediziner ; die besten Strategien aus Naturheilkunde und Schulmedizin
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
Ratgeber mit Ernährungsteil von dem Autorenduo NDR-Ernährungs-Doc Jörn Klasen und dem Rheumatologen Keihan Ahmadi. Kompakte und laienverständliche Patienteninformation über die verschiedenen Formen...
Sachbuch
102283356
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Sachbuch
102283369
Entl. Jahr:
0
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht
entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten!
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 183 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4
Humorvoll schildert die Bestsellerautorin familiäre Alltagsprobleme, u.a. Leistungsdruck in der Schule und den Umgang mit Verpflichtungen und Erwartungen anderer, und zeigt Strategien auf, die zu m...
Sachbuch
102285420
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Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben ; ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - 3. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
Sachbuch
102284436
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Rouse, Dan
So locke ich Vögel in meinen Garten
Futter, Nistplätze, geeignete Pflanzen
München : Dorling Kindersley , 2021 - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4158-9
Vögel sind wichtiger Bestandteil eines naturnah ausgerichteten Gartens. Mit vielen Zeichnungen und ansprechenden Fotos bekommen motivierte Hobbygärtner hier ein breites Basiswissen vermittelt mit e...
Sachbuch
102286539
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entliehen
Wittwer, Tara-Louise
Du bist Gift für mich
wie du lernst, aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen und dich wieder selbst zu lieben
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0216-0
Herabsetzung, Spott, seelischer Missbrauch, subtile Manipulation, Grenzverletzungen ... Die Bloggerin und Sinnfluencerin schildert, was toxische Beziehungen ausmacht und beschreibt einfache, grundl...
Sachbuch
102285433
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 2. Auflage - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, s...
Sachbuch
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entliehen
Fleck, Anne
Energy!
der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth ; mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2021 - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebsschwäche? Die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin kennt die verborgenen Ursachen, die hinter den unerklärlichen Symptomen und einer latenten Infektanfälligke...
Sachbuch
102282362
entliehen
(bis 04.09.2024)
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Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution
der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - warum uns Erbs
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21811-6
Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer...
Sachbuch
102282726
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Konopka, Nono
Lektionen für ein richtig gutes Leben
wie ich auf einem Bike-Trip von Berlin nach Peking den Mut fand, meine Träume zu leben
München : Kailash , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 238 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63219-4
Nono Konopka (Jahrgang 1993) folgte nach seinem Marketing-&-Management-Studium einem inneren Ruf, sich eine Auszeit auf dem Fahrrad zu nehmen und gleichzeitig Gutes zu tun. Zusammen mit seinem Freu...
Sachbuch
102284069
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Geloven, Sara van
Take a Break
startklar für Sabbatical, Weltreise oder Gap Year
München : Knesebeck , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-465-5
Ratgeber für die Planung und Durchführung einer Auszeit: sei es in Form eines Sabbaticals, eines Gaps nach oder während des Studiums oder einer Weltreise. Interviews zeigen, welche Möglichkeiten be...
Sachbuch
102289460
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0
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Tölle, Wolf-Dieter
Alles, was Sie über Kurzarbeit und Steuern wissen müssen
die besten Steuer-Tipps bei Kurzarbeit während Corona vom Top-Experten für Steuerrecht
München : FBV , 2021 - 1. Auflage - 124 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-95972-423-4
Der Ratgeber vermittelt Tipps für die Steuererklärung unter den Vorzeichen der Kurzarbeit, damit keine Nachzahlungen entstehen. Die Informationen über die Kurzarbeit sind übersichtlich dargestellt ...
2. Obergeschoss
Hhk 1
Toel
Sachbuch
102288038
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Chamberlain, Lucy
Kleiner Garten - große Ernte
München : DK , 2021 - 254 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4156-5
Umfassender Ratgeber für Obst- und Gemüsekulturen auf kleiner bis ganz kleiner Fläche unter Berücksichtigung nachhaltiger Alternativen zu konventionellen Materialien und einfacher Upcycling-Projekt...
Sachbuch
102290512
Entl. Jahr:
0
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Plum, Victoria
Das große Buch der Massage
alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage
München : DK , 2020 - 252 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4001-8
Ziel des aus dem Englischen übersetzten Massage-Buches ist es, Anfänger*innen einen "Werkzeugkasten" mit Techniken und Behandlungen bereitzustellen und erfahrene Masseure zur Weiterbildung anzurege...
Sachbuch
102290538
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Liebscher-Bracht, Roland
Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
München : GU , 2020 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4
Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteo...
Sachbuch
102289514
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Raiser, Stephanie
Millionärin von nebenan
wie erfüllt UND finanziell erfolgreich geht - als Frau, Unternehmerin und Mutter
München : FinanzBuch Verlag , 2021 - 2. Auflage - 268 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-95972-439-5
Die Autorin, früher eine "unscheinbare Heilpraktikerin mit Aversionen gegen das Verkaufen", erzählt ihre Geschichte. Sie hat gelernt, Businesspläne zu entwerfen, sehr viel Geld zu verdienen und dan...
2. Obergeschoss
Hdk 70
Rais
Sachbuch
102291209
Entl. Jahr:
5
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Volland, Holger
Die Zukunft ist smart. Du auch?
100 Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unserem digitalen Alltag
München : Mosaik , 2021 - Originalausgabe - 416 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-39383-1
Hundert Themen, die unsere digitale Zukunft betreffen; manch eigene Erlebnisse und Erfahrungen des Autors inbegriffen. Sein Wunsch und seine Forderung: kein Tausch von Privatsphäre gegen digitale D...
2. Obergeschoss
MINT
Informatik
Sachbuch
102292136
Entl. Jahr:
0
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Pahl, Katharina
Sanft gebären
mein Weg zur schmerzfreien Geburt
(
echt EMF )
München : echt , 2020 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-0163-4
Die Autorin verbindet Elemente verschiedener Disziplinen - Affirmationstherapie, TCM sowie altes Hebammenwissen - und entwickelt daraus ein eigenes Schwangerschaftsprogramm, das ihr schließlich sog...
Sachbuch
102292615
Entl. Jahr:
0
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Carey, Tanith
Was denkt mein Teenager?
praktische Psychologie für Eltern von heute
München : DK , 2021 - 220 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4161-9
Typische Szenarien zwischen Eltern und Teenagern werden beleuchtet und Strategien aufgezeigt, die die jeweilige Situation entschärfen und so das Verhältnis zwischen Eltern und Kindern verbessern so...
Sachbuch
102293472
Entl. Jahr:
0
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Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise
mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27841-3
Die Kognitions- und Neurowissenschaftlerin präsentiert Methoden, die helfen können, gesellschaftliche und persönliche Krisen zu meistern. Neue Herausforderungen fordern neue Vorgehensweisen: alte D...
Sachbuch
102291254
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Hickisch, Burkhard
Selleriesaft
mit dem grünen Power-Paket entgiften, die Abwehrkräfte stärken und das Hautbild verbessern
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7537-3
Der frische Saft des Staudensellerie entwickelt ein hohes Potenzial bei akuten und chronischen Beschwerden, für einen gesunden Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem, wenn man ihn täglich genießt...
Sachbuch
102293427
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Jadwiczek, Johanna
Und jetzt? Der Survival-Guide fürs Leben nach der Schule
alles, was du wissen musst - von Auslandsjahr bis Zusatzversicherung
(
Heyne ;
42453 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - Originalausgabe - 240 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-42453-1
Dieser praktische Ratgeber liefert Antworten auf alle Fragen, die junge Erwachsene rund um ihre Zukunft haben und bietet hierbei praktische Infos und Tipps der jungen Autorin.
Sachbuch
102295054
Entl. Jahr:
0
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2
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Sachbuch
102297368
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Carr, Allen
Endlich handyfrei!
der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
(
Goldmann ;
17886 )
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 350 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17886-5
Vorliegender Titel verdeutlicht die Gefahren, die von der modernen Informationstechnologie ausgehen können. Mit Hilfe der erfolgreichen Easyway-Methode, des mittlerweile verstorbenen Erfolgsautors ...
Sachbuch
102297298
Entl. Jahr:
3
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entliehen
Sachbuch
102297371
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Lochner, Mario
Warum hat mir das niemand früher über Geld verraten?
wie du finanziell unbesiegbar wirst
München : FBV , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-461-6
Geld regiert die Welt. Aber warum verrät uns niemand in der Schule oder in Ausbildung und Studium, wie wir damit umgehen sollen? Und warum es so wichtig ist, frühzeitig die Balance zwischen finanzi...
2. Obergeschoss
Hdk 70
Loch
Sachbuch
102297780
entliehen
(bis 03.09.2024)
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Hucht, Deborah
Alles auf Grün
das Handbuch für nachhaltiges Gärtnern und klimafreundliche Gartengestaltung
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-0296-9
Der Titel vermittelt praxisnahes Wissen rund um die nachhaltige Bewirtschaftung eines Kleingartens. Nach einführenden Basics werden die Gestaltung des Gartens insgesamt, die Bepflanzung der Beete, ...
Sachbuch
102299502
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Ambe, Peter
Wenn der Po Hilfe braucht
Expertenrat bei Beschwerden in der Tabuzone
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09868-5
Tabuthema Po - hier gibt es erste Informationen zu Krankheiten, Problemen und Behandlungsmöglichkeiten rund um den Po wie Hämorrhoiden, Stoma, Inkontinenz, Darmkrebs, Geschlechtskrankheiten.
Sachbuch
102299544
entliehen
(bis 21.08.2024)
Entl. Jahr:
2
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Sachbuch
102301894
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Carl, Verena
Eltern sein, Paar bleiben
(
Eltern-Ratgeber )
München : DK , 2021 - 161 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4184-8
''Ein weiterer praxisorientierter Ratgeber der "Eltern"-Reihe, mit dem es gelingen soll, auch mit Kindern ein gutes Miteinander als Paar zu erhalten.''
Sachbuch
102301779
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Heyn, Viktoria
Besser naturbewusst leben mit Kindern
Natur erleben, Werte vermitteln, Zukunft schaffen ; Rezepte, Inspirationen, Tipps
München : Christian , 2021 - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-542-6
Die Autorinnen zeigen wie man Kindern im täglichen Leben, aber auch bei Festen und Urlaubsreisen, Natur nahe bringen und Werte wie Umweltbewusstsein und Nachhaltigkeit vermitteln kann.
Sachbuch
102304329
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Alexander, Aaron
Body Alignment
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1437-6
Lifestyleratgeber mit Fokus auf fünf Bewegungprinzipien. Die Übungen werden reichlich mit Fotos Illustriert, Literatur- und Stichwortregister ergänzen den Inhalt.
Sachbuch
102307320
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Menz, Sarah
Caravan Makeover
alte Wohnwagen in neuem Glanz
München : Prestel , 2021 - 192 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8769-7
Hier werden neun alte Wohnwagen, die zwar technisch überholt , aber weder von innen noch von außen sehr ansprechend waren, mit relativ wenigen Mitteln renoviert und schick gemacht. Mit vielen Tipps...
Sachbuch
102304949
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Wildt, Bert te
Burn On: Immer kurz vorm Burn Out
das unerkannte Leiden und was dagegen hilft
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 295 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27848-2
Der Chefarzt einer psychosomatischen Klinik am Ammersee und sein leitender Psychologe stellen das Burn-On-Syndrom (fortgesetzte und verschleppte Erschöpfungsdepression), seine Symptome, Ursachen, A...
Sachbuch
102304316
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Apitzsch, Manuela
Starke Bindung von Anfang an
Nestwärme, die ein Leben lang trägt
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7739-1
Der Ratgeber zeigt werdenden Eltern, wie sie schon in der Schwangerschaft den Grundstein zu einer tiefen Bindung zu ihrem Kind legen können und diese dann nach der Geburt weiter stärken.
Sachbuch
102304811
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet si...
Sachbuch
102307982
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(bis 14.08.2024)
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Maschmeyer, Carsten
Die sechs Elemente des Erfolgs
so verändern Sie Ihr Leben
München : FBV , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 303 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-478-4
Der Unternehmer (Jahrgang 1959), bekannt aus der Fernsehreihe "Die Höhle der Löwen", möchte mit seinem Buch Menschen ermutigen, eine gewünschte Veränderung anzupacken, eine Krise als Chance zu betr...
Sachbuch
102312876
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen - mit großem "Bi
München : Mosaik Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es ge...
Sachbuch
102312384
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Basler, Florian
50 Ratgeber in 100 Minuten
die Lehren der Bestseller von Dale Carnegie über Stefanie Stahl und Tim Ferris bis Eckhart Tolle
München : Yes , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 222 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96905-036-1
Die Lehren von 50 Bestsellern der Selbsthilfe-Literatur zu wichtigen Lebensthemen wie Liebe und Beziehung, Erfolg und persönliche Entwicklung, Wohlbefinden und Psyche, kurz und präzise zusammengefa...
Sachbuch
102317149
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(bis 30.08.2024)
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Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Sachbuch
102318526
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Oberbeil, Klaus
Kurkuma
die heilende Kraft der Zauberknolle
(
Heyne ;
65020 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2012 - 7. Auflage - 192 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-65020-6
Kleine Knolle, große Wirkung Kurkuma hat es in sich: Es wirkt entzündungshemmend, hilft gegen Rheuma, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme, senkt den Cholesterinspiegel, reguliert den Blutzucker ...
Sachbuch
102313477
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William, Anthony
Selleriesaft
der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit
München : Arkana , 2019 - 2. Auflage - 231 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34264-8
Der Begründer des Selleriesaft-Movements gibt Anleitungen zur Herstellung von Selleriesaft und erläutert die vielseitige Verwendung sowie dessen gesundheitsförderne Wirkung.
Sachbuch
102318782
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Vapaux, Valentina
Generation Z
zwischen Selbstverwirklichung, Insta-Einsamkeit und der Hoffnung auf eine bessere Welt
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 192 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7876-3
Die 20-jährige Influencerin möchte auf gesellschaftsrelevante Themen aufmerksam machen, die ihre eigene Generation bewegen. Dabei kann sie auf ihre Erfahrungen zurückgreifen, z.B. die von Werbung b...
Sachbuch
102323113
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Stüben, Nathalie
Ohne Alkohol
die beste Entscheidung meines Lebens ; Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 190 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63223-1
Weil in Deutschland das Trinken von Alkohol zu allen möglichen Gelegenheiten "normal" ist, erkannte die Journalistin N. Stüben (Jahrgang 1985) nicht sofort, dass sie bereits in eine Abhängigkeit hi...
Sachbuch
102317219
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Kastenmüller, Jeffrey
Ich bin ein Fehler und ich liebe es
der etwas andere Weg zu echter Selbstliebe
München : Integral , 2021 - Dritte Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9311-4
Der Coach für Persönlichkeitsentwicklung zeigt anhand seiner eigenen Lebensgeschichte, wie ein innerer Wandlungsprozess angestoßen werden kann, um negative Glaubenssätze in positive, aufbauende Ein...
Erdgeschoss - Bestseller
Körper & Seele
Lebenskunst
Sachbuch
102323100
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Streeck, Hendrik
Unser Immunsystem
wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3
Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal über und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antikörper und was ist gleich nochmal der Unterschied zwischen Viren und Bakteri...
Sachbuch
102328444
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Baumjohann, Dorothea
365 Tage Hochbeet
München : GU , 2021 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8030-8
Mit diesem reich bebilderten Band schnürt die bekannte Gartenbuchautorin ein umfassendes Paket für die Selbstversorgung aus dem Hochbeet. Vom Bau über die Pflanzauswahl bis hin zu jahreszeitlich au...
Sachbuch
102324730
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(bis 20.08.2024)
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Friedlaender, Adrienne
Ist das verboten oder darf ich das?
eine fröhliche Anregung zum Regelnbrechen
München : Blanvalet , 2021 - 1. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7645-0760-2
Aufforderung in 14 amüsanten Kapiteln, Tabus der Gesellschaft zu hinterfragen und einfach zu ignorieren. Zahlreiche Beispiele aus dem Leben geben Impulse und Worte an die Hand, wie man mit gesellsc...
Sachbuch
102325191
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Wolf, Markus
How to Womo
Camper, Van & Wohnmobil für Einsteiger
(
Goldmann ;
17935 )
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 223 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17935-0
Ratgeber mit Erstinformationen zu Kauf, Ausstattung, Ausbau und Reisen von und mit Wohnmobilen.
Sachbuch
102326099
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Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4
Übungen für schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung für Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen.
Sachbuch
102325159
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(bis 03.09.2024)
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Don, Montagu
Genial Gärtnern
biologisch und naturnah heute
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2021 - Neuausgabe - 440 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4311-8
Der üppig mit Farbfotos illustrierte Band zeigt die Basics des biologischen Gärtnerns, präsentiert vielfältige Themengärten und berät im den Bereichen Obst, Kräuter, Gemüse und Blumen über Sorten u...
Sachbuch
102326747
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Balfour, Xochi
Naturalista
Wohlfühlrezepte für Körper und Geist
München : Knesebeck , 2017 - 255 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86873-995-4
Allen, die sich vom Leben des 21. Jahrhunderts zunehmend gestresst fühlen, zeigt dieses Buch, wie man zur Ruhe kommt, entschleunigt, auf seinen Körper hört und einen natürlicheren, ganzheitlichen L...
Sachbuch
102214244
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Rogge, Jan-Uwe
Geschwister - eine ganz besondere Liebe
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7897-8
Die Autoren liefern Eltern von Geschwisterkindern einen Ratgeber mit vielen Praxisbeispielen, der ihnen hilft, die unterschiedlichen Beziehungsdynamiken der Kinder zu verstehen.
Sachbuch
102327856
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Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
München : mvg Verlag , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0340-2
Glückstrainerin und Podcasterin Claudia Engel erklärt in diesem Ratgeber locker und humorvoll, wie man mit der Methode des Manifestierens die Gedanken so verändert, dass sie das anziehen, was man s...
Sachbuch
102331941
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Roglmeier, Julia
Richtig vererben unter Ehegatten
das Berliner Testament
(
Beck kompakt )
München : C.H.Beck , 2021 - 3. Auflage - 126 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-406-77351-8
Erbregelungen für Ehepartner*innen und eingetragene Lebenspartnerschaften mit Hinweisen zu Vor- und Nachteilen eines gemeinschaftlichen Testaments sowie besonderen Familiensituationen (Scheidung, P...
Sachbuch
102328543
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Rudis, Jaroslav
Gebrauchsanweisung fürs Zugreisen
(
Piper ;
7749 )
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-27749-5
Der Schriftsteller Rudis erzählt in 15 persönlichen und unterhaltsamen Geschichten von seiner Leidenschaft für das Bahnfahren. Für ihn ist die Eisenbahn vor allem ein Ort der Begegnung: mit Mensche...
Sachbuch
102327179
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entliehen
Schmidt, Nicola
Artgerecht - das andere Baby-Buch
natürliche Bedürfnisse stillen, gesunde Entwicklung fördern, naturnah erziehen
München : Kösel , 2021 - Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 331 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31169-9
Ratgeber , der jenseits aller Erziehungsmethoden Eltern dabei unterstützt, entspannt, feinfühlig und liebevoll mit dem Baby umzugehen
Sachbuch
102328080
entliehen
(bis 04.09.2024)
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Montenegro, Nina
Flicken und stopfen
das Handbuch für einen nachhaltigen Kleiderschrank
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09978-1
Liebevoll geschrieben und illustriert ist dieser Ratgeber , der für den nachhaltigen Umgang mit Kleidung wirbt und in verschiedene Techniken zum Flicken, Reparieren und Stopfen von Kleidung einführt...
Sachbuch
102328105
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entliehen
Harke, Sylvia
Die Kraft der Selbstliebe
ganz bei sich selbst ankommen - Vertrauen ins Leben finden - liebevolle Beziehungen führen
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 315 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63221-7
Das neueste Buch der Diplom-Psychologin Sylvia Harke widmet sich dem Thema "Selbstliebe". Mit Tiefgang und Einfühlungsvermögen begleitet es auf dem Weg zur bedingungslosen Selbstakzeptanz. Inklusiv...
Sachbuch
102330267
entliehen
(bis 23.08.2024)
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2
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Zöllner, Fionna
Gesunde Ernährung heute und morgen
wegweisende Erkenntnisse: wie wir uns ernähren sollten, um lange gesund zu leben und den Planeten zu
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-159-8
Umfassendes Wissensbuch mit konkreten Anleitungen zu den Themen gesunde Lebensmittel und gesunde nachhaltige Ernährungsweise.
Sachbuch
102332443
Entl. Jahr:
1
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Krömer, Christian
Mir doch woschd!
Omas Rezept zum Glücklichsein
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8213-5
Seitdem Enkel Chris zusammen mit seiner Oma Lissi einen Instagram-Account betreibt und Bücher schreibt, kann er sich an ihren Erfahrungen und Lebensweisheiten nicht satthören. Hier haben die beiden...
Sachbuch
102334377
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
9
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entliehen
Konz, Franz
Konz 2022
1000 ganz legale Steuertricks ; der erfolgreichste Steuerratgeber Deutschlands im 38. Jahr
(
Knaur ;
79143 )
München : Knaur , 2021 - Völlig überarbeitete Neuausgabe - 848 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79143-1
Der bewährte Steuerratgeber für die Steuererklärung 2021.
2. Obergeschoss
Hhk 1
Konz
Sachbuch
102332638
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
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Kochen ohne Strom
das Notfallkochbuch : die 50 besten Rezepte für Alltag, Camping und Notfall
München : Bassermann , 2021 - 3. Auflage - 152 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4515-9
Ein Kochbuch mit Rezepten, die sich im Falle eines Stromausfalls, beim Camping oder auch zu Hause aus Vorräten zubereiten lassen und wichtige Hinweise auf einen Notfallvorrat an Lebensmitteln und G...
Sachbuch
102332485
Entl. Jahr:
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entliehen
2. Obergeschoss
Hhk 1
Borr
Sachbuch
102332641
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Mecking, Olga
Niksen - vom Glück des Nichtstuns
kreativer, gelassener, erfüllter
München : Kailash , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63210-1
Ratgeber über die holländische Kunst des entspannten und entspannenden Nichtstun, das "Niksen", mit vielen Hintergrundinformationen und alltagstauglichen Ideen für Regenerations- und Wohlfühlpausen...
Sachbuch
102336470
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Dittmann, Willi
Einkommen Steuererklärung 2021/2022
München : Haufe , 2021 - Redaktionsschluss im September 2021 - 544 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-648-13896-0
Ratgeber zur Erstellung der Einkommensteuererklärung 2021. Schritt-für-Schritt-Leitfaden anhand der Formulare. Teil 2 mit Kommentierung und geldwerten Hintergrundinformationen, Steuerspartipps.
2. Obergeschoss
Hhk 1
Ditt
Sachbuch
102335080
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Liebscher-Bracht, Roland
Nackenschmerzen selbst behandeln
Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facetteng
München : GU , 2021 - 2. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8100-8
Das "Spiegel"-Bestseller-Duo Liebscher-Bracht, Schöpfer der nach ihnen benannten Autotherapie-Methode zur Schmerzbehandlung des Bewegungsapparates, widmet sich in ihrem zehnten Band des beliebten G...
Sachbuch
102336850
Entl. Jahr:
3
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll
München : Knaur , 2022 - Originalausageb, 1. Auflage - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Der Ratgeber zum Thema Kommunikation stellt anhand anschaulicher Beispiele dar, wie man vertrauensvoll kommuniziert, Unangenehmes empathisch anspricht und dem Gesprächspartner das vermittelt, was m...
Sachbuch
102337716
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Horn, Claus-Henrik
Erben
Ratgeber für Erbinnen und Erben zur Abwicklung des Erbes, in der Erbengemeinschaft und beim Pflichtt
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2022 - Originalausgabe, 4. Auflage - 290 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-423-51251-0
Informationsreicher Ratgeber für Erben mit Praxisbeipielen und Mustern. 4. Auflage.
Sachbuch
102342204
entliehen
(bis 13.08.2024)
Entl. Jahr:
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Klümper, Hannah
Catcalls
auch Worte sind Belästigung
München : dtv , 2022 - 255 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-74079-1
Viele Mädchen und weiblich gelesene Jugendliche erleben Belästigung durch Worte im öffentlichen Raum - Catcalls. Oft bleiben Betroffene verunsichert, beschämt und hilflos zurück. Das Buch klärt auf...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Gesellschaft
Miteinander leben
Jugendbuch
102415148
Entl. Jahr:
0
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Hiebert, Olaf
Privatinsolvenz
so gelingt der wirtschaftliche Neuanfang ; Leitfaden für Verbraucher und Unternehmer
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2022 - Originalausgabe, 3. Auflage - 155 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-423-51262-6
Ratgeber für Unternehmer und Verbraucher, der dem Schuldner das Insolvenzverfahren erläutert und Verhaltenshinweise gibt.
Sachbuch
102340200
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0
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entliehen
Snel, Eline
Stillsitzen wie ein kleiner Frosch
Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 171 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22338-1
Die niederländische Meditationslehrerin und Therapeutin präsentiert interaktive Geschichten, Beispiele, spielerische Übungen und Achtsamkeitsmeditationen für Kleinkinder im Alter von 18 Monaten bis...
Sachbuch
102342556
entliehen
(bis 04.09.2024)
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Wiedmer, Christoph
Lebensmittellügen
wie bei unserem Essen getrickst wird – ein Lebensmittelchemiker klärt auf
München : Piper , 2022 - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06181-0
Der Ratgeber erklärt die rechtlichen Bestimmungen zu Benennung unserer Lebensmittel, Zutatenverzeichnissen, Angaben von Zusatz- und Hilfsstoffen usw. Die wichtigsten Labels wie Testzertifikate, Bio...
Sachbuch
102342543
Entl. Jahr:
0
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Stadler, Jochen
Kind braucht Hund
wie sie beste Freunde werden
München : Ecowin , 2021 - 1. Auflage - 205 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0291-4
Ein laienverständlichen Ratgeber mit vielen wichtigen Informationen und Tipps wie das Zusammenleben mit Kind und Hund funktionieren kann: von der Auswahl des Züchters über eine "Hundekunde für Kind...
Sachbuch
102342147
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Engel, Adam
Die grüne Babyküche
70 Rezepte: gesund, nachhaltig & lecker kochen für die Kleinsten
München : Christian , 2021 - 189 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-95961-608-9
Umfassender Einstieg in die gesunde Baby- und Kleinkindernährung; mit Beikostplan und zahlreichen Rezepten für Babybrei, Fingerfood und mit Familiengerichten
Sachbuch
102340198
Entl. Jahr:
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entliehen
Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Praxisorientierter Ratgeber der Aufräumexpertin, der das Aufräumen aller Wohnungs- und Lebensbereiche, inklusive Balkon und Garten, nach einem strukturierten Stufenplan beschreibt.
Sachbuch
102340172
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(bis 27.08.2024)
Entl. Jahr:
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Küstenmacher, Werner Tiki
Rette dich selbst!
7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7800-8
Chaos im Kopf und reif für die Insel? Was können wir tun, wenn uns das Leben nach unten zieht? Werner Tiki Küstenmacher legt uns sieben kleine innere Verwandlungen ans Herz, die unsere seelische Wi...
Sachbuch
102345391
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Schmidt, Nicola
Vater werden
dein Weg zum Kind ; der artgerechte Männer-Guide für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8007-0
Basierend auf wissenschaftlichen Fakten richtet sich dieser "Männer-Guide" an eine neue Generation von Vätern, die sich von Anfang an in die Welt mit Baby einfühlen möchten und ihrer Partnerin währ...
Sachbuch
102354845
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Start-up gründen
der Weg zum Erfolg
(
#dkinfografik )
München : DK , 2022 - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4408-5
Ratgeber zur Gründung eines Start-ups im Infografikdesign: Pro Doppelseite behandeln die Autorinnen in einer Verbindung aus Bildern, Diagrammen und Textbeiträgen eine zentrale Fragestellung aus dem...
Sachbuch
102354762
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Rose, Elisabeth
Kinder denken einfach anders!
20 wegweisende Erkenntnisse der psychologischen Forschung, die das Familienleben leichter machen
München : Kösel , 2022 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31171-2
Insgesamt 20 allgemeinverständlich beschriebene, wegweisende Studien und Experimente der psychologischen Forschung zeigen wie ganz anders Kinder in unterschiedlichen Altersphasen denken und welche ...
Sachbuch
102354720
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entliehen
Stein, Miriam
Die gereizte Frau
was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31648-9
Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von...
Sachbuch
102349331
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Kleine-Gunk, Bernd
Jung bleiben ist Kopfsache
erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8222-7
Anti-Aging-Arzt informiert wissenschaftlich abgestützt über Alterung und Maßnahmen (Ernährung, Fasten, Nichtrauchen, Bewegung, positive Einstellung), dabei fit und gesund zu bleiben. Kapitel: Hormo...
Sachbuch
102355222
entliehen
(bis 30.08.2024)
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entliehen
Lassner, Julia
Grüne Wohlfühloase
nachhaltig Gärtnern und Entschleunigen auf Balkon und Terrasse mit @globusliebe
München : Edition Michael Fischer , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-0605-9
Verwandle deinen Balkon oder deine Terrasse in einen Wohlfühlort für Mensch, Pflanzen und Tiere! Anbauen, ernten und entspannen – dazu braucht es keinen eigenen Garten, ein kleiner Balkon reicht s...
Sachbuch
102355826
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Michalsky, Michael
Minimal Style
wie du mit einfachen Mitteln maximale Wirkung erzielst ; more than black & white
München : DK , 2021 - 141 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4220-3
Modedesigner Michael Michalsky gibt in seinem Buch Tipps und Ratschläge wie man den eigenen Style findet, Fast Fashion vermeidet und stattdessen mit wenigen Teilen eine stilvolle Garderobe zusammen...
Sachbuch
102356401
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Quint, Chella
Period Positivity
endlich Schluss mit den Tabus! Hier erfährst du alles über Menstruation, Zyklus und Co.
München : DK , 2022 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4336-1
Die englische Expertin für Menstruationserziehung beantwortet emphatisch und locker Fragen zur Periode, Fruchtbarkeit, Hormonen, Verhütung, Menopause für Frauen jedes Alters und fordert engagiert a...
Sachbuch
102356414
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Sbosny-Wollmann, Martin
Alles Alpaka oder was?
was du schon immer über die liebenswerten, sanften, flauschigen Zeitgenossen wissen wolltest
München : Landleben , 2022 - 96 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8404-3065-7
Beim Autorenpaar handelt es sich um erfahrene Alpakahalter, die Alpakas seit Langem in der tiergestützten Pädagogik einsetzen. Diesen ansprechend gestalteten, mit persönlichen Anekdoten gespickten ...
Sachbuch
102361605
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Polak, Paula
Pflegeleichte Naturgärten gestalten
gut für die Artenvielfalt - erholsam für den Menschen
München : blv , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96747-062-8
Wie man Gärten naturnah, vielfältig und doch mit allem gestaltet, was gewünscht ist, zeigt die Landschaftsplanerin hier Schritt für Schritt. Fertige Pläne, Fotos und Zeichnungen bieten gute Beispie...
Sachbuch
102362561
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Heath, Oliver
Mein gesundes Zuhause
mit 100 Gestaltungsideen das körperliche und geistige Wohlbefinden fördern
München : DK , 2022 - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4340-8
O. Heath stellt in seinem Buch Einrichtungsideen vor, bei denen unser seelisches und körperliches Wohlbefinden im Mittelpunkt steht. Berücksichtigt werden alle großen und kleinen Aspekte der Raumge...
Sachbuch
102362178
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Muggli, Katja
Entspannt überleben in den eigenen 4 Wänden
was du wissen solltest, wenn du von zu Hause ausziehst : Ciao Ciao Hotel Mama!
München : Olivia Verlag , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-9821530-6-3
Über 300 Tipps und Lifehacks für die erste eigene Wohnung, vom Umzug bis zur Party mit Gästeübernachtung.
Sachbuch
102362433
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Nitsch, Cornelia
Vornamen
von beliebt bis ausgefallen
München : GU , 2022 - 1. Auflage, überarbeitete und aktualisierte Neuaus - 352 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8369-9
5.000 Mädchen- und Jungennamen mit Angaben zu Herkunft und Bedeutung, Namenstag sowie Kurz- und Koseformen.
Sachbuch
102362503
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Der Karriereguru
Mission Traumjob
mehr Spaß, mehr Geld, mehr Leben : so kriegst du den Job, der dich glücklich macht
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2078-0
Du bist der CEO deines Lebens! Egal, ob du als Schüler:in oder Student:in noch am Anfang deiner Karriere stehst oder ob du nach den ersten Jahren im Beruf noch einmal etwas ganz Neues wagen willst:...
Sachbuch
102362772
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Valpati, Pati
Schlechtes Vorbild, gute Vibes
Ratgeber gegen Ratschläge
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 316 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96775-014-0
Ratschläge sind auch Schläge. Zu dieser Erkenntnis ist die Autorin gekommen und hat sich der Mühe unterzogen, die 15 "beliebtesten" Ratschläge ad absurdum zu führen. Und siehe da, wenn man auf sie ...
Sachbuch
102414550
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Konsen, Carsten
Alles was ein Camper wissen muss
Tipps, Tricks und Checklisten für einen sorgenfreien Camping-Trip
München : DK , 2022 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7342-0643-6
Der Autor gibt viele praktische Tipps für Campingneulinge. Von der Auswahl des Fahrzeugs, den Vorbereitungen vor der Reise, dem richtigen Verhalten auf Campingplätzen sowie Tipps für Umwelt- und Na...
Sachbuch
102444326
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entliehen
Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe, 6. Auflage - 301 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0344-0
Die Autorin gibt Tipps, wie wir Menschen, die uns Kraft rauben, loslassen und uns auf diejenigen konzentrieren können, die unser Leben leichter und bunter machen.
Sachbuch
102386235
entliehen
(bis 04.09.2024)
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Schomburg, Amelie
Klimaangst
wenn die Klimakrise auf die Psyche schlägt
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0591-2
Der Klimawandel beschäftigt alle und kann viele Emotionen auslösen. Die Autorinnen zeigen in ihrem Ratgeber Methoden auf, wie man in seinem Alltag lösungsorientiert handeln kann und resilienter wir...
Sachbuch
102445365
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Uzulis, André
Die ultimative Wander-Bucket-List
50 Dinge, die du erlebt haben musst
(
Once in a Lifetime )
München : Bruckmann , 2022 - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2151-1
Der Gesundheitswanderführer empfiehlt 50 Wandererlebnisse für Einzelwanderer, Familien und Gruppen in deutschen Wandergebieten von Wattwandern an der Nordsee über Lüneburger Heide, Rennsteig bis zu...
Sachbuch
102450866
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Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : DK , 2022 - Aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3
Handbuch und Ratgeber für medizinische Laien im Erste-Hilfe-Einsatz. Das Buch enthält zahlreiche Schritt-für-Schritt-Erläuterungen und Abbildungen für wichtige Notfallsituationen.
Sachbuch
102450879
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
Sachbuch
102453995
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Sachbuch
102454848
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Schmidt, Nicola
Artgerecht durch den Familienalltag
... weil das echte Leben auch echte Lösungen braucht!
(
Ein artgerecht-Buch )
München : Kösel , 2022 - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31190-3
Das Zusammenspiel zwischen Eltern und Kindern bringt immer wieder Situationen hervor, bei denen sich Mütter und Väter fragen: Wie können wir den Bedürfnissen aller Familienmitglieder gerecht werden...
Sachbuch
102456855
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entliehen
Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber , wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
Sachbuch
102388789
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(bis 27.08.2024)
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entliehen
Honisch, Margarethe
So wirst du finanziell frei
13 clevere Geldstrategien erfolgreicher Frauen
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06357-9
Die Finanzexpertin Margarethe Honisch möchte Frauen darin unterstützen, finanziell unabhängig zu werden und sich eine eigene, individuell passende Finanzroutine aufzubauen. Dazu stellt sie 13 ganz ...
2. Obergeschoss
Hdk 70
Honi
Sachbuch
102455225
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Joe, Alicia
Falsche Vorbilder
wie Influencer uns und unsere Kinder manipulieren
München : Yes , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-196-2
Alicia Joe hat als "normale" YouTuberin begonnen und ist nun auf die Kritikerseite gewechselt, nachdem ihr die Gefahren, insbesondere für Kinder und Teenager, bewusst geworden sind. Doch auch viele...
Sachbuch
102454004
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0
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Konz, Franz
Konz 2023
1000 ganz legale Steuertricks ; der erfolgreichste Steuerratgeber Deutschlands im 39. Jahr
(
Knaur ;
79160 )
München : Knaur , 2022 - Völlig überarbeitete Neuausgabe für das Jahr 2022 - 864 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-79160-8
Der bewährte "Klassiker" unter den Steuerratgebern bietet vielseitige Tipps zur Steuererklärung für das Steuerjahr 2022.
2. Obergeschoss
Hhk 1
Konz
Sachbuch
102384020
Entl. Jahr:
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Stremmel, Wolfgang
Darmalarm
wenn die Verdauung das Leben bestimmt
München : Scorpio , 2022 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-382-5
Informatives Buch über die Funktionen der einzelnen Organe des Bauchraumes, ihrer möglichen Erkrankungen und deren Therapien. Mit Fallbeispielen aus der ärztlichen Praxis eines erfahrenen Gastroent...
Sachbuch
102462014
Entl. Jahr:
0
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Pamperin, Anne
Photovoltaik für Einsteiger
ohne Vorkenntnisse zur maßgeschneiderten Photovoltaikanlage
München : YUNA Verlag , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 172 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30331-4
Gut verständlicher, durch langjährige praktische Erfahrungen der Autor*innen ergänzter Ratgeber zur Installation einer Photovoltaikanlage und eines Batteriespeichers.
Sachbuch
102383966
Entl. Jahr:
5
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2. Obergeschoss
Hhk 1
Borr
Sachbuch
102384033
Entl. Jahr:
4
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
Sachbuch
102461583
Entl. Jahr:
0
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Mühlenhof, Mira
Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt
München : mvg Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0343-3
Mira Christine Mühlenhof bietet mit ihrem Buch einen praxisbezogenen Einstieg in das Thema Schultrauma.
Sachbuch
102461327
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Theunert, Marei
Mein sensibles kleines Wunder
wie Eltern von High-Need- und Schrei-Babys gut für ihr Kind und sich selbst sorgen
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8414-6
Babys, die mit einem starken, sensiblen Temperament zur Welt kommen, fordern Eltern im Alltag heraus. Vorgestellt werden konkrete Handlungsschritte für einen bindungsorientierten Alltag mit Baby so...
Sachbuch
102383825
Entl. Jahr:
0
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Leipert, Lydia
Geteilte Arbeit, doppelt durchstarten!
so funktioniert Jobsharing
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 203 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0600-1
Ratgeber und Plädoyer zum Thema Jobsharing, geschrieben von zwei Frauen basierend auf ihren persönlichen Erfahrungen aus jahrelanger Tandemarbeit.
Sachbuch
102383768
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Strunz, Ulrich
Das Stress weg Buch
das Geheimnis der Resilienz ; was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe klärt über Stress auf. Was ist Stress? Was passiert bei Stress in unserem Körper? Wie kann man Stress reduzieren?
Sachbuch
102383995
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Sachbuch
103003009
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Perduss, Ron
Abzocke
wie sie im Alltag getäuscht werden
München : Südwest , 2023 - 2. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10183-5
Der Verbraucherexperte versucht den Kundinnen und Kunden in Deutschland die Augen zu öffnen, denn fast unbemerkt wird diesen mit wohlfeilen Argumenten wie Inflation, Energiepreiserhöhung u.v.m. auc...
Erdgeschoss - Bestseller
Hdq
Perd
Sachbuch
103001414
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 2. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
Sachbuch
103009902
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Sachbuch
103009382
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
5
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Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
München : Piper , 2023 - 2. Auflage - 217 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05969-5
Die Diplompsychologin beleuchtet die typischen Schwierigkeiten und Konflikte langjähriger Partnerschaften ebenso wie den Wert eines langen gemeinsamen Lebens mit seiner Vielzahl geteilter Erfahrung...
Sachbuch
103008848
Entl. Jahr:
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Sachbuch
103008781
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
Sachbuch
103008822
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Jordan, Katrin
JGA
besondere Ideen für einen unvergesslichen Junggesellinnenabschied
(
Feste feiern )
München : CV , 2023 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8388-3851-9
Ratgeber für alle Trauzeuginnen, die ihrer Braut einen wunderschönen Tag bescheren wollen. Hilfreiche Planungstools, kreative Bastelideen und ansprechende Fotos.
Sachbuch
103010418
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Sporkmann, Magdalena
Miss Money
was schlaue Mädchen über Geld wissen sollten
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 188 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-74091-3
Ratgeber mit erstem und auch weiterführendem Wissen übers Geldverdienen, Konsumieren und Investieren. Die Autorin wendet sich speziell an junge Mädchen und zeigt diesen, wie sie bestmöglich und sel...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Rat & Tat
Geld
Jugendbuch
103012537
Entl. Jahr:
0
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Juul, Jesper
Es gibt keine unerreichbaren Jugendlichen!
wie wir mit unseren Kindern in Beziehung bleiben : Unterstützung während der Pubertät
München : Kösel , 2023 - 2. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31199-6
Der Text basiert im Wesentlichen auf Erfahrungsberichten aus dem Berufsalltag des dänischen Familientherapeuten sowie einem Symposion aus dem Jahr 2009. Dabei zeigt sich, dass sich an den Problemen...
Sachbuch
103006323
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Crämer, Jana
Jana, 39, ungeküsst
eine wahre, Mut machende Geschichte
München : Droemer Knaur , 2023 - 2. Auflage - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-79174-5
In »Jana, 39, ungeküsst« nimmt uns Social-Media-Star Jana Crämer mit auf eine sehr private Reise in ihr Leben. Mutig stellt sie sich den Themen, die sie schon von früh an gequält haben wie Bodysham...
Erdgeschoss - Bestseller
Biografie
Crämer
Sachbuch
103014768
Entl. Jahr:
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Di Leo, Sonja
Keine Zeit zu Gärtnern
Blumenparadies mit wenig Aufwand
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : Edition Michael Fischer , 2023 - 2. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1467-2
Sonja di Leo ist Bloggerin und Social Media Redakteurin. Hier zeigt anhand vieler Fotos, Pläne, Pflanzempfehlungen und Tipps aus eigener Erfahrung, wie man auch mit wenig Zeit einen blühenden Garte...
Sachbuch
103016366
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Spannungskopfschmerzen, Migräne, die verschiedenen Kopfschmerzarten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5
Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migräne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herkö...
Sachbuch
103015989
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
7
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verfügbar
Kufner, Ursula
Wohin mit meinem Hund?
perfekt betreut auf Zeit
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8488-7
Ratgeber zur Hundebetreuung auf Zeit mit zahlreichen Tipps und Fallbeispielen
Sachbuch
103015905
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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entliehen
Metasch, Dorothea
Unlock it!
dein Schlüssel zur ersten Immobilie ; warum es sich lohnt, jetzt in morgen zu investieren - auch mit
München : Ariston , 2023 - 1. Auflage - 298 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20280-9
Dorothea Metasch, die Immobilien-Expertin, vermittelt wichtiges Wissen zum Kauf deiner ersten Immobilie. Enthalten sind: praktische Beispiele, ihre eigenen Erfahrungen, Hands-On-Tipps und einfache ...
Sachbuch
103015471
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Bornewasser, Ludger
Erbrecht in Frage und Antwort
Vorsorge zu Lebzeiten, Erbfall, Testament, Erbvertrag, Vollmachten, Steuern, Kosten
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2022 - 7. Auflage, Originalausgabe - 416 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51265-7
Verlagsüblich konzipierter Ratgeber mit 23 Hauptkapiteln zu den Themen: Vorsorge zu Lebzeiten, Erbfallregelung, Testament, Erbvertrag, Vollmachten, Steuern, Kosten etc. Mit Mustertexten, Beispielen...
Sachbuch
103006208
entliehen
(bis 30.08.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
4
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verfügbar
Arnold, Antje
Quickfinder Artenvielfalt im Gartenjahr
gewusst wann & wie – mit den richtigen Maßnahmen die Tierwelt im Garten ganzjährig fördern
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8057-5
Übersichtlicher, reich bebilderter Ratgeber für alle anfallenden Arbeiten, sowie zahlreiche Projekte im naturnahen Garten.
Sachbuch
103016410
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
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Ruge, Nina
Das Verjüngungs-Kochbuch
60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8361-3
Die Moderatorin und Journalistin und der Küchenchef eines Sterne-Restaurants stellen 60 Rezepte für ein gesundes und langes Leben vor.
Sachbuch
103015963
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Die grosse Katzen Bibel
München : CV , 2023 - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8388-3878-6
Optisch ansprechendes, großformatiges Nachschlagewerk mit allem Wissenswerten rund um die Katzenhaltung.
Sachbuch
103022538
entliehen
(bis 22.08.2024)
Entl. Jahr:
7
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Kölbing, Alexander
Fischerprüfung
das Standardwerk
München : BLV , 2022 - Vollständig überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflage - 334 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96747-096-3
Das Standardwerk zur Prüfungsvorbereitung informiert detailliert über alle relevanten Themen - von Fischkunde über Angelmethoden bis zu Rechtsvorschriften.
Sachbuch
103006901
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
4
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entliehen
Berndt, Felix M.
Doc Felix - Feel good
gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2023 - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
Sachbuch
103023043
entliehen
(bis 05.09.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
7
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verfügbar
Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
fit für ein langes Leben - so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
München : Heyne , 2019 - Originalausgabe, 4. Auflage - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60497-1
Tipps des bekannten Anti-Age-Autors helfen, das eigene Herz fit und gesund zu erhalten.
Sachbuch
103026031
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Gute Freundschaften sind für einige Menschen schwer zu finden und ebenso schwer zu halten, denn beides erfordert eine offene Kommunikation. Die beiden Autorinnen geben für diverse Situationen Tipps...
Sachbuch
103026635
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Ploberger, Karl
Frag doch den Ploberger!
Gartenfragen und Gartenirrtümer ; praktische Lösungen für intelligente Faule
München : av Buch , 2023 - 94 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8404-7585-6
Rund 160 Gartenfragen geordnet nach Jahreszeiten im Nutz- und Ziergarten, sowie zu Balkon- und Zimmerpflanzen beantwortet Ploberger in diesem Band. Zusätzlich räumt er mit 52 Gartenirrtümern auf un...
Sachbuch
103026271
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
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entliehen
Strunz, Ulrich
77 Tipps für Rücken und Gelenke
beweglich bleiben, Schmerzen besiegen ; frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60577-0
Der bekannte Autor hat in diesem Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, Rheuma und Arthrose in 77 kurzen Kapiteln Tipps zusammengestellt, die gängige und weit verbreitete Erkrankungen des Bew...
Sachbuch
103026044
entliehen
(bis 24.08.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
7
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Dittmann, Anne
Solo, selbst & ständig
was Alleinerziehende wirklich brauchen ; ein Wut- und Mutmachbuch
München : Kösel , 2023 - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31204-7
Die Journalistin bietet Rat und Ermutigung für alleinerziehende Mütter für alle Herausforderungen und Ängste. Dabei erklärt sie, was die wichtigsten Grundbausteine sind, um das Leben alleinerziehen...
Sachbuch
103026015
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
2
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Achenbach, Alexandra
Nachhaltig, aber günstig!
111 Ideen für ein grünes Leben mit wenig Geld ; schnell, unkompliziert und kreativ
München : oekom verlag , 2023 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96238-418-0
111 Ideen, wie man im Alltag nachhaltiger agieren und dabei sparen kann, werden hier vorgestellt. Ob es um Essen& Trinken geht, den Haushalt, Energie, Kleidung oder Körperpflege, mit den Tipps kann...
Sachbuch
103029342
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
4
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Eichhorn, Klaus
Ich werde Wohnungseigentümer
Ratgeber zum Erwerb einer Wohnung
(
Beck kompakt )
München : C.H. Beck , 2023 - 128 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-406-78420-0
Kompakter Ratgeber zur Erstorientierung mit Glossar wichtiger Begriffe im Anhang: Behandelt werden formalrechtliche Kriterien, Checklisten zur Selbstvergewisserung (Motive, Auswahlkriterien), Makle...
Sachbuch
103029889
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Frei, Franka
Überfällig
warum Verhütung auch Männersache ist
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 284 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31700-4
Die Autorin stellt vielversprechende Projekte für spermienproduzierende Menschen vor, erklärt hormonelle und nicht-hormonelle Verhütungsmethoden und auch, woran deren Weiterentwicklung bisher schei...
Sachbuch
103029285
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Sam, Verena
Unser Krebs-Kompass
wie wir mit der Krankheit leben lernen
München : Penguin Verlag , 2021 - 1. Auflage - 446 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-10719-4
Umfassendes, berührendes Buch zur Krebserkrankung, das aktuelles fundiertes Wissen, moderne Therapieverfahren und Aspekte der Psychoonkologie darstellt. Das Autorenpaar will mit der mutmachenden pe...
Sachbuch
103029272
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
5
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entliehen
Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Die Autorin erzählt von Abenden, die sie gerne allein verbringt, von Begegnungen mit Menschen, von verlassenen Stränden. Dabei geht sie der Frage nach, ob man auch als Single glücklich sein kann.
Sachbuch
103029511
entliehen
(bis 17.08.2024)
Entl. Jahr:
10
Entl. Vorjahr:
7
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Schafler, Katherine Morgan
Perfektionismus: (fast) eine Liebeserklärung
warum er uns zu Großem befähigt und wir ihn trotzdem manchmal loslassen müssen
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63227-9
Die Psychotherapeutin Katherine Morgan Schafler konnte bei ihren Patient*innen fünf verschiedene Typen von Perfektionismus identifizieren. Der Ratgeber zeigt, dass diese Charaktereigenschaften nich...
Sachbuch
103029748
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
4
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verfügbar
Mairhofer, Tanja
Dein Super-Buch
entdecke, was in dir steckt
München : Karibu , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96129-295-0
Dein Alltag kann ganz schön aufregend sein und manchmal können dich Situationen verunsichern oder du hast sogar das Gefühl, nicht genug zu sein. Keine Sorge, das geht vorbei! Mit diesem Buch und de...
Erdgeschoss - Kinderbibliothek
Tipps für Kids
Alltag
Kinderbuch
103033130
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Stäcker, Barbara
Jung. Schön. Krebs
Schönheit, Selbstbewusstsein und Sexualität in der Krebserkrankung
München : Irisiana Verlag , 2014 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-15234-0
Attraktiver Folgeband zum Erinnerungsbuch an die an Krebs verstorbene Nana, der sich an krebskranke Frauen zwischen 15 und 39 Jahren wendet und sie und ihr Umfeld ermutigen will, ihren individuelle...
Sachbuch
101620349
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
1
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist ; Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber , der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
Sachbuch
103034083
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
4
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entliehen
Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht ; mit großem Test: Kann ich Grenzen setzen?
München : Mosaik , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 351 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Ratgeber und Reflektionshilfe für Alltag und Beruf, um selbstbewusster und schlagfertiger zu agieren.
Sachbuch
103035837
entliehen
(bis 03.09.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
7
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Asselmann, Eva
Easy Relax
raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
München : Ariston , 2023 - 1. Auflage - 139 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-20283-0
Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt wer...
Sachbuch
103035486
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
7
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Scheff, Matthias
Das neue Mietrecht
ein Leitfaden für Vermieter, Mieter und Verwalter
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2023 - Originalausgabe - 294 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51274-9
Der Ratgeber behandelt die Vertragsverhältnisse zwischen Mieter und Vermieter, Wohn- und Gewerberaummietrecht. Er richtet sich an alle, die mit mietrechtlichen Themen konfrontiert sind und erläuter...
Sachbuch
103037323
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
2
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Loewig, Andrea-Kathrin
Ayurveda
die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8244-9
Attraktiv aufgemachter Ayurveda-Ratgeber für eine Detoxwoche mit Chakrenmeditationen, Yoga-Übungen, Reinigungsritualen und Rezepten. Eine Pancharkarma-Kur, so die Autorinnen, lässt sich gut auch zu...
Sachbuch
103038908
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
3
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entliehen
Roy, Nina Simone
TCM your life
die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah
(
Knaur Balance )
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 237 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-67616-5
Die Ärztin für Allgemein- und Innere Medizin, Naturheilverfahren und TCM stellt die die TCM als ganzheitlich und präventiv wirkende Naturphilosophie und Medizin vor und erklärt ausführlich ihre Sym...
Sachbuch
103000727
entliehen
(bis 05.09.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
3
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entliehen
Busch, Stephan
Der Finanzplan für dein Leben
alles, was du über Finanzen & Versicherungen wissen musst
München : FBV , 2023 - 1. Auflage - 317 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-668-9
Stephan Busch und Tom Wonneberger geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Versicherungen und (Alters-)Vorsorge sowie Immobilienerwerb für Menschen am Beginn ihres Berufslebens.
2. Obergeschoss
Hdk 70
Busc
Sachbuch
103041715
entliehen
(bis 15.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Sembritzki, Alexander
Lungengesundheit
Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 105 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-65916-8
Praktischer Ratgeber für bestehende Lungenprobleme und zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen und -erkrankungen, der ein ganzheitliches Verständnis eröffnet und westliche Atemtherapie und fernöstli...
Sachbuch
103041603
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
2
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entliehen
Happel, Birgit
Auf Kosten der Mütter
warum finanzielle Selbstbestimmung für Frauen mit Familie so wichtig ist
München : Kösel , 2023 - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31193-4
Wer ausreichend eigene finanzielle Mittel zur Verfügung hat, kann vernünftig planen, finanzielle Abhängigkeit möglichst gering halten und steigert somit seine Lebensqualität. Dabei möchte die Autor...
2. Obergeschoss
Hdk 70
Happ
Sachbuch
103039835
entliehen
(bis 03.09.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Eilert, Dirk
Was dein Gesicht verrät
wie wir unsere Mimik und verborgenen Körpersignale entschlüsseln
München : Droemer , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 281 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27893-2
Der Mimik- und Körperspracheexperte zeigt, wie man nonverbale Signale bei anderen dechiffieren und auch sich selbst besser verstehen kann. Dabei erzählt er von seinen knifflichsten, ungewöhnlichste...
Sachbuch
103041690
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
3
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verfügbar
Löber, Christine
Immer der Nase nach
wie Hals, Nase und Ohren uns im Leben lenken
München : Mosaik , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 352 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39380-0
Spannende Informationsreise zu Hals, Nase, Ohren, ihrer Anatomie und Funktion und ihrer Verbindung zu Gehirn und Psyche. Mit Tipps zur Selbsthilfe und für einen pfleglichen Umgang mit den oft verna...
Sachbuch
103039822
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
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entliehen
Käßmann, Margot
Kostbare Zeit
das Buch für Großeltern
München : bene! , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 182 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96340-258-6
Die Theologin ist siebenfache Großmutter und begreift die Zeit mit den Enkelkindern als Geschenk. Sie darf daran teilhaben, ohne den Alltagsdruck von Mutter- oder Vatersein den jungen Menschen Lieb...
Sachbuch
103040718
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
4
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entliehen
Snyder, Mariza
Aromatherapie für entspannte Wechseljahre
mit ätherischen Ölen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit und Schlafstörungen linder
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 317 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-1975-3
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit – fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen. Es ist aber nicht nur der sich verän...
Sachbuch
103044617
entliehen
(bis 13.08.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Sütfels, Gerrit
Allergien? Ohne mich!
der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2337-8
Natürliche und wirkungsvolle Maßnahmen wie die Anwendung von Heilpflanzen, Kältebäder, Akupressur oder Entspannungsmethoden und abgestimmte Programme helfen Ihnen dabei, Ihr fehlgeleitetes Immunsys...
2. Obergeschoss
Medizin
Allergien
Sachbuch
103044998
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Neubauer, Alexander
Die geheime Kraft der Zähne
die wahre Ursache für chronische Krankheiten und warum die ganzheitliche biologische Zahnmedizin der
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2290-6
Sind Sie von einer chronischen Erkrankung betroffen? Haben Sie bereits einen langen Leidensweg hinter sich, ohne eine Erfolg versprechende Lösung durch Ärzte oder Medizin erhalten zu haben? Dann kö...
Sachbuch
103044985
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
2
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entliehen
Niemann, Peter
Powerhormon Testosteron
warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann ; für mehr Gesundheit, F
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 190 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17933-6
Ein Ratgeber , der in lockerer Art über den Botenstoff Testosteron informiert. 50 Tipps sollen bei der Hormonsteigerung im männlichen Körper helfen.
Sachbuch
103043636
entliehen
(bis 22.08.2024)
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
1
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entliehen
Hörhan, Gerald
Der Einzimmer-Millionär
wie du gar nicht verhindern kannst, reich zu werden
München : FinanzBuch Verlag , 2023 - 2. Auflage - 250 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-531-6
Gerald Hörhan zeigt seine Strategie wie man mit dem Erwerb und der Vermietung von Ein- oder Zweizimmerwohnungen Vermögen aufbauen kann.
Erdgeschoss - Bestseller
Hdk 70
Hoer
Sachbuch
103042684
entliehen
(bis 23.08.2024)
Entl. Jahr:
9
Entl. Vorjahr:
4
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entliehen
Funck, Anna
Gesund, stark, schön
so geht Frauengesundheit heute ; nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
München : mvg Verlag , 2023 - Originalausgabe, 3. Auflage - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0555-0
Gesund leben ist schwer? Das Autoren-Duo argumentiert dagegen. In diesem Buch tragen sie ihr gesammeltes Expertenwissen zum Thema Gesundheit zusammen und zeigen, das auch die Umsetzung gar nicht sc...
Erdgeschoss - Bestseller
Medizin
Frau & Mann
Sachbuch
103046666
entliehen
(bis 28.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Stöwing, Oliver
Gut aufgestellt
alles über den Penis
München : Piper , 2023 - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06457-6
Wie funktioniert ein Penis? Und wieso funktioniert er manchmal nicht? Das Autoren-Duo klärt über diese und andere Fragen auf. Neben der Anatomie gehen sie u.a. auch auf geschichtliche, kulturelle s...
Sachbuch
103047692
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
Sachbuch
103045263
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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Statkus, Meike
Migräne-frei - Endlich Frieden im Kopf
ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
München : Kailash , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63242-2
Programm einer Neuro-Coachin zur Vermeidung von Migräne, unter Beachtung der vier Faktoren Trigger, Energiehaushalt, Körperarbeit und Entspannung.
Sachbuch
103045700
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
2
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Enssle, Anne
Brush Hour
warum Gesundheit im Mund beginnt
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
Sachbuch
103047720
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
2
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verfügbar
Plack, Sarah
Babybauch auf Umwegen
Wissen, Tipps und Ermutigung auf deiner Reise zum Wunschkind : ehrlich & persönlich von einer #icsim
München : Kösel , [2023] - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31205-4
Die studierte Medizinerin erzählt von ihrer eigenen, nicht ganz einfachen Reise zum Wunschkind und erklärt dabei alles Wesentliche rund um Kinderwunschdiagnostik und -behandlung.
Sachbuch
103045599
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , 2023 - 3. Auflage - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
Erdgeschoss - Bestseller
Mbm 30
Froe
Sachbuch
103043144
entliehen
(bis 10.08.2024)
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
Sachbuch
103046707
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
8
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Onaran, Tijen
Be Your Own F*cking Hero
trau dich, weil du es kannst.
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1
Tijen Onaran (Jahrgang 1985) ist erfolgreiche Unternehmerin und eine prominente Stimme der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es nicht immer leicht. Durch ihre Erfolgsgeschi...
Sachbuch
103046145
Entl. Jahr:
7
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Wilhelm, Helmut
Das große Buch vom Auge
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1
Umfassendes Handbuch zur Augenheilkunde, verfasst von einem Professor, laienverständlich aufbereitet.
2. Obergeschoss
Medizin
Augen
Sachbuch
103048462
Entl. Jahr:
7
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Hartmann, Alexander
Deep Ocean
das geniale Persönlichkeitsmodell : wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und
München : GU , 2023 - 3. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
Die Autor*innen haben eine Methode entwickelt, mit dem Modell Deep O.C.E.A.N. die Persönlichkeiten ihrer Klient*innen zu dechiffrieren. In diesem Buch stellen sie ihre Verfahrensweise vor, sodass d...
Sachbuch
103052771
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7
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Vogel, Lisa
Hirngespinste
mein Leben mit ADHS
München : Komplett-Media , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1
Bei Lisa Vogel wurde erst im Alter von 27 Jahren ADHS diagnostiziert. Seither recherchiert sie unermüdlich, was zum Thema publiziert wird und veröffentlicht neue Erkenntnisse auf ihrem Instagram-Ac...
Sachbuch
103049063
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7
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Tost, Caroline
Ein Kind mit geistiger Behinderung begleiten
praktische Tipps für Eltern und Familien
München : Ernst Reinhardt Verlag , 2023 - Neuausgabe - 148 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-497-03215-0
Informationen und Tipps für Eltern mit Kindern mit einer geistigen Behinderung. Für die Bewältigung des Alltags und die Begleitung durch unterstützende Hilfen.
Sachbuch
103050735
Entl. Jahr:
0
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Raasch, Mandy
Van Girls
starke Frauen & ihr ungebundenes Leben im Campervan
München : Bruckmann , 2022 - 2., aktualisierte Neuauflage - 268 Seiten : 25,99 EUR ISBN 978-3-7343-1577-0
Text-Bild-Band rund um das Thema "Vanlife", der sich gezielt an Frauen richtet. Mandy Raasch, die seit 2016 dauerhaft in einem Campervan lebt und reist, teilt ihre eigenen Erfahrungen, berichtet vo...
Sachbuch
103055110
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Scheffel, Nora
Mamma macht Ärger
dein Handbuch bei Brustkrebs
München : Scorpio , 2022 - 199 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-435-8
Sehr gut recherchierter, aktueller Ratgeber , der alle Facetten rund um das Thema Brustkrebs beleuchtet. Mit wertvollen Informationen zur Bewältigung der Krankheit.
Sachbuch
103053679
Entl. Jahr:
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entliehen
Nolte, Stephan Heinrich
Das große Buch für Babys erstes Jahr
das Standardwerk für die ersten 12 Monate
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 479 Seiten : 36,00 EUR ISBN 978-3-8338-8702-4
Umfassender Ratgeber zur Entwicklung eines Babys im ersten Jahr, mit vielen Informationen, Tipps und Adressen für hilfreicheApps.
Sachbuch
103054311
entliehen
(bis 27.08.2024)
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5
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 266 Seiten : 16,82 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
Erdgeschoss - Bestseller
Körper & Seele
Kein Stress!
Sachbuch
103061014
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Müller, Alexander
It's in you!
Visionen, Erfolg, erfülltes Leben
München : FinanzBuch Verlag , 2024 - 2. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-736-5
In IT’S IN YOU offenbart Alexander Müller, CEO von Greator mit fast einem Vierteljahrhundert Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung, seine tiefsten Einsichten und Überzeugungen. Dieses Buch is...
Sachbuch
103049443
entliehen
(bis 21.08.2024)
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4
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entliehen
Friedrich, Marc
Die größte Revolution aller Zeiten
warum unser Geld stirbt und wie Sie davon profitieren
München : FinanzBuch Verlag , 2024 - 2. Auflage - 592 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95972-406-7
Gemeinsam mit dem Finanzstrategen Florian Kössler zeigt Ihnen der sechsfache Spiegel-Bestsellerautor Marc Friedrich in seinem neuesten Buch, warum unser derzeitiges Geldsystem zum Scheitern verurte...
Erdgeschoss - Bestseller
Hdk 7
Frie
Sachbuch
103057945
Entl. Jahr:
3
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Dittmann, Willi
Einkommen Steuererklärung 2023/2024
München : Haufe , 2023 - Redaktionsschluss am 6. Oktober 2023 - 544 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-648-15451-9
Der Steuerratgeber führt Schritt für Schritt durch die aktuellen Steuerformulare für das Steuerjahr 2023 inkl. der verschiedenen Anlagen.
2. Obergeschoss
Hhk 1
Ditt
Sachbuch
103059374
Entl. Jahr:
6
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2. Obergeschoss
Hhk 1
Borr
Sachbuch
103063191
Entl. Jahr:
3
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entliehen
Konz, Franz
Konz 2024
1000 ganz legale Steuertricks ; der erfolgreichste Steuerratgeber Deutschlands im 40. Jahr
München : Knaur , 2023 - Völlig überarbeitete Neuausgabe - 863 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-79180-6
Der Ratgeber informiert über legale Möglichkeiten, Steuern zu sparen.
2. Obergeschoss
Hhk 1
Konz
Sachbuch
103060554
entliehen
(bis 13.08.2024)
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4
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entliehen
Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen
wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 17,99 EUR
In diesem Ratgeber erklärt der WDR-Arzt "Doc Esser" wie sich bestimmte Verhaltensweisen, Einstellungen und Persönlichkeitsmerkmale auf körperliche und psychische Gesundheit auswirken.
Sachbuch
103058885
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
7
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Viele Menschen merken, dass etwas fehlt, wissen aber nicht, was sie vermissen. Michael Nast geht es nicht anders - er erkennt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die vermeintlich zu einem erf...
Sachbuch
103057903
entliehen
(bis 13.08.2024)
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7
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Lukas Klaschinski ist der erfolgreichste Psychologie-Podcaster Deutschlands. Er zeigt in seinem langersehnten ersten Buch, welche komplexen Prozesse hinter schwierigen Gefühlen stecken. Ängste, Sel...
Sachbuch
103057987
Entl. Jahr:
7
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Dias, Verena
Das Elternzeit Handbuch
wie sich werdende Eltern perfekt vorbereiten
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7567-0
Wenn ein Baby unterwegs ist, machen sich viele Paare Gedanken, wie sie die Elternzeit gestalten und finanziell planen können. Online regiert ein Chaos an Modellrechnungen und guten Ratschlägen, die...
Sachbuch
103060583
entliehen
(bis 04.09.2024)
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4
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entliehen
Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 4. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann beschäftigen sich mit dem Thema psychischer Selbstheilung. Dabei stützen sie sich auf die neuesten Forschungserkenntnisse und zeigen, wie man h...
Sachbuch
103055884
entliehen
(bis 24.08.2024)
Entl. Jahr:
6
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entliehen
Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachbuch
102413384
entliehen
(bis 29.08.2024)
Entl. Jahr:
8
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entliehen
Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 3. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
Sachbuch
103070050
entliehen
(bis 24.08.2024)
Entl. Jahr:
4
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Ordnung, Christine
Familie am Tisch
für ein neues Miteinander - beim Essen und darüber hinaus
München : Kösel , 2023 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31213-9
Ratgeber , der Familien an den gemeinsamen Esstisch begleitet und darlegt, weshalb es gerade dort so viel Konfliktpotenzial gibt. Eltern erhalten Impulse, die ihnen helfen, Muster aufzudecken und si...
Sachbuch
103062110
Entl. Jahr:
3
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Sen, Soumitra
Harnsäure in Balance
wie Sie Hyperurikämie in den Griff bekommen, um Gicht, Nierensteinen, Herzerkrankungen, Diabetes und
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 188 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2501-3
Die Autor*innen gehen auf Ursachen, Erscheinungsformen und Entgegenwirken von zu viel Harnsäure im Körper ein. Essen wird als Medizin gesehen: Eine vollwertige, gesunde Ernährung senkt den Harnsäur...
Sachbuch
103058856
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Kirschner-Brauns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1
Der Ratgeber erklärt, wie Frauen in der Lebensmitte über eine spezielle Form der Low-Carb-Ernährung Einfluss auf den Hormonhaushalt nehmen können. Typische Beschwerden der Wechseljahre können dadur...
Sachbuch
103063146
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Riepenhof, Helge
Gemeinsam gegen Osteoporose
unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-205-2
Die Autoren erläutern Risikofaktoren, Entstehung und Diagnostik der verbreiteten Volkskrankheit Osteoporose, beschreiben einfache, effektive Übungen und schlagen mehr als 50 pflanzenbasierte Rezept...
Sachbuch
103063175
entliehen
(bis 27.08.2024)
Entl. Jahr:
7
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entliehen
Roglmeier, Julia
Der Pflichtteil: Die Rechte der Enterbten
Ratgeber für Berechtigte und Verpflichtete
München : C.H.Beck , 2024 - 2. Auflage - 128 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-406-80797-8
Schließt die letztwillige Verfügung die nächsten Angehörigen oder den Ehegatten aus, können sie sich wehren. Mit dem Pflichtteil steht ihnen ein Anteil am Nachlass zu. Hier setzt der Ratgeber an. K...
Sachbuch
103066709
entliehen
(bis 13.08.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Babor, Florian
Kompass Kindermedizin
Alles, was Eltern wissen müssen
München : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2024 - Originalausgabe - 446 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35223-9
Dieser Ratgeber will allen Eltern mit Kindern zwischen 0 und 12 Jahren alles Wissenswerte zur Kindergesundheit an die Hand geben, von der Ernährung, über die Förderung des Immunsystems bis zur psyc...
Sachbuch
103070089
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Abenteuer Schiffsreisen
den Wind um die Nase auf Frachtern, Fähren und Containerschiffen
München : Polyglott , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8464-0781-3
Band, der 42 Schiffsreisen auf Flüssen und Ozeanen weltweit vorstellt. Mit zahlreichen Farbfotos und Kartenausschnitten.
Sachbuch
103068266
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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Rubach, Malte
Kaffee-Apotheke
die Bohne für mehr Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 171 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65844-4
Eine Tasse Kaffee, tausend Inhaltsstoffe, eine Million Möglichkeiten. Was viele nicht wissen: Die starke Bohne macht nicht nur wach, sie wirkt auch positiv auf Herz und Kreislauf, die Leber, die Ni...
Sachbuch
103068521
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Kilz, Gerhard
Bürgergeld
Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung, Sozialhilfe, Wohngeld, Leistungen für Kinder und J
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2024 - 14. Auflage - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51285-5
Beck-Rechtsberater bietet Arbeits- und Orientierungshilfe über die Umsetzung der seit 2023 geänderten sozialen Grundsicherung, das Bürgergeld. Er richtet sich an alle, die mit der Problematik konfr...
Sachbuch
103072351
Exemplare (2)
entliehen
(bis 10.08.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
103072351
Details
07.06.2024
entliehen
(bis 10.08.2024)
Vorbestellen
103071127
Details
04.06.2024
entliehen
(bis 21.08.2024)
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entliehen
Achilles, Michael
Die Schilddrüsen-Formel
wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21765-8
Schilddrüsen können im Körper verantwortlich für hormonelle Ungleichgewichte sein und damit ursächlich für zahlreiche Symptome. Sachbuch mit Focus auf hormonelle Herausforderungen.
Sachbuch
103070878
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
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entliehen
Bruckmann, Renate
Kloß im Hals?
effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4
Körpertherapeutische Übungen, Selbstmassagen, Entspannungstools und wirksamen Handgriffe damit der Hals wieder frei, der Nacken locker und der Kiefer entspannt wird.
Sachbuch
103070964
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Greene, Robert
Power - Die 48 Gesetze der Macht
München : Hanser , 2024 - 29. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-43485-1
Über 1 Million verkaufte Exemplare weltweit und TikTok-Phänomen - Robert Greene's Besteller. Knapp, prägnant, unterhaltsam: Wer die Mechanismen der Macht kennt, kommt nach oben und kann die Strat...
Erdgeschoss - Bestseller
Körper & Seele
Lebenskunst
Sachbuch
103067904
entliehen
(bis 28.08.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Zampounidis, Anastasia
Für immer jung
natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
München : Lübbe , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-431-07035-4
Die TV-Moderatorin bietet mit vielen Tipps zur Ernährung (mit Rezepten), Bewegung, Stressabbau und optimistischer Lebenseinstellung eine praktikable Strategie, den Alterungsprozess zu verlangsamen ...
Sachbuch
103072520
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Greß, Jürgen
Schwerbehindert
Meine Rechte: Wohnen, Arbeiten, Steuern, Mobilität
(
Beck kompakt )
München : C.H.Beck , 2024 - 4. Auflage - 126 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-406-80792-3
Rund 7,8 Millionen Menschen mit einer amtlich anerkannten Schwerbehinderung leben in Deutschland. Der Autor als erfahrener Rechtsanwalt auf diesem Gebiet erläutert anhand vieler Beispielsfälle alle...
Sachbuch
103072364
entliehen
(bis 08.08.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Murphy, Joseph
Werden Sie reich mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins
Anleitungen für ein Leben in Wohlstand und Erfüllung
München : Ariston , 2023 - 250 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-20278-6
Ohne viel Aufwand zu Reichtum und Wohlstand gelangen? Das klingt viel zu gut, um wahr zu sein. Dieses Buch vom Pionier des positiven Denkens wird Ihnen zeigen, wie das geht! Wer wirklich an seine...
Sachbuch
103076276
entliehen
(bis 28.08.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Seiwert, Lothar
Das 1x1 der Persönlichkeit
mehr Menschenkenntnis und Erfolg mit dem persolog®-Modell
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 37. aktualisierte Auflage - 93 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5544-3
Auch wenn auf dem neu gestalteten Cover eine komplette Neuüberarbeitung versprochen wird, sind die Inhalte und auch die grafische Gestaltung doch weitgehend deckungsgleich mit der Ausgabe von 2004 ...
Sachbuch
103077286
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Sachbuch
103077330
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Lambell, Jo
The Unkillables
40 Zimmerpflanzen und wie sie garantiert überleben
München : Knesebeck , 2024 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95728-829-5
Kompakter Ratgeber mit 40 Zimmerpflanzenportraits und überschaubarem Basisteil für alle, die meinen, maximal einen hellgrünen Daumen zu besitzen. Mit kurzem Fragebogen, tabellarischer Entscheidungs...
Sachbuch
103077301
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Keller, Nina
Wilde Ecken für jeden Garten
natürlich gärtnern und wertvolle Lebensräume für Tiere und Pflanzen schaffen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-8971-4
Dieser Ratgeber bietet einen leichten Einstieg in das natürliche Gärtnern und zeigt, wie man auch mit kleinen wilden Ecken die Artenvielfalt fördern und einen Teil des eigenen Gartens in ein Paradi...
Sachbuch
103077413
entliehen
(bis 20.08.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Becker, Niko
Ernte mehr als du denkst
der geniale Anbauplaner für Hochbeete und Gemüsegarten
München : Edition Michael Fischer , 2024 - 2. Auflage - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-1466-5
Praxistipps und -beispiele für die maximale Auslastung der eigenen Gemüsebeete, unabhängig davon, ob ein ganzer Garten oder nur ein Hochbeet zur Verfügung steht. Auch Bodenaktivator, Fruchtfolge un...
Sachbuch
103081649
entliehen
(bis 31.08.2024)
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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In Einarbeitung
Moritz, Anika
Die Katzentrainerin
mit bedürfnisgerechter Erziehung die Katze-Mensch-Beziehung stärken
München : dtv , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 237 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-423-35215-4
Ratgeber für bedürfnisgerechtes Tiertraining als Basis für eine optimale Katze-Mensch-Beziehung. Mit Theorie- und Übungsteil.
Sachbuch
103083669
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0