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Sachbuch
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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Rückentraining
in 8 Wochen stark und schmerzfrei
Hannover : Humboldt , 2015 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-867-8
Vorliegender Ratgeber enthält einen 8-Wochenplan täglicher 5-Minuten-Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen mit interaktivem Personal Couching.
Sachbuch
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Carlsson, Sonja
111 Rezepte für ein gesundes Herz
den Cholesterinspiegel zuverlässig senken ; das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren ; viele le
Hannover : Humboldt , 2015 - 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-866-1
Die Ernährungsexpertin erläutert anschaulich und anhand 111 leckerer Rezepte, wie man sich herzgesund ernährt.
Sachbuch
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Iburg, Anne
Die richtige Ernährung bei Lebererkrankungen
viele leckere Rezepte, die jedem schmecken
Hannover : Humboldt , 2015 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-868-5
Klassische Alltagsgerichte sind auch für Leberkranke möglich, wenn ein paar Sonderregeln beachtet werden. Dabei helfen aktuelle Informationen zu den häufigsten Lebererkrankungen und leckere, vorwie...
Sachbuch
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Gicht
genießen erlaubt
Hannover : Humboldt , 2015 - 6. Aufl. - 132 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89993-874-6
Ernährungsratgeber , der ausführlich über die Krankheiten Gicht und Hyperurikämie informiert und Behandlungsmöglichkeiten erläutert.
Sachbuch
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Höfler, Heike
Gesunde Venen, schöne Beine
Beschwerden natürlich und aktiv behandeln ; das Gefätraining für den Alltag
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-869-2
Zahlreiche Tipps aus der Naturheilkunde und ein gut strukturiertes Gymnastikprogramm sowie Gefäßtraining helfen Betroffenen, selbst gegen Venenleiden aktiv zu werden.
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entliehen
(bis 23.08.2024)
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Frank, Gunter
Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig!
was Patienten stark macht
München : Südwest Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09413-7
Mit diesem klar strukturierten Ratgeber können sich Patienten mithilfe von Checklisten und einem Selbsttest auf den Arztbesuch vorbereiten und gezielt nach den Vor- und Nachteilen von Therapien fra...
Sachbuch
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Engelke, Klaus
Gesund zu Fuß
Hallux, Fersensporn & Co.
Wien : Verl.-Haus der Ärzte , 2014 - 1. Aufl. - 109 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-99052-086-4
Dieser Ratgeber beschreibt die normalen Funktionsanforderungen, die häufigsten Fehlstellungen und Erkrankungen des Fußes sowie vorbeugende Maßnahmen und therapeutische Behandlungsansätze.
Sachbuch
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Illy, Daniel
Patientenratgeber Depression - Therapie für den Alltag
in 30 Tagen verstehen und verändern
München : Urban & Fischer , 2015 - 1. Aufl. - VI, 94 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22951-0
In 30 Kapiteln erfährt man Wissenswertes zu Symptomatik und klinisch anerkannten Therapiemöglichkeiten. Interessant sind auch die Einblicke in die Akutpsychiatrie, in eine Therapiestation, eine Tag...
Sachbuch
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