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entliehen
Koelle, Katrin
Glutenfrei
gesund geniessen ohne Weizen, Dinkel & Co.
(
EatSmarter! )
Königswinter : Heel Verlag , 2016 - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95843-370-0
Koch- und Backbuch mit einem Informationsteil über Glutenunverträglichkeit und Hinweisen zur entsprechenden Ernährung sowie Rezeptteil mit 33 Vorschlägen für alle Mahlzeiten des Tages: für Frühstüc...
Sachbuch
102151314
entliehen
(bis 03.07.2024)
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2019 - 3. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige...
Sachbuch
102151033
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
12
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Gründel, Marie
Low Carb Intervallfasten
so zünden Sie den Abnehm-Turbo!
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18518-5
Intervallfasten ist in aller Munde! Kein Wunder: Nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund! Durch festgelegte Essenspausen kurbeln Sie den Stoffwechsel an, bringen die Fettverbrennung in Sc...
Sachbuch
102151020
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
1
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verfügbar
Büscher, Astrid
Besser essen - das Kochbuch
185 gesunde Rezepte
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 217 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0109-4
Kompakter Warentest-Ratgeber für eine ausgewogene, vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung mit kurzem Einführungsteil allgemeiner Ernährungsempfehlungen, Warenkunde und 185 Rezepten von Frühstück...
Sachbuch
102188105
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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entliehen
Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige
schlank und gesund im Stundentakt
Igling : Edition Michael Fischer , 2019 - 2. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7
Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
Sachbuch
102165230
entliehen
(bis 29.06.2024)
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
8
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Thomas, Anita
Tortenschlank
erfolgreich abnehmen mit Brot & Torte
München : Christian , 2019 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-386-6
Fünfzig süße und herzhafte "Low Fat, High Carb"-Backvorschläge für Brötchen, Brot, Pizza, Quiche, Torten, Kuchen, Cookies, Pfannkuchen und Desserts. Tabu sind Zucker und Getreide, statt dessen sind...
Sachbuch
102172678
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
0
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verfügbar
Keto-Intervallfasten
das Turbo-Stoffwechsel-Programm
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-536-0
Der Ratgeber kombiniert zwei Diätformen miteinander: Ketogene Ernährung (= low carb, high fat) und Intermittierendes Fasten, mit Intervallen von Tagen (5:2) oder Stunden (16:8- oder 20:4). Enthält ...
Sachbuch
102180943
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
8
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Bach, Sven
Sven Bachs Jobfood
schlank und gesund im Arbeitsalltag ; mit Wochenplan und Meal Prep
Hannover : Humboldt , 2018 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-332-7
Rund 70 Prozent aller Berufstätigen essen falsch – gehören Sie dazu? Kein Frühstück, mittags Imbiss oder Kantine und am Abend fällt der Griff zur Tiefkühlpizza allzu leicht. Dafür bezahlt man schon...
Sachbuch
102180406
Entl. Jahr:
0
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0
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Daniels, Sabrina Sue
Abnehmen mit Nudeln
mit 50 Pasta-Rezepten zum Wohlfühlgewicht
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-506-3
Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Pastagerichte auf der Basis von Nudeln aus Hülsenfrüchten (Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Erbsen) und Konjak-Nudeln. Viele Gerichte sind vegetarisch oder vegan...
Sachbuch
102217922
Entl. Jahr:
0
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Die zuckerfreie Küche
Bath : Parragon , 2015 - 128 Seiten : 4,99 EUR ISBN 978-1-4723-7149-2
Zucker - ob raffinierter oder natürlicher - STECKT IN FAST ALLEM, WAS WIR ESSEN, vom Fertiggericht und Fast Food über Reis oder Nudeln bis hin zu gesundem Obst und Gemüse. Dieses Buch zeigt Ihnen, ...
Sachbuch
102191871
Entl. Jahr:
0
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0