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Seite 9 von 14
Bild Beschreibung Standort Medium
Weight Watchers - Ran an den Grill!
die besten Rezepte für eine gelungene Grillparty
(Weight Watchers)
Düsseldorf : Weight Watchers , 2018 - 1. Auflage - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9819029-2-1

Vorgestellt werden rund 50 unkomplizierte Rezepte nach den Weight Watchers-Kriterien mit gängigen Zutaten (Geflügel, Fleisch, Fisch), mal eher klassisch, mal asiatisch oder mediterran zubereitet.
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2018

Sachbuch
102077807

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 5. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8.
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2018

Sachbuch
102080953

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Cruise, Jorge
2-Phasen-Diät

blaue Phase: 8 Stunden essen, was du willst, rote Phase: 16 Stunden flüssigfasten ; mit vielen Rezep
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0833-7

Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent und viele weitere Celebritys vertrauen auf seine Erfahrung und sein Wissen. Jorge Cruise ist einer der weltweit bekanntesten u...
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2019

Sachbuch
102137343

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 14
Riedl, Matthias
Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 3. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4

Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem ...
[mehr]  |  Zugang: 19.07.2019

Sachbuch
102130906

verfügbar

Entl. Jahr: 5
Entl. Vorjahr: 5
Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
(Knaur ; 78970)
Munchen : Knaur , 2019 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

Zahllose Diäten hat die 1982 geborene Autorin ausprobiert - alle ohne Erfolg. Im Gegenteil, der Jojo-Effekt brachte zusätzliche Kilos mit sich. Schließlich stellt sie fest, dass bewusste Ernährung ...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2019

Sachbuch
102128422

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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