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Seite 8 von 55
Bild Beschreibung Standort Medium
Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Auflage - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4

[mehr]  |  Zugang: 22.01.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
101476324

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 6
Regelin, Petra
Aktiv bis 100

hochaltrige Menschen in Bewegung bringen
(Wo Sport Spaß macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 252 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-794-2

Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2014

Sachbuch
101423018

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bertram, Oliver
Das Men's Health Workout ohne Geräte

(Men's Health)
München : Südwest Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 319 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08922-5

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich unzählige Geräten anzuschaffen? Kein Problem! Denn jetzt gibt's »Das Men's Health Workout ohne Geräte«. Mit über 300 bebilderten Übungen, Hunderten v...
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2014

Sachbuch
101618063

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Möhring, Wolfgang
Progressive Muskelentspannung

Körper, Geist und Seele im Einklang
München : Irisiana Verl. , 2013 - 1 CD [ca. 75 Min.] : 12,99 EUR ISBN 978-3-424-15214-2

[mehr]  |  Zugang: 09.07.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

CD-Hörbuch
101656951

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Canda
Rücken-Yoga für Unbewegliche

Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
[S. l.] : Coolmusic , [s.a.] - 1 CD [ca. 61 Min.] : 10,99 EUR ISBN 978-3-939867-13-5

[mehr]  |  Zugang: 22.05.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung
Yoga

CD-Hörbuch
101660950

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 2

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