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Navarro, Tomás
Kintsugi
die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen
München : Kösel , 2019 - 360 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34731-5
Der Psychologe nutzt die traditionelle japanische Goldreparatur von zerbrochener Keramik als Analogie, um zu vermitteln, wie man konstruktiv mit Krisen umgehen, sie systematisch analysieren und sic...
Sachbuch
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(bis 06.08.2024)
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Weiß, Nicole
Familie hyggelig
Ordnung und Gemütlichkeit im Familienalltag
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 232 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-645-8
Aufräumideen, Rituale und viele DIY-Ideen, die den Familienalltag erleichtern und das Zuhause zu einem Wohlfühlort für die ganze Familie machen.
Sachbuch
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(bis 16.07.2024)
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Strunz, Ulrich
Neue Wunder der Heilung
Krebs, Rheuma, Migräne, Asthma ... Patienten berichten, wie sie schwere Krankheiten besiegt haben :
München : Heyne , 2019 - Originalausgabe - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-60506-0
Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe erklärt, wie Krankheiten entstehen und gibt Anregungen zur Umstellung des Lebenswandels, damit die Beschwerden wieder verschwinden.
Sachbuch
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(bis 07.08.2024)
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Sachbuch
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(bis 25.07.2024)
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Masuno, Shunmyo
Zen your life
kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - 2. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8105-3065-3
Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagslebe...
Sachbuch
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(bis 06.08.2024)
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Eyal, Nir
Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen
indistractable - werden sie unablenkbar
München : Redline Verlag , 2019 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86881-754-6
Das Thema "Ablenkung", vor allem durch digitale Medien, ist in aller Munde. Der Titel des amerikanischen Autors greift den Umgang sowohl mit internen als auch mit externen Auslösern auf und illustr...
Sachbuch
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(bis 23.07.2024)
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Soost, Detlef
Scheiß drauf, mach's einfach
überwinde deine Ängste und lebe dein Leben
München : Piper , 2020 - 255 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06176-6
Fitnesscoach Detlef Soost hilft in fünf Schritten bei der Neuausrichtung des eigenen Lebens. Er gibt wichtige Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, die zu einer positiven Einstellung verhelfen. Da...
Sachbuch
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(bis 30.07.2024)
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Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2020 - 2. Auflage - 151 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
Sachbuch
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(bis 26.07.2024)
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Hagemeyer, Pablo
"Gestatten, ich bin ein Arschloch."
ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Hamburg : Eden Books , 2021 - 10. Auflage - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-246-9
»Lach dir bloß kein Arschloch an!« Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und sind blind vor den eigenen Fehlern. Sie werten sich selb...
Sachbuch
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(bis 06.08.2024)
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
(
Die Bewegungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitver...
Sachbuch
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(bis 26.07.2024)
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