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Prang, Michael
Not Too Old to Rock 'n' Roll
die 77 größten Irrtümer über das Älterwerden
(
C.H. Beck ;
6237 )
München : Beck , 2016 - 189 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-406-68843-0
77 einschlägige Klischees übers Älterwerden kommen auf den Prüfstand, werden widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleit...
Sachbuch
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Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Das Neue Forever Young
einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm
München : Heyne , 2014 - 4. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20044-9
Der neue Ratgeber des "Fitnesspapstes" Dr. Strunz erklärt alles zu seiner Erfolgsmethode "Forever-Young". Mit einem 4-Wochen-Programm und einem Rezeptteil.
Sachbuch
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Kennedy, Jane
Das Okinawa-Prinzip
gesund bleiben, länger leben
München : Kösel , 2009 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-34542-7
Okinawa - eine japanische Insel sorgt für Furore. Denn nirgendwo sonst auf der Welt leben so viele glückliche und powervolle Hundertjährige! Dieses Buch verrät, wie auch wir schon früh beginnen kön...
Sachbuch
101273442
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Rahn-Huber, Ulla
So werden Sie hundert Jahre
das Geheimnis von Okinawa
München : mvgVerlag , 2009 - 1. Auflage - 188 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86882-010-2
Eine Vorort-Recherche über die Lebensweise der Hochbetagten auf Japans Inselgruppe Okinawa.
Sachbuch
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Entrup, Boris
Beauty 40+
schön sein, schön bleiben
München : Dorling Kindersley , 2016 - 159 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3005-7
Schönheit ist keine Frage des Alters – das beweist Make-up Artist Boris Entrup in seinem neuen Buch. Der Profi-Visagist verrät all seine Beauty-Geheimnisse für Frauen ab 40 und zeigt, wie sie sich ...
Sachbuch
102129416
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Cabau Van Kasbergen, Xelly
Make-Up
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09532-5
Xelly verrät in diesem Buch die Beauty-Geheimnisse, mit denen sie auch prominente Kundinnen wie Sylvie Meis begeistert. In vielen Step-by-Step-Fotos erfahren die Leserinnen, wobei es beim Make-Up u...
Sachbuch
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Axt-Gadermann, Michaela
Natürlich! schöne Haut
strahlend gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8
"Natürlich! Schöne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, berücksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo...
Sachbuch
102185485
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Entrup, Boris
Schnelle Haar- und Make-up-Ideen
München : DK , [2018] - 158 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3627-1
Der bekannte Beauty-Experte stellt knapp 40 Looks für jüngere Frauen vor und zwar für Make-up und Haare, Komplett-Looks, die nicht zu aufwendig sind, mit etwas Routine schnell machbar und die meist...
Sachbuch
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest Verlag , 2017 - 1. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Sachbuch
101952978
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Sachbuch
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Joop, Wolfgang
Dresscode
Stilikonen zwischen Kult und Chaos
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Auflage - 253 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4477-5
Sachbuch
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Meyer-Minnemann, Anne
Easy Glam
die Kunst, mit Leichtigkeit einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen
München : Prestel , 2019 - 199 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7913-8568-6
Ratgeber , der Tipps und Tricks zu Kleidung und Auftreten verrät, wie frau in verschiedenen Situationen souverän wirkt.
Sachbuch
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Murphy, Anna
Perfekt gestylt
wie man sich individuell und stilvoll kleidet
München : DK , 2019 - 255 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3738-4
Mode-Expertin Anna Murphy zeigt Ihnen in ihrem praktischen Mode-Buch, wie Sie sich ganz einfach eine zeitlose, wandelbare Grundgarderobe für jeden Anlass zusammenstellen, ohne dabei ein Vermögen au...
Sachbuch
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Garcia, Nina
Der perfekte Kleiderschrank
die 100 Style-Klassiker, die jede Frau braucht
München : Mosaik-Verl. , 2011 - 4. Auflage - 320 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-39194-3
Vorgestellt werden in Wort und originellen Illustrationen 100 Kleidungsstücke und Accessoires von A bis Z, die jede Frau im Schrank haben sollte.
Sachbuch
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Sommer, Frank
Der beste Sex deines Lebens
München : Südwest Verl. , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09516-5
Ein Trainingsprogramm zur Optimierung der sexuellen Performance des Mannes, das auf 3 Säulen steht: mentale Übungen, körperliches Training, gezielte Ernährung.
Sachbuch
101841120
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Cox, Tracey
Lust & Liebe
erfüllter Sex ein Liebesleben lang
München : Dorling Kindersley , 2010 - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1711-9
Sachbuch
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Henning, Ann-Marlene
Make more love
ein Aufklärungsbuch für Erwachsene
(
Goldmann ;
17730 )
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage - 350 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17730-1
Ein Aufklärungsratgeber für Erwachsene beider Geschlechter, der vor allem über die körperlichen Veränderungen und das Zusammenleben im fortgeschritteneren Alter informiert. Mit Infografiken rund um...
Sachbuch
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Hambrecht, Katja
Train hard - love tight
das Beckenboden-Workout für fantastischen Sex
München : Riva Verl. , 2016 - 1. Auflage - 237 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-920-3
Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
Sachbuch
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ADAC - Das große Kreuzfahrtbuch
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-95689-513-5
Eine Auswahl an Schiffen und Routen auf der ganzen Welt.
Sachbuch
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Krieger, Aylin
101 Dinge die ein Weltenbummler wissen muss
München : Bruckmann , 2017 - 189 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-0915-1
Wenn einer eine Reise tut ... dann hat er 101 Fragen bei der Reisevorbereitung: Was muss in den Koffer, was ins Handgepäck? Wie verhält man sich, wenn die Ausweise weg sind? Was hilft bei Jetlag un...
Sachbuch
101884084
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