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Seite 6 von 107
Bild Beschreibung Standort Medium
Walker, Matthew
Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs : beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles m
(Goldmann ; 17791)
München : Goldmann , 2018 - 4. Auflage, deutsche Erstausgabe - 477 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17791-2

Der Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley beschreibt die positiven Auswirkungen von ausreichendem Schlaf in einem heilsamen Umfeld ebenso wie die gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Risiken...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2020
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
102192261

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Möhring, Wolfgang
Progressive Muskelentspannung

Körper, Geist und Seele im Einklang
München : Irisiana Verl. , 2013 - 1 CD [ca. 75 Min.] : 12,99 EUR ISBN 978-3-424-15214-2

[mehr]  |  Zugang: 09.07.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

CD-Hörbuch
101656951

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 3
Raksi, Johanna
Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson ; für Kinder von 6 - 9 Jahren mit Wohlfühlmusik
(Entspanntes Wohlfühlen)
München : Avita Media , 2011 - 1 CD [ca. 51 Min.] : 16,95 EUR ISBN 978-3-89321-567-6

[mehr]  |  Zugang: 11.09.2013
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

CD-Hörbuch
101559777

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 2
Harsono, Jasmin
Reiki

Wohlbefinden und Heilung durch Energiearbeit
(Self-Care Collection)
München : DK , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4003-2

Der Ratgeber enthält eine Einführung in die ganzheitliche energetisch-spirituelle Heilmethode des von Mikao Usui in Japan entwickelten Reiki (Lebensenergie) und praktische Übungen zur Gesunderhaltu...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Entspannung

Sachbuch
102290541

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Dahlke, Ruediger
Schattenarbeit

Befreiung von Zwang und Schuld
München : Arkana Audio , 2016 - 1 CD [ca. 69 Min.] : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-34703-2

Die Beschäftigung mit dem Verdrängten ist ein zentrales Thema in der Psychotherapie. Diese CD unterstützt durch stimulierende Texte und entspannende Musik die Suche nach den problematischen Aspekte...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2016

CD-Hörbuch
101806303

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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