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CD-Hörbuch
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Bartrow, Kay
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
Sachbuch
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Das Women'sHealth Yoga-Buch
[fit, sexy & entspannt - trainieren Sie sich glücklich]
München : Südwest Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 399 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09253-9
Umfassendes Grundlagen- und Übungsbuch für Einsteigerinnen und erfahrene Yogini. Es erläutert sämtliche Übungen mit Variationen und bietet zahlreichen Workouts sowie Informationen zu innerer Haltun...
Sachbuch
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Audiotraining Plus Spanisch
Sprachtraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Stuttgart : Pons , 2013 - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-12-561963-0
Audio-Training für Lernende der Niveaus A1-B1 zur Verbesserung von Wortschatz, Aussprache und Hörverstehen.
Medienkombination
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Audiotraining Profi Englisch
für Fortgeschrittene und Profis - hören, verstehen und sprechen ; Niveau B2 - C1
Stuttgart : Pons , 2014 - 2 Audio+MP3-CDs + 1 Begleitheft : 17,99 EUR ISBN 978-3-12-561978-4
Zwei Audio-CDs (auch im MP3-Format) mit 12 Interviews und Übungen zur Schulung des Hörververständnisses für Selbstlerner ab Niveau B2/C1. Im Begleitheft Textabdruck, Grammatik- und Lerntipps, Vokab...
Medienkombination
101666431
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Audiotraining Plus Französisch
Sprachtraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Stuttgart : Pons , 2013 - 143 S., 1 Buch , 4 Audio-CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-12-561962-3
Audio-Training für Lernende der Niveaus A1-B1 zur Verbesserung von Wortschatz, Aussprache und Hörverstehen.
Medienkombination
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Audiotraining Plus Italienisch
Sprachtraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Stuttgart : Pons , 2013 - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-12-561964-7
Audio-Training für Lernende der Niveaus A1-B1 zur Verbesserung von Wortschatz, Aussprache und Hörverstehen.
Medienkombination
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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
Sachbuch
101599726
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Sachbuch
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Hauschild ,Alke
Deutsch als Fremdsprache
Praxis-Grammatik ; das große Lern- und Übungswerk ; mit extra Online-Übungen
Stuttgart : Pons , 2014 - 335 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-12-561909-8
Ideal zum Lernen, Üben und Nachschlagen! - Lernen Sie leicht mit einfachen Erklärungen, vielen Beispielen und Tipps. - Üben Sie das Gelernte gleich im Anschluss an jedes Kapitel mit Übungen in dr...
Sachbuch
101720199
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