Drucken
verfügbar
Johnstone, Matthew
Mit dem schwarzen Hund leben
wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren
München : Kunstmann , 2009 - [40] Bl. : 14,90 EUR ISBN 978-3-88897-594-3
In seinem als Bilderbuch angelegten Ratgeber für Angehörige von depressiven Menschen gibt der Autor der Krankheit die Gestalt eines schwarzen Hundes, der die Befindlichkeiten der Betroffenen einfüh...
Sachbuch
0 2
Drucken
verfügbar
Rapolter, Doris
Panikattacken
erfolgreiche Wege aus der Angst
Gelnhausen : Wagner , 2009 - 1. Aufl. - 124 S. : 9,80 EUR ISBN 978-3-86683-624-2
Die Autorin erzählt von ihren Panikattacken und stellt Methoden vor, die ihr geholfen haben, ihre Krankheit zu überwinden: Homöopathie, Hypnose, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung un...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Steigenberger, Heide
Reizmagen
richtige Ernährung bei Magendrücken, Gastritis, Völlegefühl, Appetitlosigkeit, Sodbrennen, Übelkeit,
Wien : Kneipp-Verl. , 2010 - 1. Aufl. - 126 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-7088-0502-3
Ratgeber mit Kochbuchteil für Menschen mit Magenbeschwerden wie Sodbrennen, Völlegefühl, Magendrücken oder Verdauungsstörungen. Mit Grundlageninformationen zu Ursachen, Symptomen und Diagnose des R...
Sachbuch
1 4
Drucken
verfügbar
Kiesgärten
Blütenpracht ohne Gießen
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1971-1
Ein Gartenbuch mit zahlreichen Farbfotos zur Anlage und Gestaltung von pflegeleichten und trotzdem sehr attraktiven Kiesgärten. Geeignete Pflanzen werden in der 2. Hälfte des Buches vorgestellt.
Sachbuch
0 2
Drucken
verfügbar
Schneider, Wolf
Deutsch für junge Profis
wie man gut und lebendig schreibt
Berlin : Rowohlt , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-87134-672-9
Wolf Schneider, Deutschlands renommiertester Stilkritiker und Ausbilder an mehreren Journalistenschulen, hat ein modernes Handbuch des guten Stils für die Welt von heute geschrieben. Mit vielen Bei...
Sachbuch
0 3
Drucken
verfügbar
Sachbuch
3 5
Drucken
verfügbar
Tausenundeins Kinder- und Jugendbücher
lies uns, bevor du erwachsen wirst!
Zürich : Ed. Olms , 2010 - 960 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-283-01119-2
Die besten Kinder- und Jugendbücher übersichtlich nach Lesealter und chronologisch nach Veröffentlichungsdatum geordnet. Mit Rezensionen prominenter Autoren und Illustratoren wie Eric Carle, Marga...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Schönberger, Margit
Don't worry, be sixty
plötzlich bist du 60 - und entdeckst die Welt ganz neu
München : Droemer , 2010 - 253 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-27528-3
Zuversichtliche Empfehlungen zum Genuss des Alterns, humorvoll präsentiert. Fortsetzung von: Don't worry, be fifty.
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Hammer, Eckart
Das Beste kommt noch - Männer im Unruhestand
Erfahrungen, Orientierungen, Tipps
Freiburg i.Br. : Kreuz , 2010 - 177 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-3434-6
Der Ratgeber bietet Anregungen, Tipps und Erfahrungsberichte für ein sinnerfülltes, aktives Leben im Ruhestand: vom selbst organisierten Lernen über bürgerschaftliches Engagement bis zur Weitergabe...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Sachbuch
0 2
Drucken
verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Tanz mit dem Säbelzahntiger
Stressbewältigung für alle Stresstypen
Zürich : Orell Füssli , 2009 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-280-05323-2
"Stressless-Plan" mit alltagstauglichen und typgerechten Strategien gegen Zeit- und Leistungsdruck.
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Sachbuch
0 3
Drucken
verfügbar
Joos, Raimund
Pilgern auf den Jakobswegen
(
Outdoor-Handbuch ; 197 : Basixx - Basiswissen für draussen)
Welver : Stein , 2010 - 5., aktualis. Aufl. - 155 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-305-7
Der Ratgeber für das Pilgern auf europäischen Jakobswegen enthält Informationen zur Vorbereitung sowie nützliche Tipps für unterwegs.
Sachbuch
0 2
Drucken
verfügbar
Bierl, Tom
GPS am Fahrrad
Technik und Tourenplanung einfach erklärt
Bielefeld : Delius Klasing , 2010 - 2., überarb. Aufl. - 119 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7688-3160-4
Einführung in die Fahrrad-Navigation mit GPS.
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Matschnig, Monika
Körpersprache der Liebe
geheime Signale erkennen und gezielt aussenden
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1918-6
Nirgendwo hat unser Körper so viel mitzureden, wie bei der Liebe. Noch bevor ein einziges Wort ausgesprochen wird, hat er schon eine Vielzahl an Signalen gesendet: Die Finger haben eine Haarsträhne...
Sachbuch
0 2
Drucken
entliehen
Attwood, Tony
Asperger-Syndrom
das erfolgreiche Praxis-Handbuch für Eltern und Therapeuten
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 3. Aufl. - 236 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8304-3862-5
Das Asperger-Syndrom ist schwer zu diagnostizieren. Diese Form von Autismus bei Kindern zeigt sich z.B. durch geringes Einfühlungsvermögen, monologisieren und die intensive Beschäftigung mit spezie...
Sachbuch
entliehen
(bis 11.07.2024)
3 1
Drucken
verfügbar
Hoffmann, Monika
Besser schreiben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-Vch-Verl. , 2010 - 1. Aufl. - 235 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-527-70558-0
Ratgeber zur Förderung der Schreibkompetenz in Beruf und Alltag, sowohl hinsichtlich des Schreibens stilistisch überzeugender Texte als auch der stressfreien Bewältigung des dazugehörigen Schreibpr...
Sachbuch
0 1
Drucken
verfügbar
Seiwert, Lothar
Simplify your time
einfach Zeit haben
Frankfurt am Main : Campus-Verl. , 2010 - 327 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-39121-2
Zeit für das Wesentliche - wie man sie findet, beschreibt der Autor ganz im Stil der bekannten Siplify-Reihe.
Sachbuch
1 0
Drucken
In Einarbeitung
Arentewicz, Gerd
Mobbing
Psychoterror am Arbeitsplatz, in der Schule und im Internet - Tipps und Hilfsangebote
Hamburg : Ellert & Richter , 2009 - 216 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0376-4
Bei Konflikten, Streit und Mobbing werden fachkundige Informationen und Wege der Verständigung von Betroffenen und auch mittelbar Beteiligten dringend gebraucht. All dies beschreibt das Buch sowie ...
Sachbuch
0 0
Drucken
entliehen
Schwarz, Aljoscha A.
NLP-Praxis
neurolinguistisches Programmieren - die besten Techniken und Übungen für die optimale Kommunikation
München : Südwest Verl. , 2009 - 160 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08473-2
Die Einführung stellt wesentliche Techniken des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) vor und zeigt, wie man es einsetzen kann.
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2024)
1 1
Drucken
verfügbar
Wiseman, Richard
Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern
(
Fischer ; 18517)
Frankfurt a.M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2010 - 4. Aufl. - 364 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-596-18517-7
Zu gängigen Lebensberater-Themen wie Glücksempfinden, Kreativität, Attraktivität, Beziehungen hat der Psychologe Wiseman eigene, zwar verquer wirkende, aber immer belegte und alltagstaugliche Tipps...
Sachbuch
3 3
Drucken
verfügbar
Sachbuch
2 0
Drucken
verfügbar
Doktor Oetker - Küchentipps von A - Z
über 450 Tipps und Tricks zum Kochen und Backen
(
Dr. Oetker )
Bielefeld : Dr. Oetker Verlag , 2010 - 159 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-7670-0729-1
450 Küchentipps (Pannenhilfen, Umgang mit Handwerkszeug, Lebensmitteln, zum Kochen und Backen) von "A"bkürzungen in Rezepten bis "Z"wiebeln würfeln; reich illustriert.
Sachbuch
0 3
Drucken
verfügbar
Wöllzenmüller, Franz
Richtig Skilanglauf
klassischer Stil und Skating
München : BLV , 2011 - 2. neu bearb. Aufl. - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0725-1
Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen z...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Cox, Tracey
Lust & Liebe
erfüllter Sex ein Liebesleben lang
München : Dorling Kindersley , 2010 - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1711-9
Sachbuch
0 1
Drucken
verfügbar
Präzise Hände
Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
(
Spiraldynamik )
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 1. [Aufl.] - 64 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8304-3834-2
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers der Reihe "Spiraldynamik" steht das Thema "Hand" und "Handgelenk".
Sachbuch
0 1
Drucken
verfügbar
Wechselberger, Johanna
Das Kaffeebuch
für Anfänger, Profis und Freaks
Wien : lesethek verlag , 2009 - 1. Auflage - 186 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-99100-007-5
Win Buch für alle, die Kaffee genießen. Und schließlich ein praktisches Handbuch auf für Kenner - mit zahlreichen Tipps und Tricks, wichtigen Adressen, umfangreichem Register, Kaffee-Lexikon und Gl...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Barden, Ingeburg
Der große Caritas-Ratgeber Hauskrankenpflege
richtig pflegen Schritt für Schritt
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 11., vollst. überarb. Aufl. - 336 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8304-3447-4
Der umfangreiche Ratgeber für die Kranken- und Altenpflege zu Hause bietet dem medizinischen Laien das erforderliche Wissen für verschiedene Pflegesituationen und stellt einzelne Pflege-Handgriffe ...
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Bruckmanns Fahrradwerkstatt
Wartung und Reparatur aller Radtypen ; einfach, preiswert und selbst gemacht
München : Bruckmann , 2011 - 192 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7654-5202-4
Tipps zu Auswahl und Reparaturen von Fahrrädern nach 3 Haupttypen; reich illustriert.
Sachbuch
0 0
Drucken
entliehen
Sachbuch
entliehen
(bis 16.07.2024)
3 0
Drucken
verfügbar
Grasberger, Delia
Richtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken
München : BLV , 2010 - 2., neu bearbeitete Auflage - 63 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0688-9
Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atemübungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs geführte Übu...
Sachbuch
0 4
Drucken
verfügbar
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Schönes Wohnen mit Licht
Beleuchtungskonzepte für Innenräume und Außenanlagen
Freiburg : Christophorus , 2010 - 176 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8388-3159-6
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Trökes, Anna
Das grosse Yoga-Buch
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 215 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3
Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.
Sachbuch
0 4
Drucken
verfügbar
Sachbuch
0 2
Drucken
verfügbar
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Bisswanger-Heim, Thomas
Asiatische Heilkunde
Tradition, Anwendung, Heilsversprechen ; eine Bestandsaufnahme
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 263 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-110-9
Verbraucherkritischer Ratgeber über Wirksamkeit, Risiken und Nebenwirkungen von 11 asiatischen Behandlungsmethoden - von Akupressur über Meditation bis zu TCM und Yoga.
Sachbuch
1 1
Drucken
verfügbar
Ropertz, Ulrich
Mietminderung bei Wohnungsmängeln
(
Ratgeber Recht)
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2012 - 1. Aufl. - 203 S. : 11,90 EUR ISBN 978-3-940580-67-2
Lärm, Feuchtigkeitsschäden, Schäden an der Fassade, in der Wohnung oder an technischen Anlagen in Millionen von Mietwohnungen gibt es solche oder andere Mängel.
Dieser Ratgeber , verfasst von Ulric...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
Das Erfolgsprogramm
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2083-0
Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernä...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Schürmann, Uwe
Vorlesen und Vortragen leicht gemacht
Uwe Schürmann
München [u.a.] : Reinhardt , 2010 - 153 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-497-02159-8
Ein Handbuch zu verschiedenen Vortragssituationen und Textarten im Beruf und bei kreativen Bühnen-Auftritten mit vertiefenden Hörbeispielen auf Audio-CD.
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Boden, Ben
Das fängt man mit der Angel
Die 30 häufigsten Süwasserfische fangen und bestimmen
Stuttgart : Kosmos Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 106 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-12442-0
Der Autor stellt die 30 häufigsten Süßwasserfische, unterteilt nach Weißfischen, Raubfischen und Forellenartigen, vor und informiert über Lebensweise, Fangplätze und geeignete Angeltechniken. Zahlr...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Rogge, Jan Uwe
Pubertät - Loslassen und Haltgeben
(
rororo ; 62655)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2010 - Vollst. überarb. u. erw. Neuausg - 350 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-499-62655-5
Die Pubertät ist manchmal eine schwierige Zeit. Türen werden geknallt, Eltern werden merkwürdig, und Jugendliche verlieren zwischen dem Gefühl der Nähe und dem Wunsch nach Loslösung manchmal die Or...
Sachbuch
3 0
Drucken
verfügbar
Draußen feiern durchs Jahr
ungewöhnliche Anlässe, kulinarische Genüsse, originelle Kreativideen
(
Topp ; 5592)
Stuttgart : Frechverl. , 2011 - 1. Aufl. - 132 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7724-5592-6
Es ist unübertroffen schön, draußen zu feiern. In natürlicher Umgebung lässt sich unverfälscht genießen. Und die Natur ist dabei eine herrliche Kulisse. Ostern, Mittsommer, Silvester und Erntedank ...
Sachbuch
0 2
Drucken
verfügbar
Immer ein schöner Garten
25 Pflanzpläne für Beete jeder Gröe
München : Dt. Verl.-Anst. , 2011 - 1. Aufl. - 143 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-421-03780-0
Anregungen zur Beetgestaltung in verschiedenen Stilrichtungen mit Musterpflanzplänen.
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Dietze, Klaus
Wie viel ist noch normal?
Alkoholprobleme erkennen und überwinden
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2011 - 3., vollst. überarb. Aufl. - 200 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-85930-3
Grundlegender Ratgeber zur Alkoholabhängigkeit mit Fallgeschichten, Selbsttest und Serviceadressen. Laienverständlich und gut strukturiert werden Informationen rund um das Thema Alkoholismus, Co-Ab...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Worlitschek, Michael
Säure-Basen-Haushalt
wie Sie Ihren Körper wirkungsvoll entsäuern
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 5., vollst. überarb. Auflage - 136 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8304-3884-7
Erfahren Sie alles rund um das Geschehen im Säure-Basen-Haushalt - welche Funktion haben einzelne Organe, wie wird ihr Zusammenspiel von Säuren und Basen beeinflusst? Wie erkenne ich Zeichen einer ...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Friebel, Volker
Entspannung für Kinder
Stress abbauen, Konzentration fördern ; mit Entspannungskurs
(
rororo ; 62705)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch-Verl. , 2011 - Überarb. Neuausg. - 172 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62705-7
Entspannung hilft bei Ängsten und Stress, gegen Schlafstörungen und fehlende Konzentration. Die gelungene Mischung aus Information, dem Entspannungskurs in zehn Stunden und Geschichten ist zum Klas...
Sachbuch
0 2
Drucken
verfügbar
Treasure, Janet
Gemeinsam die Magersucht besiegen
Ein Leitfaden für Betroffene, Freunde und Angehörige
(
Beltz-Taschenbuch ; 828)
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2011 - 5. Aufl. - 213 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-407-22828-4
Mit starkem Akzent auf Selbsthilfe-Chancen für Betroffene, Tipps für Angehörige und Freundeskreis erklärt der Ratgeber einer englischen Therapeutin Ursachen, Erscheinungsformen und Therapiemöglichk...
Sachbuch
0 0
Drucken
verfügbar
Gola, Ute
Das grosse GU-Familien-Ernährungsbuch
das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten
(
Der grosse GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Einkaufsstress, Theater am Mittagstisch, Kekskrümel im Kinderzimmer: Eltern müssen im Ess-Alltag mit ihren Kindern zahllose Hürden nehmen und gleichzeitig tauchen Unsicherheiten auf - was braucht m...
Sachbuch
0 0