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Strunz, Ulrich
Das Strunz Low Carb Kochbuch
über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur
München : Heyne , 2016 - 203 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-20144-6
Low-Carb-Rezeptsammlung zum Ernährungskonzept "Forever young" des Bestsellerautors Ulrich Strunz. Jedes Gericht enthält genaue Angaben zu Zutaten, Zubereitung und enthaltenem Eiweiß bzw. Kohlenhydr...
Sachbuch
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Dusy, Tanja
Besser Esser
dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5341-8
Was ist gesund, was nicht, was tut mir gut, was nicht? Besser Esser von GU hat auf all das eine Antwort und noch viel mehr: Einfache, kreative Rezepte für Snacks, Salate, Suppen, Frühstück, warme G...
Sachbuch
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Peters, Anne
Low Carb
das grosse Backbuch
Köln : Naumann & Göbel , 2017 - 128 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17818-7
Einleitung mit Überblick über die Low-Carb-Ernährung. Dann werden 50 süße und salzige Rezepte für Brot, Kuchen, Torten, Muffins, Cupcakes, Waffeln und Pancakes vorgestellt. Verwendet werden u.a. Ma...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Forever schlank
no Carb ; der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper ; Keto + No Ca
München : Heyne , 2016 - 2. Auflage - 139 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60385-1
Diätratgeber zur No-Carb-Ernährung, einer extremen Sonderform der Low-Carb-Ernährung, bei der fast komplett auf Kohlenhydrate zugunsten von Eiweiß und Fett verzichtet wird. Diese Variante wird auch...
Sachbuch
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Katzenberger, Daniela
Eine Tussi speckt ab
Tipps, Tricks und das perfekte Katzenfutter für die Traumfigur
Kulmbach : Plassen Verl. , 2017 - 3. Auflage - 208 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86470-460-4
Es war die Promi-Hochzeit des Jahres 2016 und Danielas Fans konnten die Vorbereitungen für den großen Tag Schritt für Schritt miterleben. Im Eiltempo schaffte es die „Katze“, die Schwangerschaftspf...
Sachbuch
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Falkman Fredrikson, Ase
Das große Low-Carb-High-Fat-Kochbuch
über 60 kohlenhydratarme, gluten-, soja-, und laktosefreie Rezepte
München : Riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0066-9
Der Ratgeber der beiden Ernährungsberaterinnen und Bloggerinnen beschreibt anschaulich, wie man mit einer Umstellung der Ernährung auf das Low-Carb-High-Fat-Prinzip den Stoffwechsel ankurbeln, Gewi...
Sachbuch
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Hirschfelder, Alexandra
Lecker ohne ... Weizen
warum eine glutenfreie Ernährung sinnvoll ist : die besten Alternativen zu Weizen und wie man sie e
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2017 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-942-2
Dieser Ratgeber der beiden Diätassistentinnen erläutert anschaulich und leicht verständlich, wie man sich glutenfrei ernähren kann. Mit vielen Tipps aus der Praxis, einem Test gängiger Produkte aus...
Sachbuch
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Schilling, Rebecca
Slow Carb für Einsteiger
schnell schlank ohne Hunger
München : Christian , 2017 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95961-089-6
Diäten sind nicht Ihr Ding? Dennoch möchten Sie gerne ein paar Pfunde loswerden? Ohne zu hungern und ohne auf Nudeln, Muffins & Co. verzichten zu müssen? Dann sollten Sie auf Slow Carbs setzen: lan...
Sachbuch
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Lommel, Marina
Low Carb typgerecht
die individuelle 30-Tage-Fatburn-Challenge
München : Südwest Verlag , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-09573-8
Die Ernährungswissenschaftlerin bietet Wissen, Motivation und Rezepte. Ein Einführungskapitel vermittelt "Foodwissen", also welche Nährstoffe es gibt, wie unser Körper diese Nahrung verarbeitet und...
Sachbuch
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