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Seite 5 von 26
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Yoga - Tiefenentspannung
7 Auszeiten zum Entspannen, Loslassen & Wohlfühlen
(Best of Edition)
[S.l.] : Coolmusic , 2013 - 1 DVD [ca. 64 Min.] : 6,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 27.06.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Entspannung
 Yoga

DVD-Sachfilm
101658476

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Bechheim, Yvonne
Gesundheitsbewusstes Krafttraining
(Gesundheitssport)
Wiebelsheim : Limpert , 2014 - 1. Aufl. - 110 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1887-4

Dieses Buch ist ein Leitfaden für gesundheitsbewusstes Handeln mit integriertem Übungsprogramm. Es enthält Übungsbeispiele, mit denen ein methodisches und systematisches Krafttraining an gängigen G...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2014

Sachbuch
101584001

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Pilates für einen entspannten Nacken, lockere Schultern & einen starken Rücken
schnelle Hilfe bei akuter Verspannung
Berlin : 5w-Verl. , 2013 - 2 DVDs [ca. 150 Min.] : 14,99 EUR ISBN 978-3-942177-21-4

[mehr]  |  Zugang: 27.06.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Fitness
 Pilates

DVD-Sachfilm
101644787

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Training zu zweit
gemeinsam den Körper straffen und formen
(active woman)
Köln : Sportart , [s.a.] - 1 DVD [ca. 90 Min.] : 8,99 EUR ISBN 978-3-00-042903-3

Gemeinsam fit werden. Warum alleine trainieren, wenn es zu zweit mehr Spaß macht. Auf dieser DVD wird gezeigt, wie leicht ein Training zu zweit funktioniert. Mit der hier gezeigten Übungs-Auswahl b...
[mehr]  |  Zugang: 31.07.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Fitness
 DVD

DVD-Sachfilm
101650988

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Schlank & fit ohne Geräte
[S.l.] : Coolmusic , 2014 - 1 DVD [ca. 70 Min.] : 13,99 EUR

"Schlank & fit ohne Geräte" ist das effektive Functional Training, um den Körper gezielt fit zu halten und eine schlanke Figur zu bekommen, denn Menschen, die sich aktiv fit halten, leben gesünder ...
[mehr]  |  Zugang: 05.09.2014

DVD-Sachfilm
101648983

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Cover
Figur Yoga
Die besten Yogaübungen für einen schlanken und gesunden Körper
[S.l.] : Coolmusic , 2014 - Best of Edition - 1 DVD [ca. 80 Min.] : 6,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 05.09.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Entspannung
 Yoga

DVD-Sachfilm
101648996

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Ungaro, Alycea
Fünfzehn Minuten Pilates für jeden Tag
4 Workouts mit DVD
München : Dorling Kindersley , 2014 - 128 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2531-2

[mehr]  |  Zugang: 28.08.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Fitness
 Pilates

Sachbuch
101590314

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 1
Cover
Stavemann, Harlich H.
... und ständig tickt die Selbstwertbombe
Hilfe bei Selbstwertproblemen ; Audio-Ratgeber mit Übungen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 1 CD [ca. 75 Min.] : 19,95 EUR ISBN 978-3-621-28096-9

[mehr]  |  Zugang: 30.10.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Lebenskunst

CD-Hörbuch
101671396

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
schmerzfrei, entspannt, schön
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1 CD [ca. 70 Min.] : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6042-8

[mehr]  |  Zugang: 30.10.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Bewegung

CD-Hörbuch
101650425

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Cover
Martin, Sébastien
Office Yoga für Körper, Geist und Seele
Freiburg im Breisgau : Herder , 2014 - 2 CDs [ca. 160 Min.] : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-35087-0

[mehr]  |  Zugang: 05.11.2014
2. Obergeschoss
Körper & Seele
 Entspannung
 Yoga

CD-Hörbuch
101671297

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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