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Jeffery, Josie
Pflanzensamen
sammeln, trocknen, tauschen
München : Dorling Kindersley , 2013 - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2355-4
Die Autorin beschreibt Samentauschbörsen und liefert Hintergrundwissen zur Biologie von Samen, über das Beschaffen und Aufbewahren von Samen, und natürlich, wie man aus den Samen Pflanzen ziehen ka...
Sachbuch
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Klus-Neufanger, Christa
Und wie kommt das jetzt in die Erde?
Step by Step vom Pflanztopf bis zur herrlichen Pflanze
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6869-6
Jeder Gartenbesitzer kennt die Situation: Pflanzen werden gekauft, weil sie gefallen. Und dann steht man im Garten und überlegt: Wohin damit? Und was ist beim Einpflanzen zu beachten? - Diese und a...
Sachbuch
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Rasen & Bodendecker
(
Besser gärtnern )
München : Dorling Kindersley , 2013 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2341-7
Anschaulich illustrierter Einstiegsratgeber mit Ideen und Hilfestellungen zur Gestaltung von großen, offenen Flächen im Garten.
Sachbuch
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Seeger, Andrä
BARF für Hunde
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4844-5
Gelungener leicht verständlicher Ratgeber für die sogenannte Biologisch Artgerechte Roh-Fütterung von Hunden, der für Einsteiger besonders interessant ist.
Sachbuch
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Arce, José
Liebe deinen Hund
die José-Arce-Methode ; wie Sie beim Gassigehen die Beziehung stärken
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7095-8
Ratgeber für den strukturierten Hundespaziergang, der die Bindung zum Menschen stärkt und die Souveränität des Hundes fördert.
Sachbuch
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Millan, Cesar
Tipps vom Hundeflüsterer
einfache Maßnahmen für die gelungene Beziehung zwischen Mensch und Hund
(
Arkana )
München : Goldmann , 2007 - 3. Aufl. - 379 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-442-33782-8
Der in den USA erfolgreiche und populäre Hundetrainer erläutert sein Konzept für einen ausgeglichenen, folgsamen und gesunden Hund.
Sachbuch
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Ludwig, Gerd
Katzensprache
Schritt für Schritt verstehen lernen
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5221-3
Ein umfangreicher Ratgeber für Katzenhalter mit ausführlichen Erklärungen zu allen wissenswerten Themen wie Entwicklung, Erziehung, Körpersprache, Verhaltensweisen und Zusammenleben von Mensch und ...
Sachbuch
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Ludwig, Gerd
Ratten
[so fühlen sich die Kletterkünstler rundum wohl]
(
GU Tierratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5507-8
Praktischer Ratgeber zu Haltung, Pflege, Ernährung und Gesundheit von Ratten als Heimtiere.
Sachbuch
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Fader, Werner
Wein im Garten
die besten Sorten, Schneiden, Verwerten
München : blv , 2016 - 4., überarb. Aufl. - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8354-1589-8
Ein praktischer Ratgeber für Hobbywinzer, der alle relevanten Themen behandelt: Die Auswahl der geeigneten Traubensorten, Pflanzung und Pflege der Weinreben, Pflanzenschutz am Weinstock, Ernte und ...
Sachbuch
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Rouse, Dan
So locke ich Vögel in meinen Garten
Futter, Nistplätze, geeignete Pflanzen
München : Dorling Kindersley , 2021 - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4158-9
Vögel sind wichtiger Bestandteil eines naturnah ausgerichteten Gartens. Mit vielen Zeichnungen und ansprechenden Fotos bekommen motivierte Hobbygärtner hier ein breites Basiswissen vermittelt mit e...
Sachbuch
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Waechter, Dorothäe
Blumen-Gärtnern
Das Grüner-Daumen-Konzept
(
Lesen, loslegen, freuen )
München : blv , 2014 - 126 S : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1318-4
Der Band bietet grundlegende Informationen zur Anlage eines Beetes, zum Säen und Pflanzen in Beet und Kübel und mehr. Mit vielen Pflanzenporträts und zahlreichen Tipps rund ums Blumenbeet.
Sachbuch
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Breier, Christine
Flinke Bodendecker
[Flächenfüller für jeden Gartenstandort]
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-6533-6
Welcher Gartenbesitzer kennt sie nicht: größere und kleinere kahle Stellen im Garten, die sehnsüchtig auf Bepflanzung warten - und das möglichst schnell und pflegeleicht! Dieser Ratgeber zeigt, wie...
Sachbuch
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Waechter, Dorothée
Immergrüne Pflanzen
Struktur, Farbe und Blüten - gestalten mit Gehölzen und Stauden
München : BLV , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1966-7
Dieser Ratgeber beinhaltet Gestaltungsvorschläge, ausführliche Porträts und ein Kapitel zur Gartenpraxis mit immergrünen Gehölzen und Stauden.
Sachbuch
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Mit Gräsern gestalten
traumhafte Beetideen mit Gräsern und Blütenstauden
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2777-8
Ein ansprechendes Sachbuch mit inspirierenden Ideen und stimmungsvollen Fotos zur Gartengestaltung mit Ziergräsern.
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Hägele, Till
Turbo-Pflanzen
schnelle, effektvolle Begrünung
München : blv , 2017 - 96 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-8354-1629-1
Mit Turbopflanzen sind Pflanzen gemeint, mit denen innerhalb kürzester Zeit tolle Effekte erzielt werden können. Der Ratgeber beschreibt 5 verschiedene Problemsituationen und stellt die passenden P...
Sachbuch
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Prat, Jean-Yves
Abc des Gehölzschnitts
Zier- und Obstgehölze richtig schneiden, verjüngen, erziehen
München : Bassermann , 2016 - 240 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3514-3
Reich illustrierter Ratgeber zu den Themen Pflanzschnitt, Veredelung, Vermehrung, individuelle Pflege von Sträuchern, Hecken und Bäumen.
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Wiedemann, Christina
Kurkuma
rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7277-8
Reich illustrierte Sammlung mit Rezepten für Getränke, warme Hauptgerichte und Süßspeisen und ausführlichen Infos rund um die Würz- und Heilpflanze.
Sachbuch
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Hickisch, Burkhard
Selleriesaft
mit dem grünen Power-Paket entgiften, die Abwehrkräfte stärken und das Hautbild verbessern
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7537-3
Der frische Saft des Staudensellerie entwickelt ein hohes Potenzial bei akuten und chronischen Beschwerden, für einen gesunden Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem, wenn man ihn täglich genießt...
Sachbuch
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William, Anthony
Selleriesaft
der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit
München : Arkana , 2019 - 2. Auflage - 231 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34264-8
Der Begründer des Selleriesaft-Movements gibt Anleitungen zur Herstellung von Selleriesaft und erläutert die vielseitige Verwendung sowie dessen gesundheitsförderne Wirkung.
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 2. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
Sachbuch
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Vapaux, Valentina
Generation Z
zwischen Selbstverwirklichung, Insta-Einsamkeit und der Hoffnung auf eine bessere Welt
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Auflage - 192 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7876-3
Die 20-jährige Influencerin möchte auf gesellschaftsrelevante Themen aufmerksam machen, die ihre eigene Generation bewegen. Dabei kann sie auf ihre Erfahrungen zurückgreifen, z.B. die von Werbung b...
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Otte, Max
Die Krise hält sich nicht an Regeln
99 Antworten auf die wichtigsten Fragen nach dem Corona-Crash
München : FBV , 2021 - 3. Auflage - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95972-460-9
Seit Jahren befindet sich die Weltwirtschaft in der Dauerkrise. Jetzt könnte die Corona-Krise das System endgültig überfordern. Star-Ökonom und Fondsmanager Max Otte, der die Finanzkrise 2008 präzi...
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Sachbuch
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Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1
Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Die Amino-Revolution
der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - warum uns Erbs
München : Heyne , 2021 - Originalausgabe - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21811-6
Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch wer...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung
Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : GU , 2019 - 4. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6833-7
Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Kr...
Sachbuch
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Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach
von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein
München : Mosaik , 2017 - 1. Aufl. - 421 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39284-1
Martin Wehrle bringt es ans Licht: Das Zeitalter der Zurückhaltenden hat begonnen. Ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, fürs Leben und für die Karriere - aber nur, wenn Introvertierte ihre ...
Sachbuch
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Konopka, Nono
Lektionen für ein richtig gutes Leben
wie ich auf einem Bike-Trip von Berlin nach Peking den Mut fand, meine Träume zu leben
München : Kailash , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 238 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63219-4
Nono Konopka (Jahrgang 1993) folgte nach seinem Marketing-&-Management-Studium einem inneren Ruf, sich eine Auszeit auf dem Fahrrad zu nehmen und gleichzeitig Gutes zu tun. Zusammen mit seinem Freu...
Sachbuch
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : GU , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
Sachbuch
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Köpp, Constanze
Aufgeräumt denken
nur wer den Kopf frei hat, kann Neues entdecken
(
Knaur Taschenbuch ;
78838 )
München : Droemer Knaur , 2017 - Orig.-Ausg. - 219 S. ISBN 978-3-426-78838-7
Nicht nur eine Wohnung, auch der Kopf kann entrümpelt und aufgeräumt werden, um so Platz für neue Gedanken, Ideen und Pläne zu schaffen.
Sachbuch
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen!
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen ; mit Weißglut-Test
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Schwierige Menschen können einen zur Weißglut treiben. Sie schwätzen dumm und scheißen klug, motzen und nörgeln, intrigieren und lästern. Ihre Maßstäbe sind nicht gerecht, nur selbstgerecht. Als St...
Sachbuch
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Rahn-Huber, Ursula
Jetzt reicht's!
wie Sie gute, klare Grenzen setzen
(
Leichter leben )
München : Scorpio , 2018 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95803-109-8
Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält klug...
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Berres, Irene
Mythos oder Medizin
brauchen Wunden Luft oder Pflaster? ; die spannendsten Fragen und Antworten aus der beliebten Kolumn
(
Spiegel Online )
München : Heyne , 2014 - 223 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60338-7
Medizinisches Alltagswissen auf dem kritischen Prüfstand. Eine Sammlung aus der "Spiegel"-Online-Kolumne.
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Erste-Hilfe-Handbuch
Wissen, Ratschläge, Selbsthilfe
München : DK , 2022 - Aktualisierte Neuausgabe - 295 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4543-3
Handbuch und Ratgeber für medizinische Laien im Erste-Hilfe-Einsatz. Das Buch enthält zahlreiche Schritt-für-Schritt-Erläuterungen und Abbildungen für wichtige Notfallsituationen.
Sachbuch
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Frank, Gunter
Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig!
was Patienten stark macht
München : Südwest Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09413-7
Mit diesem klar strukturierten Ratgeber können sich Patienten mithilfe von Checklisten und einem Selbsttest auf den Arztbesuch vorbereiten und gezielt nach den Vor- und Nachteilen von Therapien fra...
Sachbuch
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Stumpf, Werner
Homöopathie
(
Der grosse GU Ratgeber )
München : Gräfe u. Unzer , 2008 - Erw. u. aktual. Neuaufl. - 320 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-8338-1144-9
Eine besonders hinsichtlich der Zugänglichkeit aktualisierte Neuausgabe des homöopathischen Klassikers für die Selbstbehandlung von Beschwerden und leichteren Krankheiten.
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Wiesenauer, Markus
Homöopathie-Quickfinder
Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 3. Aufl. - 152 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7199-9
Schneller und sicherer Zugriff auf das eigene Leiden und das passende homöopathische Mittel per Diagramm-Tafeln und Mittelbeschreibungen.
Sachbuch
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Bockmühl, Dirk
Keim daheim
alles über Bakterien, Pilze und Viren ; Professor Bockmühls Hygiene-Sprechstunde
München : Droemer , 2018 - 1. [Aufl.] - 286 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1
Auf verständliche und witzige Art werden viele Alltagstipps und Wissenswertes rund um das Thema Keime dargestellt.
Sachbuch
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbeschwerden. Haben Sie auch Schmerzen an der Ferse?...
Sachbuch
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Rieger, Berndt
Bluthochdruck
ganzheitlich behandeln und heilen
(
Herbig Gesundheitsratgeber )
München : Herbig , 2011 - 180 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7766-2674-2
Der naturheilkundlich orientierte Internist informiert über Diagnose und Therapie von Bluthochdruck nach der fernöstlichen 4-Typen-Lehre mit Hilfen aus der Schul- und Naturmedizin.
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Streeck, Hendrik
Hotspot
Leben mit dem neuen Coronavirus
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1
Der erste große Ausbruch von COVID-19 in Deutschland bot eine unglaubliche Chance. Denn was in Heinsberg passierte, würde bald überall passieren. Für Hendrik Streeck stand deshalb fest, dass man ni...
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Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller
mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3
Der Autor, Heilpraktiker, führt in zahlreiche naturheilkundliche präventive Möglichkeiten zum Schutz vor Viren ein und macht mit diagnostischen und therapeutischen naturheilkundlichen Verfahren im ...
Sachbuch
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist ; Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber , der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
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Becker, Natascha
Nierensteine & Blasenerkrankungen
erkennen, heilen, vorbeugen
München : Herbig , 2007 - 175 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7766-2564-6
Überblick über Nieren- und Blasenerkrankungen - von Entzündungen und Nierensteinen über Inkontinenz bis hin zu Tumoren.
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Bulla, Birgit
Noch ganz dicht?
alles Wissenswerte über die Blase
München : hanserblau in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26799-2
Ratgeber zu Funktionsstörungen der Blase, aus weiblicher Sicht, locker lässig geschrieben.
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Liebscher-Bracht, Roland
Rücken- & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln
Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss
München : GU , 2020 - 3. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7613-4
Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteo...
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Starrett, Kelly
Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinn
München : Riva Verl. , 2016 - 1. Aufl. - 368 S. : 34,99 EUR ISBN 978-3-86883-800-8
In seinem Buch stellt der namhafte Physiotherapeut einen detaillierten Schlachtplan für das Überleben in unserer sitzenden Gesellschaft vor. Ein umfangreiches Trainingsprogramm um Haltungsschäden v...
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Miehlke, Stephan
Faszination Darm
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 208 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3
Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
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Schobert, Astrid
Die 50 besten Blähbauch-Killer
(
Goldmann ;
17805 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 125 Seiten : 5,20 EUR ISBN 978-3-442-17805-6
Die Ökotrophologin informiert über mögliche Ursachen, u.a. auch für Reizdarmbeschwerden und gibt 50 praktische Tipps, wie der "Blähbauch" nach erfolgreicher ärztlicher Diagnostik bekämpft werden ka...
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Brown, Benjamin I.
Der reizende Darm
ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung
München : Scorpio , 2017 - 252 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95803-091-6
Magenkrämpfe, Schmerzen, Unwohlsein, Blähungen, Durchfall und Verstopfungen - »Reizdarmsyndrom« ist der Sammelbegriff für diese Symptome, an denen mittlerweile mehr als 15 Millionen Menschen in Deu...
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Oberbeil, Klaus
Kurkuma
die heilende Kraft der Zauberknolle
(
Heyne ;
65020 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2012 - 7. Auflage - 192 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-65020-6
Kleine Knolle, große Wirkung Kurkuma hat es in sich: Es wirkt entzündungshemmend, hilft gegen Rheuma, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme, senkt den Cholesterinspiegel, reguliert den Blutzucker ...
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Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Natur
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 4. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2836-2
Attraktiver Ratgeber zur Anwendung von 30 Heilpflanzen, die bei leichteren Infekten statt chemischer Antibiotika eingesetzt werden können. Mit Bezugsadressen und Hinweisen auf unterstützende Maßnah...
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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer
wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9
Irgendwann wird uns bewusst, dass unsere Eltern ins fortgeschrittene Alter kommen. Ihre Kräfte lassen nach und die alltäglichen Dinge gelingen immer weniger. Als Kinder fragen wir uns dann, was zu ...
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
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Carr, Allen
Endlich handyfrei!
der einfache Weg aus der Smartphone-Sucht mit Allen Carrs Erfolgsmethode
(
Goldmann ;
17886 )
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 350 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17886-5
Vorliegender Titel verdeutlicht die Gefahren, die von der modernen Informationstechnologie ausgehen können. Mit Hilfe der erfolgreichen Easyway-Methode, des mittlerweile verstorbenen Erfolgsautors ...
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Richter, Robert
Das Papa-Handbuch
alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3129-4
Ratgeber , der für alle Aspekte vor und nach der Geburt praktische Hilfen anbietet, damit "werdende Väter" ihre Rolle aktiv, eigenständig und gleichberechtigt gestalten können.
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Nitsch, Cornelia
Wie unsere Kinder die Welt sehen
Das Wunder der ersten Jahre: Entwicklung verstehen und unterstützen
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3333-5
Elternratgeber zur kindlichen Wahrnehmungswelt während der ersten fünf Lebensjahre: Jede wichtige Entwicklungsphase wird aus der Sicht des Kindes geschildert, anschließend die Besonderheiten der je...
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Stern, Loretta
Das Wochenbett:
alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand für Väter und Mütter
München : Kösel , 2016 - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31069-2
Attraktiver Ratgeber zu den wichtigsten Themen in den ersten Wochen nach der Geburt - körperliche Veränderungen, Stillen, Psyche, Paarbeziehung sowie den Bedürfnissen des Säuglings.
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Nitsch, Cornelia
Kinder gezielt fördern
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 240 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1649-9
Glückliche Kinder, die ihre Begabungen optimal entfalten können, sind auch fit für die Anforderungen der Zukunft: Deshalb wollen viele Eltern heute ihren Nachwuchs bewusst fördern. In diesem GU-Rat...
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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 7. Aufl. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-2039-7
Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktische Tipps und Ideen von erfahrenen Müttern und Vätern, die Eltern helfen, alle typischen Alltagssituationen entspannter, gelassener und fröhlicher zu meiste...
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Kokott-Weidenfeld, Gabriele
Was Eltern wissen sollten
Rechtsfragen im Alltag mit Kindern
(
Beck professionell )
München : Beck , 2015 - 348 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-406-67690-1
Der Rechtsratgeber stellt umfassend und alltagstauglich die aktuelle Rechtssituation zwischen Eltern und Kindern dar. Der Aufbau orientiert sich an elterntypische Fragestellungen, sodass sich Elter...
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Hoff, Maren
Jedes Kind darf glücklich sein
wie wir die Erziehungsfehler unserer Eltern überwinden, damit unsere Kinder unbeschwert aufwachsen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7278-5
Maren Hoff beschreibt, wie emotionale Verstrickungen und destruktive Denk- und Verhaltensmuster aus der Kindheit die Erziehung der eigenen Kinder negativ beeinflussen können. Sie bietet Lösungsansä...
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Juul, Jesper
Dein selbstbestimmtes Kind
Unterstützung für Eltern, deren Kinder früh nach Autonomie streben
München : Kösel , 2020 - Originalausgabe - 188 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31089-0
Manche Kinder bestehen schon sehr früh auf ihrer Autonomie und stellen die Eltern damit vor besondere Herausforderungen. Der dänische Familientherapeut (1948-2019) ermutigt in diesem Ratgeber die E...
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Misslbeck, Angela
Wohnmobilreisen mit Kindern
Tipps und Tricks von Eltern für Eltern
München : Bruckmann , 2020 - 191 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7343-1980-8
Die reiseerfahrene Bloggerin und Journalistin gibt Tipps zur Vorbereitung von Wohnmobilreisen für Familien, dazu 12 Interviews mit Familien, die von ihrem Glück auf Rädern erzählen und schließlich ...
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Saalfrank, Katharina
Was unsere Kinder brauchen
7 Werte für eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 191 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5298-5
Ratgeber zur Erziehung von Kindern, der sieben Werte in den Vordergrund stellt.
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Joe, Alicia
Falsche Vorbilder
wie Influencer uns und unsere Kinder manipulieren
München : Yes , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-196-2
Alicia Joe hat als "normale" YouTuberin begonnen und ist nun auf die Kritikerseite gewechselt, nachdem ihr die Gefahren, insbesondere für Kinder und Teenager, bewusst geworden sind. Doch auch viele...
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Dowden, Angela
5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten
entspannt abnehmen ohne zu hungern
München : Dorling Kindersley , 2014 - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2482-7
Die 5:2 Diät sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fastenplan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kca...
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip
20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
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Heizmann, Patric
Ich bin dann mal schlank
Das Erfolgsprogramm
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2083-0
Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernä...
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Südwest-Verlag , 2009 - 192 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08438-1
Ratgeber zum Thema Laufen und Abnehmen, stoffwechselaktivierend. Mit Informationen zu Ausrüstung, Training, Gymnastik sowie einem 14-Tage-Diätplan mit leichten Rezepten.
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Blumhagen, Vanessa
Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht Ihre Schuld!
was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert
München : Piper , 2018 - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06095-0
Vanessa Blumhagen erklärt, dass Übergewicht oft auch eine medizinische Ursache, z.B. bei Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Psyche haben kann. Ihre praktischen Tipps zeigen, wie man den Körpe...
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Schlank im Schlaf - das Basisbuch
München : Gräfe u. Unzer , 2014 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4128-6
Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos ...
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Schlank im Schlaf - das Kochbuch
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4254-2
Über 100 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Vegetarier, Veganer und Allesesser, basierend auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost; mit ausführlichen Basisinformationen.
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Cruise, Jorge
2-Phasen-Diät
blaue Phase: 8 Stunden essen, was du willst, rote Phase: 16 Stunden flüssigfasten ; mit vielen Rezep
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0833-7
Angelina Jolie, Jennifer Lopez, Khloe Kardashian, Miley Cyrus, 50 Cent und viele weitere Celebritys vertrauen auf seine Erfahrung und sein Wissen. Jorge Cruise ist einer der weltweit bekanntesten u...
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Skinner, Matt
Wine - just a drink
Wein ist Fruchtsaft für Erwachsene. Wein ist gesellig. Wein ist für alle. Das ist ein Buch. Über Wei
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7395-5
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Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe
München : oekom verlag , 2019 - 1. Auflage - 125 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7
Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Lis...
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Grimm, Hans-Ulrich
Chemie im Essen
Lebensmittel-Zusatzstoffe ; wie sie wirken, warum sie schaden
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Knaur ; 78561)
München : Knaur Taschenbuch Verl. , 2013 - 1. Auflage - 336 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-78561-4
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Steen, Celine
Vegan kochen
so klappt die Umstellung ; 200 Rezepte und ausführliche Liste veganer Alternativen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 272 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2115-4
Ohne Verzicht vegan genießen Backen ohne Ei? Cheeseburger ohne Fleisch und Käse? Pudding ohne Milch? Vegan kochen ist mehr als nur ein Kochbuch für Veganer. Es bietet das Handwerkszeug, um jedes e...
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Jaff, Aya
Money Makers
wie du die Börse für dich entdecken kannst
München : Finanzbuch Verlag , 2020 - 1. Auflage - 236 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95972-022-9
Die Autorin gibt Tipps für Jedermann, der die Börse kennenlernen und verstehen will. Mit Anlagestrategien und Interviews mit bekannten Unternehmern.
2. Obergeschoss
Hdk 72 Jaff
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Schumacher, Lutz
Wenn möglich, bitte wenden
Abenteuer eines Autofahrers
München : Goldmann , 2009 - 3. Aufl. - 187 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-31209-2
Wenn man eine Reise tut, dann kann man was erleben ... vor allem, wenn man hinter dem Steuer eines Pkw sitzt! Ob Abenteuerfahrt auf der Autobahn, Navigationsterror in der eigenen Fahrzeugkabine, Ka...
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Rahman, Cyrus A.
iSport
mit Smartphone, Pulsuhr, Web & Co. zu besten Trainingsergebnissen
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Digital lifeguide )
München : Hanser , 2011 - 160 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-446-42498-2
Sie wollen fit sein? Oder suchen neue Herausforderungen im Training?
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Wöllzenmüller, Franz
Richtig Skilanglauf
klassischer Stil und Skating
München : BLV , 2011 - 2. neu bearb. Aufl. - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0725-1
Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen z...
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Alltagstaugliche, praktische Tipps und Zukunftsstrategien, die helfen, sich von mentalem Ballast zu befreien.
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Köpp,Constanze
Aufgeräumt leben
warum weniger Haben mehr Sein ist
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Knaur ; 78636)
München : Knaur , 2014 - 6. [Aufl.] - 205 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-426-78636-9
Die Autorin, Wohnungsberaterin, gibt wertvolle Tipps, wie man es schafft, sein Zuhause aufzuräumen und von unnötigem Ballast zu befreien.
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Tödter, Regina
Buddha räumt auf
wie man mit weniger glücklich wird
München : Südwest Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09356-7
Räumen Sie Ihr Leben auf! Regina Tödter zeigt, wie man Ordnung und Struktur in sein Leben bringt und dadurch das Leben leichter wird.
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 207 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Weniger bringt mehr. Das gilt auch für den Aufwand, den wir Frauen betreiben, um endlich das Leben zu führen, das wir uns wünschen und verdienen. Zum Glück kann man nicht nur Sockenschubladen und K...
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Jay, Francine
Less is more
von der Freude des Weglassens
München : Goldmann , 2016 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-39307-7
Wer kennt das nicht? Im Laufe der Zeit sammelt sich unnützes Zeug in der Wohnung an und bald hat man vor lauter Staubfängern und nutzlosem Plunder kaum mehr Platz für sich selbst. Francine Jay geht...
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Strunz, Ulrich
Die neue Diät – Das Fitnessbuch
mehr Energie durch Metabolic Power
München : Heyne , 2010 - 2. Aufl. - 169 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-17064-3
Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geis...
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Mary, Michael
Der Beziehungscode
wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern, ohne Ihren Mann zu ändern
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3950-4
Der bekannte Paartherapeut gibt Frauen konstruktive, eingängige Tipps zu Kommunikationstechniken, die an verbreiteten männlichen Verhaltensweisen ansetzen: "Zwar lässt sich Ihr Mann nicht verändern...
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Zurhorst, Wolfram
Der Beziehungsretter
wie Sie einfach überraschende Lösungen finden
München : Arkana Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 221 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34153-5
Kurzweilige Geschichten aus dem Beziehungsalltag von Paaren und sich anschließende Tipps des Autors zeigen Auswege aus typischen Beziehungsfallen.
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe
München : Kailash , 2017 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 315 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der...
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Asgodom, Sabine
Liebe wild und unersättlich!
für Frauen, die sich trauen, das Glück zu leben
München : Kösel , 2008 - 207 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30794-4
Nach "Lebe wild und unersättlich" nun ein schwungvolles "Erlaubnisbuch für die Liebe", in dem es um "Gefühl pur" geht: "Spüre Liebe, suche Liebe, mache Liebe, zelebriere Liebe, achte Liebe, rette d...
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