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Diez, Otmar
Was mache ich wann im Gemüsegarten?
Bild für Bild durchs Gemüseleben
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 127 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-17123-3
Wann dürfen die Karotten ins Freiland? Wie muss ich Tomaten ausgeizen? Und woran erkenne ich erntereifen Spinat? Dieser neue Ratgeber für Selbstversorger beantwortet jede Frage zur Gartenpraxis im ...
Sachbuch
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Meyer, Markus
Oase - kühler Garten
Miniteich, robuste Pflanzen und grüne Wände für ein gutes Klima
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 109 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-17409-8
Flächenversiegelung, wachsende Städte und der Klimawandel: Schon jetzt sind die Sommer in unseren Städten oft unerträglich heiß. Doch wer einen Garten hat, kann etwas gegen den Hitzestress tun und ...
Sachbuch
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Ledochowski, Maximilian
Ist es wirklich Reizdarm?
der Diagnose-Wegweiser: die verdeckten Ursachen für Ihre Beschwerden finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 196 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11535-1
Der Ernährungsmedizinerbeleuchtet verständlich wenig bekannte Ursachen des Phänomens Reizdarm und weist darauf hin, dass die Diagnose gern gegeben wird, wenn Ärzte nicht mehr weiterwissen. Er plädi...
Sachbuch
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Hoffmann, Carolin
Was braucht mein Hund?
die wichtigsten Fragen und Antworten rund um den Alltag mit Hund
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17440-1
Fundierter Ratgeber , der anhand von 100 Fragen und Antworten veraltete Mythen rund um die Hundehaltung ausräumt und dafür modernes Wissen vermittelt - für ein auf Verständnis, Vertrauen und Koopera...
Sachbuch
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Hudak, Renate
Das geniale Hochbeetbuch
clever planen und genießen, Schnecken in die Flucht schlagen und richtig fett ernten
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1622-9
Übersichtlicher und informativer Ratgeber für Hochbeet-Interessierte auch mit fortgeschrittenem Kenntnisstand. Mit praktischen Tipps zu Bau, Standort, Bewirtschaftung und Fruchtfolge sowie zahlreic...
Sachbuch
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Richter, Katja
Kleine Gärten gekonnt gestalten
so groß kann klein sein
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1640-3
Die Gartenarchitektin Katja Richter führt in die Besonderheiten kleiner Gärten ein und beschreibt verschiedene Bausteine zu deren Gestaltung; sowohl als Freizeit- und Erholungsraum, aber auch zur S...
Sachbuch
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Schacht, Wencke Sabrina
Wellensittiche
so geht es deinen Tieren gut ; mit den wichtigsten Dos & Don'ts
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 104 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17563-7
Der Ratgeber erklärt die Grundlagen der Wellensittichhaltung für Einsteiger kurz und bündig. Schön bebildert werden Herkunft, artgerechte Haltung, Lebensweise, Gesundheitsfragen sowie die richtige ...
Sachbuch
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Höck, Robert
Happy Wachteln in meinem Garten
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1661-8
Der durch seinen YouTube-Kanal "Happy Huhn" bekannt gewordene Geflügelexperte Robert Höck stellt in diesem Buch die vielfältige Welt der Wachteln vor. Gut verständlich werden artgerechte Haltung, H...
Sachbuch
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Gassner, Manuela P.
Wenn nicht jetzt, wann dann?
ressourcenschonend und nachhaltig gärtnern
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 176 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-440-17661-0
Die promovierte Agrarwissenschaftlerin sensibilisiert nachvollziehbar und praxisnah für einen eigenverantwortlichen und bewussten Umgang mit Ressourcen im Garten durch ökologisch nachhaltiges Hande...
Sachbuch
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Mechsner, Sylvia
Endometriose
erkennen - verstehen - behandeln
(
In der Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 133 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-034-9
Die Leiterin Sylvia Mechsner des Endometriosezentrum beantwortet die meist gestellten Fragen von Patienten zum Thema Menstruationsbeschwerden von deren Entstehung bis zur Frage, ob eine Operation s...
Sachbuch
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Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2
Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen über Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essstörungen, Borderline, Angst- und Anpassungsstörungen zusamme...
Sachbuch
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Ritter, Wolfgang
Varroa unter Kontrolle
schnell checken und lösen
(
Kurz & Bündig )
Stuttgart : Ulmer , 2023 - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1768-4
Informationen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zur praktischen Bekämpfung der Varroamilbe, mit einem Überblick über biotechnische Behandlungsmethoden, die Anwendung zugelassener Arzneimitte...
Sachbuch
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Gawehn, Sandra
Erste Hilfe für Lunge und Bronchien
einfache Atemtechniken bei Post-Covid, COPD, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11644-0
Grundlagenwissen und selbstständiges Atemmuskeltraining können für Menschen mit chronischer Atemwegserkrankung hilfreich sein, so die These der Autorin (Ärztin). Sie informiert über Ursachen von Lu...
Sachbuch
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Schleip, Thilo
Laktose-Intoleranz
wenn Milchzucker krank macht
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 7., vollständig überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8304-3684-3
Laut Autor leiden etwa 10% der Bevölkerung an einer Milchzucker-Unverträglichkeit, und viele wissen es nicht. Der Ratgeber liefert allgemeine Infos zu den (unspezifischen) Beschwerden und Symptomen...
Sachbuch
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Pies, Christoph Johannes
Keine Angst vorm Urologen!
alles über Niere, Blase, Prostata ; die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann
Stuttgart : Herbig , 2023 - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-017-2
Streifzug durch das Fachgebiet der Urologie mit sachlichen Informationen zur Tabuzone der Ausscheidungs- und Geschlechtsorgane, humorvoll aufgelockert durch Geschichten aus dem Alltag einer urologi...
Sachbuch
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Soeder, Sonja
Ganz Mann
ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2. Auflage - 63 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11537-5
Wissenschaftlich erprobte Informationen und Übungen aus dem Deutschen Beckenbodenzentrum Berlin zum Thema Prostata, Erektion und Blase
Sachbuch
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Bartrow, Kay
Starke Knie
schmerzfrei und beweglich : gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2. Auflage - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11521-4
Anleitung zur Selbsthilfe bei Knieproblemen. Mit anatomisch-physiologischer Betrachtung von Kniebeschwerden, einem Testprogramm zur Identifizierung der individuellen Beschwerden sowie im Hauptteil ...
Sachbuch
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Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden ; mit effektiven Übungen für zu Hause
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten ; mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
Sachbuch
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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörun...
Sachbuch
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Holle-Lee, Dagny
Diagnose Kopfschmerz und Migräne
Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapien
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2021 - 126 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-021-9
Viele Fragen zu Migräne und deren Therapie können schon vor einem Arzt-Patienten-Gespräch geklärt werden, so die These der Autorin (Ärztin). In neun Kapitel (z.B. Diagnose, Symptome, Ernährung, Hor...
Sachbuch
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ...
Sachbuch
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Schobert, Astrid
Die 50 besten Gicht-Killer
Stuttgart : Trias , 2023 - 2. Auflage - 92 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11712-6
Gicht tritt häufig gemeinsam mit Adipositas, Diabetes, erhöhtem Cholesterin und Bluthochdruck auf. Durch Abnehmen normalisieren sich oft schon die Harnsäure- und sonstigen Blut-Werte – ganz ohne M...
Sachbuch
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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten, Räuspern, Heiserkeit
Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen führen. So können unerklärlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom für die Erkrankung sein. Der...
Sachbuch
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Langendoen, John
Kiefer, Kopf und Gesicht
das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden
Stuttgart : Thieme , 2024 - 1. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11778-2
Den Ursachen auf der Spur: Durch Selbstanalyse ergründen und verstehen, woher die Schmerzen und Beschwerden kommen. Schatzkiste zur Selbsttherapie: Ob Taping, Faszientraining, gezielte Übungen, Sel...
Sachbuch
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Reinhold, Annett
So gelingt der Urlaub mit Hund
der Reiseratgeber für Hundebesitzer
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02291-5
Ratgeber für Hundehalter*innen, die mit ihrem Hund verreisen möchten. Behandelt werden die Themen Reiseziele, Einreisebestimmungen, Impf- und Quarantänevorschriften, Transportmittel, Unterkunft und...
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Grohmann, Carsten
Grüner Star
erkennen - verstehen - behandeln
(
In der Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-044-8
Der Grüne Star (Glaukom) ist eine der häufigsten Augenerkrankungen bei Menschen über 40. Wird das Glaukom nicht rechtzeitig erkannt, kann es den Sehnerv schädigen, das Sehvermögen einschränken und ...
2. Obergeschoss
Medizin Augen
Sachbuch
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