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Natürlich und sicher
natürliche Familienplanung mit Sensiplan ; das Praxisbuch
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 21., überarbeitete Auflage - 124 Seiten : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11370-8
Ausführliches aktualisiertes Standardwerk zu den Methoden der natürlichen Familienplanung: Empfängnisverhütung und der Weg zum Wunschkind.
Sachbuch
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Mayer, Kerstin
Zero Waste - ohne Stress
dein Start in ein nachhaltigeres Familienleben
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 126 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17227-8
Der Ratgeber von Kerstin Mayer bietet praxisnahe und individuell anpassbare Checklisten, Infos, Tipps und Tricks, um ohne Stress und Anstrengung einen nachhaltigen Familienalltag gestalten zu könne...
Sachbuch
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Sachbuch
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Arens-Wiebel, Christiane
Erwachsene mit Autismus begleiten
ein Praxisbuch für Eltern und Fachkräfte
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2021 - 1. Auflage - 257 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-17-039258-8
Praxisbuch für Fachkräfte und Angehörige, die erwachsene Menschen mit Autismus begleiten.
Sachbuch
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Steiger, Susanne C.
Erste Hilfe am Hund
für den Notfall gut gerüstet
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2021 - 2. Auflage - 126 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02126-0
In diesem Ratgeber werden Erste Hilfe-Maßnahmen für den Hund vorgestellt. Mit dem praktischen Symptom-Register, kann dem kranken Hund schnell geholfen werden. Farbige Fotos zeigen die wichtigsten H...
Sachbuch
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Maier, Ulrike
Der kleine Fuß-Coach
die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11385-2
Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und...
Sachbuch
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Keuthage, Winfried
Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11429-3
Kompakter und informativer Ernährungsratgeber zur vom Autor propagierten Haferkur, die als natürliche Alternativ-Therapie bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen gilt.
Sachbuch
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Öhlenbach, Melanie
Coole Ernte
Balkongärtnern im Winter
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 93 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17298-8
Die Autorin zeigt, wie ein Stadtbalkon im Winter zum Ernteparadies für Gemüse und Salat werden und so für stetig frischen Vitaminnachschub in der Küche sorgen kann. Mit Praxistipps, DIY-Ideen, Pfla...
Sachbuch
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Steigerwald, Nina
Medical Training für Pferde
entspannt bei Tierarzt, Hufschmied & Co.
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2021 - 1. Auflage - 286 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-275-02210-6
Präventives Training des Pferdes für alle Lebenslagen, das den gefahrlosen Umgang ermöglicht und Stress vermeiden hilft.
Sachbuch
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Rütter, Martin
DOGS Hundeführerschein
mit Frage-Antwort-Katalog
Stuttgart : Kosmos , 2021 - 255 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-440-17180-6
Ratgeber zur Vorbereitung auf den DOGS-Hundeführerschein mit Fragen und Antworten
Sachbuch
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(bis 30.07.2024)
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Bäuerlein, Brigitte
Der Zucker-Kompass
so gefährlich ist Zucker wirklich ; die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft ; mit großem Prax
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 247 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11359-3
Aktueller, quellen-gestützter "Zuckerkompass", der mit vielen Informationen und großem Praxisteil zeigt, wie Zucker und Zuckerersatzstoffe wirken, in wie vielen Lebensmitteln sie versteckt sind und...
Sachbuch
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Schaal, Monika
Begegnungen an der Leine
entspannter Spaziergang statt Stress
(
Die Hundeschule )
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2021 - 1. Auflage - 93 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-275-02228-1
Der Ratgeber der erfahrenen Hundetrainerin erklärt wie unerwünschtes Verhalten bei Hundebegegnungen entsteht und wie man seinem Hund helfen kann, die Situation gelassen zu meistern.
Sachbuch
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Schirach, Ariadne von
Glücksversuche
von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen
Stuttgart : Tropen , 2022 - 3. Auflage - 274 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-50481-1
Bei A.v. Schirachs Suche nach dem Glück geht es nicht um Selbstoptimierung oder Positive Psychologie - in 80 Selbstversuchen hat sie gelernt, auf ihre innere Stimme zu hören, gut für sich und ihre ...
Sachbuch
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Hudak, Renate
Gartenabfall gibt’s nicht
Grünschnitt, Laub & Unkraut kreativ nutzen statt entsorgen
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart : Verlag Eugen Ulmer , 2022 - 127 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1504-8
Kompostieren ist eine gute Möglichkeit, Gartenabfälle zu entsorgen: Die Autorin zeigt, wie Gartenabfälle auch auf andere Weise sinnvoll weiter verwendet werden können.
Sachbuch
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Mittag, Jasmin
Family goes Camping
Euer Familienabenteuer auf vier Rädern
(
Topp ;
4644 )
Stuttgart : Frech , 2022 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7724-4644-3
Auf großer Reise mit kleinen Abenteurern: Ihr träumt von einem unvergleichlichen Urlaub mit der ganzen Familie? Ihr sucht die große Freiheit für Groß und Klein? Dann ab in den Camping-Urlaub! Egal,...
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Oftring, Bärbel
Tierisch guter Balkon
keine Fläche, großer Nutzen - so wird der Balkon zum Tierparadies
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-17411-1
Wildbienen, Schmetterlinge und Käfer langfristig auf dem Balkon anzusiedeln, dazu Vögel zu versorgen und vielleicht sogar Besuch von Eidechse oder Libelle zu bekommen - der Traum vieler Balkonbesit...
Sachbuch
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Trauer, Lisa-Maria
Mein Balkon-Hochbeet
große Ernte auf kleinem Raum
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 111 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17485-2
Ade Balkonkasten – willkommen Hochbeet! Das Trendbeet ist einfach ideal für den Balkon. Die Garten-Bloggerin Lisa-Maria Trauer erklärt, was man zum Hochbeetgärtnern auf kleinem Raum wissen muss. Si...
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(bis 11.07.2024)
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Collins, Sophie
Samenwunder
Blumen & Gemüse selbst ziehen
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17439-5
Praktischer, umfassender Ratgeber für absolute Gartenanfänger. Von der Aufschrift auf der Samentüte an wird kleinschrittig und bunt bebildert alles erklärt, was man wissen muss, um Blumen und Gemüs...
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Staffler, Martin
Vertikal gärtnern
grüne Ideen für kleine Gärten, Balkon & Terrasse
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 94 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-440-17448-7
Der Autor zeigt in diesem Band auch für Einsteiger interessante DIY- und Recycling-Projekte zum Gärtnern in der Senkrechten: Tomaten, die kopfüber wachsen, ein Stachelbeerspalier oder Salat aus Reg...
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Diez, Otmar
Was mache ich wann im Gemüsegarten?
Bild für Bild durchs Gemüseleben
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 127 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-17123-3
Wann dürfen die Karotten ins Freiland? Wie muss ich Tomaten ausgeizen? Und woran erkenne ich erntereifen Spinat? Dieser neue Ratgeber für Selbstversorger beantwortet jede Frage zur Gartenpraxis im ...
Sachbuch
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Meyer, Markus
Oase - kühler Garten
Miniteich, robuste Pflanzen und grüne Wände für ein gutes Klima
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 109 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-17409-8
Flächenversiegelung, wachsende Städte und der Klimawandel: Schon jetzt sind die Sommer in unseren Städten oft unerträglich heiß. Doch wer einen Garten hat, kann etwas gegen den Hitzestress tun und ...
Sachbuch
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Ledochowski, Maximilian
Ist es wirklich Reizdarm?
der Diagnose-Wegweiser: die verdeckten Ursachen für Ihre Beschwerden finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 196 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11535-1
Der Ernährungsmedizinerbeleuchtet verständlich wenig bekannte Ursachen des Phänomens Reizdarm und weist darauf hin, dass die Diagnose gern gegeben wird, wenn Ärzte nicht mehr weiterwissen. Er plädi...
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Hoffmann, Carolin
Was braucht mein Hund?
die wichtigsten Fragen und Antworten rund um den Alltag mit Hund
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 240 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17440-1
Fundierter Ratgeber , der anhand von 100 Fragen und Antworten veraltete Mythen rund um die Hundehaltung ausräumt und dafür modernes Wissen vermittelt - für ein auf Verständnis, Vertrauen und Koopera...
Sachbuch
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Hudak, Renate
Das geniale Hochbeetbuch
clever planen und genießen, Schnecken in die Flucht schlagen und richtig fett ernten
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1622-9
Übersichtlicher und informativer Ratgeber für Hochbeet-Interessierte auch mit fortgeschrittenem Kenntnisstand. Mit praktischen Tipps zu Bau, Standort, Bewirtschaftung und Fruchtfolge sowie zahlreic...
Sachbuch
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Meiburg, Sonja
Raketenstart-Rückruf
der erfolgreiche Weg zum sicheren Abruf
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17379-4
Verständlicher und umfassender Ratgeber zum wichtigsten Signal in der Hundeerziehung, dem Rückruf, mit einem Trainingskonzept, das auf der optimalen, einfallsreichen Belohnung und dem Training als ...
Sachbuch
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Richter, Katja
Kleine Gärten gekonnt gestalten
so groß kann klein sein
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1640-3
Die Gartenarchitektin Katja Richter führt in die Besonderheiten kleiner Gärten ein und beschreibt verschiedene Bausteine zu deren Gestaltung; sowohl als Freizeit- und Erholungsraum, aber auch zur S...
Sachbuch
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(bis 03.08.2024)
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Warrlich, Anne
Zwergkaninchen
Haltung, Beschäftigung, Verhalten, Gesundheit
Stuttgart : Kosmos , 2016 - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-440-14703-0
Ratgeber zur natürlichen und artgerechten Haltung von Zwergkaninchen.
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(bis 07.08.2024)
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Flachsenberg, Helene
Mach's zu deinem Job!
Berufe für eine nachhaltige Zukunft
Stuttgart : Gabriel , 2022 - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-522-30601-0
Dieser Ratgeber bietet Anregungen für Schüler*innen der Sekundarstufen I und II, die sich im weitesten Sinn eine Berufsausbildung im Bereich Umweltschutz, Erhaltung der Erde, Gerechte Verteilung de...
1. Obergeschoss - Anbau - Jugendbibliothek
Job Berufswahl
Jugendbuch
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Iburg, Anne
Die Haferkur. Gesund abnehmen
Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren ; über 80 Rezepte mit Ha
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 134 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11760-7
Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.
Sachbuch
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(bis 03.08.2024)
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Schacht, Wencke Sabrina
Wellensittiche
so geht es deinen Tieren gut ; mit den wichtigsten Dos & Don'ts
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 104 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17563-7
Der Ratgeber erklärt die Grundlagen der Wellensittichhaltung für Einsteiger kurz und bündig. Schön bebildert werden Herkunft, artgerechte Haltung, Lebensweise, Gesundheitsfragen sowie die richtige ...
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Höck, Robert
Happy Wachteln in meinem Garten
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1661-8
Der durch seinen YouTube-Kanal "Happy Huhn" bekannt gewordene Geflügelexperte Robert Höck stellt in diesem Buch die vielfältige Welt der Wachteln vor. Gut verständlich werden artgerechte Haltung, H...
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Willand, Annette
Babys und Kleinkinder
die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten: so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 150 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11607-5
Dieser wertvolle Wegweiser im Dschungel der Erziehungsratgeber informiert über die Entwicklung eines Babys zum Kleinkind, hinterfragt unbewusste Erziehungsmuster der Erwachsenen und bietet mit sein...
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(bis 07.08.2024)
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Gassner, Manuela P.
Wenn nicht jetzt, wann dann?
ressourcenschonend und nachhaltig gärtnern
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 176 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-440-17661-0
Die promovierte Agrarwissenschaftlerin sensibilisiert nachvollziehbar und praxisnah für einen eigenverantwortlichen und bewussten Umgang mit Ressourcen im Garten durch ökologisch nachhaltiges Hande...
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Mechsner, Sylvia
Endometriose
erkennen - verstehen - behandeln
(
In der Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 133 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-034-9
Die Leiterin Sylvia Mechsner des Endometriosezentrum beantwortet die meist gestellten Fragen von Patienten zum Thema Menstruationsbeschwerden von deren Entstehung bis zur Frage, ob eine Operation s...
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Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2
Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen über Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essstörungen, Borderline, Angst- und Anpassungsstörungen zusamme...
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Ritter, Wolfgang
Varroa unter Kontrolle
schnell checken und lösen
(
Kurz & Bündig )
Stuttgart : Ulmer , 2023 - 142 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1768-4
Informationen auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zur praktischen Bekämpfung der Varroamilbe, mit einem Überblick über biotechnische Behandlungsmethoden, die Anwendung zugelassener Arzneimitte...
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Liem, Torsten
Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch
wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert ; mit Übungen für jeden Tag
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 293 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11418-7
Ein anerkannter Experte hat in diesem Selbsthilfe-Ratgeber zahlreiche Tipps und viele Übungen verpackt, mit deren Hilfe man - aus osteopathischer Sichtweise - gut für sich selbst sorgen kann. Ziel ...
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Gawehn, Sandra
Erste Hilfe für Lunge und Bronchien
einfache Atemtechniken bei Post-Covid, COPD, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11644-0
Grundlagenwissen und selbstständiges Atemmuskeltraining können für Menschen mit chronischer Atemwegserkrankung hilfreich sein, so die These der Autorin (Ärztin). Sie informiert über Ursachen von Lu...
Sachbuch
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(bis 17.07.2024)
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Schleip, Thilo
Laktose-Intoleranz
wenn Milchzucker krank macht
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 7., vollständig überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8304-3684-3
Laut Autor leiden etwa 10% der Bevölkerung an einer Milchzucker-Unverträglichkeit, und viele wissen es nicht. Der Ratgeber liefert allgemeine Infos zu den (unspezifischen) Beschwerden und Symptomen...
Sachbuch
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Pies, Christoph Johannes
Keine Angst vorm Urologen!
alles über Niere, Blase, Prostata ; die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann
Stuttgart : Herbig , 2023 - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-017-2
Streifzug durch das Fachgebiet der Urologie mit sachlichen Informationen zur Tabuzone der Ausscheidungs- und Geschlechtsorgane, humorvoll aufgelockert durch Geschichten aus dem Alltag einer urologi...
Sachbuch
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(bis 18.07.2024)
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Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2., überarbeitete Auflage - 273 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11721-8
Aktuelle, umfassende Informationen über die Leber, ihre Aufgaben im Körper, Diagnostik und Therapie von Erkrankungen des Organs, Laborwerte und leberschonende Lebensweise.
Sachbuch
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(bis 02.08.2024)
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Soeder, Sonja
Ganz Mann
ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2. Auflage - 63 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11537-5
Wissenschaftlich erprobte Informationen und Übungen aus dem Deutschen Beckenbodenzentrum Berlin zum Thema Prostata, Erektion und Blase
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Bartrow, Kay
Starke Knie
schmerzfrei und beweglich : gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2. Auflage - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11521-4
Anleitung zur Selbsthilfe bei Knieproblemen. Mit anatomisch-physiologischer Betrachtung von Kniebeschwerden, einem Testprogramm zur Identifizierung der individuellen Beschwerden sowie im Hauptteil ...
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Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6
Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
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Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden ; mit effektiven Übungen für zu Hause
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten ; mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
Sachbuch
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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu – ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurzatmigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsstörun...
Sachbuch
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Holle-Lee, Dagny
Diagnose Kopfschmerz und Migräne
Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapien
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2021 - 126 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-021-9
Viele Fragen zu Migräne und deren Therapie können schon vor einem Arzt-Patienten-Gespräch geklärt werden, so die These der Autorin (Ärztin). In neun Kapitel (z.B. Diagnose, Symptome, Ernährung, Hor...
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ...
Sachbuch
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Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich
die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen ; mit 80 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
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entliehen
(bis 06.08.2024)
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