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Hauschild, Jana
Endlich schlafen
Der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3
Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
Sachbuch
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entliehen
Niklewski, Günter
Ängste überwinden
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualis. Aufl. - 223 s. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4
Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chron...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.06.2024)
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Knight, Sarah
Not Sorry
vergeuden Sie Ihr Leben nicht mit Leuten und Dingen, auf die Sie keine Lust haben
Berlin : Ullstein extra , 2016 - 2. Aufl. - 221 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-046-1
Die Autorin spricht aus eigener Erfahrung, wenn sie empfiehlt, sich von ungeliebten Verpflichtungen oder der Meinung anderer frei zu machen, um Zeit für Schönes, Interessantes, Beglückendes zu gewi...
Sachbuch
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Adler, Yael Dr.
Haut nah
alles über unser größtes Organ
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verl. , 2016 - Gekürzte Autorinnenlesung - 4 CDs [ca. 308 Min.] : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8129-3
Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seine körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seine Pflege und den Umgang mit Ha...
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Wimmer, Johannes
Alles über die Haut
wie Sie gesund und natürlich schön bleiben
Berlin : Ullstein Extra , 2016 - 2. Auflage - 209 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-044-7
Der Ratgeber bietet ein breit gefächertes Wissen rund um die Haut. Die Autoren gehen dabei nicht nur auf deren Aufbau, Bedürfnisse und Funktionen ein sondern auch auf Fragen der Hautpflege und auf ...
Sachbuch
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