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Seite 4 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Hempel, Susann
Faszien-Training

(Die SimpleFit-Methode)
Köln : Naumann & Göbel , 2016 - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17590-2

Übersichtlicher Trainingsratgeber zum Thema Faszien in der Reihe "SimpleFit-Methode", zusätzlich mit DVD zum Trainingsprogramm.
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

Sachbuch
101845876

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Eisenhauer, Gregor
Wie wir alt werden, ohne zu altern

7 Ideen gegen die Verholzung des Denkens
Köln : DuMont , 2016 - 1. Aufl. - 315 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-9818-3

Ein launiges und hintersinniges Plädoyer für die Re-Aktivierung kindlichen Staunens und kreativer Gedankenspiele im Alter, inszeniert in fiktiven Gesprächen mit Promis aus allen Zeiten.
[mehr]  |  Zugang: 11.11.2016
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Neues Alter

Sachbuch
101839844

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Hempel, Susann
Mein Personal Trainer

vier Ziele, ein Coach
Köln : Naumann & Göbel , 2016 - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17617-6

Ausgewogener, kompakter Trainingsratgeber inklusive DVD für Frauen mit unterschiedlichen Trainingszielen: Für Gewichtsreduktion, Ausdauer, Muskelaufbau oder Rückenfitness werden unterschiedliche Tr...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Workouts

Sachbuch
101853943

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0
Die besten Detox-Drinks
leckere Smoothies, Säfte und Infused Waters für gesundes Entgiften
Köln : Naumann u.Göbel , 2017 - 112 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17826-2

Die besten 65 Detox-Rezepte für die Entgiftung des Körpers. Vorgeschlagen werden grüne Smoothies, Superfood-Smoothies, Infused-Water und Säfte.
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2017

Sachbuch
101883029

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Rees, Anuschka
Das Kleiderschrank-Projekt

systematisch zum eigenen Stil und zu bewusstem Modekonsum
Köln : DuMont , 2017 - 2. Auflage - 272 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9926-5

Mit diesem als Arbeitsbuch angelegten Ratgeber soll der Leser Ordnung in seinen oft viel zu vollen Kleiderschrank bringen. Mit dem Leitfaden zum eigenen Stil wird eine individuelle Garderobe entwic...
[mehr]  |  Zugang: 24.10.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Schönheit
Mode

Sachbuch
101884352

entliehen
(bis 26.07.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2

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