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Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4223-8
Akupressur ist eine natürliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den...
Sachbuch
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Kamp, Anne
Histaminintoleranz
Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden
(
Gesund essen )
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5932-8
Die Diagnose Histaminintoleranz enttarnt endlich den Unruhestifter. Doch was sind die nächsten Schritte und wie werde ich beschwerdefrei? Histamin ist ein natürliches Produkt unseres Körpers und st...
Sachbuch
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Friedl, Angelika
Ihr Recht bei Ärztepfusch
erfolgreich vorgehen bei Behandlungs- und Pflegefehlern
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 159 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-168-0
Ob falsche Diagnose, fehlerhafte Medikation oder Operationsfehler, ob Krankenhaus, Arztpraxis oder Pflegeheim - der Ratgeber behandelt ausführlich alle rechtlichen Fragen rund um Pflege- und Behand...
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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Volkmer, Ina
Trick 17 - Gesundheit & Wohlbefinden:
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
(
Topp ;
7793 )
Stuttgart : Frech , 2017 - 1. Aufl. - 336 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz - für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel. Die 222 genialsten Lifehacks,...
Sachbuch
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Schewe, Petra
Ratgeber Erwerbsminderungsrente
zuverlässiger Wegweiser und Praxishelfer für Versicherte
Wiesbaden : Springer , 2017 - 135 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-658-16077-7
Rat und Hilfe für den Ernstfall - Dieser strukturierte Wegweiser unterstützt Versicherte der Deutschen Rentenversicherung, sich im Labyrinth der Voraussetzungen und häufig nicht zu verstehenden Unt...
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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Becker, Eni
Vor lauter Sorgen ...
Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung ; mit Online-Material
Weinheim : Beltz , 2017 - 2., überarb. Aufl. - 203 S. : 26,95 EUR ISBN 978-3-621-28402-8
Neuauflage des 2008 erschienenen Titels. Angst ist schon in regulärer Form ein mächtiges Gefühl. Noch einschränkender und belastender ist das Leben mit einer generalisierten Angststörung. Um dieser...
Sachbuch
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Sachbuch
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Miehlke, Stephan
Faszination Darm
München : Gräfe u. Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 208 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3
Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
Sachbuch
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Lange, Elisabeth
Demenz - Gelassen betreuen und pflegen
das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9
Ein Ratgeber für Angehörige mit vielen Kniffen und Tipps für den Umgang mit und die Pflege von Dementen. Ein besonderer Schwerpunkt wir auf das Wohlergehen der Pflegenden gelegt.
Sachbuch
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Gerlinghoff, Monika
Essen will gelernt sein
bei Essstörungen und auch sonst
Weinheim : Beltz , 2017 - 181 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86489-5
Die Grenzen zwischen normalem Essverhalten, extremen Ernährungs-Trends und schwerwiegenden Essstörungen sind fließend. Dieses Buch bietet Orientierung für alle, denen die Frage nach der »richtigen«...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verl. , 2018 - 4. Aufl. - 184 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Sachbuch
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Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer
wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9
Irgendwann wird uns bewusst, dass unsere Eltern ins fortgeschrittene Alter kommen. Ihre Kräfte lassen nach und die alltäglichen Dinge gelingen immer weniger. Als Kinder fragen wir uns dann, was zu ...
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
Sachbuch
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Pitschel-Walz, Gabriele
Lebensfreude zurückgewinnen
Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige
Stuttgart : Urban & Fischer , 2018 - 2. Aufl. - 164 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-437-22741-7
Zugeschnitten auf das Informationsbedürfnis von Menschen mit Depressionen und deren Angehörigen informiert dieser Ratgeber den Leser laiengerecht und anschaulich.
- Wie kommt es zu dieser häufigen...
Sachbuch
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Arthrose
die besten Maßnahmen für zu Hause ; richtig bewegen und ernähren
Hannover : Humboldt , 2018 - 136 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-329-7
Hilfe zur Selbsthilfe bei Arthrose. Die besten Maßnahmen für zu Hause, Ernährung- und Bewegungstipps.
Sachbuch
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Müller, Sven-David
Das große Diabetes-Kochbuch
Hannover : Humboldt , 2017 - 2. Aufl. - 221 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-561-5
Diabetiker müssen heute keine strenge Diät mehr halten. Die moderne Auswahl der empfohlenen Lebensmittel ist so abwechslungsreich, ausgewogen und liefert so viele Vitalstoffe, dass sie nicht nur ge...
Sachbuch
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Westermann, Holger
Der Fibromyalgie-Ratgeber
trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führen.
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-945-3
Über 3 Mio. Menschen in Deutschland leiden unter Fibromyalgie, das Verhältnis Frauen zu Männern ist 7:3. Das Fibromyalgie Syndrom auf allen Ebenen beleuchtet: somatisch, psychisch, psychosomatisch....
Sachbuch
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Müller, Sven-David
Das große Arthrose-Kochbuch:
über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln u. Küchentipps ; pro Portion: Nährwe
Hannover : Humboldt , 2018 - 3., überarb. Aufl. - 176 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-89993-897-5
Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern: Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie eine leichte Ernährung. Sie hilft Ihnen dabei, Kalorien einzusparen und damit Ihre Schmerzen besse...
Sachbuch
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Nehls, Michael
Die Formel gegen Alzheimer
die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen
München : Heyne , 2018 - 192 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-453-20275-7
Das kompakte Praxisbuch für ein Leben ohne Alzheimer für Betroffene, Angehörige und für alle, die rechtzeitig vorbeugen wollen. Dr. med. Michael Nehls klärt auf über die Ursachen dieser Zivilisatio...
2. Obergeschoss
Medizin Demenz
Sachbuch
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Archer, Dale
Nicht normal aber ziemlich genial
warum unsere psychischen Störungen unsere Stärken sind ; erkenne, was dich besonders macht
München : mvgVerl. , 2018 - 1. Aufl. - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-903-7
Der amerikanische Psychiater beschreibt die 8 wichtigsten Persönlichkeitseigenschaften, die, wenn sie im Übermaß ausgebildet sind, eine Funktionsstörung zur Folge haben. Ferner zeigt er anhand von ...
2. Obergeschoss
Medizin Psyche
Sachbuch
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Mecchia, Sophie
Schnelle Hilfe im Trauerfall
Bestattung regeln, Verträge kündigen, Erbe antreten oder ausschlagen, Hinterbliebenenrente beantrage
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 104 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86851-290-8
Nach einem Trauerfall kommen auf die Angehörigen - das sind in den meisten Fällen auch die Nachlassempfänger usw. vielfältige und oft termingebundene Aufgaben zu. Checklisten, Musterschreiben usw. ...
2. Obergeschoss
Medizin Lebensende
Sachbuch
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Klug, Elke
Schlaganfall - Gemeinsam zurück ins Leben
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-173-4
Der Ratgeber richtet sich an Angehörige und Freunde von Schlaganfallpatienten. In fünf Kapiteln werden anhand unterschiedlicher Falldarstellungen Antworten auf wichtige Fragen gegeben. Dazu gibt di...
Sachbuch
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Sachbuch
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Zizenbacher, Petra Maria
Naturheilkunde für die ganze Familie
der Körper, Heilverfahren, Heilpflanzen
Linz : Freya , 2018 - 471 S. : 34,90 EUR ISBN 978-3-99025-334-2
Dr. Zizenbacher versteht sich als Vermittlerin zwischen Körper und Seele. Sobald ein Mensch lernt, auf seinen Körper zu hören, und entsprechend handelt, ist er sich selbst Arzt. Heilen mit den Gese...
Sachbuch
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Reddemann, Luise
Trauma heilen
ein Übungsbuch für Körper und Seele
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 5. Aufl. - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10672-4
Bewährter Ratgeber , der zum Umgang mit den durch Traumafolgen bedingten Belastungen, Gefühlen und Gedanken auf die Selbsthilfe der Betroffenen setzt. Mit Infokästchen, Patientenberichten und Übungs...
Sachbuch
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Lekutat, Carsten
Arthrose
der Weg aus dem Schmerz
Hilden : Becker Joest Volk Verl. , 2018 - 3. Aufl. - 216 S. ISBN 978-3-95453-155-4
Der medizinische Ratgeber für Patienten mit Gelenkbeschwerden stellt die Diagnoseverfahren und ein breites Spektrum von Therapiemöglichkeiten vor, mit illustriertem Übungsteil.
Sachbuch
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Feil, Wolfgang
Arthrose- und Gelenkschmerzen überwinden
die Dr. Feil Strategie
Tübingen : Forschungsgruppe Dr. Feil , 2017 - Überarb. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-00-040191-6
Arthrose wird heute als chronische Entzündungserkrankung gesehen, wobei die Entzündungen in den Gelenken einerseits zu Knorpelabbau führen, andererseits Schmerzen verursachen. Dagegen können Sie et...
Sachbuch
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Bockmühl, Dirk
Keim daheim
alles über Bakterien, Pilze und Viren ; Professor Bockmühls Hygiene-Sprechstunde
München : Droemer , 2018 - 1. [Aufl.] - 286 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1
Auf verständliche und witzige Art werden viele Alltagstipps und Wissenswertes rund um das Thema Keime dargestellt.
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher!
der Erfolgsplan ; Schritt für Schritt mit dem Rauchen Schluss machen
(
Goldmann ;
17633 )
München : Goldmann , 2016 - 1. Aufl. - 344 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17633-5
Der Brite Allen Carr rauchte nach 30-jährigem starken Nikotinkonsum von einem zum anderen Tag nicht mehr. Nachdem seine Methode des Abgewöhnens auch im Bekanntenkreis erfolgreich war, fasste er sei...
Sachbuch
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Goesmann, Cornelia
Gut leben mit Restless Legs
endlich wieder ruhig durchschlafen
Hannover : Humboldt , 2018 - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-449-2
Der Ratgeber informiert ausführlich und vielseitig über die neurologische Erkrankung Restless Legs Syndrom und ihre Ursachen, Diagnoseverfahren und Therapieformen. Die Betroffenen erfahren, wie sie...
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Dilkes, Mike
Endlich Nichtschnarcher
täglich 5 Minuten üben und nie mehr schnarchen
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 93 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-517-09730-5
Das kleine Kompendium enthält (fast) alles, was man über das Schnarchen und den Umgang damit wissen sollte.
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Diabetes
gesund essen - Blutzucker senken ; die besten Maßnahmen für zuhause
(
Ich helfe mir selbst )
Hannover : Humboldt , 2018 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-694-6
Heute weiß man: Gegen Diabetes lässt sich einiges tun. Grundpfeiler sind eine diabetesgerechte Ernährung und die richtige Bewegung. Schon kleine Veränderungen können die Blutzuckerwerte maßgeblich ...
Sachbuch
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Nordmann, Heike
Demenz - Den richtigen Weg finden
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest - 207 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1
Dieser Ratgeber bietet verständliche und umfangreiche Hilfestellung für den Umgang mit an Demenz Erkrankten im persönlichen Umfeld. Mit vielen hilfreichen Tipps für die Themen Alltagsgestaltung, Ko...
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Frey, Carina
Pflege zu Hause
was Angehörige wissen müssen
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2019 - 1. Auflage, Redaktionsschluss: Februar 2019 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-111-2
Ratgeber für pflegende Angehörige zur ersten Orientierung mit vielen Tipps und Beispielen aus der Praxis.
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
Sachbuch
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entliehen
Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 4., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0039-4
Laborwerte verstehen leicht gemacht! Erfahren Sie, was hinter den Abkürzungen wie EOS, FSH oder MCH steckt. Was sagt der persönliche Laborwert aus? Welche Krankheiten kann man über Laborwerte ident...
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Medizin Diagnostik
Sachbuch
entliehen
(bis 27.08.2024)
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entliehen
Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
aktiv leben statt verzichten
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 3., komplett überarbeitete Neuauflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Zuckerkrank - und nun? Dieser motivierende Ratgeber bietet Betroffenen einen Überblick über einen aktiven und selbstbestimmten Umgang mit Diabetes Typ 2: "Aktiv leben statt verzichten" ist dabei da...
Sachbuch
entliehen
(bis 23.08.2024)
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entliehen
Krause-Fabricius, Gisela
Wie ernähre ich mich bei Krebs?
was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2019 - 3. Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-114-3
Ratgeber für Patienten und Angehörige zur Verbesserung der Lebensqualität während und nach der Krebstherapie.
Sachbuch
entliehen
(bis 28.08.2024)
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Schobert, Astrid
Die 50 besten Gicht-Killer
Harnsäurewerte erfolgreich senken ohne Medikamente
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 91 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10624-3
Wer schon mal einen Gichtanfall hatte, der weiß: Das will ich nie wieder erleben! Die gute Nachricht: erhöhte Harnsäurewerte können oft ohne Medikamente auf natürlichem Wege gesenkt werden - durch ...
Sachbuch
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Gromnica-Ihle, Erika
Rheuma ist behandelbar
Ratgeber für Betroffene
Berlin : Springer , [2018] - XI, 261 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-56811-8
Der Patientenratgeber bietet ausführliche, geprüfte Informationen zu den verschiedenen Krankheitsbildern, mit denen die Volkskrankheit Rheuma sich zeigen kann, z.B. rheumatoide Arthritis, Spondyloa...
Sachbuch
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Urdze, Sigita
Pflegefall in der Familie für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 229 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71460-5
Die Pflege älterer Menschen im Familien- oder Freundeskreis erweist sich oft als intensive und anstrengende Aufgabe. Das Handbuch bietet Hilfe nicht nur bei pflegerischen und versicherungsrechtlich...
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
Sachbuch
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Gerschlager, Willibald
Parkinson
der Ratgeber für Betroffene & Angehörige
Maudrich , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 206 Seiten : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-034-0
Ein Ratgeber über Ursachen, Verlauf, Diagnose, Symptome (vegetative und neuropsychiatrische) und Behandlungsformen (medikamentös und alternativ) bei Morbus Parkinson.
Sachbuch
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Thümler, Reiner
Parkinson
200 Experten-Antworten auf die wichtigsten Fragen
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 4. Auflage - 202 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10296-2
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler skizzieren in Frage-Antwort-Struktur ihr Expertenwissen auf 200 typische Fragen zur Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkins...
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Struck, Dorothee
Natürlich verhüten
sicher, pillenfrei, gefühlsecht
(
Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6844-3
Informationen und Praxisanleitungen für natürliche Verhütungsmethoden und die natürliche Familienplanung (NFP). Mit Tipps für moderne Tools wie Zykluscomputer und Apps.
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Worm, Nicolai
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
Leberfasten nach Dr. Worm
Stuttgart : Trias , 2019 - 2. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11128-5
Sie werden sich wie neugeboren fühlen! Fettleber - das klingt nach einem schwergewichtigen Problem, das ordentlich an der Gesundheit kratzt. Tut es auch. Aber: Sie bekommen das ganz einfach wiede...
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Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden
wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
München : Ariston Verlag , 2019 - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2
Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zu...
Sachbuch
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(bis 21.08.2024)
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Die Hausapotheke
700 rezeptfreie Medikamente im Test
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 271 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0117-9
Eine optimal ausgestattete Hausapotheke ist oft ein Retter in der Not. Doch was gehört hinein? Welche Medikamente helfen wirklich? Und wie entsorge ich verfallene Medikamente richtig? Ob Kopfschmer...
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Hutterer, Christine
Problem: Alkohol
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0111-7
Verständnisvoll und empathisch zeigt dieser Stiftung Warentest Ratgeber Angehörigen von Alkoholkranken Schritt für Schritt konkrete Wege, durch aktive Handlungsveränderungen die eigene Lebensqualit...
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Nolte, Anke
Bluthochdruck
vorbeugen, erkennen, behandeln
(
Stiftung Warentest : Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 4., aktualisierte Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0115-5
Bluthochdruck bleibt die Volkskrankheit Nr. 1. Etwa 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen – und merken es zum Teil nicht einmal. Doch die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß. Da...
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Tödter, Regina
Die 50 besten Alkohol-Killer
(
Goldmann ;
17803 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 142 Seiten : 5,20 EUR ISBN 978-3-442-17803-2
Regina Tödter macht in ihrem kompakten Ratgeber 50 Vorschläge, wie man ein entspanntes Leben ohne oder mit nur wenig Alkohol führen kann. Mit grafisch hervorgehobenen Tipps und einem Selbsttest.
CD-Hörbuch
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Schobert, Astrid
Die 50 besten Blähbauch-Killer
(
Goldmann ;
17805 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 125 Seiten : 5,20 EUR ISBN 978-3-442-17805-6
Die Ökotrophologin informiert über mögliche Ursachen, u.a. auch für Reizdarmbeschwerden und gibt 50 praktische Tipps, wie der "Blähbauch" nach erfolgreicher ärztlicher Diagnostik bekämpft werden ka...
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