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Roch, Jessica
Zyklus im Glück - Das Kochbuch
Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
(
GU Gesundheit ;
67 )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-8338-9093-2
Happy Hormone - mit Zyklusfood!Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein! Du kannst einen angenehmen Zyklus ohne Pr...
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Lüdje, Wichard
Medizin für Normalsterbliche
Was du von Asthma bis Zöliakie wissen solltest
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 430 S. ISBN 978-3-96584-341-7
Mit ihrem erfolgreichen Medizin-Podcast "Blutige Anfänger" begeistern Wichard Lüdje und Jonas Köller seit fast zwei Jahren ihre medizininteressierten Zuhörer. Dabei nehmen sie Medizinmythen ins Vis...
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Levy, Rebecca
Du bist so alt, wie du dich denkst
Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesell
Mosaik , 2023 - 352 S. ISBN 978-3-641-27138-1
Die Lebenserwartung um sieben Jahre steigern dank der Forschung von Yale-Professorin Becca Levy!Vergesslichkeit, Schwäche, Verfall - Attribute, die wir in unserer Gesellschaft mit allen Mitteln bek...
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Bünz, Tilmann
Vorfahrt für Rentiere
Lappland für Anfänger
btb , 2024 - 304 S. ISBN 978-3-641-29588-2
Die Nacht gehört den Polarlichtern - Eine Liebeserklärung an Kulturen, Menschen und die Weiten Lapplands.S pmi, so nennen es die Ureinwohner von Nord-Skandinavien, ist wild, einzigartig und so weit...
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In der Geburtsklinik
Alles, was man wissen muss - Abläufe verstehen, Bedürfnisse klar kommunizieren, fundiert entscheiden
Goldmann , 2024 - 352 S. ISBN 978-3-641-30817-9
»Wir bekommen ein Baby!« Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderer Moment im Leben aller Beteiligten. Doch es ist eben kein Moment, kein kurzer Augenblick, sondern kann sich hinziehen, mit We...
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Simon, Karin
Von Bleiben war nie die Rede
Eine Sterbeamme erzählt vom großen Abschied und wie er ohne Angst gut gelingt
Knaur MensSana eBook , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-426-46621-6
Eine Sterbeamme nimmt uns die Angst vor dem TodWir haben Angst vor dem Tod. Nicht alle von uns, aber doch die meisten. Wäre es nicht beruhigend, eine Art Gebrauchsanweisung für das Sterben zu haben...
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7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitlic
Knaur MensSana eBook , 2023 - 176 S. ISBN 978-3-426-46327-7
Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfre...
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
Der einfache Weg für Ruhe im Kopf | Selbstzweifel und Selbstsabotage beenden: Der US-Bestseller, der
O.W. Barth eBook , 2023 - 128 S. ISBN 978-3-426-46817-3
Räumen Sie Selbstzweifel aus dem Weg und beenden Sie Selbstsabotage. Denn: Sie verdienen ein glückliches Leben.Der Ratgeber für ein erfülltes und glückliches Leben: der US-Bestseller, der nicht nur...
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Moßbrucker, Daniel
Direkt vor unseren Augen
Wie Pädokriminelle im Internet vorgehen - und wie wir Kinder davor schützen | Vom führenden deutsche
Droemer eBook , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-426-46705-3
Ein Experte klärt darüber auf, wie Eltern ihre Kinder vor sexualisierter Gewalt im Internet schützen könnenKaum ein Thema erschüttert Menschen so sehr wie sexualisierte Gewalt gegen Kinder - und ka...
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Kässmann, Margot
Kostbare Zeit - Das Buch für Großeltern
In unseren Enkelkindern sehen wir, wie unser Leben lebendige Spuren hinterlässt.«
bene! eBook , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-96340-259-3
Margot Käßmann ist vierfache Mutter und siebenfache Großmutter. Sie schreibt über die kostbare Zeit, die wir mit unseren Enkelkindern verbringen. Über das Glück, diesen jungen Menschen das Wichtigs...
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Ordnung, Christine
Familie am Tisch
für ein neues Miteinander - beim Essen und darüber hinaus
München : Kösel , 2023 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31213-9
Ratgeber , der Familien an den gemeinsamen Esstisch begleitet und darlegt, weshalb es gerade dort so viel Konfliktpotenzial gibt. Eltern erhalten Impulse, die ihnen helfen, Muster aufzudecken und si...
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Schumacher, Jörg
Fragen, die sich Eltern nicht zu fragen wagen
55 längst überfällige Antworten für Mamas & Papas
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Leben & erziehen )
Hamburg : Junior Medien , 2023 - 1. Auflage - 132 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-910509-04-7
Manche Fragen, die sich Eltern im Verlauf ihrer Elternschaft stellen, lassen sich nicht so ohne weiteres beantworten. Comedian Jörg Schumacher greift 55 davon auf und beantwortet sie, mit Hilfe nam...
Sachbuch
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Braun, Melinda
XXL Gicht Kochbuch
mit über 450+ köstlichen purinarmen Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Gicht
Ahrensburg : Tredition GmbH , 2024 - 312 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-384-11136-4
Dieses Gicht-Rezeptbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 450+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...
Sachbuch
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor ...
Sachbuch
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Sen, Soumitra
Harnsäure in Balance
wie Sie Hyperurikämie in den Griff bekommen, um Gicht, Nierensteinen, Herzerkrankungen, Diabetes und
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 188 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2501-3
Die Autor*innen gehen auf Ursachen, Erscheinungsformen und Entgegenwirken von zu viel Harnsäure im Körper ein. Essen wird als Medizin gesehen: Eine vollwertige, gesunde Ernährung senkt den Harnsäur...
Sachbuch
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Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich
die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen ; mit 80 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
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Schobert, Astrid
Die 50 besten Gicht-Killer
Stuttgart : Trias , 2023 - 2. Auflage - 92 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11712-6
Gicht tritt häufig gemeinsam mit Adipositas, Diabetes, erhöhtem Cholesterin und Bluthochdruck auf. Durch Abnehmen normalisieren sich oft schon die Harnsäure- und sonstigen Blut-Werte – ganz ohne M...
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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten, Räuspern, Heiserkeit
Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen führen. So können unerklärlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom für die Erkrankung sein. Der...
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Kirschner-Brauns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1
Der Ratgeber erklärt, wie Frauen in der Lebensmitte über eine spezielle Form der Low-Carb-Ernährung Einfluss auf den Hormonhaushalt nehmen können. Typische Beschwerden der Wechseljahre können dadur...
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(bis 16.07.2024)
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Riepenhof, Helge
Gemeinsam gegen Osteoporose
unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 181 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-205-2
Die Autoren erläutern Risikofaktoren, Entstehung und Diagnostik der verbreiteten Volkskrankheit Osteoporose, beschreiben einfache, effektive Übungen und schlagen mehr als 50 pflanzenbasierte Rezept...
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(bis 31.07.2024)
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Ennemoser, Birgit
Ratgeber häusliche Pflege
Ratgeber für Angehörige und Betroffene ; ausländische Pflegekräfte - was ist zu beachten? ; rechtlic
Nürnberg : DATEV , 2023 - 5. Auflage - 172 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-96276-114-1
Dieser Ratgeber vermittelt Ihnen die notwendigen Grundlagen und zeigt Ihnen auf, welche legalen Beschäftigungsmöglichkeiten von Betreuungspersonal es gibt. Außerdem benennt er die wichtigsten Rahme...
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
Sachbuch
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Roglmeier, Julia
Der Pflichtteil: Die Rechte der Enterbten
Ratgeber für Berechtigte und Verpflichtete
München : C.H.Beck , 2024 - 2. Auflage - 128 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-406-80797-8
Schließt die letztwillige Verfügung die nächsten Angehörigen oder den Ehegatten aus, können sie sich wehren. Mit dem Pflichtteil steht ihnen ein Anteil am Nachlass zu. Hier setzt der Ratgeber an. K...
Sachbuch
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Baake, Carmen P.
Wegweiser Pflegefall - schnelle Hilfe für Angehörige
Unterstützungsmöglichkeiten - Organisation - Kosten - Leistungen der Kranken- und Pflegekasse
(
Walhalla ;
4167 )
Regensburg : Walhalla Fachverlag , 2023 - 2., aktualisierte Auflage - 252 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4167-2
Wegweiser für eine schnelle Orientierung in rechtlichen, finanziellen und organisatorischen Fragen, wenn das Thema Pflege im Raum steht. Berücksichtigung findet die Pflegereform 2024
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
Sachbuch
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Zobel, Eugénie
Das Pflege-Set
Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 3., aktualisierte Auflage - 99 Seiten, 44 ungezählte Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0767-6
Der Ratgeber im DIN-A4-Format zur Vorbereitung auf einen möglichen Pflegefall bietet einen ersten Überblick, welche rechtlichen, finanziellen und organisatorischen Folgen bei Pflegebedürftigkeit ge...
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
Sachbuch
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Mecchia, Sophie
Das Nachlass-Set
Testament, Vermögensübersicht, digitaler Nachlass, Bestattungsverfügung
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 5., aktualisierte Auflage, Sonderausgabe - 111 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7471-0737-9
Der Ratgeber für die Nachlassregelung hilft bei der Gestaltung eines Testaments und erläutert das Wichtigste aus dem Erbrecht.
Sachbuch
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(bis 18.07.2024)
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Dommermühl, Felix
Patientenverfügung und andere Vorsorgemöglichkeiten
entscheiden Sie über Ihr Leben autonom
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Walhalla ;
4164 )
Regensburg : Walhalla , 2023 - 12., aktualisierte Auflage - 123 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4164-1
Aktualisierte Ausgabe des Ratgebers, der über Vorsorgemöglichkeiten bei Entscheidungsunfähigkeit, namentlich die Patientenverfügung, die Vorsorgevollmacht und die Betreuungsverfügung, informiert.
2. Obergeschoss
Medizin Recht
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(bis 06.08.2024)
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In Einarbeitung
Hummel, Inke
Ups, ich komme in die Schule
eine Vorlesegeschichte zum Schulstart : mit Gesprächsanregungen: Ängste nehmen & Begeisterung schenk
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 73 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1726-1
Eine Mischung aus Kinderbuch und Ratgeber : Zum einen handelt es sich um ein Vorlesebuch für zukünftige Schulkinder, bestehend aus acht aufeinander aufbauenden Kapiteln, zum anderen ist es ein Elter...
Sachbuch
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Babor, Florian
Kompass Kindermedizin
Alles, was Eltern wissen müssen
München : dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG , 2024 - Originalausgabe - 446 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35223-9
Dieser Ratgeber will allen Eltern mit Kindern zwischen 0 und 12 Jahren alles Wissenswerte zur Kindergesundheit an die Hand geben, von der Ernährung, über die Förderung des Immunsystems bis zur psyc...
Sachbuch
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Abenteuer Schiffsreisen
den Wind um die Nase auf Frachtern, Fähren und Containerschiffen
München : Polyglott , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8464-0781-3
Band, der 42 Schiffsreisen auf Flüssen und Ozeanen weltweit vorstellt. Mit zahlreichen Farbfotos und Kartenausschnitten.
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(bis 12.07.2024)
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Kuhlmann, Lena
Das große Buch der Selbstreflexion
100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
Berlin : Ein guter Verlag , 2023 - 2. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-947087-45-7
In einer Welt, die immer hektischer wird, ist es nicht selbstverständlich, noch ausgiebig über sich selbst nachzudenken. Wir reagieren nur auf die Dinge, die unseren Alltag bestimmen, und Erkenntni...
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Essig
nachhaltiges Universalmittel für Gesundheit, Körperpflege und Haushalt
Berlin : smarticular Verlag , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-946658-91-7
Essig - und insbesondere Apfelessig - kann viel mehr als Salate zu würzen, Kalkflecken zu entfernen und Gemüse zu konservieren. In diesem Buch laden wir dich ein, das universelle Hausmittel Essig u...
Sachbuch
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(bis 27.07.2024)
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Rubach, Malte
Kaffee-Apotheke
die Bohne für mehr Gesundheit
München : Droemer Knaur , 2019 - 2. Auflage - 171 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65844-4
Eine Tasse Kaffee, tausend Inhaltsstoffe, eine Million Möglichkeiten. Was viele nicht wissen: Die starke Bohne macht nicht nur wach, sie wirkt auch positiv auf Herz und Kreislauf, die Leber, die Ni...
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(bis 31.07.2024)
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Langendoen, John
Kiefer, Kopf und Gesicht
das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden
Stuttgart : Thieme , 2024 - 1. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11778-2
Den Ursachen auf der Spur: Durch Selbstanalyse ergründen und verstehen, woher die Schmerzen und Beschwerden kommen. Schatzkiste zur Selbsttherapie: Ob Taping, Faszientraining, gezielte Übungen, Sel...
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Gasch, Thomas
Mit kluger Planung früher in Rente
wie Sie Ihr Lebenskapital strategisch zum Ausstieg aus dem Erwerbsleben einsetzen
(
Wissen für die Praxis )
Regensburg : Walhalla und Praetoria , 2023 - 2., aktualisierte Auflage, Rechtsstand: Juli 2023 - 312 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4169-6
Der Ratgeber verhilft allen Leser*innen zum Durchblick bei dem komplexen Thema Rente. Sowohl für junge Personen als auch die ältere Generation.
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Rahn, Ewald
Borderline verstehen und bewältigen
das Paket aus Ratgeber , Begleitbuch und Downloadmaterial
Köln : Balance Buch + Medien-Verlag , 2024 - 1 Ratgeber (192 Seiten) + 1 Begleitbuch (112 Seite : 30,00 EUR ISBN 978-3-86739-343-0
Das Anliegen der Autoren ist es, auf der einen Seite Betroffenen, ihren Angehörigen und professionellen Unterstützenden durch die Vermittlung von Informationen Mut bei der Bewältigung der Borderlin...
Sachbuch
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
Hamburg : ZS , 2024 - 2. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
Sachbuch
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(bis 10.07.2024)
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Bretzinger, Otto N.
Handbuch Testament
gesetzliche Erbfolge, Formen des Testaments, Erbeinsetzung, Vor- und Nacherbfolge, Vermächtnis, Aufl
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2023 - 3. Auflage - 162 Seiten, 61 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86336-190-7
Handbuch zur Erstellung eines individuellen, rechtssicheren Testaments mit ausführlichen Erläuterungen zu den verschiedenen Gestaltungsmöglichkeiten, Textbausteinen und (auch downloadbaren) Mustern...
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24.05.2024
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24.05.2024
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Olischer, Florian
Plötzlich krank und berufsunfähig
der Ratgeber zum Thema Krankengeld, Schwerbehinderung, Erwerbsminderungsrente, Arbeitslosengeld und
Bookmundo Direct , 2021 - 3. Auflage - 94 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-94-036-2777-9
Plötzlich krank und dann? Dieser Ratgeber soll Kranken, Betroffenen und ihren Angehörigen einen Überblick über die wesentlichen Themen bei der Finanzierung geben. Zahlreiche praktische Tipps und Fo...
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Medizin Recht
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(bis 09.07.2024)
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Wenning, Hermann
Einbruch!
Ex-Einbrecher Hermann Wenning packt aus
Saarbrücken : Geistkirch Verlag , 2019 - 1. Auflage - 186 Seiten : 12,80 EUR ISBN 978-3-946036-98-2
Wie und warum wird jemand Einbrecher? Beschaffungskriminalität spielt wohl in vielen Fällen dabei eine entscheidende Rolle. So auch bei Hermann Wenning, der im vorliegenden Buch seinen Lebensabschn...
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Biografie Wenning
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Kilz, Gerhard
Bürgergeld
Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung, Sozialhilfe, Wohngeld, Leistungen für Kinder und J
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2024 - 14. Auflage - 192 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-423-51285-5
Beck-Rechtsberater bietet Arbeits- und Orientierungshilfe über die Umsetzung der seit 2023 geänderten sozialen Grundsicherung, das Bürgergeld. Er richtet sich an alle, die mit der Problematik konfr...
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04.06.2024
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(bis 25.07.2024)
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Bandel, Stefan
Hilfe, ich habe geerbt!
alles Wichtige zu Fristen, Rechten, Pflichten, Steuern
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 191 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0705-8
Dieser Stiftung-Warentest-Finanztest Ratgeber ist nicht nur verlagsüblich für Nichtjuristen und Leien konzipiert, sondern hilft Erben mit Praxistipps und Fachwissen über den Nachlass schnell zu ent...
Sachbuch
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Bohnenkamp, Ruth
Das Vorsorge-Set
Patientenverfügung, Testament, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 7., aktualisierte Auflage, Sonderausgabe - 99 Seiten, 22 Blätter in verschiedenen Zählungen : 15,00 EUR ISBN 978-3-7471-0733-1
Umfangreiches Vorsorge-Set mit allen wichtigen Formularen inklusive Ausfüllhilfen für den persönlichen Notfallordner.
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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(bis 30.07.2024)
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Hauner, Ralf
Rechte und soziale Absicherung pflegender Angehöriger
Ansprüche und Leistungen kennen und durchsetzen
(
Walhalla ;
4172 )
Regensburg : Walhalla , 2024 - 2., aktualisierte Auflage - 146 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4172-6
Ein Ratgeber , in dem Hilfestellung zum Pflegepersonenrecht und Pflegeversicherungsrecht praxisnah und verständlich angeboten wird. Er verschafft Überblick über Neuerungen für Arbeitenden im soziale...
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Medizin Pflege
Sachbuch
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(bis 08.08.2024)
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Walter, Fabian
Sei doch nicht besteuert 2023/24
Steuern verstehen und richtig Geld sparen
Igling : echt EMF , 2023 - Erweiterte und vollständig aktualisierte Ausgabe, - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7459-1880-9
Das deutsche Steuersystem ist weltweit eines der kompliziertesten, ohne fachliche Hilfe kann man kaum alle Möglichkeiten ausschöpfen. Darum gibt hier der Steuerexperte vom grundlegenden Basiswissen...
2. Obergeschoss
Hhk 1 Walt
Sachbuch
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Achilles, Michael
Die Schilddrüsen-Formel
wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21765-8
Schilddrüsen können im Körper verantwortlich für hormonelle Ungleichgewichte sein und damit ursächlich für zahlreiche Symptome. Sachbuch mit Focus auf hormonelle Herausforderungen.
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Bruckmann, Renate
Kloß im Hals?
effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 174 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21763-4
Körpertherapeutische Übungen, Selbstmassagen, Entspannungstools und wirksamen Handgriffe damit der Hals wieder frei, der Nacken locker und der Kiefer entspannt wird.
Sachbuch
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(bis 02.08.2024)
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Grohmann, Carsten
Grauer Star
erkennen - verstehen - behandeln
(
In der Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2024 - 125 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-050-9
Antworten eines Augenarztes auf Patienten-Fragen zum "Grauen Star", dem Katarakt: Ursache, Diagnose, Verlauf, Verfahren, Vor- und Nachbereitung einer Operation.
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Medizin Augen
Sachbuch
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(bis 18.07.2024)
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Bretzinger, Otto N.
Handbuch Pflege
Hilfe organisieren: Anträge, Checklisten, Verträge
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2024 - 3. Auflage - 72, 126 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86336-411-3
Das Handbuch der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen bietet in Form eines "Werkzeugkastens" eine übersichtliche Hilfestellung zu den verschiedenen Formalitäten, die zu erledigen sind, wenn ein ...
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
Sachbuch
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(bis 08.08.2024)
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Czeschik, Christina
Digitale Selbstverteidigung für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 275 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72095-8
Soziale Netzwerke, Chat, Messenger, Whatsapp, Threema, Signal u.a., Videocalls, E-Mail, Surfen und Streamen: welche Spuren hinterlasse ich, wo war ich, was gebe ich preis von meiner Identität, (Tra...
Sachbuch
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Nepomuck, Bernd L.
Das Schrauberhandbuch
Technik - Wartung - Instandsetzung
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2024 - 18., überarbeitete und erweiterte Auflage - 608 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-667-11933-9
Handbuch für die Reparatur und Wartung von Motorrädern. Nach grundlegenden Informationen über das Fahrzeug und seine Komponenten werden die einzelnen Wartungs- und Reparaturarbeiten detailliert erl...
Sachbuch
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Wadas, René
Der große Wadas
das Nachschlagewerk für gesunde und glückliche Pflanzen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2024 - Originalausgabe, 3. Auflage - 335 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-499-01480-2
Gärtnermeister und Pflanzenarzt René Wadas vermittelt inhaltlich fundiertes Wissen zum Umgang mit Pflanzenkrankheiten und Schädlingen aller Art sowie Maßnahmen und Möglichkeiten zu deren Bekämpfung...
Sachbuch
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(bis 31.07.2024)
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Grieb, Ortrud
Trockenhelden im Gemüsebeet
so überlebt dein Nutzgarten in trockenen Zeiten
Stuttgart : Kosmos , 2024 - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17880-5
Eigenes Gemüse sowie Obst und Kräuter trotz Trockenheit und Hitze? Gartenbauingenieurin, Expertin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Ortrud Grieb gibt in ihrem neuen Buch wertvolle Praxistipps, die dabe...
Sachbuch
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Griebl, Norbert
Kletterpflanzen und Bodendecker
die besten Arten - klimafit und wetterfest
Bern : Haupt , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-258-08351-3
Kletterpflanzen und Bodendecker sind in fast jedem Garten ein Thema, mit dem man sich beschäftigen möchte. Hier findet sich eine reiche Auswahl an robusten Beispielen, aufgelistet in attraktiven Pf...
Sachbuch
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(bis 30.07.2024)
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Reinhold, Annett
So gelingt der Urlaub mit Hund
der Reiseratgeber für Hundebesitzer
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02291-5
Ratgeber für Hundehalter*innen, die mit ihrem Hund verreisen möchten. Behandelt werden die Themen Reiseziele, Einreisebestimmungen, Impf- und Quarantänevorschriften, Transportmittel, Unterkunft und...
Sachbuch
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Wohin geht die Reise?
der Marco Polo Trendguide 2024
Ostfildern : Mairdumont , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8297-1971-1
Insgesamt 40 Reiseziele werden hier mit jeweils vier Seiten pro Ziel vorgestellt. Neben Fotos gibt es allgemeine Informationen und Fakten zum Ort sowie jeweils sechs Empfehlungen der Redaktion, die...
Sachbuch
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(bis 16.07.2024)
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Arunagirinathan, Umes
Herzensdinge
die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs - und wie wir es heilen und schützen können
Reinbek : Rowohlt Polaris , 2024 - 3. Auflage - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00865-8
Der Herzspezialist beschreibt auf gut nachvollziehbare Weise die Entwicklung des Herzens vom Embryo bis ins hohe Alter. Es vollbringt eine schier unvorstellbare Leistung von mehreren Milliarden Sch...
Sachbuch
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Greene, Robert
Power - Die 48 Gesetze der Macht
München : Hanser , 2024 - 29. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-43485-1
Über 1 Million verkaufte Exemplare weltweit und TikTok-Phänomen - Robert Greene's Besteller. Knapp, prägnant, unterhaltsam: Wer die Mechanismen der Macht kennt, kommt nach oben und kann die Strat...
Erdgeschoss - Bestseller
Körper & Seele Lebenskunst
Sachbuch
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(bis 02.08.2024)
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Zampounidis, Anastasia
Für immer jung
natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
München : Lübbe , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-431-07035-4
Die TV-Moderatorin bietet mit vielen Tipps zur Ernährung (mit Rezepten), Bewegung, Stressabbau und optimistischer Lebenseinstellung eine praktikable Strategie, den Alterungsprozess zu verlangsamen ...
Sachbuch
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(bis 27.07.2024)
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Hammer, Thomas
Existenzgründung
in zehn Schritten zum Erfolg
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 3., aktualisierte Auflage - 334 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-7471-0653-2
Ratgeber für angehende Existenzgründer*innen mit einer Mischung aus theoretischem Fundament und klaren Antworten auf praktische Fragen.
Sachbuch
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Greß, Jürgen
Schwerbehindert
Meine Rechte: Wohnen, Arbeiten, Steuern, Mobilität
(
Beck kompakt )
München : C.H.Beck , 2024 - 4. Auflage - 126 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-406-80792-3
Rund 7,8 Millionen Menschen mit einer amtlich anerkannten Schwerbehinderung leben in Deutschland. Der Autor als erfahrener Rechtsanwalt auf diesem Gebiet erläutert anhand vieler Beispielsfälle alle...
Sachbuch
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(bis 08.08.2024)
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Erle, Andreas
Alle Daten sicher
perfekt geschützt vor Datendiebstahl und Datenverlust
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Digitale Welt einfach erklärt )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0752-2
Der Ratgeber zeigt von Back-up-Software über Passwortmanager bis zu Antivirenprogrammen, wie man die Sicherheit der persönlichen Daten gewährleisten kann, z.B. durch das Aktualisieren von Browsern ...
Sachbuch
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(bis 30.07.2024)
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Hartmann, Birgit
Rote Augen, Grauer Star, Kranke Makula
Augenkrankheiten vorbeugen - Die richtige Therapie
Berlin : Springer , 2023 - IX, 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-67682-0
Verständlich und kurz & knapp werden die einzelnen Erkrankungen, mögl. Symptome und Ursachen sowie Behandlungsmöglichkeiten erklärt. Auch die Fragen, wie kann man der Entstehung von Augenkrankheite...
2. Obergeschoss
Medizin Augen
Sachbuch
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(bis 24.07.2024)
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Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
Laborwerte verstehen leicht gemacht
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Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 6., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1
Kompakter Patientenratgeber zum Verständnis von Blutbildern, den wichtigsten Referenzwerten für Frauen und Männer, Interpretation bei Abweichungen und Tipps, was danach beachtet werden muss und sel...
2. Obergeschoss
Medizin Diagnostik
Sachbuch
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(bis 24.07.2024)
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Bretzinger, Otto N.
Das Patientenrecht auf Ihrer Seite
so bekommen Sie das, was Ihnen zusteht
Appenzell : Reader's Digest , 2024 - 304 Seiten : 44,99 EUR ISBN 978-3-95619-536-5
Was kann ich tun, wenn mir eine Behandlung geschadet hat? Wann habe ich Anspruch auf eine Rehabilitationsmaßnahme (früher: eine Kur)? Was hat es mit den „digitalen Hausbesuchen“ auf sich? Ab welche...
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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(bis 23.07.2024)
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Spruth, Johannes
Strom und Wärme selbst erzeugen
Schritt für Schritt zum autarken Haus
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Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2024 - 1. Auflage, Redaktionsschluss: Januar 2024 - 272 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-86336-181-5
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale wendet sich an Besitzer und potenzielle Bauherr*innen von Ein-/Zweifamilienhäusern und zeigt Wege und technische Anlagen auf, das eigene Haus unabhängig von den...
Sachbuch
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Erle, Andreas
Spurlos im Internet
Tracking verhindern, Daten schützen, anonym surfen, VPN nutzen
(
Digitale Welt einfach erklärt )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0741-6
Leitfaden mit vielen Beispielen, der zeigt, wie im Internet eine weitgehend anonyme Datenverarbeitung ohne Ausspähmöglichkeiten für vertrauliche Daten (Passwörter, Bankkonten usw.) möglich ist.
Sachbuch
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Heckert, Regina
Frauen im Kommen
der weibliche Weg zu sexuellem Glück
Bielefeld : Kamphausen Media , 2024 - 3. Auflage - 247 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95883-599-3
Kennst du deine sexuellen Bedürfnisse? Es könnte so leicht sein mit dem sexuellen Glück der Frau. In jeder Frau steckt eine sexuelle Führungspersönlichkeit, die nur darauf wartet, sich entfalten z...
Sachbuch
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(bis 27.07.2024)
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In Einarbeitung
Sachbuch
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
Sachbuch
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Sachbuch
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Grohmann, Carsten
Grüner Star
erkennen - verstehen - behandeln
(
In der Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-044-8
Der Grüne Star (Glaukom) ist eine der häufigsten Augenerkrankungen bei Menschen über 40. Wird das Glaukom nicht rechtzeitig erkannt, kann es den Sehnerv schädigen, das Sehvermögen einschränken und ...
2. Obergeschoss
Medizin Augen
Sachbuch
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Knoche, Thomas
Grundlagen - SGB II: Bürgergeld, Grundsicherung für Arbeitsuchende
Textausgabe mit praxisorientierter Einführung
Regensburg : Walhalla u. Praetoria Verlag , 2024 - 4.,aktualisierte Auflage - 144 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-7242-3
Rechtsgrundlagen kennen, verstehen und anwenden! Diese Arbeitshilfe Grundlagen - SGB II: Grundsicherung für Arbeitsuchende enthält den aktuellen Gesetzestext des Zweiten Buches Sozialgesetzbuch (S...
Sachbuch
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Lampe, Anastasia
Finde deine Farben
die Farbberatung mit den Weisheiten des Ostens und dem Wissen des Westens
Bookmundo , 2023 - 87 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-94-037-1147-8
Deine Kleidung, dein Zuhause und sogar deine Stimmung - all dies steht unter dem faszinierenden Einfluss der Farben. Die Farben wirken sich tiefgehender auf dich aus, als du es dir bisher vorgestel...
Sachbuch
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(bis 27.07.2024)
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Meilahn, Uwe
So geht Onlinebanking
Überweisungen, Konto- und Depotverwaltung sicher und bequem von zu Hause aus
(
Stiftung Warentest : Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0776-8
Verständlicher Ratgeber zum Umstieg aufs Onlinebanking mit PC und Smartphone. Thema sind u.a. Anbieter, Sicherheitsverfahren, Konto und Depot einrichten, digitale Helfer.
2. Obergeschoss
Hdn 71 Meil
Sachbuch
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(bis 06.08.2024)
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Zeun, Susan
Die Schlüpferakademie
alles über Infektionen in der Intimzone - von Blasenentzündung bis Vaginalpilz
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-6939-8
Viel Wissen rund um Harnwegs-, Vulva- und Vaginalinfekte. Mit Rezepten und Erste-Hilfe-Tipps.
Sachbuch
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Murphy, Joseph
Werden Sie reich mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins
Anleitungen für ein Leben in Wohlstand und Erfüllung
München : Ariston , 2023 - 250 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-20278-6
Ohne viel Aufwand zu Reichtum und Wohlstand gelangen? Das klingt viel zu gut, um wahr zu sein. Dieses Buch vom Pionier des positiven Denkens wird Ihnen zeigen, wie das geht! Wer wirklich an seine...
Sachbuch
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(bis 23.07.2024)
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Klein, Stefan
Die Glücksformel
oder Wie die guten Gefühle entstehen
Frankfurt/Main : Fischer Taschenbuch Verlag , 2021 - Erweiterte Neuausgabe, 2. Auflage - 421 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-596-18770-6
Über ein Jahr stand ›Die Glücksformel‹ auf allen deutschen Bestsellerlisten und machte den Wissenschaftsautor Stefan Klein international bekannt. Denn ihm ist mit diesem Buch gelungen, was bisher k...
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Brost, Hauke
Wie Männer & Frauen ticken
über 250 Fakten, die aus jeder Frau eine Männerversteherin und aus jedem Mann einen Frauenversteher
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2010 - Sonderausgabe in einem Band, 3. Auflage - 453 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-89602-875-4
Erfolgsautor Hauke Brost hat es sich zur Aufgabe gemacht, »der einen Spezies Mensch die andere zu erklären«, wie eine Zeitung schrieb. Den Frauen erklärte er, Wie Männer ticken, und den Männern bra...
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Seiwert, Lothar
Das 1x1 der Persönlichkeit
mehr Menschenkenntnis und Erfolg mit dem persolog®-Modell
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 37. aktualisierte Auflage - 93 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5544-3
Auch wenn auf dem neu gestalteten Cover eine komplette Neuüberarbeitung versprochen wird, sind die Inhalte und auch die grafische Gestaltung doch weitgehend deckungsgleich mit der Ausgabe von 2004 ...
Sachbuch
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Goetz, Michael
Praxisratgeber Vereinsrecht
Satzungsgestaltung, Umstrukturierung, Konfliktbewältigung : Arbeitshilfe mit kommentierter Mustersat
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Walhalla ;
4170 )
Regensburg : Walhalla , 2023 - 8., aktualisierte Auflage, Rechtsstand: Oktober 20 - 223 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4170-2
Laienverständlicher Rechtsratgeber für die Vereinsgründung und die tägliche Vereinsarbeit mit kommentierter Mustersatzung, Musterbriefen und allen einschlägigen Gesetzestexten.
Sachbuch
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Palmowski, Stefan
Das Pflegegutachten
Antragstellung, Begutachtung, Bewilligung
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2024 - 6. Auflage - 158 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-86336-410-6
Um Leistungen aus der Pflegeversicherung zu erhalten, muss zunächst die Pflegebedürftigkeit per Gutachten festgestellt werden. Der Ratgeber beschreibt den Weg bis zur Feststellung des Pflegegrades ...
2. Obergeschoss
Medizin Pflege
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Barkley, Russel A.
Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS
Bern : Huber , 2024 - 3., überarbeitete Auflage - 379 Seiten : 40,00 EUR ISBN 978-3-456-86221-7
Gehören Sie auch zu den Zehntausenden von Erwachsenen mit ADHS? In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anleitungen, damit Sie sich besser organisieren und konzentrieren können sowie mehr Kontroll...
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(bis 02.08.2024)
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Hauner, Ralf
Ihre Rechte als gesetzlich Krankenversicherter
Kassenleistungen kennen und voll ausschöpfen
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4154 )
Regensburg : Walhalla , 2024 - 2., aktualisierte Auflage - 180 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8029-4154-2
Detaillierter Ratgeber eines Krankenkassenbetriebswirts und Fachautors zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung.
2. Obergeschoss
Medizin Recht
Sachbuch
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Mix, Detlef
Gesund mit Honig
das vielseitige und wirkungsvolle Hausmittel aus der Natur
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Herbig Hausapotheke )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 126 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-076-9
Honig ist ein vielseitiges einsetzbares Heilmittel der Natur. Jede Sorte (Tanne, Manuka, Obstbaumblüte etc.) und auch weitere Bienenprodukte (z. B. Propolis, Gelee Royal, Pollen, Bienengift) können...
Sachbuch
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Lambell, Jo
The Unkillables
40 Zimmerpflanzen und wie sie garantiert überleben
München : Knesebeck , 2024 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95728-829-5
Kompakter Ratgeber mit 40 Zimmerpflanzenportraits und überschaubarem Basisteil für alle, die meinen, maximal einen hellgrünen Daumen zu besitzen. Mit kurzem Fragebogen, tabellarischer Entscheidungs...
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Keller, Nina
Wilde Ecken für jeden Garten
natürlich gärtnern und wertvolle Lebensräume für Tiere und Pflanzen schaffen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-8971-4
Dieser Ratgeber bietet einen leichten Einstieg in das natürliche Gärtnern und zeigt, wie man auch mit kleinen wilden Ecken die Artenvielfalt fördern und einen Teil des eigenen Gartens in ein Paradi...
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