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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Power durch Pause

Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 158 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5436-1

Der Ratgeber des bekannten Autors gibt eine Fülle von Infos und Anregungen zu notwendiger, regelmäßiger Regeneration im (Berufs-)Alltagsstress, um fit und gesund zu bleiben. Mit vielen praktischen ...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Kein Stress!

Sachbuch
101840769

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Der kleine Sporticus

Bewegungs- und Ernährungstipps, die Kinder fit machen
Weinheim : Beltz , 2017 - 1. Aufl. - 258 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86441-3

Populärwissenschaftlicher Elternratgeber zu den Themen Ernährung und Bewegung bei Kindern mit vielen alltagstauglichen Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 22.11.2017
2. Obergeschoss
Rund um's Kind
Gesund bleiben

Sachbuch
101952712

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Froböse, Ingo
Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck?

gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen
: Bastei Lübbe , 2012 - 203 S. ISBN 978-3-8387-1606-0

Wieso haben wir nur alle so schreckliche Angst vor dem Alter? Müssen wir wirklich scheintot im Rollator dahinsiechen bis uns der Fährmann ruft? Alles Quatsch, meinen Peter Großmann und Ingo Froböse...
 

eBook

online

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
eAusleihe
Froböse, Ingo
Die Beauty Fitness Formel
München : ZS , 2018 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-814-6

Jung aussehen und fit sein? Egal in welchem Alter? Das geht! Ganz ohne Botox, Skalpell oder Pillen. Denn das Geheimnis lautet: Wahre Schönheit kommt von innen und unser Stoffwechsel ist der Schlüss...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2019

Sachbuch
102117479

entliehen
(bis 12.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Froböse, Ingo
Der Stoffwechsel-Kompass

was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 1. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-153-6

Nur ein gut funktionierender Stoffwechsel produziert täglich ausreichend Energie, damit die ganze Maschine, Herz, Leber, Nieren, Verdauung und Atmung, reibungslos schnurrt. Der Autor erklärt, wie n...
[mehr]  |  Zugang: 25.01.2022

Sachbuch
102334322

entliehen
(bis 06.07.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 14

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