Suchen

Herzlich willkommen im WebOPAC der Stadtbibliothek Herford.
Sie können über unseren gesamten Medienbestand recherchieren,
Verlängerungen vornehmen und Ihr Leserkonto einsehen.

bis
Die Suche ergab 30 Treffer (0,32 Sek.).
Seite 3 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Doll, Marcel
Zirkeltraining

indoor und outdoor ; 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit
München : riva , 2017 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 183 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0118-5

Zirkeltraining als funktionelles Ganzkörpertraining für jedes Leistungsniveau: 20 Zirkelpläne und 90 Einzelübungen ermöglichen zahlreiche Variationen.
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2017

Sachbuch
101949343

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Roth, Sabine
1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren

(Spiel- und Übungsformen)
Schorndorf : Hofmann-Verlag , 2017 - 7., unveränderte Auflage - 286 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-7780-6337-8

Das praxiserprobte Trainingsbuch enthält über 1.000 abwechslungsreiche, systematisch geordnete Spiel- und Übungsformen für den Seniorensport.
[mehr]  |  Zugang: 15.11.2017

Sachbuch
101949426

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Delp, Christoph
Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sportarten
Stuttgart : Pietsch , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50846-0

Die Übungssammlung enthält Dehnungen für den gesamten Körper. Dabei werden verschiedene Dehn-Methoden berücksichtigt. Mit für alle Sportarten geeigneten, sowie sportartspezifischen Programmen. Gut ...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness

Sachbuch
101957254

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Kätzel, Christine
Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Berlin : KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 1. Auflage - 72 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-86867-363-0

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 ei...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2018
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Fitness
Faszien

Sachbuch
101957267

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 79 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6

Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2017
2. Obergeschoss
Körper & Seele
Bewegung

Sachbuch
101955883

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Herford