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Bild Beschreibung Standort Medium
Croos-Müller, Claudia
Viel Glück - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Schwarzsehen, Selbstzweifeln, Pech und Pannen
: Kösel-Verlag , 2013 - 59 S. Ill. ISBN 978-3-641-12043-6

Die Gute-Laune-Schafe sind zurück! Ist bei Ihnen das Glas eher halb leer als halb voll? Geht bei Ihnen auch immer alles schief, was schiefgehen kann? (Oder glauben Sie das zumindest?) Ja, ist die W...
 

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Boesinger, Sabine
Pilates

während der Schwangerschaft und Rückbildung
(Wo Sport Spaß macht ; 61)
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2013 - 80 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8403-3433-7

Pilates ist ein hervorragendes Training, um die Körpermitte sanft zu stärken, die Haltung zu entlasten und einen längeren Atem zu fördern. Alles Dinge, die während einer Schwangerschaft und besonde...
 

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Witt, Ute
Yoga

Körper und Seele im Einklang
: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 83 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8354-6128-4

Die besten Yoga-Übungen mit Variationen und besonders stimmungsvollen Fotos. Vier Übungsfolgen mit Phasenfotos, z.B. für gute Laune und das Sonnengebet· Yoga: Geschichte, die verschiedenen Stile, P...
 

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Thalmayr, Sabine
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

effektiv einfach und im Alltag einsetzbar
: ABOD Verlag , 2013 - 89 Min. ISBN 978-3-95471-080-5

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine beliebte und von Ärzten empfohlene Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von allgemeinen Stressanzeichen. Besonders bewährt ha...
 

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